關於 what city คือ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

รวันดา จากสงครามล้างเผ่าพันธุ์ สู่ประเทศเติบโตสูง /โดย ลงทุนแมน
ปี 1994 ในประเทศเล็ก ๆ ใจกลางทวีปแอฟริกา
ได้เผชิญโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ
เมื่อผู้คนในชาติเดียวกัน แต่ต่างเผ่าพันธุ์ ได้จับอาวุธมาสังหารกัน
จนบานปลายกลายเป็นสงครามกลางเมืองที่มีผู้เสียชีวิตในเหตุการณ์ครั้งนั้นเกือบ 1 ล้านคน

คนทั่วโลกรู้จักโศกนาฏกรรมครั้งนั้นภายในชื่อ “การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์รวันดา”

ภาพเหตุการณ์ในครั้งนั้น ยังคงอยู่ในความทรงจำของชาวรวันดาผู้รอดชีวิตทุก ๆ คน
เป็นฝันร้ายที่ทำให้ระบบเศรษฐกิจของประเทศพังยับเยิน
GDP หดตัวลง 50% และรวันดากลายเป็น 1 ใน 5 ประเทศที่ยากจนที่สุดในโลก

แต่ 26 ปีหลังพายุใหญ่ครั้งนั้นผ่านพ้นไป ผู้คนในประเทศนี้กลับมุ่งมั่นพัฒนาตัวเอง
จนมีเศรษฐกิจที่เติบโตโดดเด่นกว่าประเทศเพื่อนบ้าน

รวันดาเป็นประเทศที่มีเศรษฐกิจเติบโตเร็วที่สุดแห่งหนึ่งในทวีปแอฟริกา
และติดอันดับ Top 10 ของโลกเป็นเวลาหลายปี
GDP ต่อหัวเพิ่มขึ้นมา 6 เท่า จากจุดต่ำสุดในปี 1994

ประเทศเล็ก ๆ ที่เพิ่งตื่นขึ้นมาจากฝันร้าย ประชากรส่วนใหญ่ยังคงยากจน
แต่กลับมีความฝันที่ยิ่งใหญ่ โดยความใฝ่ฝันสูงสุดของประเทศนี้
คือการเป็น “ศูนย์กลางทางเทคโนโลยีของทวีปแอฟริกา”

เรื่องราวของรวันดาเป็นอย่างไร ?
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
รวันดา เป็นประเทศเล็ก ๆ ที่มีพื้นที่เพียง 26,338 ตารางกิโลเมตร
ขนาดพอ ๆ กับจังหวัดนครราชสีมา ไม่มีทางออกสู่ทะเล ตั้งอยู่ใจกลางทวีปแอฟริกา
และมีฉายาว่า ดินแดนแห่งหุบเขานับพัน เพราะภูมิประเทศส่วนใหญ่เป็นภูเขา
สูงกว่า 1,500 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล

ด้วยความที่ตั้งอยู่บนที่สูงและอยู่แถบเส้นศูนย์สูตรพอดี ทำให้กรุงคิกาลี เมืองหลวงของรวันดา เป็นเมืองที่มีอุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ราว 20 องศาเซลเซียส ตลอดทั้งปี

ภูมิอากาศที่เหมาะสมทำให้รวันดาเป็นแหล่งเพาะปลูกพืชผลมากมาย ทั้งกาแฟ ชา ข้าวสาลี ผักและผลไม้ ความอุดมสมบูรณ์ทำให้ปัจจุบันรวันดามีประชากร 12 ล้านคน ซึ่งนับเป็นประเทศที่มีความหนาแน่นของประชากรสูงมาก ถึง 470 คนต่อตารางกิโลเมตร

ด้วยความอุดมสมบูรณ์นี้เอง เมื่อย้อนกลับไปในยุคล่าอาณานิคมช่วงปลายศตวรรษที่ 19
ดินแดนรวันดาก็ได้ดึงดูดให้ประเทศมหาอำนาจในยุโรปเข้ามาครอบครอง
แรกเริ่ม รวันดาตกเป็นอาณานิคมของเยอรมนี จนเมื่อเยอรมนีแพ้สงครามโลกครั้งที่ 1
รวันดาก็ตกเป็นอาณานิคมของเบลเยียม ซึ่งมีส่วนทำให้รวันดามีภาษาราชการในปัจจุบัน
คือ ภาษาฝรั่งเศส คู่กับภาษากิญญาร์วันดา และภาษาอังกฤษ

การเป็นอาณานิคมของเบลเยียมนี้เองที่เป็นจุดเริ่มต้นของฝันร้ายสำหรับประเทศเล็ก ๆ แห่งนี้..

แต่เดิมผู้คนพื้นเมืองในรวันดาประกอบไปด้วยชนเผ่า 2 เผ่าหลัก ได้แก่
เผ่าฮูตู ซึ่งคิดเป็นสัดส่วน 85% ของประชากร ชาวฮูตูจะมีผิวคล้ำ ตัวค่อนข้างเตี้ย

และอีกเผ่าชื่อว่า ทุตซี คิดเป็นสัดส่วน 14% ชาวทุตซีจะมีผิวคล้ำน้อยกว่า และมีความสูงมากกว่า
ซึ่งผู้คนทั้ง 2 เผ่าอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขมาหลายร้อยปี

แต่เมื่อเบลเยียมเข้ามา ก็ได้นำนโยบายหลักของเจ้าอาณานิคมยุโรปในยุคนั้น
คือ “การแบ่งแยกแล้วปกครอง” มาใช้กับรวันดา
ด้วยการให้ประชาชนทุกคนต้องมีบัตรประชาชน ที่ระบุว่าตัวเองเป็นเผ่าพันธุ์อะไร

โดยรัฐบาลอาณานิคมเลือกสนับสนุนชนเผ่าทุตซีที่มีจำนวนน้อยกว่า
และเป็นชนชั้นปกครองมาแต่ดั้งเดิม มอบสิทธิพิเศษต่าง ๆ ให้ ทั้งการศึกษา การจ้างงาน
ขณะที่ชนเผ่าฮูตูซึ่งเป็นคนหมู่มาก กลับถูกกีดกัน และต้องกลายเป็นพลเมืองชั้นสอง

ความบาดหมางนี้ค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นระหว่างผู้คน 2 เผ่าพันธุ์
จนมาถึงปี 1959 ชาวฮูตูจึงเริ่มลุกฮือ และล้มล้างระบอบการปกครองเดิม
จนทำให้ชาวทุตซีนับหมื่นต้องอพยพลี้ภัยไปประเทศเพื่อนบ้าน
กระทั่งปี 1962 รวันดาจึงได้รับเอกราช และมีประธานาธิบดีคนแรกของประเทศเป็นชาวฮูตู

เมื่อชาวฮูตูขึ้นเป็นใหญ่ ก็เริ่มออกนโยบายที่กดขี่ชาวทุตซี ทำให้ชาวทุตซีถูกขับไล่ไปยังประเทศเพื่อนบ้านมากยิ่งขึ้น บางส่วนก็ได้เริ่มรวมตัวกันจัดตั้งกองกำลัง Rwandan Patriotic Front หรือ RPF เพื่อจะกลับไปยึดบ้านเกิดของตัวเอง

ความวุ่นวายนี้เกิดขึ้นเป็นระยะเวลาราว 30 ปี จนมาถึงฟางเส้นสุดท้าย ในเดือนเมษายน ปี 1992

เมื่อประธานาธิบดีรวันดาในขณะนั้นซึ่งเป็นชาวฮูตูได้ถูกลอบสังหาร สื่อมวลชนฝั่งรัฐบาลปล่อยข่าวว่าสาเหตุเกิดมาจากชาวทุตซี มีการเรียกร้องให้ชาวฮูตูออกมาทำการสังหารชาวทุตซีทุกคนที่พบ หากเพิกเฉย ก็จะถือว่าชาวฮูตูคนนั้นเป็นผู้ทรยศและจะต้องถูกสังหารเช่นเดียวกัน

กลุ่มชาวฮูตูสุดโต่ง ก็ได้ออกมาสังหารชาวทุตซีทุกคน รวมไปถึงชาวฮูตูที่ให้ความช่วยเหลือชาวทุตซี ก็ไม่ละเว้น

โดยอาศัยการแบ่งแยกด้วย “บัตรประชาชน” ซึ่งระบุเชื้อชาติไว้อย่างชัดเจน หรือหากใครไม่มีบัตรประชาชน ก็อาศัยดูจากสีผิวที่คล้ำน้อยกว่า ไม่ว่าจะเป็นเด็กทารก ผู้หญิง หรือคนชรา

ภาพยนตร์ชื่อดังเรื่อง Hotel Rwanda ก็ถูกสร้างขึ้นมาจากเหตุการณ์จริงที่ผู้จัดการโรงแรม
ชาวฮูตูสายกลาง ได้พยายามช่วยเหลือชาวทุตซีทุกคนที่หลบหนีเข้ามาในโรงแรม

เป็นระยะเวลา 100 วันแห่งโศกนาฏกรรมอันโหดร้าย
ที่ชาวรวันดา สังหารเพื่อนร่วมชาติเดียวกันไปถึง 800,000 คน..

จนเมื่อกองกำลังปลดปล่อย RPF ของชาวทุตซี ซึ่งมีผู้นำคือ Paul Kagame
ได้เริ่มปฏิบัติการตีโอบล้อมกรุงคิกาลี และยึดอำนาจเป็นผลสำเร็จ การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์แห่งรวันดาจึงปิดฉากลงในเดือนกรกฎาคม

หลังจากนั้นได้มีการสถาปนารัฐบาลใหม่ ที่มีทั้งชาวฮูตูและทุตซีขึ้นปกครองร่วมกัน
โดยมีประธานาธิบดี Pasteur Bizimungu ซึ่งเป็นชาวฮูตู
ส่วน Paul Kagame ชาวทุตซี ได้เป็นรองประธานาธิบดีและรัฐมนตรีกลาโหม

ถึงแม้ความวุ่นวายในประเทศจะสงบลง แต่รวันดาก็ยังเผชิญกับความวุ่นวายจากประเทศเพื่อนบ้านโดยเฉพาะคองโกเป็นเวลาเกือบ 6 ปี เศรษฐกิจที่อ่อนแอ จึงยังต้องพึ่งพาความช่วยเหลือทางการเงินจากต่างประเทศ

แต่เมื่อความวุ่นวายภายนอกเริ่มสงบ รัฐบาลรวันดาของ Pasteur Bizimungu กลับเต็มไปด้วยการคอร์รัปชัน ทำให้รองประธานาธิบดี Paul Kagame ได้ตัดสินใจฟ้องศาล เพื่อบีบให้ประธานาธิบดีลาออก
และ Paul Kagame ก็ได้ก้าวขึ้นมาเป็นประธานาธิบดีของรวันดา ในปี 2000

และนี่คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง เพราะสิ่งแรกที่ประธานาธิบดีผู้นี้ทำ
ก็คือ การร่างรัฐธรรมนูญฉบับถาวรให้รวันดา ที่พยายามยุติการระบุอัตลักษณ์เชื้อชาติ
โดยให้ประชาชนระบุตัวตนว่าเป็นชาวรวันดาเท่านั้น ไม่มีชาวฮูตูหรือชาวทุตซีอีกต่อไป..

หลังประกาศใช้รัฐธรรมนูญในปี 2003 Paul Kagame ก็ได้ลงสมัครเลือกตั้ง
และได้เป็นประธานาธิบดีด้วยคะแนนเสียงอย่างท่วมท้นถึง 95%
เขาจึงเริ่มต้นวางแผนพัฒนาประเทศด้วยการปราบคอร์รัปชันอย่างหนัก และวางนโยบายในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจครั้งใหญ่

รวันดาเป็นประเทศที่ยากจนมาก ๆ ถึงแม้จะมีพื้นที่อุดมสมบูรณ์ แต่ก็มีประชากรหนาแน่น
มีทรัพยากรแร่ธาตุแต่ก็ไม่ได้มากมาย หนทางเดียวที่รวันดาจะหลุดพ้นจากความยากจนได้
คือการพัฒนา “เทคโนโลยี”

นำมาสู่แผน Rwanda 2020 ยุทธศาสตร์ชาติที่จะทำให้รวันดาหลุดพ้นจากประเทศยากจน
กลายเป็นประเทศรายได้ปานกลางภายในปี 2020 โดยมุ่งเน้นด้านการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานและด้านเทคโนโลยีอย่างหนัก

รวันดาเปิดเสรีทางด้านโทรคมนาคม และลงทุนสร้างโครงข่ายใยแก้วนำแสงที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคแอฟริกากลาง ด้วยความยาวถึง 3,000 กิโลเมตรทั่วประเทศ

ทำให้รวันดามีความเร็วอินเทอร์เน็ตสูงที่สุดติด Top 3 ของทวีปแอฟริกา และถูกต่อยอดมาเป็นการให้บริการของภาครัฐผ่าน e-Governance และธุรกรรมการเงินผ่าน e-Banking
เป็นประเทศแรก ๆ ของภูมิภาค

บริษัทโทรคมนาคม Terracom ซึ่งให้บริการอินเทอร์เน็ตทั้งในรวันดาและครอบคลุมไปถึงประเทศเพื่อนบ้าน ซึ่ง “บริการเทคโนโลยีสารสนเทศ” นี้ สร้างรายได้กว่า 10,000 ล้านบาทให้ประเทศ และคิดเป็นสัดส่วน 23% ของการส่งออกสินค้าและบริการทั้งหมด

The Rwanda Development Board (RDB) ถูกจัดตั้งขึ้นในปี 2009 เพื่อดึงดูดการลงทุนจากต่างประเทศ รัฐบาลพยายามปฏิรูปขั้นตอนกระบวนการทำธุรกิจให้ง่ายขึ้น ลดระเบียบยุ่งยากจากภาครัฐ และอำนวยความสะดวกด้านภาษีและสาธารณูปโภคพื้นฐานอย่างเต็มที่

รวันดาติดอันดับประเทศที่มีความสะดวกในการทำธุรกิจ อันดับ 38 ของโลกในปี 2020 จาก 190 ประเทศ ซึ่งเป็นอันดับ 2 ของทวีปแอฟริกา และดีกว่าประเทศร่ำรวยหลายประเทศ

นอกจากภาคบริการเทคโนโลยีสารสนเทศแล้ว รวันดายังพัฒนาการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์
โดยมีกิจกรรมท่องเที่ยวที่สำคัญ คือ การเข้าไปชมลิงกอริลลาในป่าดงดิบอย่างใกล้ชิด
คิดค่าใบอนุญาตชมกอริลลาแพงถึงคนละ 45,000 บาทต่อวัน เพื่อจำกัดจำนวนนักท่องเที่ยว
ไม่ให้กระทบกับสภาพแวดล้อมมากจนเกินไป และสร้างรายได้ให้กับพรานในชุมชนแทนที่การล่าสัตว์

แม้แต่สินค้าเกษตรที่ส่งออกหลักอย่างกาแฟ รวันดาเน้นส่งออกแต่กาแฟอะราบิกาคุณภาพสูง
ผู้ผลิตส่วนใหญ่เป็นกลุ่มสหกรณ์ที่มีสถานีล้างเมล็ดกาแฟเป็นของตัวเอง มีการควบคุมและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทำให้กาแฟรวันดามีราคาสูง และเป็นผู้ผลิตกาแฟรายแรกของทวีปแอฟริกา ที่มีการจัดประกวด “Cup of Excellence” เพื่อเฟ้นหากาแฟคุณภาพ และเป็นการเพิ่มมูลค่าให้กับกาแฟรวันดา

การปราบปรามคอร์รัปชันอย่างหนัก และการพัฒนาการบริหารของภาครัฐด้วยเทคโนโลยี
มีส่วนทำให้รวันดากลายเป็นประเทศที่มีดัชนีความโปร่งใสสูงเป็นอันดับ 3 ของทวีปแอฟริกา
และเป็นอันดับที่ 49 ของโลก จากทั้งหมด 179 ประเทศ
เป็นอันดับที่ดีกว่าประเทศร่ำรวยกว่ามากอย่าง อิตาลี มอลตา และซาอุดีอาระเบีย

เมื่อคอร์รัปชันต่ำ เงินภาษีทุกฟรังก์รวันดาก็ส่งผลไปถึงประชาชนได้มาก
ทำให้การพัฒนาเป็นไปได้อย่างรวดเร็ว รวันดายังมีโครงการเมกะโปรเจกต์ในกรุงคิกาลี
คือ “Kigali Innovation Center” ด้วยงบลงทุนกว่า 60,000 ล้านบาท ร่วมกับธนาคารเพื่อการพัฒนาแห่งแอฟริกา โดยเขตนี้จะเป็นเขตเศรษฐกิจพิเศษที่มีโครงสร้างพื้นฐานด้านเทคโนโลยีครบครัน เพื่อดึงดูดสถาบันการศึกษา บริษัทไอที และบริษัทไบโอเทคโนโลยีจากต่างประเทศ

เป้าหมายสูงสุดของรวันดา คือการเป็นศูนย์กลางเทคโนโลยีของทวีปแอฟริกา เป็นศูนย์รวมการให้บริการสารสนเทศ เป็นแหล่งผลิตสินค้าไอที และสินค้าที่ใช้นวัตกรรมขั้นสูง
ที่จะพาให้ประเทศนี้ก้าวสู่การเป็นประเทศรายได้สูงภายในปี 2050

แน่นอนว่าปัญหาความยากจนยังคงเป็นปัญหาเรื้อรัง ถึงแม้ GDP ต่อหัว ในปี 2020
จะเติบโตจากปี 1994 ถึง 6 เท่า แต่ GDP ต่อหัวของรวันดา ก็อยู่ที่เพียง 25,420 บาทต่อปี

ประชากรส่วนใหญ่กว่า 39% ของประเทศ ยังคงใช้ชีวิตต่ำกว่าเส้นแบ่งระดับความยากจน (Poverty Line) และการเพิ่มของประชากรอย่างรวดเร็วถึงร้อยละ 2.6 ต่อปี ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่รวันดาต้องเผชิญหน้า

แต่การที่ประเทศหนึ่งซึ่งแทบสิ้นเนื้อประดาตัวจากสงครามกลางเมือง
สามารถพลิกกลับมามีการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจอย่างต่อเนื่อง
และวางแผนพัฒนาอย่างยั่งยืนโดยใช้ “เทคโนโลยี” เป็นตัวขับเคลื่อน
ก็นับว่า รวันดาได้ทิ้งความขมขื่นเอาไว้ข้างหลัง และพร้อมจะก้าวต่อไปเพื่ออนาคตที่ดีกว่า..

ลงทุนแมนเคยเล่าเรื่องราวของหลายประเทศ ที่เริ่มต้นจากความยากจน ความขัดแย้ง
หรือแม้กระทั่งกองเถ้าถ่านจากสงคราม แต่ก็สามารถฝ่าฟันปัญหาต่าง ๆ และพัฒนาประเทศได้สำเร็จ
จนกลายเป็นเรื่องราวความมหัศจรรย์ทางเศรษฐกิจที่คนทั้งโลกยกย่อง
ทั้งเกาหลีใต้ สิงคโปร์ และจีน

บางทีในอีก 30 ปีข้างหน้า อาจมีชื่อ “รวันดา” อยู่ในนั้นด้วย ก็เป็นได้..
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
ติดตามลงทุนแมนได้ที่
Website - longtunman.com
Blockdit - blockdit.com/longtunman
Facebook - facebook.com/longtunman
Twitter - twitter.com/longtunman
Instagram - instagram.com/longtunman
Line - page.line.me/longtunman
YouTube - youtube.com/longtunman
Spotify - open.spotify.com/show/4jz0qVn1AL7tRMHiTvMbZH
Apple Podcasts - podcasts.apple.com/th/podcast/ลงท-นแมน/id1543162829
Soundcloud - soundcloud.com/longtunman
References:
-https://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.MKTP.KD.ZG?locations=RW-CN-VN
-https://www.un.org/africarenewal/magazine/april-2011/information-technology-super-charging-rwandas-economy
-https://atlas.cid.harvard.edu/explore?country=187&product=undefined&year=2018&productClass=HS&target=Product&partner=undefined&startYear=undefined
-https://www.doingbusiness.org/en/rankings
-https://www.trtworld.com/magazine/what-makes-rwanda-one-of-africa-s-fastest-growing-economies-23410
-https://www.visitrwanda.com/interests/gorilla-tracking/
-https://www.newtimes.co.rw/news/africa-kigali-innovation-city
-https://www.newtimes.co.rw/section/read/22031
-https://www.fdiintelligence.com/article/77769
-https://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.PCAP.CD?locations=RW
-https://www.indexmundi.com/g/r.aspx?v=69

น้ำประปาก็โดนน้ำทะเลหนุน ในเมืองก็ฝุ่นเต็มไปหมด ไอ้ฉิบหาย

วันนี้ค่าฝุ่นในกทม.สูงขึ้นอีกแล้ว ทางจุฬาฯ ขอฝากประชาสัมพันธ์ "เพลงแรปรู้ทันฝุ่น PM2.5" ด้วยค่ะ

ขอให้ช่วยแชร์คลิปและข้อความนี้ เพื่อให้ทุกคนจะได้รู้ทันและอยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัยด้วยค่ะ

-\-\-

วันนี้กรุงเทพฯ ค่าฝุ่นขึ้นสูงอีกครั้ง
เมื่อฝุ่นปรากฎตัวอีกครั้ง เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วย เป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด
อยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัย เราเรียนรู้ได้ด้วยการฟังและร้องตามเพลงนี้

... เนื้อเพลง ...
แถวบ้านผมมีแต่ฝุ่น อากาศที่ผมสูดก็มีแต่ฝุ่น
สถานการณ์บ้านเมืองคุกรุ่น แต่โลกเรากำลังกลายเป็นขนมคลุกฝุ่น
สงสารเด็กน้อยที่นั่งเล่นตุ๊กตุ่น ต้องเสี่ยงกับโรคร้ายมากมายก็เพราะฝุ่น
สงสารผู้สูงอายุที่กำลังทนทุกข์อยู่ ฝุ่นเป็นอันตรายต่อผู้คนทุกกลุ่ม
ส่งผลต่อปอด หัวใจ และสมอง แถมโรคหัวใจและหลอดเลือดไปอีกสอง
ระบบทางเดินหายใจร่างกายต้องสยอง

แล้วเราควรทำยังไง มานี่เดี๋ยวจะสอน
ข้อ 1 คือ เก็บตัวอยู่ในบ้าน ปิดหน้าต่างปิดประตูให้สนิทอย่างให้พลาด
ข้อ 2 ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้าน อย่าลืมใส่หน้ากากที่มีคุณภาพ
ข้อ 3 คือ ดื่มน้ำให้มากๆ อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอกันซะบ้าง การดูแลตัวเองมันไม่ต้องรอวันว่าง
ข้อ 4 ถ้ารู้สึกไม่สบาย แน่นหน้าอกอย่ารอให้อาการมากมาย ไม่ว่าบ้านจะอยู่ใกล้ไกล ให้รีบพาไปโรงพยาบาลให้ไว
ข้อ 5 สำหรับผู้ป่วยในกลุ่มเสี่ยงนี้ ให้ดูแลอย่างใกล้ชิด ถ้ามีอาการผิดปกติ ไม่คาดคิด ก็รีบพาไปโรงพยาบาลใกล้บ้านสิ เพียงเท่านี้เราก็อยู่กับฝุ่น PM2.5ได้อย่างปลอดภัย

ฝุ่นอาจอยู่ตลอดไป แต่เรารู้วิธีแล้วว่าจะอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย

#PM2.5 #ฝุ่นกลับมาแล้ว #อยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัย #แรปรู้ทันฝุ่น

วันนี้กรุงเทพฯ ค่าฝุ่นขึ้นสูงอีกครั้ง
เมื่อฝุ่นปรากฎตัวอีกครั้ง เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วย เป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด
อยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัย เราเรียนรู้ได้ด้วยการฟังและร้องตามเพลงนี้

... เนื้อเพลง ...
แถวบ้านผมมีแต่ฝุ่น อากาศที่ผมสูดก็มีแต่ฝุ่น
สถานการณ์บ้านเมืองคุกรุ่น แต่โลกเรากำลังกลายเป็นขนมคลุกฝุ่น
สงสารเด็กน้อยที่นั่งเล่นตุ๊กตุ่น ต้องเสี่ยงกับโรคร้ายมากมายก็เพราะฝุ่น
สงสารผู้สูงอายุที่กำลังทนทุกข์อยู่ ฝุ่นเป็นอันตรายต่อผู้คนทุกกลุ่ม
ส่งผลต่อปอด หัวใจ และสมอง แถมโรคหัวใจและหลอดเลือดไปอีกสอง
ระบบทางเดินหายใจร่างกายต้องสยอง

แล้วเราควรทำยังไง มานี่เดี๋ยวจะสอน
ข้อ 1 คือ เก็บตัวอยู่ในบ้าน ปิดหน้าต่างปิดประตูให้สนิทอย่างให้พลาด
ข้อ 2 ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้าน อย่าลืมใส่หน้ากากที่มีคุณภาพ
ข้อ 3 คือ ดื่มน้ำให้มากๆ อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอกันซะบ้าง การดูแลตัวเองมันไม่ต้องรอวันว่าง
ข้อ 4 ถ้ารู้สึกไม่สบาย แน่นหน้าอกอย่ารอให้อาการมากมาย ไม่ว่าบ้านจะอยู่ใกล้ไกล ให้รีบพาไปโรงพยาบาลให้ไว
ข้อ 5 สำหรับผู้ป่วยในกลุ่มเสี่ยงนี้ ให้ดูแลอย่างใกล้ชิด ถ้ามีอาการผิดปกติ ไม่คาดคิด ก็รีบพาไปโรงพยาบาลใกล้บ้านสิ เพียงเท่านี้เราก็อยู่กับฝุ่น PM2.5ได้อย่างปลอดภัย

ฝุ่นอาจอยู่ตลอดไป แต่เรารู้วิธีแล้วว่าจะอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย

#PM2.5 #ฝุ่นกลับมาแล้ว #อยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัย #จุฬาฯห่วงใย #แรปรู้ทันฝุ่น
Today, Bangkok, the dust cost rises again.
When dust reappears, children, elderly and patients are risk groups to take close care of.
Stay safe with dust. We can learn by listening and singing along to this song.

... lyrics...
There are dust around my house. The air I breathe is dust.
The situation of the city is rekindled. But our world is becoming dusty snacks.
I feel pity for the little boy who sits in Tuk Tun. He risked a lot of illness because of dust.
Pity the elderly who are suffering. Dust is harmful to all people.
It affects lungs, heart and brain and two more heart and cardiovascular disease.
Respiratory system. Body needs to be scary.

So what should we do? Come here and I will teach you.
Number 1 is staying in the house, closing the window, closing the door close the door.
Number 2 If you need to leave home, don't forget to wear quality mask.
Number 3 is drink plenty of water. Don't forget to eat healthy food and get enough rest. Self care doesn't have to wait for a free day.
Number 4 If you feel sick in your chest, don't wait for many symptoms. Whether you are near and far, take you to the hospital quickly.
Number 5 for patients in this risk group. Take care closely. If there is an unexpected condition, take them to a hospital near home. We can safely live with PM2. 5 dust.

The dust may stay forever but we know how to stay safe

#PM2.5 #ฝุ่นกลับมาแล้ว #อยู่กับฝุ่นอย่างปลอดภัย #จุฬาฯห่วงใย #แรปรู้ทันฝุ่นTranslated

#เริ่มแล้วจ้า! #มามุงกัน!
#เทศกาลฮ่องกงลดทั้งเกาะ2019!
(วันนี้ - 31 สค 62)
.
คนฮ่องกงเค้าจะ #ม็อบ ก็เรื่องของเค้า
พวกเรานักท่องเที่ยว หน้าที่มีแค่ #ช็อปช็อปช็อป เท่านั้นจ้ะ 5555
.
หลายคนกังวลเรื่องม็อบ
พี่แป๋วก็ขอบอกตรงนี้อีกที (ครั้งที่ 564) ว่า
#ไม่ต้องกลัวนะ (โอบบ่า แตะไหล่)
.
คือ ภาพข่าวมันดูน่าตกใจ เพราะคนเยอะ
บางวันดูมีความรุนแรง
.
แต่ #ม็อบฮ่องกงจะเกิดทีละจุด #ครั้งละไม่เกินวัน
แค่เรารู้ว่า วันนี้จะมีม็อบที่ไหน เราก็เลี่ยงไปเที่ยวที่อื่น (ซึ่งยังมีที่ให้เที่ยวอีกเป็นสิบเป็นร้อยที่)
.
สิ่งที่พี่แป๋วจะทำให้ได้ ก็คือ
จะพยายามมาแจ้งข่าวล่วงหน้าว่าม็อบกำลังจะเกิดที่ไหน
เราก็เลี่ยงไป เที่ยวฮ่องกงได้ เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
.
ปล. ทุกวันนี้ คนฮ่องกงก็ยังใช้ชีวิตกันปกติจ้ะ
.
=============
อ่ะ! เข้าเรื่อง #ช็อป
.
เป็นประเพณีประจำเพจ
ที่ทุกปีช่วง #ฮ่องกงลดทั้งเกาะ พี่แป๋วจะออกไปรีวิวมาให้ดู
.
ปีนี้ พี่แป๋วก็ยังไปช็อปที่ห้าง Harbour City เหมือนเดิม
เพราะห้างนี้ใหญ่ที่สุดในฮ่องกงแล้ว
แถมแบรนด์ครบ! ตั้งแต่ Uniqlo ยัน Hermès
.
===========
แต่ออกตัวก่อนว่า ปีนี้พี่แป๋วลงไม่ลึกเท่าปีก่อน
เพราะไปช่วงบ่าย เจ้านายง่วง 555 เจ้านายต้องนอนกลางวัน 555 เลยงอแง ต้องหอบกันกลับบ้าน
.
แต่เดี๋ยวคงมาเก็บอีกรอบ อาจจะรีวิวให้ดูอีกทีจ้ะ
.
อ่ะ! มีไรน่าสนใจบ้าง มาดูกัน
.
#ฮ่องกง #hk #hongkong #eatlike852
#เริ่มแล้วจ้า! #มามุงกัน!
#เทศกาลฮ่องกงลดทั้งเกาะ2019!
(today-31 Aug 62)
.
Hong Kong people will #mob. It's their business.
We are tourists. There are only #shop shop shop. Haha.
.
A lot of people are worried about mob.
Brother Pam, let me tell you here again (564th time)
#Don't be afraid (shoulder and touch the shoulder)
.
Well, the news picture looks shocking because there are so many people.
Some days seem violent
.
But #Hong Kong mob will be born one point at a time #no more than a day
Only we know where there will be mob today, we avoid traveling somewhere else (there are ten hundred places to travel)
.
What Brother Pam can do is
I will try to inform you where the mob is going to happen.
We can avoid visiting Hong Kong like nothing happened.
.
PS. Hong Kong people are still living as usual these days.
.
=============
AW! Getting into #shop
.
It's a page tradition.
Every year, during #Hong Kong, I will go out to review the whole island.
.
This year, sister Pam is still shopping at @[106861519383:274:Harbour City] mall as usual.
Because this mall is the biggest in Hong Kong
Plus Full Brand! From Uniqlo to hermès
.
===========
But let's start that this year, brother Pam is not as deep as last year.
Because I went in the afternoon. My boss was sleepy. Haha. Boss had to sleep in the middle of the day. Haha. So I
.
But I will come to collect it again. I might review it again.
.
AW! Anything interesting? Let's see.
.
#ฮ่องกง #hk #hongkong #eatlike852Translated