【健身教練的專業走向】
證照或者研習之路，該怎麼選擇會來的更適合呢？
不僅對自已的路鋪得漂亮，也讓會員學的有系統！
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一直以來，其實都有遇到，到底教練要準備什麼證照，或者往哪個方向發展的這些問題！
在這邊奎爺分享一下自已的經驗與看法！
（當然在大型健身房，及工作室的選擇會有差異）場地及器材配制會導致你的選擇有所不同！
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>>>>>【這邊我們先以大型健身房為主】<<<<<
過去許多教練總是會覺得現場的器材已經教膩了，所以開始想要換其他的工具去帶會員訓練！
像是TRX、Vipr、壺鈴、或者其他的新的工具器材，而在這幾年我所觀察下來，出現什麼問題呢？
這之中一個很大的問題就是，在跳去其他器材的時候，並沒有銜接性，而這樣很容易會導致學員在訓練時候，不清楚為什麼要做這個，而單純在學動作而已！
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（身為教練很重要的一件事情，不是單純只在教他們動作，而他們來學的目的，是為了想知道，如果自已的訓練該怎麼安排，為什麼要這樣做，他的連貫性在哪裡）
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而我之前給我的教練在教育訓練時候一些方向，這個沒有一定是對或錯，每個人的選擇有他的目的性存在！
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就好比這個
【自由重量 vs 固定器材】到底哪一個才是真正的好呢？
https://www.facebook.com/ChengSouls/photos/a.547479315619214/1309077872792684/
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而我認為更好的一個流程是這樣的！
★解剖學、生物力學
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★心理學（會比較建議從生活部份的心理相關了解，因為生活的事情要先解決才會想要運動）
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★體態評估觀察相關課程（因為要先了解，身體的狀況知道大略的問題）
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★解剖列車（了解生活、工作、運動，所動用到的肌群哪裡有相關聯活動）
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★筋膜放鬆（當身體有些地方長久下來有問題，可以先進行放鬆調整，使功能及活動更佳）
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★初步功能性訓練（徒手模擬、活動控制、位置判斷、關節順暢、身體感受、耐力、反應、節奏、呼吸調整與配合、壓力承受）
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★肌耐力訓練（任何訓練都不是只有做一下兩下、所以對於身體各部位的肌耐力先提昇）
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★肌力訓練（當有一定的肌耐力時候，在於身體想要發揮更好的能力，必須搭配肌力的強化）
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★進階功能性訓練（當身體的活動、控制、肌力、肌耐力，都到一定的程度，再去做會來的更好）
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像這樣的連貫性給一位新手教練的時候，他會更會有方向去思考，下一步該往哪裡走！
這樣的模式，不僅對教練好，對會員更好，因為一步一步的引導新來的學員，他知道怎麼學習及進步，還有了解自已的狀況！
教練也不會因為現在自已教到不知道該教什麼，而開始跳脫式的學習！
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就像延續之前的文章
【我對於槓、啞鈴的教學認知】
https://www.facebook.com/ChengSouls/photos/a.547479315619214/1286573168376488/
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他是一個在進階訓練之前的前置條件，準備好這些前置條件，會員不僅在訓練上，更能夠確保自已的安全，也能知道現在進行到什麼動作，準備的還不夠，應該要退到哪裡再去補強！
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以上，是我對於專業的見解及看法！
每個人的想法及見解都有不同的方式，我只是分享其中的一種流程！
希望以上的資訊，對大家有些幫助，謝謝！
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