既然這樣*⋯ 不如大家來寫寫好了。說,你打了什麼疫苗?有什麼不適症狀?有什麼生理反應?怎麼樣處理?那其餘的朋友可以爬貼看,有個心理準備,很多人想知道。Come share more about your jabs, 1stdose 2nddose, esp on the reactions and solutions taken. Any useful tips will do!
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我先回答:5天前我打了#輝瑞 #Pfizer,1st dose,目前除了第1-2天的手臂小痠痛,其餘都沒什麼了喔。My day 5 after my 1st jab. Nothing much on me tho for the moment except, I had only slight arm sore on the first two days. You?
這個很重要:Also, I’ve been told that the first 5-7days after your vaccination is utmost material, cos that is when your immune system is reacting/readjusting thus also, at their weakest point. And so, you really needa stay in and rest well no matter what. AND STOP TRUSTING FAKE NEWS BUT IGNORE ME, MUST SHOWER! SHOWER! SHOWER! DISINFECT! DISINFECT! DISINFECT! 誰出了門回到家沒好好消毒洗澡,SORRY我們當不了朋友。
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*這樣:就是⋯⋯ 忙著還沒有照片/視頻po給你看可又想PO文跟你互動互動的意思。哈哈哈 好誠實。
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P/S: 可確實也收到你們很多的私信問我關於疫苗的部分。”Chrystina 你okay嗎?” “Chrystina你打了疫苗有不舒服嗎?””有發燒嗎?瀉肚子嗎?吃藥嗎?” 你們大家一起來回答。 #不要亂亂回答啊 #要造福人群的建設性留言pls 🤣🤣🤣
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P/S2: 我一直覺得我手臂上的棉花+創可貼,很像可愛的人物頭髮在卷卷飄逸。哈哈哈
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#chrystinang #vaccinated #kitajagakita #vaccine #sideeffects #vaccination #covid19 #pfizerbiontech #astrazeneca #az #cucukmyaz #sinovac #moderna #jab #科興 #莫德納 #阿斯利康 #疫苗 #接種 #新冠肺炎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹 訪問作者: 蔡稀尹 內容簡介: 蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。 稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路...
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本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者: 蔡稀尹
內容簡介:
蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」,再到「不要臉女王」,不可思議的情節,即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出,十萬次的練習都不嫌多,精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉,沿途收集,你的成功可以不一樣!
也許,目前的你正深陷生命的泥沼,覺得上天對不起你,給了難以承受的折磨和考驗,身邊也沒有一個可以求助的對象,別害怕,因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹,引領閱讀本書的你,走過自我淬鍊的歷程,重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下,跨出框架,人生不卡卡,成功由自己定義!
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動,才打了三顆球,已經滿身大汗,一路下來,吃了數不清的閉門球,終於到了第六天,某次試著放鬆筋骨,集中意識,揮桿,實實在在地觸擊到了球體,這才真正打出屬於我的第一桿,成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師,原來打好高爾夫球,不是靠蠻力,而是要充滿彈性,才能在身心靈的拔河賽中,借力使力,突破重圍,脫穎而出。
「打球不要有侷限,雖有一定規格,卻沒有原則,妳就打出去,放膽而專注,打出去之後,就放下,然後再重來。」他說的道理意外地清晰,原來最簡單的才是最難。
〈心中有田,你就是行走的種子〉
「稀尹,如果妳有一塊地,妳想要種什麼?」演講結束後,大堂哥突然問我。
「我沒有地,如果有地,我會賣掉!」我直接了當地說,因為那時候我要養整個家庭,有地,當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢?一塊地換一百萬,一塊地上面有種東西,換一百五十萬,妳要哪一個?那麼如果要換一百五十萬,妳又要種什麼?」他又接著問我。
記得我說了很多,我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的,當時想的就是一塊地,卻沒有意會到他說的並不是真的地!
「如果我自己是一塊地,我要種什麼?」格局的不同,影響視野的寬闊或侷限。他所想,已經不是我所想。
〈利他,才能成就自己〉
「稀尹,妳知不知道什麼叫『利他』?」有一天,大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊!」我不假思索地回答。
「錯!『利他』的意思,並不是要妳幫助別人,而是幫助妳自己!」當他說了這句話,我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候,妳要如何幫助他人呢?」、「我幫助妳,所以我就能成就自己了嗎?」大堂哥習慣不把話給說破,再度把問題丟了過來。
互相傷害,本來就是損人不利己的事,於是,我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」,本來要難過一個禮拜,現在縮短到三天就好,盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤,請喊卡!〉
一般人會因親情、愛情和工作問題,而選擇謊言,漸漸地,就習慣用謊言包裝自己的真心,眼看紙包不住火了,咬牙也要硬撐著,不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大,只是為了博取別人信任,想要戳破自己說謊的壞習慣,首先要放下面子,誠實面對問題所在。
生活中的換位思考,如果早先認清問題點,設下停損點,是不是更容易找到突破點?不用走到山窮水盡,就能柳暗花明。
放下無意義的執著,面子問題,請喊卡吧!
利他,而後成就自我
敬一個值得的人生!
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習,一點點改變自己的人生!
作者簡介:蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名,寫下溫暖療癒的文字
以利他為本,帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰,受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續:
「當我低潮的時候,希望奇蹟降臨在我身上,
當我有能力的時候,我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任:
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任:
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
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話說某次連假我和妹妹搭著火車去東部玩
北迴線過了山洞之後一片海闊天空
海上出現一座漂亮的小島
這時耳邊傳來一句讚嘆:哇龜山島耶!
自以為地理很好的我立刻鄙夷的回答:拜託那是基隆嶼吧!
我妹轉頭過來:蛤?你在跟誰說話?
我大驚!剛剛那句是後面座位的陌生人說的?!
對不起啊啊啊!!!
重點那真的是龜山島沒錯啊啊啊!!!
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