Hong Kong 香港 🇭🇰.
<留住溫度的攝影>
<😈🌱🧀 🍞@14southlane>
🔸北非野菜芝士 🧀半熟蛋配多士(HKD $128)🔸
🔹來到第三篇,這個應沒有第一二個吸引,但仍會好好寫
配料包括本地有機農場雞蛋,菠菜,青瓜,Camembert 芝士,燒薯仔及酸麵包。
菠菜份量超多,非常豐盛,感覺已足夠飽。
至於Camembert 🧀 ,很多種中文翻譯,我比較多用廣東話發音的金文畢芝士,算是一種軟芝士,少了點乳香味,多了點發酵味道。
這個就連菠菜一起煮,我個人上不太喜歡,但一如上一篇說,材料新鮮,這碟菜式營養價值高,仍值得推介。
如有錯漏,還望@14southlane或大家多多補充,感謝☺️🔹
📍香港港島西石塘咀 南里14號(香港大學站附近)📍
🕘0900-1600🕓
⭐️值(5️⃣⭐️滿分)
良心店指數 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
CP值 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
翻啅(再光顧)指數 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
店面衛生程度: ⭐️⭐️⭐️⭐️
員工禮貌度 : ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️
排隊指數 : ⭐️⭐️⭐️
👁
Photos of CAFE
👉#fatfat_cafe
Photos of VEGETARIAN
👉#fatfat_素食
🔠
Green ShakShuka in the pictures.
with local organic egg, spinach zucchini,Camembert,roasted potatoes +sourdoughs.
*️⃣
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@ Shek Tong Tsui
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅FABIO GRANGEON 法比歐,也在其Youtube影片中提到,INSTAGRAM ➤ https://www.instagram.com/fabiograngeon FACEBOOK ➤ https://www.facebook.com/fabiograngeonofficiel TIKTOK ➤ https://www.tiktok.com/@fabi...
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veggies中文 在 記者陳曉蕾 Facebook 的最佳解答
你還睡不著嗎?
【被迫失眠?】
文:陳曉蕾
10-15%香港人失眠,長者當中更多達三份一人——即是每周三日以上,持續一個月以上不能入睡,可是過半數人,都不會求醫。
中文大學醫學院精神科學系教授榮潤國有一個令人意外的治療建議:「遲睡認知治療」由減少睡眠開始:「好得意,醫失眠,不是睡多一點,而是睡少一點。」他解釋失眠其中一個原因是「擔心失眠」,與其在床上十小時只有五小時是有質素的睡眠,倒不如晚點睡,待到很想睡時,會更容易睡得著,然後早點起床,一個星期後慢慢增加睡眠時間,並保持這睡眠的規律。
然而有一種失眠,特別難醫治,就是照顧者的失眠。「照顧者本人好慘的,不是不想睡,是不能睡。」
榮潤國直言社區支援非常重要,這不是照顧者本人可以獨自處理,需要社會幫忙。「首先要承認照顧者要有得睡,這很重要。」他說香港人普遍不看重睡眠的重要性,文化上覺得睡得多是懶惰,一些僱主亦要求外傭晚上照顧長者,忽略外傭本身的睡眠需要。
關鍵問題是錢。「有錢人家可以請兩個外傭輪流照顧,可是大部份都是家人獨力撐。」他認為要有實際支援,包括照顧者津貼以減輕生活壓力,有錢請額外人手,照顧者確診患上失眠,也要有時間和資源去接受治療。「照顧者也需要彈性,例如工作要有家庭友善空間,讓照顧者可以兼顧家庭。」他強調這些都需要政府政策配合。
英國可申請夜間照顧員,晚上到戶照顧,但香港聘請護理員很困難。就算有服務,市民也不知道或者不會用:靈實協會在西環開有自負盈虧的夜間護理中心,但開設三年來,同期使用人數一直沒超過十人。
(節錄自:創刊號《大人》專題故事「瞓唔著」,想知道更多有關失眠的故事,請參考雜誌)
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veggies中文 在 記者陳曉蕾 Facebook 的最佳解答
你, 此刻失眠嗎?
香港有一些照顧者, 是因為照顧病人而沒法睡覺
【瞓唔著:睡不著、因為愛?】
文:陳曉蕾
「我有一種病人,晚上會打老婆:可是六成伴侶是不願分開睡:『他會跌親,會受傷,我要睇住佢。』」中文大學醫學院精神科學系教授榮潤國說。
他是睡眠疾病研究權威,九十年代已經打一萬個電話,普查香港人的睡眠狀況,由長者到青少年都仔細研究過。2016年他有份發表全球首份研究,調查『發夢期夢遊」患者伴侶的健康和婚姻。
他口中的病人患有「發夢期夢遊」(REM sleep behavior disorder)。香港長者當中,有0.38%至2%患者,他們會在熟睡時大叫,踢人打人。榮潤國在中大醫學院的團隊,訪問了四十位患者的伴侶。超過六成曾經因而受傷,其中五人嚴重受傷或者受到威脅,包括脖子被扼。近半被訪者會在床的四周放軟墊等,小部份曾經鎖起家中利器,鎖上門窗防止患者的暴力行為,甚至把患者雙腿綁起來--可是超過六成人仍然同睡,並且有三份二被訪者説婚姻關係良好。
可是在這樣的患者旁邊,睡得好嗎?睡不好會有甚麼影響?有研究針對睡眠窒息症患者的伴侶,發現他們的睡眠質素,身體和心理健康都受影響。榮潤國和團隊還訪問了三十五位年齡相近的睡眠窒息症患者伴侶,比較發夢期夢遊患者伴侶的情況。
結果發現兩種病患者的伴侶都睡不好。五份一人自己也失眠。「睡不好,跟很多病都有關。」肥胖,中風,癌症,糖尿病,心臟病,認知障礙症,柏金遜症……而發夢期夢遊比起睡眠窒息症的患者伴侶,更容易出現焦慮,生活質素較差,婚姻也較受影響。
(節錄自:創刊號《大人》專題故事「瞓唔著」,如果大家想知道更多有關失眠的故事,請參考雜誌)
(圖中「焦慮」後多了字,應為「焦慮」)
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* 中文:
大家好。
這部是媽媽回去法國前,我們拍的最後一隻影片。一起分享烹飪過程!
因為在加勒比海與地中海長大,我從很小就習慣吃很多蔬菜與水果。我還記得小時候看媽媽準備非常豐富的沙拉當大餐。現在我自己也習慣這樣做。
做好吃又健康的料理其實不難,只需要找好的食材,簡單的調味料,相信我這兩道菜會很可口!
希望你們喜歡這個影片!
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* English:
Hi everyone! Here is the last video shot with my mum while she was still with me in Taipei, sharing some cooking complicity.Growing up in the Caribbean and near the Mediterranean, my diet has always been based of lot of veggies and fruits. I remember seeing my mum preparing massive salad as our main meal, full of healthy and nutritious ingredients. And now, this is what I often prepare, myself, at home.
Hope you guys enjoy the video, please don't forget to give a LIKE or COMMENT to help with the algorithm and SUBSCRIBE to support me !
Lots of love to you all :)
Thanks for being here on my journey.
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Production ➤ Fabio GRANGEON
Filming & Editing by ➤ https://www.instagram.com/dostudio19/
#fabiograngeon #fabio #法比歐
veggies中文 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
【素食美食】好玩的決明子沙坑,美味蔬食餐點,卡樂親子蔬食餐廳│Fun Cassia Bunker and Delicious Veggie Foods. Colorful Kids Veggies Parent-child restaurant.
「卡樂親子蔬食餐廳」是台北市唯一的蔬食親子餐廳, 對素食家庭來說, 真的是很棒的一個地方~ 芭樂媽一家和朋友相約在這家餐廳, 一起吃飯、聊近況、聊爸爸經媽媽經、陪孩子一起玩~
小芭樂最愛玩決明子沙坑, 媽媽也很放心, 玩了衣服不會髒, 對孩子來說觸感也很好~
餐點很特別, 蠻有創意的, 用了杏鮑菇當烤排, 好好吃喔!
公共運輸
交通資訊:
搭捷運-
捷運小巨蛋站3號出口,步行約2分鐘
搭公車-
於以下公車站牌下站,步行約5分鐘
南京寧安站➨46、248、266、266區、277、279、282、282副、288、288區、306、306區、307、604、605快、652、668、675、711、797、棕9、棕10、紅25
台視➨0東、202、203、205、257、276、278、278區、605、605副、605新台五
「卡樂親子蔬食餐廳」粉絲頁:https://www.facebook.com/ColorfulKidsVeggies
★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲,2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838
★芭樂媽是誰★
芭樂媽遠嫁到台灣來,從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻, 育兒路上因為有你而不孤單,因為有你而變得更精彩。 喜歡分享育兒日誌、旅遊美食、親子穿搭、蔬食料理、親子音樂、親子共讀。
★ 任何合作邀約請直接聯繫★
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好久不見單字系列!這次要介紹最近好像很夯的Subway單字?! 在國外就不會不知道要怎麼點囉!
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▌Subway 單字一統表
麵包 Bread
全麥的英文是:Wheat
蜂蜜燕麥的英文是: Honey Oat
義大利白的英文是: White Italian
家鄉的英文是: Hearty Italian
巴馬乾酪的英文是: Parmesan Oregano
菜 Veggies
生菜的英文是: Lettuce
番茄的英文是:Tomato
大黃瓜的英文是:Cucumbers
青椒的英文是:Peppers
洋蔥的英文是:Onions
醃黃瓜的英文是:Pickles
黑橄欖的英文是:Olives
醃辣椒的英文是:Jalapeños
醬料 Sauce
蜂蜜芥末醬的英文是:Honey Mustard
黃芥末的英文是:Mustard
橄欖油的英文是:Olive Oil
辣味西南醬的英文是:Chipotle Southwest
甜蔥醬的英文是:Sweet Onion
紅酒醋味醬的英文是:Red Wine Vinaigrette
美乃滋的英文是:Mayonnaise
義大利醬的英文是:Italian Dressing
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