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各位昨天有沒有看小明星大跟班 @sandyandjackyshow ？
我昨天跟信義區權志龍 @patrickliu0721 一起合作了一首超級屌的歌！
最讓我訝異是 派翠克 寫得非常有那味兒，感覺可以轉型唱跳歌手了
還沒看過的朋友趕快上youtube去看，這邊也特別謝謝 @sean_gunta 的beat。
超級厲害的年輕人，大家關注一波
雖然疫情漸漸好轉 但是依然要保持警戒做好防疫的工作哦💪
好久不見 安妮 Annie 偶們都瘦了 還記得我演八點檔嫁妝的時候也叫安妮嗎😆
錯過首播的朋友們請至Youtube搜尋 🔍
「明星光鮮亮麗的背後 世間苦人多苦名人更多 」2021.08.23. 小明星大跟班
https://youtu.be/a6pp1a_L2u8
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這次受邀上節目的心情非常特別
因為疫情而更改了很多次日期
疫情改變了我們的生活方式
讓我們無法遵照計畫進行
卻無法影響我對生活的態度
雖然身材因很久沒健身也跟著校正歸零了
但這段期間裡反而更讓我有時間學習著與自己獨處
擁有獨處能力的人是能夠被自己的內心所陪伴、安撫和慰藉
不會感到空虛孤獨反而能感到自在
一開始的時候我非常不適應
平日在沒有上班的時間
我總是會用不同的方式填滿自己的空餘時間
只因為我不想一個人待著
因為每當獨自一人的時候
孤單感和一種莫名的惶恐就會席捲而來
這段時間裡
在家除了追追劇、看看書
同時還開始了自己很久沒做的事
那就是「料理」
並用我的日常生活療癒喜歡看我動態的你們
當我對於工作感受到焦慮時
我會開始與內心的那個自己對話
安撫自己，請自己靜下來
就只是單純地
讓自己成為自己、感受自己的存在
傾聽自己的內心、真實地感受世界的美好
或許你也跟我一樣這段時間常感到焦慮不安
平日常用各種的局填滿自己的生活
希望你慢慢試著懂得如何與自己相處
學習著獨處重新找回自己對生活的掌控力
By the way
賈斯丁的羅蘭髮型很帥
當天真的很怕時間不夠捲完它 😂
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歡迎大家上 小明星大跟班 YOUTUBE 搜尋🔍
「夏日大變髮！你撐得起這個髮型嗎」
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#小明星大跟班 #中天電視台 #疫情下的生活 #與自己獨處 #心情抒發 #生活日常 #節目錄影 #綜藝節目 #口罩人生 #口罩戴好戴滿 #metime #life #lifestyle #stilllife #covid_19taiwan
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
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《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
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本集來賓：孫國豪、林道遠、茵茵、劉雨柔
營養師：高敏敏
家醫科醫師：陳柏臣
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