極度懶人版蒸蛋糕 ,15分鐘製作無需焗爐,口感蓬鬆
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素食家常菜料理│馬鈴薯別再煮咖哩了,加一條紅蘿蔔,香而不會膩,好吃到念念不忘│Potato and Carrot Vegan Recipe.│EP122
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用馬鈴薯和紅蘿蔔來煮好吃的素食家常菜,有人跟我一樣喜歡用馬鈴薯來煮咖哩的嗎?快留言+1。今天我不是要用馬鈴薯和紅蘿蔔來煮咖哩喔!今天我要煮一道我們家最近很喜歡吃的一道素食料理家常菜,很香很香又吃不膩,煮一鍋可以吃兩餐,馬鈴薯這樣煮,口感非常綿密軟爛,而且還很如味喔!超好吃的!
餐桌就像畫不一樣,這一鍋端上桌,讓餐桌的顏色好繽紛,有綠色的蔬菜,有橘色的紅蘿蔔,有黃色的馬鈴薯,孩子們看到一定都會增加食慾,素食寶寶這樣吃一定可以很健康。天氣冷冷的冬天,這一鍋絕對可以讓你覺得吃飯是一件幸福的事情,是一件滿足的喜悅,滿滿的溫暖頓時從嘴裡一直流到心裡。簡單新鮮的食材,天然的甜味再加上一些調味料,就可以讓一道素食家常菜很美味囉!吃素其實很好吃,吃素其實很快樂。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜,要準備甚麼材料,要怎麼做吧!
材料 / ingredients:
馬鈴薯 / potato 600g
紅蘿蔔 / carrot 180g
薑片 / ginger 20g
火腿 / vegan ham 5片
四季豆 / string bean 130g
昆布高湯 / Japanese dashi broth-konbu 1000cc
素蠔油 / vegetarian mushroom oyster sauce 2tbsp
黑醬油 / cooking caramel dark soy sauce 1/2 tbsp
醬油 / soy sauce 1tbsp
二砂糖 / sugar 10g
植物油 30cc
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜,要準備甚麼材料,要怎麼做吧!
材料:
1. 馬鈴薯
2. 豆包
3. 海苔皮
4. 太白粉
5. 植物油
6. 白芝麻
7. 水
調味料:
1 .醬油
2. 白胡椒粉
3. 貳砂
4. 鹽
作法:
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
2.再把馬鈴薯,切塊狀,電鍋倒兩杯水蒸。
3.蒸好之後,趁熱將馬玲薯攪成泥狀,再放入調味料鹽、白胡椒粉、太白粉攪一攪。
5.豆包沾太白粉水,將薯泥均勻鋪再豆包上。
6.再將鋪好的豆包馬鈴薯泥,放入鍋中油炸至金黃色,炸好之後再取出。
7.鍋中留一點點植物油,再將調味料醬油、貳砂、水,均勻攪拌到滾。
8.把炸好的素鰻魚,放在鍋中的醬汁中,煮至濃稠。
9.再將沾好醬汁的素鰻魚貼上海苔皮。
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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