这个视频让你用10分钟了解iPhone和AppleWatch上睡眠App -- AutoSleep 的使用。这是我的睡眠APP系列之一，也欢迎观看我的另外一个睡眠App : Pillow的视频 ... ... <看更多>
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AutoSleep 的記錄睡眠，就直接去睡，我也是直接去睡（我有時候也會按下熄燈），跟Pillow 一樣，記得看一下入睡時間（幫助你記憶何時去睡），起床後也 ... ... <看更多>
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購入Apple Watch S6兩個禮拜了，也一起買AutoSleep，但有時候連上課之類的靜態活動它都會偵測成 ... 8 F →ocean920704: 我按熄燈然後躺在床上手平放滑手機 03/07 14:03. ... <看更多>
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franktaylor 10/20 11:21「熄燈」是AutoSleep 裡的. 推. Feishawn 10/20 13:00我前幾天看牙科早上在那躺一個多小時也被判斷完睡眠. ... <看更多>
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在Apple Store 的介绍中，AutoSleep 简要的介绍了一下自己做睡眠检测的原理。 ... 如果您想了解入睡需要多长时间，AutoSleep包含“熄灯”功能。 ... <看更多>
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購入Apple Watch S6兩個禮拜了，也一起買AutoSleep，但有時候連上課之類的靜態活動它都會偵測成在睡覺@@，用內建 ... ocean920704: 我按熄燈然後躺在床上手平放滑手機. ... <看更多>
autosleep熄燈 在 [問題] AutoSleep 與內建睡眠的資料不相同- 看板iOS 的美食出口停車場
使用的裝置是搭載 iOS 16.0.3 iPhone 12 Pro 跟 watchOS 9.0 的 s7，
如標題所示，兩者間的數據落差有點大，
附圖：
這張是 AutoSleep 裡，顯示睡眠階段的圖。
這張是內建睡眠顯示的圖。
時間大概差了兩個小時
今天因為不小心睡過頭了，所以沒有在內建睡眠設定的時間（8:30）跟 AutoSleep 上設的鬧
鐘時間（8:45？有點忘記了囧）起床，有手動校準睡眠時間至大約的起床時間，但兩邊數據
還是不太一樣，
先謝謝廣大的網友們解答。
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