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對於不想花大錢上健身房
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xoffit ig 在 Clara克啦啦 Facebook 的最佳解答
開始習慣健身後
超過三天沒有練就會渾身不舒服
可是工作關係很難固定訓練
有一次滑IG被 @XOFFIT的超可愛蜜桃臀套餐吸引
顏色超超超萌
而且#CP很高
一組有四條彈力帶+一條蜜臀圈+電子菜單
#隨處都方便練 #好攜帶
在家、出差都可以使用
根本是夢幻訓練組合
而且四條的彈力也不一樣
可以針對不同部位
選擇強度不同的彈力帶
不論是上肢或是下肢訓練
都很適用👌🏻
像是照片中三頭肌的訓練
是我很喜歡的動作之一
但是如果不用器材能夠替代的動作不多
現在有了彈力帶
就可以隨時維持肌肉強度的穩定❤️
最貼心的是
還有四週的 #電子訓練課表
就算你是新手
也能在家跟著課表一點一點進步
如果你也無法固定上健身房
或是想要開始運動的新手們
超推薦擁有一組蜜桃臀套餐
隨處都可以翹臀養成!!
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xoffit ig 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
大家~
我們明天下午在新竹的 YYsports 竹科店見喔!
子淇還有特別另外準備聖誕禮物要送給來聽演講的大家~來自 XOFFIT非常厲害的訓練武器🍑
在這 充滿愛與分享的月份絕對要疼愛大家到爆🥰
一起Healthy Life Style✨
如果明天不能來的別難過,我會在IG開直播~
IG連結👉🏽 https://instagram.com/Viviana_weiwei
12/19 15:30記得準時鎖定
💙活動日期: 12/19 (六)
💙活動時間: 15:30-16:30 (15:00開始報到)
💙活動地點: YYsports竹科概念店
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xoffit ig 在 Leanne Wu Youtube 的最佳解答
#翹臀圈 #glute #蜜桃臀
大家都手執一條翹臀圈的時候,懂得好好運用它可以帶你上天堂;
但不懂用則隨時摧毀你的動作,甚至會令你受傷?
所以這次就跟大家講解幾個在網絡上常見的翹臀圈訓練動作,
希望可以讓你們更能掌握到這些動作的要點~
翹臀圈是在 @XOFFIT 買的;
Mini-band在iHerb買的(折扣碼NIN3018):
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