Search
颱風怎麼在家運動啦（眼神死）
要不要耍廢一天？
嘴上說不要身體倒挺誠實的，
我要邊吃零食邊追劇！
為了尊重身體的選擇，
去韓國街挑了4包零食來開箱。
看看你比較喜歡哪款韓國餅乾吧！
► 想看怎麼練腹肌，歡迎follow我IG（單押）
https://www.instagram.com/better_yu_everyday/
► 合作/工作邀請 請聯繫：betteryueveryday@gmail.com
#韓國餅乾 #韓國零食 #koreanfood #honeybutter #chips #허니버터칩 #치즈 #元祖辣炒年糕餅乾 #haitai #떡볶이 #零食開箱 #吃放 #吃播
#homeworkout #居家健身
女生朋友敲碗的上肢訓練
我自己上肢力量也不夠
無法用正統平板的push ups好好練習
用有支撐力的桌子先從練斜平板開始
這方法即使剛入門也能嘗試看看
💪🏼正手伏地挺身
💪🏼反手伏地挺身
💪🏼鑽石伏地挺身
💪🏼三頭肌撐體
💪🏼反向划船
► 想看怎麼練腹肌，歡迎follow我IG（單押）
https://www.instagram.com/better_yu_everyday/
► 合作/工作邀請 請聯繫：betteryueveryday@gmail.com
#健康美 #健身 #腹肌 #增肌減脂 #間歇性斷食 #馬甲線 #健身女孩 #重訓女孩 #腹肌女子yuyu #腹筋 #胸肌 #三頭肌 #二頭肌 #운동하는여자 #tricep #biceps #pecks #pushup #fitness #workout #muscle #instafit #training #better_yu_everyday
居家訓練真的靠床來練
我們不要怕脖子痠痛
直接用這姿勢做最舒服的練習
菜單
🍑趴跪姿併腿臀推
🍑趴跪姿單腿臀推
🍑趴姿單腳後踢腿
🍑趴姿單腳左右點地
🍑趴姿蛙腿踢
► 想看怎麼練腹肌，歡迎follow我IG（單押）
https://www.instagram.com/better_yu_everyday/
► 合作/工作邀請 請聯繫：betteryueveryday@gmail.com
#運動 #健身 #腹肌 #居家健身 #增肌減脂 #間歇性斷食 #健身女孩 #重訓女孩 #大收肌 #臀大肌 #glute #fitness #homeworkout #workout #abs #butt #hipthrust #muscle #instafit #training #better_yu_everyday #腹肌女子yuyu
•Watch full video. Live. •. Scroll for details. NaN / NaN. Connect to the internet. You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>
Dec 6, 2020 - 195 Likes, 6 Comments - YU ♀️ ♀️ (@better_yu_everyday) on Instagram: “#bosu #平衡球這次球只有一半，威力不減需要全身協調性， ... ... <看更多>
better_yu_everyday 在 #better_yu_everyday - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的美食出口停車場
找我玩有當朋友的才帶你吃喔（誤）. 早午餐跟正餐都有. 私心最愛班尼迪克蛋系列 ⭐️. 還有滿滿的各色蔬果營養均衡… थप हेर्नुहोस्. ... <看更多>