關於 tizzy bac 安東尼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▎組曲：#安東尼 / #TissueTime / #我不想一個人睡 🇩 🇷 🇺 🇲 🇨 🇦 🇲 https://youtu.be/ph0uvwTgWGM

𖠌 林老杯親自評等 𖠌
COVER難易度等級 ★★★★☆

｜關於這首歌......祖媽の碎語......

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼

〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣

〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩，我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 🔍 𝐓𝐢𝐳𝐳𝐲 𝐁𝐚𝐜

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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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Tizzy Bac 20週年大型演唱會影音全紀錄
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【鐵之貝克XX】 2019.12.14 ＠ 天母體育館 成軍20年首度發行藍光典藏出版品 #正式發行
https://youtu.be/x5Z3s_Ed0A8

✦ 究方社操刀高規格BD專輯裝幀，紙雕重現頂級豪華旗艦ＸＸ舞台

✦ 音樂影像琢磨一年傾全力製作，藍光超清畫質 / 5.1聲道帶你身歷其境

✦ 經典30首歌唱好唱滿，建議股東們衛生紙也備好備滿

收錄曲目：
1. To Be 20
2. 探索時間之謎
3. 失速人生
4. 開放性骨折
5. 瞬間白眼一千遍
6. 甚麼事都叫我分心 & 瘋狂的豬
7. Sideshow Bob
8. 七年
9. 保險推銷員之死
10. 這是因為我們能感到疼痛
11. Waterfalls
12. 呵，愛
13. One by One Oh We’re Gonna Die
14. 想要得不到
15. 崇高與滑稽
16. 末日鋼琴手
17. Shall We Dance
18. 夏季熱
19. I Don’t Wanna Feel / Dear Baby, Where is My Wing? / How About
20. Drum Battle
21. 安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡
22. 鞋貓夫人，Madame!!!
23. 我所深愛的人們
24. You’ll See
25. 鐵之貝克
26. 吹動生命的風
27. 雛菊之歌
28. 鐵之貝克2.0
29. 太陽快跑
30. 有人
31. Credit（OT：季後賽）

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Tizzy Bac 20週年系列活動最終章
2020年度壓軸重磅出版品
#鐵之貝克XX演唱會藍光BD 正式發行

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大家運動時都是怎麼計算步頻和迴轉速呢？

最近開始進入超鐵賽的備戰狀態，也終於認真調整自己跑步的步頻和騎車時的迴轉速。根據研究，長距離的理想步頻在每分鐘180步或以上，而騎車時的平路迴轉速，在90-100rpm之間是最有效率的。但我實在是無法一直聽節拍器或盯著運動錶看，而且我的單車也沒有加裝踏頻感測器，所以，我整理了一份節奏rpm 90-100的歌單。依照音樂節拍運動，又是自己喜愛的歌，覺得輕鬆不少。跑騎幾次下來，三鐵錶上的步頻數字也都落在185上下。

我猜想有些人可能也想找一些節奏適合的歌，所以把我的歌單分享如下，絕大多數都是節奏明顯的曲子，運動時聽，應該很好抓節拍。(括弧後的數字就是每分鐘節奏rpm，我自己是從90開始依序增加到99。共16首，總長60分鐘，全部的歌聽完，就是運動一小時了。) 也歡迎大家推薦我好聽的rpm90曲目！

最初的起點 - 陳綺貞 (90)
追 - 張國榮 (90)
Snoopy - Walter Manglona, Dean Manglona, John RokJuan Guerrero
安東尼 - Tizzy Bac (90)
Understand - Darrelle London (90)
River - Eminem feat. Ed Sheeran (90)
Break My Bank - New Boyz feat.Iyaz (91)
Broken Fan (고장난 선풍기) - MC Mong feat. 孝琳 & GARY(92)
忘記丟掉 - Tizzy Bac (92)
Geek In The Pink - Jason Mraz (92)
Brautiful World - Love Psychedelico (93)
Love - 田馥甄 (95)
Take Me Away - Lifehouse (94)
Blackbird - The Beatles (94)
Smile - Lily Allen (96)
we'll never know - Lifehouse (99)

想建立自己歌單的朋友，也可以透過這個網站尋找運動歌單https://jog.fm/ ，不過這裡只能搜尋到英文歌曲就是了。

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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
════════════════════
「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味