#運動節奏 #居家健身 #親子互動
Star運動節奏訓練自己一人玩可以挑戰,但兩人以上可以表演或比賽,在不同的氛圍下有不同的練習效果,疫情期間全家待在一起不知道要幹嘛嗎?和家人一起來玩運動節奏訓練,也是一個超棒選擇喔!
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#運動節奏 #居家健身 #椅子伸展
運動節奏除了跳躍、深蹲、踏步,也能坐在椅子上玩看看呢!強度不高但很需要腦力,讓大家記憶動作並考驗協調性,很適合全家大小一起動一動,只要一分鐘大家也能運動節奏一起嗨唷~
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#抖音 #熱愛105°C的你 #居家健身
前幾天看到抖音上很多人在居家健身挑戰,配上音樂做徒手訓練,又好玩又有強度,完全就是運動節奏訓練啊~所以一定要來做一輯介紹給大家!一起來挑戰看看自己的核心夠不夠強吧!
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台灣的知名健身房,健身工廠開始有 STAR運動節奏訓練 的課程囉!!! 歡迎加入STAR Taiwan & Hong Kong & Macau運動節奏訓練了解更多 ... ... <看更多>
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今天感謝忠義國小阿寶老師邀請、再次幫籃球運動員作STAR運動節奏訓練、讓我們一起用節奏改變世界! #唯一來自日本授權 #唯一動腦運動的訓練 #動腦運動效果倍增 ... <看更多>
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2022/6月份開課資訊: ⭐ STAR 運動節奏訓練 Level 1 國際證照證照培訓台北場: ✓日期:2022/6/18星期六、臺北市網球中心▶️報名鏈 ... ... <看更多>