寫在頒獎典禮前
謝謝金鐘獎
我已經很久沒有這麼認真當女藝人了😝
這三年工作的主力都在拍紀錄片寫書
每天都絞盡腦汁在輸出
與其思考明天穿什麼
我還不如多背幾個英文單字
比較能舒緩焦慮
但為了金鐘
我紮紮實實地瘦了三公斤
乖乖認真節食運動敷臉
也因為入圍了
這個月接受了許多採訪
除了有機會再讓大家認識我們回家吧 外
還拍了美美的照片好開心(沒錯就是要讓專業的來!)
這一個月很充實呢!
光是得到「只要我想要,我就能瘦下來」這樣的底氣
知道即使年近半百毅力還是很足
即使半夜肚子咕嚕咕嚕叫也會笑出來
雖然偶爾也會心生女藝人難為這樣的感慨
但如果把它當成難得的體驗
也是很有趣的事
畢竟
接下來《我們回家吧》第二季要開錄了
留點腰圍的餘裕是必須的🤣🤣🤣
在此謝謝這個月採訪過我的大家
謝謝中央社 冠吟
https://reurl.cc/AR7D9Q
謝謝時報周刊 朝貴
https://reurl.cc/q15Xaq
https://reurl.cc/yerX8y
謝謝ETtoday 逸群
https://reurl.cc/ZjAMMa
謝謝蘋果新聞網 文正、明中
https://reurl.cc/2oZ3v6
謝謝Yahoo新聞 裴璐
https://reurl.cc/Q6LDx9
謝謝中時新聞網 宜熏、俊吉
https://reurl.cc/Xlj3y7
謝謝三立新聞網 維歆、榮吉
https://reurl.cc/82o7RX
(排名交情不分先後啊!)
金鐘見!
#金鐘獎
#我們回家吧
#最佳益智及實境節目主持人獎 入圍
#我好想念白飯
#典禮結束第一件事就是吃一碗白飯
#然後配上一碗泡麵
同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Ann Chiu安秋,也在其Youtube影片中提到,我最愛的麥當勞來拉!要怎麼要吃麥當勞無負擔,什麼是熱量大地雷,這集特別邀請到張益堯營養師一起來解答~~ *本影片與統欣生技合作* TX順效納豆紅麴 https://lihi1.com/5MkMn 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► Instagram:https://www.inst...
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三公斤 在 鄭欣妍 Lala Facebook 的最讚貼文
當媽媽之後真的會激發潛能欸
以前手臂超無力舉個三公斤就喊累
現在為了讓寶寶開心 九公斤也甘願舉💪🏻
沒想到小妤即將要滿一歲
最近還已經可以扶著東西走路了呢
走路搖搖晃晃真的好可愛💛
難怪大家都說要幫小朋友多拍多紀錄
因為真的咻的一下~很快就進到下一階段了
不過近期育兒困擾的點是她玩玩具都三分鐘熱度
一下子就要換下一個玩具😅
但是為了讓我有暫時清靜的時光
只能玩具買買買 再見了錢錢💸
寶寶穿搭 @isn.kids
這家的衣服跟玩具都很可愛 價格也很平易近人
最近才入手拔紅蘿蔔🥕玩具給小妤
#baby #嬰兒 #babylife #嬰兒日常 #育兒日記
三公斤 在 食尚玩家 Facebook 的最佳貼文
團購爆單洋蔥鴨>> https://bit.ly/3ul71za
#足足三公斤重
#開賣首日5百隻即被秒殺
//月銷破萬隻 最高CP值 //
不搞剛完成神級料理
①洋蔥鴨蒸蛋
②鴨力大早餐
吃完清爽開胃超蘇服~~~
不誇張!好吃到上桌就被夾光光
清甜甘醇的洋蔥湯頭
粉嫩不柴的肉質💦💦
光看就口水流滿地😜
三公斤 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳解答
我最愛的麥當勞來拉!要怎麼要吃麥當勞無負擔,什麼是熱量大地雷,這集特別邀請到張益堯營養師一起來解答~~
*本影片與統欣生技合作*
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Q:
我用的相機:Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體:final cut
髮型:PLUUS
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間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法:
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2:
https://www.youtube.com/watch?v=_ukij...
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https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1
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大家在全聯社團激推的美食品項!我要來試吃看看是不是真的這麼神!!
►簡易時間軸
00:00 開始
00:56 醋溜雲耳
01:56 蔥阿伯蔥抓餅
03:33 里港文富餛飩
04:51 義美芋頭酥餅
06:25 六甲田莊鮮奶酪
07:22 芋見幸福千層蛋糕
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#全聯美食 #全聯必買
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大家最愛看的168斷食吃一天影片又來拉!這次用燕麥奶做了一些簡單的料理,還有教大家減脂時中式早餐該怎麼吃~
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*本影片與Plant A 燕麥奶合作*
►簡易時間軸
00:00 開始
00:33 早午餐
06:35 下午茶
08:82 晚餐
10:59 回答最多人問的168斷食QA
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