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雖然高一預賽就止步，但今年捲土重來，一鼓作氣就幫助球隊拿下桃園市冠軍，相較於預賽，複賽的他更勇於挑戰籃框，切入禁區的破壞力更是讓對手束手無策，甚至多次在身體 ... ... <看更多>
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國小全國賽籃框高度改為305公分高籃，根本就是「揠苗助長」，摧殘國家幼苗！ ... 改成高框，把學生投籃姿勢都練壞了，真不知道忠貞國小的孩子，未來還有幾人可以在HBL ... ... <看更多>
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我覺得有可能是因為大部份打球的人上籃放球的高度沒有很接近籃框， 所以攻擊方球在離手後上升未到籃板的時間， 不夠防守球員反應， 如果是雙方都跳的離籃框很近，上籃 ... ... <看更多>
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以下是JC莊的其中一段經驗我認為HBL男子隊不會輸給WNBA也是自己主觀的認定, 主要也是依據我 ... 110樓 推slowsoul1998: 對欸既然女籃體能那麼廢為什麼不把籃框降低啊？ ... <看更多>
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想請問一下大家，
到底什麼叫作釘板？
（1）上籃時到達板子的高度後拍一下板子，
有的人會拍很大聲，有時候只是很自然的摸一下！
（2）對手上籃球離手後把他的球拍掉，使球撞擊板子後反彈(NBA有時會看到)
因為剛剛看到樓下的文章在討論釘板，大家說法不一，想知道一下正確的定義！
還有回文時大家說（狀況1）的釘板是因為灌不到籃才釘的，
我才打兩年的球，雖然不敢說球技多出色，
但我對自己的素質很有自信，
180/70 臂展190 體脂肪12%
應屆大一生，
在我們高中總共三年級（將近2400人）扣除高三體育班親眼見證能灌到籃的甲組HBL球員兩位，
普通班1200位男生中只有我能單手扣到籃(包括助跑跟只跨一大步皆可)，
其它學校HBL球員聽說先發群很多的灌的到，
但始終沒親眼見證很多素人灌過籃，
可能是我球齡太短、去的球場不夠多，
不然我真的不知道 那篇釘板文在下面回覆的人說的好像灌籃很簡單一樣是
要表達他們覺得灌的到籃很普通嗎？
話說我我剛開始會打球的時候真的很喜歡釘超大聲的板，
但有一次拍到右手腫起來，痛三天之後就很少拍那麼大力了，
除非是打到有火氣想挑釁對手才會故意釘板，
而（狀況2）的釘板實在很難出現，
1.很怕坐飛機
2.時機很難抓
3.我覺得有可能是因為 大部份打球的人上籃放球的高度 沒有很接近籃框，
所以攻擊方球在離手後上升未到籃板的時間，
不夠防守球員反應，
如果是雙方都跳的離籃框很近，上籃時防守防就可以比較容易抓時機釘板。
不好意思真的不太會表達這之中的差異，希望大家能理解！
還有我真的不是想炫耀我單手扣籃多屌，跟學校打HBL的人打一樣被電的吃鱉
但我只是覺得剛剛那篇文章的回應讓我不太認同而已！
請大家看在我至少打了一些可以討論的東西下 不要噓我＞＜！
謝謝！
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