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eox飛輪 在 飛輪有氧教練相關證照 - Mobile01 的美食出口停車場
飛輪 有氧教練相關證照- 各位前輩好想請問一下是否有飛輪有氧教練相關的證照台灣或國際皆 ... EOX: http://o2fitness.pixnet.net/blog. SPINNING: ... <看更多>
eox飛輪 在 [問題] 請教適合新手上的飛輪課- 看板FITNESS 的美食出口停車場
朋友一直想去上飛輪課都沒去過,問我要去哪堂課比較好
哪堂課? 不就飛輪課嗎?
幫她查了萵苣的課表才知道原來飛輪課的種類這麼多,我之前去都沒注意看..
像是Real Riding Tour、燃脂、間歇、Virtual Cycling、輪拳、ICG 視覺模擬飛輪
想問大家哪堂飛輪課比較適合新手?
我猜燃脂、間歇應該不適合新手,看起來就很累..
(輪拳是? ?第一次看到)
去上飛輪課還有其他要注意的事情嗎
像是要先提前去暖身、還是課前不要吃太飽之類的?
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※ 編輯: kawaiipikach (123.241.21.204), 01/01/2018 20:44:39
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