LÀM SAO ĐỂ “ĐI NẶNG” NHƯ MỘT NGÔI SAO NHẠC ROCK 🧐
😚 Chủ đề hơi nhạy cảm nhưng mà giải quyết được thì ai cũng thấy nhẹ nhõm đúng không nào?! Na biết có nhiều bạn mỗi khi thay đổi thói quen sinh hoạt hay chế độ ăn uống là gặp vấn đề về tiêu hóa ngay. Có bạn thì cảm thấy tiêu hóa kém đi, có bạn không thể “đi nặng” trong mấy ngày liền hay thậm chí còn bị đau bao tử nữa. Những điều cơ bản có thể giúp chúng mình kích thích và hình thành thói quen đi ẻ có thể kể đến như sau:
👉 Uống nước ấm, có thể thêm vài lát gừng tươi để kích thích cái bụng hoạt động vào sáng sớm.
👉 Tránh ăn quá muộn vào buổi tối để cơ thể có thời gian tiêu hóa và chúng mình cũng không cảm thấy nặng nề vào hôm sau.
👉 Đi vệ sinh với tư thế đúng. Tư thế đi vệ sinh đúng cách phải tạo thành 1 góc 35 độ giữa phần thân trên và chân. Nghe thì có vẻ hơi… toán học nhưng hãy thử ngay xem sao nha haha 😆
👉 Bổ sung chất xơ, thức ăn lỏng, giấm táo và magie vào chế độ ăn.
👉 Cuối cùng, muốn hiệu quả tức thì, có ngay cà phê đây bà con ơi. Caffeine sẽ giúp kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn ý. Nhưng đừng bao giờ lạm dụng một chất kích thích nào nha vì cái gì nhiều quá cũng không tốt mà. Na còn có hẳn một bài viết về sử dụng caffeine như nào cho đúng cách nữa đó.
Với chừng này tuyệt chiêu thì Na nghĩ cũng đủ để chúng mình “say goodbye” với những lần ngồi ì trong nhà vệ sinh mà không “giải quyết” được vấn đề gì rồi đấy. 🥰
Bài viết tham khảo:https://www.healthline.com/health/10-ways-to-poop-like-a-rockstar?fbclid=IwAR1-PEbTlNGGJFzWui_TzQNa1OO0Y4i42mJZ1Bq9bfBKEUh72fZGS1lu4Ec#_noHeaderPrefixedContent nha!
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅林子安 AnViolin,也在其Youtube影片中提到,■ 更多林子安: INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/ WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600 Spotify:htt...
「ways to say goodbye」的推薦目錄:
ways to say goodbye 在 Sandy 采聿老師 Facebook 的最讚貼文
❤️Podcast新單集上架
Ten Silly Ways to Say Goodbye
十種好玩的說再見
大家應該常常聽到我在節目最後說的:
See you later, Alligator!
After a while, Crocodile!
比起說bye-bye,這樣講更有趣。有時候孩子們對於要跟朋友分離,都會感到有一點捨不得和傷心,透過這樣說再見的方式,可以讓離別變得不那麼感傷。
這集節目有十種說再見的方式。把不一樣的再見,搭配押韻的動物名稱,做成一首短短的詩。小朋友可以自己無限擴充,寫出更多說再見的好玩方式!
我知道孩子們防疫在家需要有點事情做,所以我做了一份 #學習單 搭配這一集節目。家長可以印出來,讓孩子邊聽節目邊練習單字。歡迎大家免費下載使用 ▶️ https://bit.ly/storypodshare
—
你今天 Lingumi了嗎?
✅ 訂購連結 http://bit.ly/Lingumi_Price
(下載之後免費試用五堂課)
❤️ 輸入折扣碼【sandy20】享全方案 8 折
官網 http://bit.ly/Sandy_Lingumi
【Lingumi幼兒英文APP】
1. 專為2-6歲幼兒設計的英語啟蒙學習APP
2. 共四個Level,超過200堂課
3. 牛津、哈佛專業課程團隊打造,受英國教育部正式推薦
4. 超過 300 種迷你互動小遊戲、AI語音技術
5. 注重聽力和口說,幫助孩子開口
ways to say goodbye 在 陳少寶 Facebook 的最佳解答
痛快的晩上,06/06/2021金童子歌單:(重溫按連結)
First 1/2 hr: With The Original Shadows
01/ Livin’ doll
02/ Do you wanna dance (1979 Live)
03/ Move it (1959 live in studio)
04/ The young ones
05/ A voice in the wilderness
06/ When a girl in your arms
07/ Evergreen tree
08/ Visions
09/ Outsider
Second 1/2 hr: Without The Shadows
01/ It’s all in the game
02/ Constantly
03/ I only came to say goodbye
04/ Devil woman
05/ Carrie
06/ Daddy’s home
07/ Ocean deep
Third 1/2 hr: Reunion /
R & R songbook
01/ Rave on
02/ Teddy Bear/Too much
03/ I could easily fall in love (w Shadows)
04/ Summer holiday (w Shadows)
05/ The next time (w Shadows)
06/ Donna
07/ Cathy’s clown
08/ Poetry in motion
Last 1/2 hr: Rare sides, so the story goes on
01/ Bebop a lula
02/ Lucille
03/ I just want to make love to you
04/ Dimples
05/ Willie and the hand jive (w Shadows)
06/ True love ways
07/ Bachelor boy (w Shadows)
08/ We don’t talk anymore
https://www.rthk.hk/radio/radio2/programme/friendsunlimited
ways to say goodbye 在 林子安 AnViolin Youtube 的精選貼文
■ 更多林子安:
INSTAGRAM:https://www.instagram.com/an__official/
FACEBOOK:https://www.facebook.com/Anviolin/
WEIBO:http://weibo.com/u/6511795600
Spotify:https://spoti.fi/2XmfcLw
各式工作演出邀約請私訊IG或臉書專頁
For business, please send private message to my Instagram or Facebook fan page.
■ 更多【Cover by AnViolin】:https://bit.ly/2vWVtF5
🎶樂譜連結 Sheet Music🎶
https://gumroad.com/anviolin
(台灣請用蝦皮)https://shopee.tw/anviolin
--
任然《飛鳥和蟬》小提琴版本 | Violin cover by Lin Tzu An of Asuka and Cicada (Fei Niao He Chan) by Ren Ran
大家今天音樂會有沒有意猶未盡的感覺?
這不就來了!音樂會結束之後還有cover可以看啦,是線上安可的概念(寵粉無極限)
雖然是首關於注定分離無法有快樂結局的歌曲,要用小提琴同時表達惆悵的蟬和淡然遠去的飛鳥真的好難,但不是要大家不斷傷感,而是更珍惜身邊的人!
世界上沒有不痛苦的分開,彼此走散有太多種樣子,而且後來用多少力量都無法阻擋離別。
如果明白離別是無可避免,也明白遊戲規則就是如此殘忍痛苦,而我們也無法習慣離別,那麼至少好好告別吧。好好記得轉身前最後一刻,彼此的樣子。
2020是讓很多人感到沮喪的一年,「活在當下、珍惜所有」雖然是已經被說到爛的台詞,但相信對於每個人還是有各自的意義。生活中每一個選擇都是成就自己的模樣的一部分,希望大家都可以把自己打理好,由外而內、再由裡而外喜歡珍惜並享受每一個自己當下的姿態,以這樣美好的樣子面對人生不期而遇的溫暖,並且以這樣的狀態成為某個人的限量版快樂與守候。
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道,聽cover歌曲的live版!詳細演出相關資訊,我都會更新在我的Instagram 限時動態!
--
Any encore for today's concert in Taipei?
Yah, I know you want more for my music tonight, so here comes the cover 😉
Though it's a song about the doomed separation and no happy ending at all, I do not mean to keep everyone sad!
There is no painless separation, and there are too many ways to say good bye to each other even we try damn hard to stop such goodbye. But if we all know that saying good bye is the destination, and that the rules of the world are so cruel, at least we can say goodbye in a good way, maybe? Try to remember the best last moment before turning our heads away.
2020 is a year that makes many people feel depressed. "Live in the moment and cherish everything" is such a cliche, but I still believe it has its own meaning for everyone.
Hope everyone can take care of themselves, from the outside in, and then from the inside out, cherish and enjoy yourself in every moment. Try to face and hug unexpected surprise in the life as it is and become the one and only limited edition happiness for someone in your best status.
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
Don't forget to click the 🔔 bell to be notified when my videos come out!
Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!
--
編曲Arrange:林子安 Lin Tzu An
混音mix:林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
--
🎻Sponsor AnViolin🎻
如果你喜歡我的影片的話,歡迎贊助我,讓我有更多資源去提升畫面與音樂。
贊助連結:
(台灣請用歐付寶)歐付寶:https://p.opay.tw/77sBF
(Via Paypal)Sponsorship:https://www.paypal.me/Anviolin
--
【Cover by AnViolin】每週上傳新的小提琴cover影片,
喜歡的話請訂閱我的頻道 https://bit.ly/2EsTGMQ
也記得開啟🔔訂閱通知,按讚留言分享給你家人朋友看!
還想看子安cover什麼歌?留言跟我說 !
--
#任然
#飛鳥和蟬
#AnViolin
#飛鳥和蟬violin
#飛鳥和蟬小提琴
#CoverSong
#ViolinCover
#CoverByAn
#林子安
#林子安小提琴
ways to say goodbye 在 TechTeller Youtube 的精選貼文
#真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
【前言】
適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選
除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外
funcl推出的funcl Pro以其不到4分之1的價格 (才不到2000元),我覺得是非常有競爭力的
尤其在音質重低音的表現與整體的清晰表現,還有其穩固性,非常適合去運動場、健身房、籃球場佩戴。
我認為是2020年絕對值得購買的運動健身 真無線 top list 之1 ,如果沒有品牌迷思,或是對於新創品牌不排斥,非常值得一試
【影片recap快轉】
00:00-00:53 前言介紹
00:54-01:25 盒裝介紹與內容物
01:26-02:00 外觀、規格、充電倉介紹
02:01-02:59 耳掛佩戴演示與體驗
03:00-03:09 可拆卸耳掛演示
03:10-03:32 耳掛、入耳、耳塞式 穩固性 科普
03:33-03:49 耳機觸控操作方式
03:50-04:04 耳機重置/配對功能 操作方法
04:05-04:25 藍牙連線品質與穩定度實測
04:26-04:45 手游傳說對決 手機延遲度實測
04:46-05:59 兩首歌曲音質實測與測錄
06:00-06:32 音質與音量總結
06:33-06:54 室內通話實測
06:55-07:48 戶外通話實測 (話筒 VS Samsung S7+ 連線)
07:49-08:16 編輯總結
【音樂測試】
音樂:QQ音樂 Super Quality 無損音質,音訊頻寬約500~700kbps
測試歌曲1:Pitbull & Chris Brown, – International Love
測試歌曲2:Train – 50 Ways to Say Goodbye
配對手機:Samsung Galaxy S20 +
測試編碼:AAC
錄音設備:TASCAM DR-07X
【通話測試】
配對手機:手機話筒 / Samsung S7 Edge
recording app: Call Recorder Pro
室內通話測試:攝影棚
戶外通話測試地點:中和捷運站外 中山路二段大馬路
通話效果總結:室內/戶外人聲通話收音清楚,不過在戶外背景音也會收進去,以耳掛耳機來說,在中等以上的水準
【評分總結】 平均93分 / 滿分100分
評語:耳掛式的運動藍牙耳機不用2000元,重低音punch感十足,CP值爆棚!
1. CP值表現 98分
不到Beats PowerBeats Pro 4分之1價格,在外觀做工、音質、通話、劇烈運動穩固性取到了很好的平衡,而且支援防水防汗,
所以整體表現以這個價位來說沒有什麼可以嫌棄了~
2. 音質表現 93分
非常適合重低音強勁歌曲,這點跟Beats的Sound Signature是類似的,所以拿來聽節奏感強的EDM, Hip Pop曲風很適合
Mids雖然靠後,但也不含糊,這個價位有這樣的表現已經是超乎水準的表現
3. 佩戴舒適性 96分
Fitness Pro+ 耳掛穩定技術可以將耳機牢牢圈在耳朵上,而且搭配超柔軟的矽膠耳塞,整個佩戴舒適性還比
Beats PowerBeats Pro的硬塑膠來得舒適,適合長時間佩戴也不會感到不舒服
4. 被動抗噪性 84分
由於耳機的被動抗噪服貼性沒有這麼好,所以被動抗噪效果就比較弱,有空氣會進入的間隙,使得外出使用場景下
音樂音量可能要開大聲一點~ 除此之外在安靜環境下抗噪表現還算不錯
5. 連線穩定與延遲性 95分
這副耳機的連線穩定性佳,我在籃球場運動時,放在距離6米以外的手機,在我劇烈來回跑動上籃
也不會有斷訊或音樂中斷情形。
延遲性表現也相當不錯,在iPhone, Android手機觀看youtube不會lag延遲
而玩同步性高的手游表現也OK,在可接受的範圍內的中等以上水準
6. 通話水準 90分
就影片實測來說,聽者即使在戶外仍然能進行正常通話,並不會有太多數位或空間感
唯環境抗噪效果差一些,所以環境音也會收錄進去,不過人聲的pick up算是清晰,整體來說表現是很不錯的
7. 操作易用性 86分
採取觸控操作,上下首、音量都能透過觸控實現。要注意到觸控靈敏度非常好
所以不小心揮到也有可能切換歌曲,這點習慣就好了
9. 場景使用多元性 88分
主要用於運動、健身、跑步等高劇烈活動場景,商務環境的話還是建議會用帶柄式的真無線耳機
【編輯總結】
如果在2000元左右要選一副很不錯的運動耳掛真無線,我覺得funcl Pro絕對是相當值得購買的一副耳機。有著不錯的音質、超穩固舒適的耳掛、防水防汗運動沒煩惱,運動健身者在這個預算可以直接入手的一副耳機
【Funcl Pro 科技說評測文章這邊看】
https://www.techteller.com/review/funcl-pro/
【代理商購買連結】
https://bit.ly/3cQLLY4
-------------------------------------
【其他科技說好文】
平價CP值先決!2020年10款真無線藍牙耳機 推薦
https://www.techteller.com/sci/3c/bes...
--------------------------------------------
【科技說社群】
FB - https://www.facebook.com/techteller
IG - https://www.instagram.com/techteller_3c/
--------------------------------------------
Product sponsored by #WitsPer智選家
✉️合作邀請
mkt@techteller.com
ways to say goodbye 在 Good news Youtube 的最佳解答
รวม5ท่าออกกำลังกาย ทำได้บนเตียง ง่ายๆไม่ยาก ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน ลดต้นขาลดหน้าท้อง
#รวม 5 ท่าออกกำลังกาย #ลดต้นขา #ทำได้ง่ายๆ #ขากระชับได้#5 ท่าลดต้นขา #บอกลาขาเบียด #ทำได้บนเตียง #ง่ายๆไม่ยาก#5ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #ลดต้นขาลดหน้าท้อง
รวม 5 ท่าออกกำลังกาย, ลดต้นขา, ทำได้ง่ายๆ, ขากระชับได้,5 ท่า,ลดต้นขา บอกลาขาเบียด, ทำได้บนเตียง, ง่ายๆไม่ยาก,5ท่าออกกำลังกาย,ง่ายๆที่บ้าน ,ลดต้นขา,ลดหน้าท้อง,
ออกกําลังกาย ลดต้นขา น่อง,
ออกกําลังกาย ลดต้นขา สะโพก น่อง เร่งด่วน,
วิธีลดต้นขาให้เล็ก,
ลดต้นขา สะโพก เร่งด่วน,
วิธีลดต้นขาและน่อง,
วิธีลดต้นขาภายใน3วัน,
วิธีลดต้นขา ผู้หญิง,
ท่าออกกําลังกายลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง,
5 exercises that can be done on the bed easily, not difficult. Simple exercise positions at home. Lower thighs, lower abdomen
#Total 5 exercise postures # Thigh reduction # Easy to do #Fit legs # 5 Thigh reduction postures # Say goodbye to pushing legs # Can do in bed # Easy not difficult # 5 simple exercise postures at home # Lower thighs, lower abdomen
A total of 5 exercise positions, thigh reduction, easy to do, tight legs, 5 postures, reduce thighs, say goodbye to legs squeezing, can be done in bed, simple, not difficult, 5 exercise positions, simple at home , Reduce thighs, reduce belly,
Exercise to reduce thighs, calves
Exercise to reduce thighs, hips, calves urgently.
How to reduce thighs to be small,
Reduce thigh, hip urgency,
Ways to reduce thighs and calves,
How to reduce thighs in 3 days,
How to reduce female thighs,
Exercise to reduce upper arms, thighs, abdomen
สวัสดีผู้ใส่ใจสุขภาพทุกคนสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพลดน้ำหนัก และควบคุม ปัญหาเรื่องไขมันส่วนเกิน วีดีโอคลิปของเราภาคภูมิใจนำเสนอมาก เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับกลุ่มคน ผู้มีปัญหาน้ำหนักตัวมาก ผู้ที่มีภาวะ
การเสื่อมสภาพของร่างกาย หรือผู้สูงอายุ ที่ต้องการมีสุขภาพดี โดยที่ไม่ต้องจำเป็นต้องออกกำลังกาย อย่าหักโหม เราได้นำท่าการออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน บนที่นอน นั่งออกกำลังกาย หรือยืนออกกำลังกายแบบเบาๆ
จะได้ผลดีในรูปแบบคาร์ดิโอ ซึ่งเราต้องการจะให้ทุกคน มีสุขภาพดี เพราะว่าผู้สร้างวีดีโอคลิป ก็ได้ผลในการออกกำลังกายแบบนี้เช่นเดียวกัน จึงอยากแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ให้กับทุกคนได้รู้จัก แล้วอย่าลืมเข้ามารับชมกันเป็นประจำ
เผื่อได้ประโยชน์ที่เต็มร้อยสำหรับทุกคน ฝากกดแชร์กดไลค์ด้วยนะครับ กับการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง ลดต้นแขน ยกกระชับสะโพก สลายไขมัน ยกกระชับหน้าอก และกำจัดเซลลูไลท์
แล้วเจอกันในคลิปวีดีโอของเรา
มาออกกำลังกายด้วยกันนะครับ
Hello to all health conscious people who want to take care of their health, lose weight and control excess fat. Our video clips are very proud. About exercise that is suitable for a group of people People with high weight problems, people with
Deterioration of the body Or the elderly Who wants to be healthy Without needing to exercise, do not overdo it. We have easy exercise postures That can exercise at home on the couch, sitting, exercising Or standing exercise gently
Will get good results in cardio style Which we want to keep everyone healthy because the creators of the video clips It also results in this exercise. Therefore would like to share these stories with everyone to know And don't forget to come in to watch regularly
Allowing a full benefit for everyone. Please share and like. With weight loss, weight loss, thighs, belly reduction, upper arms, hip lifting, fat dissolving, chest tightening And get rid of cellulite
See you in our video clip
Let's exercise together.
สวัสดีครับ ช่วงนี้เราจัดรายการพิเศษ แจกฟรีคอร์สออนไลน์ การลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน
เน้นการออกกำลังกายท่าง่ายๆ ที่ได้ผลดีในการช่วยลดไขมันและยกกระชับสัดส่วน
จัดการไขมันและช่วยดูแลรูปร่าง สำหรับคนมีเวลาน้อยและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
รวมไปถึงผู้ที่มีอายุและผู้ที่มีปัญหาทางด้านสุขภาพก็สามารถดูแลร่างกายได้
โปรโมชั่น เข้าฟรี เรียนฟรี และปรึกษาการออกกำลังกายแบบฟรี ไปพร้อมๆกัน
เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี
รักทุกคนมากเลยครับ
ถ้าไม่มีทุกคนในวันนี้
ก็จะไม่มีเราที่อยู่ตรงนี้เช่นเดียวกัน
ลิงค์ทางเข้า
เว็บไซต์นานาสาระ Good news
https://good-news01.blogspot.com/
Facebook
นานาสาระ
https://www.facebook.com/goodnews59/
ติดต่อร่วมงานได้ที่
Line 086 396 0960
ways to say goodbye 在 23 Ways to Say "Goodbye" in English - 7ESL 的相關結果
Bye – this is the simple, short, and sweet version of saying goodbye to someone without being too informal. · Goodbye -The basic farewell greeting, suitable for ... ... <看更多>
ways to say goodbye 在 Don't Be a Word Bore: Alternative Ways to Say Goodbye 的相關結果
Bye! – By far and away the most common way to say goodbye is simply to shorten the word goodbye. The key to expressing yourself clearly with the word bye ... ... <看更多>
ways to say goodbye 在 17 Smart Ways to Say Goodbye in English - FluentU 的相關結果
Common Ways to Say Goodbye in English · 1. Bye · 2. Bye bye! · 3. See you later, See you soon or Talk to you later · 4. I've got to get going or I must be going · 5. ... <看更多>