你們聽過Mewing矯正法嗎？
這是透過擺正舌頭的位置、正確的頸部姿勢和用鼻子呼吸，讓臉部輪廓線條變得對稱和鮮明，最重要的是！能瘦雙下巴！
我最不滿意自己的就是我明明瘦巴巴卻有雙下巴😭
當初得知這個方法覺得很神奇也半信半疑啦。但身為一個長期鼻炎過敏患者，要我一直用鼻子呼吸超難的，尤其睡覺一定是嘴開開流口水又打呼哈哈哈哈！
不過我還是很認真的（意識清醒時）照著做了三個月然後不負責任的發表一下感想：
好像真的有效果耶！？哈哈哈哈
但這方法其實不是短期就能見效的，往往要一、兩年甚至數年方能看見成效（看網路上的案例分享時間都不短）
總之，挺有趣也挺神奇的！好奇的人可以搜尋「Mewing矯正法」來看看～
#mewing #selfie
mewing有效嗎 在 [閒聊] 小下巴+打呼有人Mewing成功的嗎? - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
安安
不知有沒有人跟我一樣
沒鼻塞但睡著都變嘴呼吸的?
看過Mewing但也有醫師說沒用 尤其成年連開刀+拔牙都無效
有人靠Mewing成功矯正的嗎?
花多少時間
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