【時事】
YouTuber 阿滴英文 自爆在憂鬱症中掙扎了一年,回想起那段日子的黑暗,就像「行屍走肉」一般。儘管知道公開影片後可能會被媒體報導,被貼上標籤,或是有網友會說一些很難聽的話,但他也覺得分享自己的這段經歷,可以幫助有相同狀況的人好過一些、有希望一些,讓這一件事本身,賦予他的痛苦一些正面意義。
在這個高壓力、容易憂鬱的當代社會,或許我們都該學著正確應對身邊的人的情緒。而不是用「你該不會有憂鬱症吧?」「不要跟我說你有憂鬱症喔。」「你很容易心情不好欸,感覺你就是憂鬱症!」這些獵奇、排拒、標籤化的言論,讓憂鬱症患者造成更大的傷害。
倘若你身邊有在與憂鬱症拔河的人,而你希望能盡其所能的給予協助,可以參考以下三種方式:
➊ 聊聊對方感興趣的日常話題
➋ 適當關懷心情、睡眠、飲食
➌ 讓對方感受到陪伴
這些方式不是絕對,也不會做了就瞬間見效,更多時候要敏感於對方的情緒狀態,耐心地看見對方的需要,才能做出並非只是「消除自身無力感的協助」。
憂鬱症是陷入一種零度的冰寂,需要的並非瞬間熱情的激勵,那燙得令人害怕。相反地,是像暖陽般地持續存在,讓人相信,明日即便低溫,也會是晴朗的藍天。
文|莊博安 (Wesley)
補充:當談到真的危急、無法承接的話題時,也要記得鼓勵對方尋求專業治療。
陪伴憂鬱症患者的你,也不只是一個人。
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅九粒Jolie 你的英文Bestie,也在其Youtube影片中提到,#練美式口音 #英文口說 #Cambly 哈囉各位Jolie Bees!! 話很多的九粒怕你時間不夠 幫你重點整理嘿嘿 00:00 Intro 01:00 工商時間 01:21 為什麼九粒有今天的口音? 02:35 學英文最快的方式就是xxxx 03:31 就是堅持這個理念才有今天 05:20...
wesley 英文 在 Sandy 采聿老師 Facebook 的最讚貼文
前兩週,Eno給好朋友們一個 #我的寵物恐龍 #寫作挑戰。大家的故事都好棒,要給所有小朋友拍拍手鼓勵!只能選出一篇實在太難了,所以Eno選了兩篇他最喜歡的,將於本週節目中朗讀喔。
❤️Eno最愛獎
劉卓藝 from Malaysia
Chien Chien from Taichung
我也另外選出了五位小朋友,要贈送英文書。原本預計只挑三位,但小朋友只要願意寫,我都想給孩子鼓勵。感謝大家踴躍投稿,你們都好棒!
❤️鼓勵獎
Andrew from Kaohsiung
Wesley from Pintung
Yuki from Taoyuan
Rainee and Mia from Taichung
沒有被選中的小朋友也不要灰心,老師畢竟能力有限,沒辦法每個人都送一本書。而且英文學習是一場馬拉松,不是短跑,我也會常常舉辦好玩簡單的活動,讓所有小朋友無論程度,只要有心都可以開心參加❤️
以上小朋友請私訊我收件人、電話、地址,我才能寄送書本給大家喔。不過請大家體諒,疫情期間要到郵局寄書實在不是很方便,在外面奔波的配送人員也很辛苦。請小朋友等等,疫情稍趨緩我再出門為小朋友寄送好嗎?😊
【收聽連結】
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wesley 英文 在 王大師 Facebook 的精選貼文
一樣,感覺這篇最新blog文被降觸及,所以將原文貼出,如果對內容、連結、影音與延伸有興趣,建議一定要去我的王大師痞客邦查閱,you know where to click.....
......看了幾天的報紙後,還是不懂,如果就拿運安會提供的「拼裝式」證據,政府將檢討範圍聚焦在臺鐵公司化上,實屬不合理啊!明明是工程承包商的李義祥太盡責,選擇在連假當天加班,完成鐵道的邊坡工程啊!怎到最後,卻在檢討臺鐵龐大的撫恤金呢?
與其唱主流媒體的調,不如聽王大師講個故事好了。美國退役四星上將Wesley Clark曾在一場2007年的座談會說道,就在911事件爆發後沒幾天,Clark將軍被叫到五角大廈中,與當時的國防部長Donald Rumsfeld及副部長Paul Wolfowitz會報。
在這場詭異的會晤中,五角大廈提供了Clark一張未來5年侵略目標的機密檔案,7個苦主為伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、利比亞、索馬利亞、蘇丹與伊朗。Clark當時驚訝,因為這些國家都跟911沒關係。但美國防部官員暗示反正炸就是了,自然會找到原因!
最後眾人發覺,原來這些國家都是沒西方央行系統,或拒絕使用美元的國家。一旦炸到稀巴爛後,就可進駐重建工業、軍火商、傀儡政府與中央銀行,「重建」這些「恐怖國家」惹。當然,有些明眼人甚至直接說,就連911都有自導自演的成份。畢竟,有了這大事後,美軍就有亂侵佔他國與監控人民的「空白支票」了。
好,別歪樓。聽著前幾天黃暐瀚訪問臺鐵工會理事長王傑時發現,台灣主要國營事業都已經公司、民營或企業化了,這些包括中華郵政、中華電信、桃園機場、台灣港務、松山機場等。王傑說著,看來,臺鐵的公司化,也勢在必行。
(來聽聽美國4星上將,如何精準預言未來將出事的國家)
10日的新聞,斗大的標題為「臺鐵4000億沉痾,總統要出手」。當然,總統早已出手,只是要帶風向,讓全民以為公司化是這次臺鐵49條人命的主謀。但,是嗎?根據運安會違反「偵查不公開」原則所公佈的有限訊息,應該是非臺鐵員工的李義祥老闆才對啊。
說到這4000億沈重的負債,以及每年佔營收9成的支出,多半來自人事費用,其中又有18趴待遇的撫恤金,也就是退休金等員工福利。如果將這個問題與軍公教退撫基金,以及勞動基金等年改放在一起看,會不會覺得很巧。怎都是在蔡英文執政時,會發現有年改的大好契機?是否在2016年時的總統府內,也有一張「未來5年必做的7件大事」機密檔案?
(影片:太魯閣號的犯罪動機)
又這麼剛好的,當所有國營事業均一一公司化完畢後,這些組織似乎也不會有什麼大災難。反倒是尚未「年改」的臺鐵,卻問題重重。政府與媒體在花蓮地檢署尚未展開詳細的司法調查時,均已將犯人圈定,做了一個輿論裁判,也讓臺鐵的工會「啞巴吃黃蓮」。還能delay公司化嗎?
但同時間,運安會不看與上次的普悠瑪事件相比,太魯閣號分享一些共同的巧合,就是在案發當下,列車似乎都停不太下來。普悠瑪尤姓駕駛抱怨儀表板上的速度為每小時60公里,GPS卻顯示140~160公里。太魯閣號則是第8車廂中有多人抱怨,列車在鳴笛3次後,絲毫沒降速的跡象,牧師女鍾惠美還甚至說反加速了。
照著觀點看,似乎指向背後有種密謀,有個能遠端控制的技術,不但能讓列車加速,還能控制APT系統。或是這樣說好了,暢銷書「震撼主義:災難經濟的興起」作者Naomi Klein,在書中介紹了一個「災難資本主義」(disaster capitalism)的概念。
這是一個統治與利益階級,透過被動或主動的方式,靠災難制定新資本秩序。比方說,2000年的共和黨副總統錢尼,就靠著911後的伊拉克戰爭,獲利其Halliburton戰爭重建企業。911則讓矽谷的監控複合體崛起,新冠則更擴大這監控體系,外加上兆的全球疫苗商機。
911後的5年,Wesley Clark所「預言」的7個國家,都準時的一一,或是被直接侵略,再不就靠「阿拉伯之春」、或因「恐怖主義」給擺平,明眼人一看就知早在2001年時,這些事由就被「規劃好」,媒體只是跟著講故事罷了。如果這樣看,或許就能解釋臺鐵公司化的稿怎寫的辣~麼順!
#其他就明天直播聊囉
#無法貼連結一旦貼就降觸及
#可google王大師或點上則臉書po文
wesley 英文 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的精選貼文
#練美式口音 #英文口說 #Cambly
哈囉各位Jolie Bees!!
話很多的九粒怕你時間不夠 幫你重點整理嘿嘿
00:00 Intro
01:00 工商時間
01:21 為什麼九粒有今天的口音?
02:35 學英文最快的方式就是xxxx
03:31 就是堅持這個理念才有今天
05:20 學英文最怕的就是....
06:08 學英文有錯才好因為....
06:33 沒出國怎麼練英文?
07:08 練口音的方法
07:31 假鬼假怪法
08:25 歌唱法
09:12 利用歌唱改發音與媽媽實驗
11:21 學英文怎麼找練習對象?
11:37 大推 Cambly
12:51 整Cambly 老師企劃 (國外老師公開練口音秘訣)
19:39 免費試聽課推薦碼
第一個老師:Jeff RT
第二個老師:Wesley Nichols
第三個老師:Mrs. Andy
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影片大綱:
00:00 Intro
00:33 兩位老師淵源
01:32 如何跟電影結緣
04:06 看電影如何學英文
06:37 經典電影台詞分享
08:52 如何練習看懂英文電影
10:18 英、美式幽默
13:31 最好玩的電影英文課
wesley 英文 在 WesLee Youtube 的最讚貼文
這學期的其中一個作業
主要是可以完整模仿一首歌
所以我挑一首我非常喜歡的Post Malone的歌
花了好久時間終於弄出來了
從編MIDI,錄Vocal,弄影片
全部都一手包辦
絕對不是放Kalaoke唷!!
LOL
我覺得最難的就是混音
混了超久 眼睛一直盯著EQ看
看到我眼睛脫窗
一直跟得過葛萊美獎的教授
Jason Stokes來回討論
真得學到很多
不過我覺得我英文太爛
常常聽不懂教授在說啥 QQ
感覺我應該可以從他那邊偷到更多
更多錄音混音得技巧才對!!!
Anyway!
It is kind of a remake !
Hope you like it :)
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