想聽各位大大們的意見，暑假快到了想認真上課程減脂！！！，但不知道哪個好？哪個成效好？目前158/54，三年前158/48現在邁入5字頭覺得，不能再放任小 ... ... <看更多>
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trx課程dcard 在 空中瑜珈vs TRX懸吊系統- 健身板 - Dcard 的美食出口停車場
想問看看這兩種課程哪一種比較適合新手？我是第一次接觸不知道應該上哪種比較好～我是有減肥跟想雕塑體態的需求…，在麻煩各位大大跟我說說感想吧， ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 我的第一次TRX - 閒聊板 - Dcard 的美食出口停車場
我終於邁開宅門，下手報了二月的TRX課程。(上課前完全不知道那是幹麻的，只因輔大離家近且網紅#黃大米曾提過) 在這之前只有走路，連回家的樓梯都只有 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 #問TRX課程體驗 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
想問有沒有人有在定期學TRX，因為不太清楚普遍的課程價格，前陣子到私人健身房問一堂要1500直接把我嚇死 ，想先體驗看看課程再決定要不要報名 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 Curves健身房和TRX課程哪個好? - 女孩板 - Dcard 的美食出口停車場
雖然有健身版了，但Curves只有女生可以參加，所以我想還是發在女孩版好了，我今天有去參觀curves健身房，他主打是女性的健身房就是裡面一個男生都不會 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 新手在家trx - 健身板 - Dcard 的美食出口停車場
因為沒有預算可以上健身房，都在家做一些yt上的徒手運動，從剛開始做20分鐘就快累死，到現在基本上每天都會做4.50分鐘左右，除了剛開始的時候瘦了一點 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 TRX減肥- 女孩板 - Dcard 的美食出口停車場
不知道有沒有美眉們練過TRX？最近想嘗試一下，夏天到了啦，TRX是針對肌肉曲線，可以選擇加強部位，不知道有沒有人練 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 請益#健身台北推薦TRX課程 - Dcard 的美食出口停車場
就快要暑假了想要在暑假期間好好運動一波，想試試TRX懸吊訓練，我目前知道有幾間像是kfree studio，truefitness或是公立運動中心等等，不知道版上有 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 #問臺北TRX課程求推薦 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
版上各位大大好，因為暑期要到臺北實習，也想趁這段時間碰碰TRX，目前找到有開暑期方案課程的有，1. 中正運動中心，2. 好時光運動樂園，3. ... <看更多>
trx課程dcard 在 ［求推］後火車站這邊有健身房有TRX課程嗎? - 健身板 - Dcard 的美食出口停車場
先說自己是運動初心者，才剛開始運動沒多久，平常都是晚上慢跑跟游泳居多，但覺得好像可以再進階一點，前陣子聽朋友聊到他在上TRX，上了兩三個月， ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 TRX 或是拳擊- 健身板 - Dcard 的美食出口停車場
一直想運動訓練體態保持身體健康，最近看了家裡附近的內湖運動中心，他們開了好多課，有兩種課程在猶豫，上Trx 還是有氧拳擊（？）比較好呢，主要是想 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 Curves健身房和TRX課程哪個好? - B9 留言 - Dcard 的美食出口停車場
我上過TRX，建議找教練比較安全！有些動作看似簡單、很容易做到，但是沒有教練的指導沒辦法使用到深層肌肉以上就給原po參考囉，希望有幫上你的忙～ ... <看更多>
trx課程dcard 在 #分享團課吃到飽三週上了什麼（文長） - 減肥板 | Dcard 的美食出口停車場
... 平常是一週三練（一堂教練課，兩次自主）+三次有氧課程團課， ... 只上幾堂自己有興趣且便宜的，沒有其他經費去上相對之下貴鬆鬆的TRX、空瑜課程. ... <看更多>
trx課程dcard 在 推薦的TRX課程- 台中板 - Dcard 的美食出口停車場
剛剛爬文，發現台中有蠻多上TRX的課，想請問大家有沒有較推薦的地方呢？（國民運動中心有開好多的課程，但是選擇太多，反而不知道哪個老師的課比較 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 大家喜歡上的團體課程都是那些呢？ - B5 留言 - Dcard 的美食出口停車場
以上這些我的健身房都是全包的⋯⋯ 最熱門的就是空瑜 就是好玩，但是感覺訓練不到什麼也拉不到什麼筋的感覺還有一種東西叫瑜伽牆，我也蠻喜歡的，可以深層拉筋trx ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 分享#徵麻豆#台中北區#TRX試教課程#不收費- 減肥板 - Dcard 的美食出口停車場
#分享#徵麻豆#台中北區#TRX試教課程#不收費. 減肥. 2022年9月14日13:45. 大家好～ 我是正在培訓的實習教練 ♀️ ✓需要累積大量的教學經驗✓ 試教延長至10月中沒 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 TRX懸吊訓練課程問題- 輔仁大學板 - Dcard 的美食出口停車場
請問有人修過大二體育的TRX懸吊訓練嗎？想問一下授課方式、考試方式以及是否需要準備其他物品？在發這篇文之前有先爬過文，但好像都沒有答案， ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 好時光運動Dcard. 好時光女孩運動樂園—空中環/更進階的核心 ... 的美食出口停車場
好時光提供女孩們專業的運動訓練課程、全新的運動體驗，更重要的是，妳 ... 過好時光的NTC肌力訓練、跑步班、TRX、空中瑜珈等，雖然已經有一些運動. ... <看更多>
trx課程dcard 在 宣教練dcard-室內設計｜快速找到專家為您服務-PRO360達人網 的美食出口停車場
多益課程宣教練dcard服務 1,583位專家. 多益課程 · 汽車隔熱宣教練dcard服務 ... TRX懸吊訓練 ... 服務項目： 一對一健身教學、格鬥拳擊/泰拳教學、TRX及壺鈴. ... <看更多>
trx課程dcard 在 在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 - 寵物貓狗 的美食出口停車場
2022World Gym TRX課程討論資訊，在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理，找World Gym TRX課程在Instagram影片與照片(Facebook/Youtube)熱門討論內容就來最豐富 ... ... <看更多>
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trx課程dcard 在 台北學拳擊. 健身房團課Dcard 的美食出口停車場
時下最流行的運動課程都在AT 有氧最HOT的拳擊有氧、燃脂肌力、 流行熱舞、塑身瑜珈、懸吊訓練TRX強化版、 空中瑜珈、滾筒按摩、肌筋膜放鬆， 網羅頂尖 ... ... <看更多>
trx課程dcard 在 「O2被推薦了 」感謝 #Dcard... - O2 Fitness 奧斯郡運動會館 的美食出口停車場
DCARD.TW. (CP值高)彰化O2 Fitness 奧斯郡- 健身板| Dcard ... 預約制客製化健身 運動營養飲食建議 運動表現體能訓練 趣味小班團體課程 聯絡電話：04-23106050 ... <看更多>
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trx課程dcard 在 dcard 榮玉健身房｜TikTok 搜尋 的美食出口停車場
在TikTok 上發現與dcard 榮玉健身房有關的影片。 ... 事業#健身男孩#健身女孩#團課#肌力訓練#拳擊#散打#射箭#trx #瑜珈#空中瑜珈#韻律芭蕾#樂齡運動#兒童體適能#減肥. ... <看更多>
trx課程dcard 在 健身房團課Dcard. 拳擊有氧 的美食出口停車場
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trx課程dcard 在 竹北健身房Dcard. 竹北健身房推薦 的美食出口停車場
Fitbox Gym, 竹北健身房-1分鐘1元：TRX|新竹健身房03-5589688. 住宿推薦. 看影音更棒。 怡华假日酒店健身中心地址:南京市中山北路49号凤凰台饭店健身. ... <看更多>
trx課程dcard 在 TRX | Dcard 的美食出口停車場
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