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sunny營養師的餐盤哪裡買 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文

黃君聖Sunny營養師 By 黃君聖Sunny營養師

2020-10-14 18:00:16 有 236,253 人看過 有 4,796 人喜歡
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上次發佈了我的老木安安
八週減脂計畫的影片
真的是讓我受寵若驚
到目前為止已經有36萬次觀看
新聞媒體也報導我老木的影片
由於太多網友們的提問
所以這次統一回答各位
也謝謝各位網友的鼓勵
我們一樣會繼續努力的

如果沒回答到也可以再提出喔

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黃君聖Sunny營養師

About author
我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照 ⭕FM97.3廣播節目主持人 ⭕弎弎弎有限公司負責人 ⭕屏大薄鹽醬油代言人 ⭕愛營養品牌創辦人 ⭕義大利飛捷客座講師 著作：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤
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sunny營養師的餐盤哪裡買 在 [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping 的美食出口停車場


作者justbefriend (靜靜等待)
看板e-shopping
標題[協尋] 想找便宜的減肥餐盤
時間Fri Oct 23 20:35:08 2020



在youtube看到這個減肥餐盤好生火！
可是一看價錢，一個要990$..
我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子....

盤子可以裝堅果的都沒找到類似的，有人找的到類似款嗎？


我現在是個窮比，請大家幫我滅火！
先謝謝大家


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.82.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1603456510.A.688.html
推 qazplm319: 重點不是餐盤是食物跟節制 不節制這餐 1.162.133.127 10/23 20:48
→ qazplm319: 盤也可以來兩盤 1.162.133.127 10/23 20:48
推 anta: 買個料理秤會不會比較實用~ 42.75.149.130 10/23 20:50
推 emafish: 這個感覺反而吃很滿223.140.178.155 10/23 20:54
推 salutelin: 買一個一百元電子秤就好 根本沒必要買 39.10.190.172 10/23 21:10
→ salutelin: 這個餐盤 39.10.190.172 10/23 21:10
推 apnaapna: 試想一個最慘的狀況：你買了這個盤子， 42.77.240.114 10/23 21:17
→ apnaapna: 結果還胖了 42.77.240.114 10/23 21:17
推 starscat: 這餐盤的功用是什麼啊？為什麼減肥還需140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 要搭配餐盤啊@@ 這樣不會產生制約反應、140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 導致一看到這盤子就覺得不能放縱地吃垃140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 圾食物然後心情不好嗎O__O？還是說...如140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 果這盤子的功用是因為很美擺盤漂亮，讓140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 人比較願意吃下不好吃的健康食物；或是140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 可以拍美照上傳社群網路，藉此也同時督140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 促自己執行減肥計畫（因為有觀眾？）—140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: —的話，好像滿值得XD 但是這樣的話去買140.112.215.114 10/23 21:25
→ starscat: 個漂亮的餐具效果也一樣吧w140.112.215.114 10/23 21:25
→ m20fish: 這個很難洗也不好收納耶 36.224.1.216 10/23 21:27
推 gn00093006: 49.214.224.97 10/23 21:34
→ gn00093006: 用這個也可以啊 75而已 49.214.224.97 10/23 21:34
推 kkkmmmsherry: ikea就有了吧 106.1.121.194 10/23 21:38
推 nekobaby: 不就是右邊一般便當盒+左邊一盒水果 如 101.12.196.187 10/23 21:52
→ nekobaby: 果照範例的菜色放滿滿應該會胖喔 101.12.196.187 10/23 21:52
→ error123: 用木頭感覺很難洗耶，阿就打餐盒呀 36.229.208.114 10/23 21:54
推 AmberWangTWN: 這個我沒看到有減肥的效果，而是這 180.217.226.98 10/23 21:55
→ AmberWangTWN: 格子我會很難洗 180.217.226.98 10/23 21:55
→ NomeL: 應該不是減肥 是營養均衡吧XD 36.228.22.184 10/23 21:58
推 nekobaby: 不同形狀的my plate罷了 堅果量似乎不夠 101.12.196.187 10/23 22:14
推 xarashi: 買食物秤+載紀錄飲食的app比較實際223.136.161.237 10/23 22:20
推 anils: 電子秤比較實用 111.254.75.152 10/23 22:23
推 Kcirtap: ikea的199 39.8.160.63 10/23 22:43
推 zxc0107: 這有什麼減肥效果 39.10.105.226 10/23 22:53
推 meilleur: 餐盤感覺上可以能控制份量，但是最容易111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 讓人發胖的很常是餐之間的零食飲料，或111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 聚餐的外食這些不會用餐盤裝的東西，而111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 且份量不等於熱量或營養價值，減肥的話111.240.172.151 10/23 23:03
→ meilleur: 我覺得可以從用app算熱量跟斷食開始！111.240.172.151 10/23 23:03
推 maggie9999: gn大的我也是秒聯想到XD123.194.132.179 10/23 23:06
推 yichiaccc: 買餐盤後感覺會吃更多XD 1.165.82.48 10/23 23:09
→ xin4ru812: 感覺為了減肥買餐盤好像搞錯了什麼 123.193.176.58 10/23 23:09
推 bkj123: 至少錢包有瘦到 42.74.31.126 10/23 23:13
推 Qua3small: 每個人的身高 每天工作/活動/運動量 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 又不同，怎麼會有固定的飲食量… 如假 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 日整天龜電腦追劇，只吃一正餐+健康飲 110.50.185.122 10/23 23:13
→ Qua3small: 料+水果 就完全不會餓了耶 110.50.185.122 10/23 23:13
推 B08092005: 推至少錢包有瘦到XDD 39.13.38.190 10/23 23:17
→ elvaismylove: 傳說中的和尚盤是吧？ 1.162.230.2 10/23 23:19
→ ONCEupon: 不就是分隔餐盤嗎??? 乾脆用不同的盤碟 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 分裝，像懷石料理那樣，至少視覺上很豐 223.140.59.5 10/23 23:23
→ ONCEupon: 盛XD 223.140.59.5 10/23 23:23
推 cloudcuckoo: 不是商品名寫減肥就真的能減肥125.227.118.145 10/23 23:35
推 DarkFantasia: 如果每天都吃自助餐那用這盤子可能223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: 還有點用，點外送的話這個毫無用處223.136.228.178 10/23 23:38
→ DarkFantasia: ，自炊的話建議買電子秤最好用223.136.228.178 10/23 23:38
推 poolipooli: 買電子秤比較實用 42.74.100.39 10/23 23:44
推 Alicia00: 好無用的東西XDDD 123.204.6.55 10/23 23:45
推 whrbgus8823: 如果買這個就可以減肥，那就沒有需要223.138.140.119 10/23 23:49
→ whrbgus8823: 減肥的人了223.138.140.119 10/23 23:49
推 hehehey: 買了人就變真盤子了114.136.241.108 10/24 00:25
推 chat99: 真的是盤子耶 42.72.212.142 10/24 00:30
推 sixteen: 被樓上戳到笑點XDD一般餐盤也可以減肥啊 36.233.21.169 10/24 00:47
→ sixteen: ，裡面裝的食物才是重點 36.233.21.169 10/24 00:47
推 ines1969: 感覺很多此一舉的騙錢玩意兒 223.137.79.110 10/24 00:49
→ ines1969: 真心想減肥的話，沒有這個餐盤也可以減 223.137.79.110 10/24 00:50
→ ines1969: 得下來 223.137.79.110 10/24 00:50
噓 shawncarter: 減肥餐盤根本就是智力測驗 完全就是 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 普通的盤子還在那邊減肥餐盤 那我這 61.230.184.215 10/24 00:58
→ shawncarter: 是減肥噓文 能幫你減肥 61.230.184.215 10/24 00:58
推 almondchoco: 減肥除了靠節制別無他法 老是被商人 36.225.143.71 10/24 01:00
→ almondchoco: 用話術騙真的很無謂 36.225.143.71 10/24 01:00
推 rooo: 小孩子的餐盤都有分隔啊 111.242.98.143 10/24 01:01
推 doris9421: 我每餐都沒吃到這麼多呢 114.36.133.243 10/24 01:16
→ doris9421: 控制飲食應該是要自己算熱量才對 114.36.133.243 10/24 01:17
推 halulu: 買這個能減肥是因為浪費錢所以要省著吃？ 112.104.128.44 10/24 01:50
推 sally9527: 大創99。無印良品499 1.160.158.30 10/24 02:24
推 ac517790: 先減肥的是你的錢包啦 1.174.17.41 10/24 02:26
噓 curryhats: 這個餐盤唯一的效用就是讓你把990直接 110.30.138.97 10/24 02:30
→ curryhats: 丟到水溝而不是食物上 110.30.138.97 10/24 02:30
推 shao9850: 淘寶的減肥餐盤 買家秀食物都堆的跟山一 49.216.49.85 10/24 05:12
→ charlene0809: 生火的點是？？？223.137.215.104 10/24 05:50
推 Workforme: 看起來一點都不實用 先不講價錢啦 114.37.139.119 10/24 06:13
推 pidmr: 擺這樣我會吃更多 223.141.68.138 10/24 07:19
推 ashkaze: 比起減肥餐盤比較像健康餐盤 114.27.13.130 10/24 07:31
→ ashkaze: 可以督促自己放多樣化菜類 114.27.13.130 10/24 07:32
推 NTUnpc: 買了這盤子就成了盤子了 1.162.222.244 10/24 07:45
推 oolala: 我用這個 除了蓋子不是很好蓋以外覺得不錯 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: https://stayfitwithm.qdm.tw/product/pr 107.15.54.116 10/24 09:33
→ oolala: oduct&product_id=9 107.15.54.116 10/24 09:33
推 biofuel: 國小在用的白鐵餐盤就可以了吧XD 五金行 175.96.64.188 10/24 09:47
→ biofuel: 有類似的 175.96.64.188 10/24 09:47
推 ponponpon: 拿日式小碗吃飯比較快，沒裝什麼就滿了 101.12.9.22 10/24 10:25
→ ponponpon: ，可以讓自己感覺已經吃很多 101.12.9.22 10/24 10:25
推 toheart78945: 這個餐盤一點也不像減肥餐盤@@ 223.138.87.171 10/24 10:29
推 papabearche: 那個肉排不是用炸的嗎 這賣家的圖也 27.52.230.252 10/24 10:30
→ papabearche: 太沒說服力 笑死 27.52.230.252 10/24 10:30
→ toheart78945: 商品照看起來可以吃很飽耶 223.138.87.171 10/24 10:30
→ toheart78945: 目的應該是要均衡飲食吧 223.138.87.171 10/24 10:33
→ toheart78945: 不是減肥，除非是那種愛亂吃垃圾食 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 物的人，照著比例吃，才可能有一點 223.138.87.171 10/24 10:34
→ toheart78945: 減肥效果 223.138.87.171 10/24 10:34
推 SvenLin: 47樓wwwww 36.228.106.126 10/24 10:56
→ SvenLin: 話說為何會覺得盤子跟減肥有關聯呀 36.228.106.126 10/24 10:56
推 kitten631: 買國小用的不鏽鋼餐盤就好了，提醒一下 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 格子越多越深越難洗，其實用多個小碟子 218.161.19.19 10/24 11:00
→ kitten631: 替代也可以 218.161.19.19 10/24 11:00
→ syin2: 小北之類的五金賣場有一堆這種餐盤 101.12.150.115 10/24 11:24
→ syin2: 盤子不能讓你減肥，節制才能 101.12.150.115 10/24 11:25
推 pandahsien: 看到別家小麥纖維餐盒五個也才695而且123.194.165.180 10/24 11:45
→ pandahsien: 也號稱減肥用123.194.165.180 10/24 11:45
推 rmoira: 買這個減的是錢包的肥 不要傻了 114.44.181.228 10/24 11:54
推 hachi8: 少吃10餐就可以買一個餐盤 真。減肥節食餐 1.163.137.134 10/24 13:43
→ hachi8: 盤 1.163.137.134 10/24 13:43
推 littlesweet: 我是營養師，這個盤子是用【我的餐 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 盤】六句口訣設計的，「每天早晚一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 掌心、堅果種子一茶匙」，背起來就 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 不用被容器限制了。 49.216.57.24 10/24 15:26
→ littlesweet: 49.216.57.24 10/24 15:26
→ a890036: 減肥靠的是正確觀念跟自制力 不要買個盤 223.137.82.84 10/24 16:54
→ a890036: 子就以為自己有努力了好嗎XD 223.137.82.84 10/24 16:54
推 ELIOGO: 盤子買盤子的概念 150.117.222.93 10/24 19:08
→ mt0542281: 人家只是想花錢齁XDD 218.166.62.73 10/24 20:26
推 cruby841031: 餐盤長得跟樓上營養師提供的示意圖 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 一模一樣，現在商品這麼好賺，連設 114.44.173.86 10/25 04:47
→ cruby841031: 計都沒有 114.44.173.86 10/25 04:47
推 ineda: 被推文的5格餐盤生 火了 223.137.220.64 10/25 06:58
推 wwwting: 堅果什麼的就灑在菜跟飯上也蠻好的啊 223.138.58.147 10/25 08:50
推 pp060436: 堅果的洞那麼小，如果吃到剩屑屑，可能 49.216.169.230 10/25 10:23
→ pp060436: 餐盤要拿起來倒 49.216.169.230 10/25 10:23
→ jackpow: 七分飲食 三分運動 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 你應該從計算營養三元素開始控制 114.137.91.120 10/25 12:20
→ jackpow: 先買個電子秤吧 114.137.91.120 10/25 12:20
推 ru8212060: 這是什麼神奇的產品0_0 49.216.63.226 10/25 20:00
推 ivycheng0415: 這買下去減的是荷包不是體脂啊，把 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 錢省下來買些新鮮的原型食物吃比較 36.225.124.243 10/25 20:35
→ ivycheng0415: 健康 36.225.124.243 10/25 20:35
推 hisab: 之前有網紅推薦的餐盒...蝦皮搜同款超便宜 150.117.49.133 10/25 20:53
→ hisab: 可以搜尋小麥環保分隔餐盒 150.117.49.133 10/25 20:53
→ pttnew: 這個應該沒什麼功用啊XD 重要是如何節制118.150.219.132 10/26 00:26
推 ann9279270: 這麼搞剛喔！我隨便盤子裝，一個月也 42.75.221.170 10/26 10:23
→ ann9279270: 瘦了5公斤啊 42.75.221.170 10/26 10:23
推 wenyii: 天啊跟我一樣每次要減肥就想先花錢買一些 39.13.4.202 10/26 10:56
→ wenyii: 感覺有用其實沒什麼用的道具XDD 39.13.4.202 10/26 10:56
推 krystal97: 回上面，別買小麥餐具，複合塑膠根本 223.137.30.75 10/26 11:54
→ krystal97: 不環保 223.137.30.75 10/26 11:54
推 cashko: 這個餐盤早就有了，是強調吃各種營養的比 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 例，你放滿一格那比例就到了，但如果狂塞 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 也是超過 5.180.77.55 10/26 13:54
→ cashko: 這應該不是減肥用的，而是強調營養均衡吧 5.180.77.55 10/26 13:55






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書名：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家限量餐盤套組】，語言：繁體中文 ...

#3. 我的餐盤 - 愛營養iNutrition

我的餐盤怎麼用？哪裡買？營養師一次告訴你！168間歇性斷食搭配使用【送你營養吃】. 上次發佈了我的老木安安. 八週減脂計畫的影片. 真的是讓我受寵若驚.

#4. $347 - 蝦皮

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附贈：可剪裁「食物分量表」】 出版日期：2021/08/04 ...

#5. 黃君聖Sunny營養師

我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，? Page · Nutritionist. 新莊區頭前路142號1樓, Xinbei, Taiwan. +886 2 2885 6633.

#6. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽 - momo購物網

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理不挨餓的超強必 · 1.豐富美味，95道低醣低脂家常菜：從蔬菜海鮮到點心湯品， ...

#7. 1個月減4公斤！168斷食法搭「六角餐盤」更易瘦，5款食譜 ...

1個月減4公斤！168斷食法搭「六角餐盤」更易瘦，5款食譜輕鬆配（得獎名單已公布）. 2021/09/03 15:00 ｜圖文提供《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》｜整理張庭瑄.

#8. 營養餐盤的拍賣價格- 飛比價格Feebee

【免運】健身減肥餐定量餐盤營養減肥脂盤子控制飲食四格分餐盤家用大人 ... 丁丁媽咪❤ 一日三餐減醣料理+Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤+游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤 ...

#9. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤: 媽媽、阿嬤親身實證! 6 - 誠品

【營養師與媽媽聯手，95道美味家常菜，打造易瘦餐盤】 瘦身之路如果餐餐都是燙青菜、水煮蛋，一定無法長久，所以Sunny營養師和擅長料理的媽媽，聯手設計出95道美味的 ...

#10. Sunny營養師（黃君聖） - PChome 24H書店

Sunny 營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略（隨書附贈：可剪裁「食物分量表」） · 作者： sunny 營養師（ 黃君聖 ...

#11. sunny營養師餐盤哪裡買2022-精選在Instagram/IG照片/Dcard上 ...

sunny營養師餐盤哪裡買. #文末抽書168斷食法絕對是這幾年最火紅的減重方法，在我的門診也有一些人正在嘗試。 很多人試了幾個月以後，卻發現體重一點 ...

#12. 《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》新書上市Q&A

哪些門市可以買到？有沒有贈禮呢？ 《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》8/4(三)全面上市，全國實體 ...

#13. Health Eat 均衡餐盤(健康營養防護罩) - 聖馬爾定醫院

國外的EatWell、國內的定量餐具都是很棒的典範！而國健署推廣『我的餐盤』就是家庭最棒的餐盤。因此，營養師熱血魂爆發，就算是賠錢 ...

#14. 【sunny營養師餐盤哪裡買】HealthEat均衡餐盤(健康營養... +1

sunny營養師餐盤哪裡買 ：HealthEat均衡餐盤(健康營養...，HealthEat®均衡餐盤~開發理念每個家庭都有碗跟盤子(有些品牌很高級)，一般都拿來裝飯裝菜還沒有賦予營養均衡 ...

#15. SUNNY營養師的168斷食瘦身餐盤的價格推薦- 2022年11月

SUNNY營養師 的168斷食瘦身餐盤價格推薦共135筆商品。包含98筆拍賣、35筆商城.「SUNNY營養師的168斷食瘦身餐盤」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價， ...

#16. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身 ... - LINE購物

關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附 ...

#17. 60歲照樣月減4kg！六角餐盤法吃出易瘦體質 - 早安健康

瘦身甩脂，一個月就看見成效的飲食改造計畫，一起來瞧瞧！ 生酮飲食卻變高油飲食！不瘦反胖的媽媽哪裡出錯？ Sunny營養師的 ...

#18. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽.阿嬤親身實證！6大類 ...

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽.阿嬤親身實證！6大類食物×95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略(隨書附贈：可剪裁「食物分量表」)

#19. Health Eat均衡餐盤- 我的餐盤| 2022年11月- Rakuten樂天市場

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附贈：可剪裁「食物分量表」】. $356. 滿350免運.

#20. 【推薦】Sunny營養師教你168間歇式斷食，減肥輕鬆又健康!!

但如果要瘦得健康，. 還可以增加一個厲害的輔助武器-Sunny營養師的格格餐盤!!!

#21. 大餐盤- 優惠推薦- 2022年11月

TAAZE 讀冊生活網路書店9.8(二手書)Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨 ... 推薦哪裡買ptt$749全家免運萊爾富免運.

#22. 《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》：「減醣飲食」與「間歇 ...

在執行前，我們做了基本的健康檢查，包括血糖、血脂、體重等，並且買了生酮試紙、MCT油、草飼奶油。執行了一個月後，我的減脂效果不錯，共減去兩公斤的體 ...

#23. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身 ... - 旋轉拍賣

在台北市(Taipei),Taiwan 購買Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略. Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤： ...

#24. 她靠168斷食瘦5公斤！「飽到炸菜單」獨家曝光…苦勸

營養師 黃君聖Sunny先前曾分享安安媽實測168輕斷食法的驚人效果， ... 黃君聖說，現在有很方便的工具「我的餐盤」，將各類食材放入，即可達成均衡飲食 ...

#25. 棉花糖女孩蛻變記-168斷食+211餐盤-60天歷程紀錄

接續前一篇棉花糖女孩蛻變計畫-168斷食+211餐盤計畫，第一個月成功減下了四 ... Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病、營養師Ricky's Time、黃君聖Sunny營養師.

#26. 【2022最新】十大減肥食譜書推薦排行榜 - mybest

2022年7月更新的排行榜主要參考博客來、momo購物網等電子商城的銷量，及PTT、Dcard 的網友推薦評價，精選出《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》、《減脂快瘦雞肉 ...

#27. 90歲阿嬤減肥成網紅，YouTube衝出百萬點擊！營養 ... - 幸福熟齡

近年，孫子Sunny考上營養師執照，提議幫阿嬤減肥，阿嬤的反應是：「不可能啦！ ... 用秤的準備六大類食物太麻煩，Sunny設計均衡飲食專用餐盤。

#28. 想減肥，只需要一個圓盤就能成功！營養師私藏的「梯形減醣法」

梯形餐盤裡，蔬菜最多，蛋白質次之，碳水化合物最少，減少了碳水化合物的分量，吃充足的蔬菜與蛋白質，同樣符合減醣飲食的吃法。排列料理時，鋪平即可，切 ...

#29. [協尋] 想找便宜的減肥餐盤- 看板e-shopping

https://i.imgur.com/c59phDe.jpg 在youtube看到這個減肥餐盤好生火！ 可是一看價錢，一個要990$.. 我實在沒有勇氣花近一千大洋買一個盤子.

#30. 168怎麼吃才對？營養師公開「超神梯形瘦身餐盤」，三餐食材 ...

你是不是也聽過這個謠言（笑）？168斷食就是「16小時餓肚子、8小時內狂吃就會瘦」，來來，營養師Sunny秒打臉： ...

#31. 營養餐餐盤-新人首單立減十元-2022年10月|淘寶海外

減脂餐盤家用兒童早餐分格304不鏽鋼餐盤大人減肥三格營養定量盤 ... Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤6大類食物95道家常料理不捱餓的超強必瘦攻略港臺原版黃君聖採實 ...

#32. 阿環格格六角餐盤

六角餐盤貼心的劃分出6大營養素的範圍，讓你輕鬆控制一餐的份量。就讓六角餐盤當作您貼身的營養師，從現在起開始幫您規劃好每一餐。

#33. 教你健康吃、輕盈活！20大網路超人氣營養師來了

獲得信心的Sunny還出書《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》，打造專屬瘦身餐盤，可以完整攝取六大類食物。 為了幫助更多人，營養師Sunny常在頻道分享 ...

#34. sunny營養師餐盤哪裡買、211餐盤菜單 - 醫院診所健康懶人包

書名：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家限量餐盤套組】，語言：繁體中文 ...

#35. 黃君聖營養師餐盤哪裡買 - 餐飲貼文懶人包

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物× 95道家常料理不挨餓的超強必瘦攻略. 2021/08/04. $ 356 (售價已折) 速折價券登記 ...缺少字詞： 買? gl=。

#36. 最棒的聖誕禮物阿環格格六角餐盤拿到專利啦 非常感謝一路 ...

619 Likes, 24 Comments - 黃君聖Sunny營養師(@sunnyi333) on Instagram: “最棒的聖誕禮物阿環格格六角餐盤拿到專利啦 非常感謝一路支持的各位朋友 ...

#37. 阿環格格六角餐盤 - 維生素好營養

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#38. 168斷食法+211餐盤！減重名醫輕鬆甩掉20公斤 - Vogue Taiwan

實施204斷食法的前一天，醫師建議大家可以吃個很好的晚餐，讓營養和飽足感延續到隔天，依照這樣的飲食法不僅能吃又能瘦，何樂而不為呢？ WATCH. 英國皇家 ...

#39. sunny營養師餐盤、黃君聖媽媽、阿環格格餐盤哪裡買在PTT

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#40. 她靠168斷食瘦5公斤！「飽到炸菜單」獨家曝光…苦勸：一定

營養師餐盤哪裡買 ，你想知道的解答。營養師黃君聖Sunny先前曾分享安安媽實測168輕斷食法的驚人效果，...黃君聖說，現在有很方便的工具「我的餐盤」.

#41. 營養師分隔餐盤在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界

提供營養師分隔餐盤相關PTT/Dcard文章，想要了解更多laboos健康分隔餐 ... 健康餐盤哪裡買[阿環格格親簽版] Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤： ...

#42. sunny營養師的168斷食瘦身餐盤在PTT/mobile01評價與討論

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#43. Sunny 營養師餐盤哪裡買 - boxhoidap

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#44. 減肥餐盤哪裡買– 四格餐盤 - Chryspa

Sunny營養師 的168斷食瘦身餐盤媽媽、阿嬤親身實證！6大類食… 他試過低醣、生酮、間歇斷食等各種瘦身法，深知減肥不是一天兩天的事，好好吃、能夠持續才是重點。

#45. 我幫老母瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤[送你營養吃]

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#46. 減肥全家餐[2Z3CJB]

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