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成人X型腿如何通過鍛煉來矯正? 公開日: 2018-09-30. 腿型分幾種? 1、標準腿型. 在腳尖與腳跟貼緊的狀態下立正站好時,大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點, ... ... <看更多>
x型腿矯正ptt 在 x型腿矯正ptt 的美食出口停車場
x型腿矯正ptt. 0. 之前有在版上發過減肥文,減肥事業仍在努力中但這次要來跟大家分享的是『X腿矯正』的一些小小心得唔,是說這是『美體板』所以應該是發這裡沒錯吧在 ... ... <看更多>
x型腿矯正ptt 在 [心得] 矯正X腿的心得報告(?) - 看板BeautyBody - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
之前有在版上發過減肥文,減肥事業仍在努力中
但這次要來跟大家分享的是『X腿矯正』的一些小小心得
唔,是說這是『美體板』所以應該是發這裡沒錯吧...
在胖子時期,本人全身上下最能拿出來驕傲的大概就是我腿很長這件事...
所以一直妄想自己腿很瘦,是個胖子界的美腿女王(到底是哪來的自信?)
而且奇怪的是我的大腿永遠都跟小腿差不多粗(我想那應該不是大腿細而是小腿太粗吧?
)
今年五月的某天,就在我跟我妹顯擺我的腿比她長這件事,她很無情的打擊我說『可是你
腿很不直耶!為什麼你的小腿會往外撇啊?』
身為一個資訊強迫症的雙子座,馬上回家查資料才知道...原來這叫做X字腿
下定決心一定要把我的腳型矯正過來,所以很努力的做矯正運動,強迫症到連上課都不忘
按腳拉筋做運動(爆)
不過總算是有看到一線曙光了,原本不直的腿開始起變化了!!!
前兩天去買從來沒買過的高跟鞋(?)把照片放上臉書之後,很多朋友都私訊我說『你腿
真的變直了耶!快把精油給我帶回來XDDD』或是『快點教我怎麼拯救我的歪腿』
雖然我現在還沒直到可以出去跟模特兒媲美啦,但我想以現在的成效還是可以自豪一下自
己的努力是有成果的。
大家就先從簡單的生活習慣開始矯正起吧(揮手)
手殘如本人,在認真想畫出新的X腿矯正姿勢卡關了。
只好自己下海用肉體(?)跟大家博感情(爆)
第一張那個腿是怎麼回事!!!!可以再胖一點沒關係!
到底又是誰在那邊給我灌迷湯說我的腿變得又細又長的了?!
並沒有!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可惡,差一點又要被騙得科科笑到連嘴巴都合不攏了。
要不是無情的相機,拎北還會活在『拎北腿變好直好瘦』的妄想裡Q口Q
總而言之,大家隨便看看就好,請不要嘲笑我(遮臉)我會繼續努力的...
最後來一張本人之前挖到的胖子時期的經典照片,真的跟之前那張比起來,我這個才是真
的部落客愛用的『前後對比圖』啊啊啊!!!
這張完全突顯別人的相機真的很討厭我的事實...
我想大家看完我的文章,應該會低頭看看自己的小腹跟雙腿而默默的對自己燃起了『自信
心』吧!Q口Q
太好了,我自己看到過往的照片,又想再去多做幾次仰臥起坐!(運動強迫症?)
和大家共~勉~之~~~~(揮手)
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