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今天女友跟我提到想買這個當做減肥代餐，
因為我減重從不吃代餐，所以也是第一次聽到這個產品，
然後又是奶昔，我就聯想道賀X芙那種，
上網查了一下資訊，
成分有藤黃果、專利魔芋纖維、乳酸菌...等等
網路上好像沒什麼負評...但我又怕是洗出來的
想請問，這種代餐真的有效嗎？ 無效是小事，就怕會傷身...
謝謝！
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