新文: Revolve全場八折我的血拚清單 + 必買單品 (真的很多不錯的啊!)
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9192021-revolve.html
稍早這一篇也可以看一下喔: https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9182021.html
************
🥦 菜湯Line社群 https://bit.ly/2UWIfIg 記得"開啟通知"!
📸 菜湯的IG https://www.instagram.com/vegesoupblog/
🚩 菜湯的telegram頻道: https://telegram.me/vegesoup
🚩 菜湯APP: https://summitloop.net/help_tw.html
***************
https://bit.ly/32ubu6p Sezane新品 美國網友直接買 台灣網友要轉運
https://bit.ly/3CnKqoz (Sezane的新品 喜歡這件襯衫的花色耶! 好柔美喔)
************
Boden的八折美國星期天最後一天喔! 結帳會自動八折 不然就輸入碼: N4G9
https://bit.ly/3lFOxW5 (可惜我家女兒已經穿不下, 不然絕對包色! 太愛了這整個系列)
**************
https://bit.ly/32GlKqj 位於美國LA的網站 Revolve 全場八折來啦!
https://bit.ly/2YFy7QO 折扣區 可以折上折
八折碼: LTK20 (限中國大陸, 香港, 台灣和澳門的訂單)
台灣時間: 9/19 20:00 - 9/23 23:59
買滿100美金免國際運費, 不然就是$10運費
結帳可以選擇要不要預付關稅
部分品牌不打折(我放在部落格最底)
下面都是她家的熱賣品牌
https://bit.ly/3gLynJY Free People
https://bit.ly/3xvPx4r ANINE BING
https://bit.ly/3CkV6Er Beyond Yoga
https://bit.ly/3xwhTvi Levi's
https://bit.ly/3vrJbkz alo
https://bit.ly/3lD2gwR Arizona Love (孫芸芸之前穿的同款涼鞋品牌)
https://bit.ly/3gMaMsF Song of Style ( Aimee Song 自有品牌)
美妝熱賣品牌
https://bit.ly/3xxi2yD Aesop
https://bit.ly/2QDgkuQ BECCA
https://bit.ly/2VVEdxp Dr. Barbara Sturm
https://bit.ly/3vx6Lg3 Foreo
https://bit.ly/2VQW23H Oribe
https://bit.ly/39sWw3r (說過很多次, 這是beyond yoga我很愛的材質spacedye做的運動外套, 我買S碼不會太貼身 很舒服又好看! 可以直接打折不要錯過囉!)
https://bit.ly/3Aig461 (這件beyond yoga有點像是芭蕾舞孃穿的上衣, 布料是比spacedye更薄更軟一點)
https://bit.ly/3tNWhsW (beyond yoga的單肩上衣 除了搭配瑜珈褲以外, 搭配牛仔高腰褲或是裙子也好看喔! 還可以配在露肩毛衣裡面露出一邊的肩帶, 料子是我愛的spacedye)
https://bit.ly/3tSoXRu (這件Smythe也可以打折耶! 我覺得很好看 是做成比較長版, 搭配黑色針織袖口, 這種格子很復古啊! 官網是說這件完全是依照70年代的風格設計的, model 180/54 穿2號)
https://bit.ly/3lw3U3w (beyond yoga豹紋網紗版本超級特別啊! 我覺得滿好看耶)
https://bit.ly/3EiTBIy (這雙on Cloud運動鞋我有買喔! 版型偏小建議大半號, 我平常都穿US6號鞋, 這雙要穿6.5號, 腳長22.5CM, 穿起來顯得腳很好看不會像一般運動鞋那樣很粗曠喔! 有附一組正常的鞋帶可以替換綁)
同時也有295部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨...
「yoga song」的推薦目錄:
- 關於yoga song 在 Vegesoup Facebook 的最佳貼文
- 關於yoga song 在 Vegesoup Facebook 的精選貼文
- 關於yoga song 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
- 關於yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
- 關於yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
- 關於yoga song 在 Relaxing Yoga Music Jungle Song Morning Relax ... - YouTube 的評價
- 關於yoga song 在 Modern music for yoga. 45 min of modern yoga ... - YouTube 的評價
- 關於yoga song 在 Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief ... 的評價
- 關於yoga song 在 Evening Yoga Music. [Songs Of Eden] 45 min of ... - YouTube 的評價
- 關於yoga song 在 Janelle Monáe, Jidenna - Yoga - YouTube 的評價
- 關於yoga song 在 淞~song yoga - 首頁 的評價
- 關於yoga song 在 10 Perfect Songs For Your Next Yoga Playlist - Pinterest 的評價
yoga song 在 Vegesoup Facebook 的精選貼文
話說Photodog在看我寫這一篇的時候問: 這個網站上的model是真人嗎?
哈哈哈, 他以為是電腦畫的啦, 其實這個問題還滿常有網友問, 答案是, 都是真人喔!
*********
新文: Revolve全場八折我的血拚清單 + 必買單品
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9192021-revolve.html
稍早這一篇也可以看一下喔:
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9182021.html
************
🥦 菜湯Line社群 https://bit.ly/2UWIfIg 記得"開啟通知"!
📸 菜湯的IG https://www.instagram.com/vegesoupblog/
🚩 菜湯的telegram頻道: https://telegram.me/vegesoup
🚩 菜湯APP: https://summitloop.net/help_tw.html
***************
https://bit.ly/32GlKqj 位於美國LA的網站 Revolve 全場八折來啦!
https://bit.ly/2YFy7QO 折扣區 可以折上折
八折碼: LTK20 (限中國大陸, 香港, 台灣和澳門的訂單)
台灣時間: 9/19 20:00 - 9/23 23:59
買滿100美金免國際運費, 不然就是$10運費
結帳可以選擇要不要預付關稅
部分品牌不打折(我放在部落格最底)
下面都是她家的熱賣品牌
https://bit.ly/3gLynJY Free People
https://bit.ly/3xvPx4r ANINE BING
https://bit.ly/3CkV6Er Beyond Yoga
https://bit.ly/3xwhTvi Levi's
https://bit.ly/3vrJbkz alo
https://bit.ly/3lD2gwR Arizona Love (孫芸芸之前穿的同款涼鞋品牌)
https://bit.ly/3gMaMsF Song of Style ( Aimee Song 自有品牌)
美妝熱賣品牌
https://bit.ly/3xxi2yD Aesop
https://bit.ly/2QDgkuQ BECCA
https://bit.ly/2VVEdxp Dr. Barbara Sturm
https://bit.ly/3vx6Lg3 Foreo
https://bit.ly/2VQW23H Oribe
**************
https://bit.ly/3hLFj9L (趕快! 這雙Anine Bing的真皮拖鞋一定要買喔, 非常好穿, 寬腳人或是腳背高的我覺得也可以穿 我穿正常碼36, 腳長22.5CM, 覺得偏鬆的感覺, 長度剛好! 平常都是原價就缺碼, 現在居然可以打折還不趕快打包啊!!)
https://bit.ly/3nHc0Jq (要買beyond yoga基本款可以考慮這一條, 料子是87% poly, 13% spandex的spacedye所以好穿度不用擔心, 耐穿耐洗超級舒服絕對要試試看, 兩側還有做大口袋可以放得下手機! 她家緊身褲我都穿XS, 感覺尺碼大約跟lululemon的2-4號差不多)
https://bit.ly/3tMxhSQ (還有這款請注意, 賣的地方超少, 是beyond yoga的靴型瑜珈褲, 褲腳不貼, 這種褲子你偷偷穿去上班也ok的啊! 料子是好穿的spacedye, 所以不是純黑, 會像是鐵灰色那樣的感覺, 很耐洗, 也不起毛球不變形, 要找這種寬褲館的趁這次打折趕快買喔!)
https://bit.ly/3Esf41K (這款是高腰款, 也是spacedye的布料, 我都穿XS, 新色酒紅滿好看, 裡面還有一個灰色本來就特價了喔!)
https://bit.ly/3tMYWD6 (Line & Dot的衣服都很好穿又便宜, 這種無門檻八折活動最適合買一件! 這件露肩毛衣大家都說很軟很好穿感覺像是羊絨)
https://bit.ly/3EqJCkB (削肩洋裝 後面居然是不對稱的挖背喔! 也是便宜又好看啊!)
https://bit.ly/3EAYcGr (這件露肩上衣我自己之前包色呢! 很好穿又很好看顯瘦, 也是推薦趁打折入手!)
yoga song 在 Facebook 的最佳貼文
[#Tổng_kết]
💫 49 NGÀY TU DƯỠNG THÂN - TÂM - TRÍ:
🌸🍀 MỘT HÀNH TRÌNH QUAY VÀO BÊN TRONG VÀ 'NÂNG CẤP' BẢN THÂN CỦA MỖI NGƯỜI 🍀🌸
Lướt một vòng Album "Hành trình Tu dưỡng Thân - Tâm - Trí" này, ngắm nhìn lại một lượt 49 tấm hình rực rỡ màu sắc, vậy là thêm một chặng đồng hành nữa kết thúc. Trong một cảm nhận của một bạn trên trang gửi về, bạn bảo bạn tham gia hành trình này vì "muốn xem bản thân có chịu nổi một quá trình thử thách mới dài hơi không. Muốn biết nếu mình cố gắng làm thì kết quả sẽ là gì, cảm giác của mình sau tất cả nhìn lại sẽ ra sao?". Vậy thì hôm nay, cảm xúc của mọi người như thế nào rồi? 🙂
Xuyên suốt những ngày giãn cách vừa qua, QH và nhà MayQ đã cố gắng gửi đến các bạn những bài viết, những video clip... khuyến khích lối sống tích cực, thiện lành, lan tỏa yêu thương; cũng như cũng đã phát động những ai hữu duyên cùng chúng mình đọc những thời khấn nguyện trợ duyên đi qua dịch bệnh, đọc Kinh Dược Sư trong 49 ngày, đến nay cũng đã khép lại..., lớp học miễn phí dành cho 1.000 người cũng đã có một sự lan tỏa và chạm đến một tầng nhận thức mới của rất nhiều người. Và chặng hành trình 49 ngày "Tu dưỡng Thân - Tâm - Trí" cũng vừa khép lại, vào hôm qua. Tụi mình đọc từng chia sẻ của mọi người gửi về sau khi thực hành hành trình này, thấy thương lắm! 🤗
Với ước mong cùng nhau đi qua những ngày đòi hỏi sự vững vàng về niềm tin, kiên định về tâm trí, và khỏe mạnh về thể chất, tụi mình đã phát động phong trào này, để mỗi ngày thông qua một chiếc hình nhỏ xinh và vài lời động viên, nhắc nhở, cho những ai quyết tâm thực hành cùng chúng mình có thêm được động lực cố gắng và cũng để mọi người biết rằng, bạn không hề cô đơn trong hành trình này, mà song song đó có rất nhiều cô chú, anh chị em khác cộng hưởng năng lượng cùng. Để rồi khép lại 49 ngày, hôm qua tụi mình đã mở một bảng khảo sát nhỏ, để cho mỗi người có cơ hội tự nhìn lại hành trình đã qua của chính mình, để xem mình trong phiên bản hiện tại khác với phiên bản của 49 ngày trước đây như thế nào.
Mỗi một người đến với hành trình này cùng những lý do, quyết tâm và sự mong đợi khác nhau. Có người đơn giản là vì thích những hoạt động của nhà MayQ nên bất kỳ hoạt động nào do MayQ phát động là đều tham gia hết. Nhưng cũng có người còn nặng trĩu những lắng lo: "Mỗi ngày trôi qua em thấy thời gian thật lãng phí vì thời gian dành cho việc ngủ và vui chơi hơi nhiều. Cùng với việc cứ hễ có việc gì đó bất ý là tâm trạng lại lo lắng, bồn chồn. Em muốn có thể kiểm soát được bản thân, giữ tâm được nhẹ nhàng, vì thế khi hữu duyên biết đến hành trình tu tập này em đã quyết định tham gia để thử thách bản thân và cũng là để thay đổi con người em theo hướng tích cực hơn". Và cũng không ít người đang trong một mối quan hệ không an vui: "Có những vấn đề và mối quan hệ trong gia đình xảy ra làm xáo trộn cuộc sống mình, nhưng mình vẫn không nản chí, mình biết đây là chướng duyên mình càng cần phải tinh tấn tu tập, để những chướng duyên được hoá giải và mình học được cách thấu hiểu và mở lòng yêu thương tất cả mọi người". Hay như "Mình trải qua biến cố lớn, Mẹ chồng mất, 30 ngày sau bố đẻ mất. Cả hai đều ra đi trong thời gian dịch bệnh và giãn cách. 6 ngày sau khi Ba mất, mình tình cờ đọc được thông tin hành trình 49 ngày tu dưỡng THÂN- TÂM-TRÍ này và đây như là một cơ duyên cho mình khi bắt nhịp đúng ngay ngày đầu tiên".
Để rồi ngày hôm nay, xin được chia sẻ với cả nhà về những 'quả ngọt' mà mỗi người 'thu hái' được sau 49 ngày vừa qua nhen:
🌷 "49 ngày nói ngắn cũng không ngắn, nói dài cũng không dài, nhưng đủ để cho mình hiểu trước kia mình đã sống vô tâm với bản thân thế nào. 49 ngày đủ thời gian để 'cua lại' con người bên trong 😝😝😝, để kết nối và yêu mình hơn. Tổng kết lại 49 ngày này chỉ muốn nói là cuộc sống nhiệm màu và tuyệt diệu lắm, đừng ngồi bên đường nữa, đứng dậy mà tiếp tục đi tiếp thôi ☺️☺️" (Thao Nguyen)
🌷 "Mình cảm thấy mình vẫn sống lạc quan, tích cực hơn khi mỗi ngày phải chứng kiến, nghe, thấy những điều không như ý muốn trong cuộc sống, trong giai đoạn khó khăn lúc này, không những vì dịch bệnh mà cuộc sống riêng của mình cũng bấp bênh. Nhưng mình đã đi qua từng ngày sóng gió ấy, bản thân vẫn lạc quan qua từng ngày. Khi làm theo những bài tập của hành trình, có những lúc ý tưởng, quan điểm, nhận thức của mình được nảy ra rất nhiều, rồi mình nhìn lại được bản thân nhiều hơn, nhìn nhận được những cố gắng của bản thân khi trải qua nhiều chuyện như vậy, điều mà đó giờ mình cứ hối hả chạy theo dòng đời, ít khi nào nhận thấy được. Mình biết ơn lắm". (Võ Thị Xuân Anh)
🌷 "Một sự thay đổi tích cực và một nguồn năng lượng tích cực, lạc quan hơn tuôn chảy trong thân tâm mình. Mà trước đây mình chưa thể cảm nhận được. Mình đã học cách yêu thương và biết ơn với tất cả những điều như ý và cả bất ý trong cuộc sống. Nhờ những điều này mà khi cả gia đình dương tính với Covid mình đã bình tĩnh để đón nhận và thật may mắn khi cả nhà đã vượt qua âm tính. Mình cảm thấy trân quý từng phút giây được thở, được ở bên người thân và đặc biệt mình hạnh phúc với những điều bình dị trong cuộc sống mà lâu nay mình cứ tìm kiếm xa xôi" (Trần Thị Mỹ Diệu)
🌷 "Trước khi thực hành: đang trong trạng thái stress, buồn bực bản thân, hoang mang vô định về tương lai, nghi ngờ mọi khả năng, con người mình mặc dù ai cũng bảo mình giỏi, mình tốt nhưng tự thân mình không thấy hay thỏa mạn được những gì mình đã có, đã thể hiện.
Sau 48 ngày: em trở nên bình tĩnh hơn, giấc ngủ đến với em rất dễ dàng, tuy là vẫn còn đi ngủ muộn nhưng khi ngủ rất sâu, không có bất cứ suy nghĩ bay ra trong đầu, không mộng mị. Em biết tới một môn thể dục mới là Yoga, rồi những bài tập khác rất cho e nhiều sự tò mò tìm hiểu thêm. Khả năng viết lách, nói năng cũng có nhiều từ ngữ hoa hòe, phong phú hơn, dám nói ra ý kiến của mình, lời khuyên cho người khác nhưng vẫn biết chừng mực không quá mong cầu bắt ép người khác phải làm theo y như lời mình. Biết chấp nhận chờ đợi, cho người đối diện được tiếp nhận hoặc không tiếp nhận ý kiến của mình, em thấy mọi người thích nói chuyện với em hơn, tìm em để nói những tâm sự lo lắng của họ.
Về sức khỏe thì do được luyện mỗi ngày nên mấy triệu chứng cảm ho nhức đầu hay gặp do thức khuya cũng không hay thấy, bao tử dù ăn ít nhưng không đau nhờ bài nhai kỹ nuốt chậm". (Huỳnh Trúc)
🌷 "Điều con cảm thấy mình thay đổi lớn nhất là con đã buông bỏ và tha thứ được những điều làm con tổn thương mà hơn một năm qua con đánh mất đi chính mình. Con không còn dùng thuốc ngủ để gồng mình lên mỗi khi đêm về. Mỗi khi gặp những điều bất như ý trong cuộc sống con đã có thể tĩnh tâm và đối diện với vấn đề để giải quyết một cách nhẹ nhàng hơn. Mọi thứ với con giờ chưa thật sự đẹp nhưng con đã tìm lại được chính mình và đặc biệt con biết được nhiều hơn các bải giảng về quản trị cuộc sống và nhân số học của cô Quỳnh Hương nữa mà con đã hiểu con đường tiếp theo con đi con sẽ MUỐN GÌ và CẦN GÌ ở cuộc sống naỳ rồi cô ạ! Con thương cô nhiều lắm". (Phan Thị Dưỡng)
🌷 "Vào kỷ luật hơn và nhiều niềm vui hơn, nhận được nhiều tình cảm bất ngờ từ chị em mà lâu nay khó gắn kết, thấy có nhiều tín hiệu tốt cho công việc,sức khoẻ tốt hơn nhiều". (Lệ Nguyên)
🌷 "Với một người có hai số chủ đạo là 3 và 11, trong biểu đồ ngày sinh lại có nhiều số 6 thì mình là một con người khá cầu toàn, ngăn nắp hay lo lắng cho gia đình và dễ bực bội khi gặp những điều bất ý. Thời gian qua nơi mình ở cũng bị phong tỏa, giãn cách, mọi sinh hoạt đều bị đảo lộn, một mình phải lo bếp núc ăn uống cho cả nhà, rồi việc của công ty, con trai thì ở quận 1, con dâu và cháu nội ở Quận Bình Thạnh, con rể ở Bình Dương đang bị nhiễm bệnh, một ông chồng bị bệnh suốt ngày cau có. Nếu như trước đây thì mình đã bị stress nặng rồi, nhưng nay thì mình đã bước qua những điều đó một cách an vui nhất có thể. Mình nhìn cuộc sống đơn giản hơn, chấp nhận những cái chưa hoàn hảo. Và điều mình biết ơn nhất trong hành trình này là con rể mình đã vượt qua ranh giới sinh tử, trở về bình yên, khỏe mạnh, riêng bản thân mình đã làm được một điều mà trước giờ chỉ có trong suy nghĩ, đó là viết ra được hơn 100 trang giấy những điều biết ơn trong 49 ngày. Biết ơn hành trình này rất rất nhiều.cám ơn, cám ơn, cám ơn. Thương lắm ❤️❤️❤️" (Nguyễn Toàn Xuân)
....
Và còn nhiều lắm những dòng chia sẻ của mọi người gửi về, nhưng trong một bài viết vài ngàn từ này, tụi mình xin được gói gọn trong những dòng chia sẻ đại diện, gói ghém đủ đầy cảm xúc chung của tất cả mọi người heng! 🤗 Thú thật, đọc đến đâu, tụi mình rưng rưng đến đó. Hành trình này, tụi mình chỉ là người gieo cho bạn một hạt giống, một thói quen, còn việc biến nó thành một cây xanh, hoa xinh, quả ngọt như thế nào, hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn 'gieo trồng và chăm sóc' thông qua sự quyết tâm, kiên trì và miên mật thực hành của bạn. Với những ai đã miên mật đồng hành cùng chúng mình, ngày hôm nay, khi ngoảnh đầu nhìn lại, bạn đã có cho mình một 'vườn hoa xinh' rồi, đúng không ạ? 🌸🌷🌼🌻🌹🌷💐
Để đi được trọn vẹn 49 ngày, mình biết không phải là điều quá dễ dàng với mọi người. Nhưng bạn đã và đang làm được, và làm rất tốt. Cụ thể là bạn đã có thể dậy sớm hơn rồi nè, sức khỏe cũng tốt hơn nè, các mối quan hệ được cải thiện hơn và hơn hết là tâm của bạn bình an hơn,... Vậy thì dù cho, từ ngày hôm nay, tụi mình không còn nhắc nhở, đồng hành cùng bạn mỗi ngày như đã từng nhưng tin rằng, những ngày qua đã tạo cho cuộc sống của bạn thêm những thói quen mới. Và cũng thật vui, vì trong bảng khảo sát, 100% thành viên đều bấm chọn ô "Sẽ tiếp tục hành trình" này, hihi. Bạn cố gắng lên!!! 🤗🤗🤗
Tụi mình cũng đã vạch sẵn ra cho bạn một chiếc bảng theo dõi theo hình minh họa hoặc bạn cũng có thể tải về theo link này:
✨ Link download: https://bit.ly/bangtheodoithuchanh
✨ Nếu bạn bị lỗi khi vào bằng điện thoại, hãy thử link thay thế này:
https://tinyurl.com/ax4f7t5e
Bạn có thể tham khảo và dùng nó để theo dõi cho hành trình tiếp theo của chính mình nhen. Mỗi ngày, khi hoàn thành được những bài tập nào, thì đánh dấu vào ô đó và nhớ là cũng phải thật quyết tâm và kỷ luật với bản thân nha, hihi. Bạn nào không thể làm theo 100% thời gian đề xuất, bạn cứ tùy nghi điều chỉnh theo khung thời gian của các bạn, miễn sao trong một ngày các bạn cố gắng làm tròn các điều mà các bạn đã cam kết với bản thân mình là sẽ làm cho đủ, là được.
Đây là những bài thực hành mà như chúng mình hay gọi vui với nhau là "nước muối đã pha loãng" rồi. Nghĩa là nó phù hợp cho tất cả mọi người, mọi đối tượng. Ở những phần đọc kinh, bạn có thể lựa chọn những bản kinh phù hợp với bạn và tôn giáo của bạn, không nhất thiết phải bó buộc trong những gợi ý của tụi mình nhen. Còn với những bạn mới muốn bắt đầu, thì bạn cũng có thể vào Album này, lưu lại 49 bài tập rồi mỗi ngày mở ra tập luyện theo nhen!
Hành trình này khép lại, một hành trình mới lại mở ra. Từ ngày mai, mỗi ngày tụi mình sẽ đăng tải 4 câu trong Chú Đại Bi, nhà mình cùng "THỰC HÀNH CHÉP VÀ TÌM HIỂU NGHĨA TỪNG CÂU CHÚ ĐẠI BI" cùng chúng mình nha. Tụi mình cũng đã chia sẻ rất nhiều lần về thần lực của Chú Đại Bi trong các bài viết cũng như video trên trang. Bên cạnh đó, trong các buổi Đại Cộng hưởng trước đây, QH và nhà MayQ cũng đã từng có các hoạt động như cùng nhau chép Chú Đại Bi vào quyển sổ tranh với hình tượng 84 hóa thân Bồ Tát Quan Âm tương ứng với 84 câu chú, lược giải nhiều tầng nghĩa khác nhau và sức mạnh của từng câu chú, do QH trích lược gọn lại từ bản giảng giải đầy đủ các tầng nghĩa của từng câu Chú Đại Bi do Hòa Thượng Tuyên Hóa khai thị. Chính vì thế mà hôm nay, chúng mình chính thức mời cả nhà mình cùng chép và tìm hiểu ý nghĩa của từng câu trong Chú Đại Bi để rồi qua 21 ngày tìm hiểu, mọi người sẽ hiểu thêm được những ý nghĩa, giá trị, công năng trong mỗi câu Chú Đại Đại Bi, để từ đó trong mỗi thời trì niệm, không chỉ là mình đang đọc kinh một cách bản năng mà là đọc và hiểu kinh, heng! Rồi, nhà mình ai quyết tâm tham gia thì thả nhẹ một trái tim ❤ dưới comment để mình cùng tạo động lực cho nhau nào 🤗
Gửi Niệm lành cho tất cả!
(19.09.2021 - QH & MayQ Team)
#Hành_trình_Tu_dưỡng_Thân_Tâm_Trí
#49_ngày
#LàBạnnhưngTựtinhơn
#LàBạnnhưngAnvuihơn
yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」,官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie,加贈靈芝水7ml 喔!
l 靈芝神隊友水精組 原價NT$4,993,特惠價NT$3,060 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝精(正貨),送:靈芝乳霜30ml
l 靈芝神隊友水乳組 原價NT$4,985,特惠價NT$2,880 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝乳(正貨),送:靈芝精15ml+靈芝面膜15ml+靈芝乳霜15ml
► https://reurl.cc/rgM1nr
使用方式:不限金額,每筆訂單購物車輸入活動代碼 katie 即可直加贈靈芝水7ml。
歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
一款專業的瑜珈練習好夥伴,絕對是你瑜珈練習路上的最佳投資⚡️
9/10-9/17 可以使用 Katie 專屬 #8折 折扣碼!
結帳時只要輸入「lovekatie」系統會自動折抵
► https://www.pureplus.com.tw/pages/liforme-katie
今天的練習,會以站姿與平衡為主,加強下半身肌力與肌耐力,幫助腿部肌肉緊實,並透過伸展舒緩,修飾肌肉線條。
謝謝這集的贊助商#LIFORME
LIFORME 瑜珈墊具有相當穩定的移動感受,無論是否有手腳汗,超級乾溼防滑的安全性,汗水滴落也能高效止滑,卻又柔順的能和肌膚密切融合,可輕鬆幫助喜愛瑜珈的朋友們持續練習與進步!高智能設計的正位線,讓你能直覺地找到最適合自己身體的正位點,對於初學者來說是非常貼心的設計,瑜珈墊表面與皮膚接觸的感受相當舒適,使用環保高科技複合材質,能讓你由內而外體會到人墊合一的感受,從而最大化提升每次練習的質量,是對環境友善的好選擇!
以下三點最推薦:
-乾溼防滑安全性
-高智能設計正位線
-環保高科技材質
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
yoga song 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
結束了一整天的工作,什麼事最令你期待呢?很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼,瑜珈都像是個巧妙的開關,能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離,安全地恢復身體、心理,獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊,推出了一系列可以在床上伸展的影片,這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質,研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂,可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作,自動作出最適當的貼身承托,讓全身肌肉可以好好放鬆,而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機,或坐在床邊,都能感受到穩定的承托,因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統,是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉,緊鎖住彈簧,不但能有效降低干擾並增加睡眠面積,讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時,都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感,因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托,使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料,增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統,漸進式承托與反向並排設計,能給予穩固且強力的承托,得到更舒適的睡眠享受!
席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
yoga song 在 Modern music for yoga. 45 min of modern yoga ... - YouTube 的美食出口停車場
Yoga music for yoga practice by Songs Of Eden.Modern music for yoga. 45 min of modern yoga music for Yoga Class, Yoga Studio and yoga home ... ... <看更多>
yoga song 在 Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief ... 的美食出口停車場
Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief Music, Peaceful Music, ... yoga exercises, yoga chants influenced by Indian songs, ... ... <看更多>
yoga song 在 Relaxing Yoga Music Jungle Song Morning Relax ... - YouTube 的美食出口停車場
Relaxing Yoga Music ○ Jungle Song ○ Morning Relax Meditation, Indian Flute Music for Yoga, Healing ▻ https://youtu.be/SDXHcR5AL6EPlease ... ... <看更多>