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special k減肥ptt 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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special k減肥ptt 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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special k減肥ptt 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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special k減肥ptt 在 [心得] special k真的會瘦- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者abcd0916 (梁小寶(^_^)／★＼(^_^))
看板BeautyBody
標題[心得] special k真的會瘦
時間Sun Jun 13 19:11:18 2010


網誌～
https://www.wretch.cc/blog/abcd0916/33421328

官方網站
https://www.kellogg.com.tw/sk-main.html

當初看到這廣告，
實在很心動~
沒幾天就奔去我家附近全聯敗了一盒....
吃到現在已經快見底囉!!

平常我都是這樣吃的，
把它家在牛奶或豆漿~
我沒像盒子上頭所說的方式吃她，
因為吼，
我實在不喜歡這種單調的吃法，
如果我兩週都只吃這個的話，
我應該會得恐懼症唄?!?!

我個人吃法是...
三餐選一餐吃她!!
大概是倒杯子的1/3的量
在加上飲料
這樣就是一餐囉～

我還挺愛它的口感的
吃起來不像其它牌子一樣會爛爛的
有咬勁且有飽足感～

話說我吃了快一個月
體重真的有下降囉～
０．５公斤～ｙａ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.48.95
→ avowal:純推吃起來像餅乾所以喜歡~ 06/13 19:13
推 senjor:還以為這邊是Fitness板，差點就噓了。 06/13 19:17
推 bc1107:原po份量多少?我一包大約可以吃10天 每次加500cc牛奶，很飽 06/13 19:29
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→ canifly:誤差... 06/13 19:31
推 senjor:不要破壞每個人的夢想... 06/13 19:32
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推 BananaCake:我吃三天就沒了@@ 06/13 19:34
推 tartrate:他的熱量其實沒有低多少耶 而且好貴!! 06/13 20:03
推 concent:我也覺得好好吃~~但好貴 06/13 20:11
推 julienbike:這不就是一般的穀片而已??把平常的吐司停掉改吃這個.. 06/13 20:22
→ julienbike:會少吸收很多油脂..變瘦也是正常的...是說0.5kg在誤差 06/13 20:22
→ julienbike:範圍內..我一天內就可以上下個兩公斤了~~ 06/13 20:22
推 cshs311:我家這的全聯沒在賣，撲空兩家了! 全國的全聯不一樣嗎? 06/13 20:25
推 concent:每家賣的東西多少都會有差吧~ 06/13 20:40
→ mmyang:吃這個要吃很快，不然泡爛了好可怕…會開始慢慢變成狗食~ 06/13 21:23
推 nhctctoby:我比較愛吃雀巢的纖怡麥片~~ 已經陸續吃了十盒有吧~ 06/13 21:43
→ nhctctoby:跟減肥沒關係 我是真的愛吃 脆脆的像餅乾 除了早餐吃外 06/13 21:44
→ nhctctoby:無聊也會拿出來當零食吃 我都吃30g加上290cc的鮮奶 06/13 21:45
推 kurokl1029:我也覺得很貴`吃這個不如吃燕麥片 06/13 22:08
推 halulu:我大便也會輕0.5 吃完東西又回來了 06/13 22:16
推 lovela:吃這個不如吃麥片吧 麥片比這個營養價值更高 06/13 22:48
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推 jason0925:我啥都不用吃 3個禮拜每天跑10k... 瘦6kg ^^ 06/14 00:19
→ kuloer:很像xx文說..... 06/14 00:29
→ WarmWen:每天吃這個，荷包比較快瘦 06/14 00:41
推 jim771212:有夢真好~ 06/14 01:46
→ jim771212:不過我比較喜歡吃大燕麥片+牛奶+葡萄乾5~6粒,delicious~ 06/14 01:47
→ jim771212:0.5真的算誤差耶,我一天吃完的東西可以到1公斤,上個大號 06/14 01:48
→ jim771212:就消失了0.5公斤,隔天起來量,又回到正常... 06/14 01:49
→ luvturquoise:超好吃的我超愛!!! 06/14 04:14
推 milkcake0718:我也有在吃 很好吃我都加低糖豆漿 06/14 08:03
→ milkcake0718:可是我們這邊的全聯常常買不到 06/14 08:03
推 stupidfox:.....實在不想破壞人的夢.... 唉 06/14 09:41
推 aca23:好市多有喔!!! 還是草莓口味的呢! 06/14 12:10
推 moonwind1130:我沒有特別節食 靠運動 一個月就瘦3公斤了說... 06/14 22:37
→ moonwind1130:(我身高161公分 從54→51 現在50) 06/14 22:37
推 jaja309:costco賣的比較便宜. 06/15 00:06
推 tttkkk:我不想破壞你的夢想........ 06/15 03:26
推 poister:一次吃45克special k，再搭豆漿300cc，飽到要吐了 06/16 08:39
推 doris321:麥片和special都是我減肥主食之一 後者是愛它口感 06/18 04:31
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