🌻
美國聯準會(Fed)在美東時間22日下午2時(台灣23日凌晨2時)宣布利率維持在趨近零的水準,但暗示升息可能會比預期來得快一些,同時也大幅下修今年的經濟展望。
https://udn.com/news/story/6811/5764746
🌻Adobe(ADBE)電話會議內容讀後感
ADBE前兩天發表財報了.
這次ADBE在財報後下跌, 主要是兩個原因(如下). 不過個人覺得是瑕不掩瑜:
1. 因為之前已經漲了不少(投資人期望太高)
2. 因為Digital Marketing這部分的業務受到季節性的影響, 所以表現不是很突出(沒有比預期高出很多)
a. net new Digital Media ARR (3% beat vs guide, vs 15% beat in 2Q21 vs 35% beat in 3Q20).
b. 有分析師在問(“Maybe just -- can we double-click on the seasonality commentary in the quarter? Because if we look at the beat versus guidance on net new digital media ARR, it looks, at the same time you had the weakest beat, but then the strongest guide in the last three years, which kind of speaks to and confirm some of those seasonality comments that you made.)
i. 高層對此的回答是, 主要是疫情後, 加上正值夏季, 大家的日子回復到正常&放假外出, 所以這部分的業務有受到影響(I think going into the quarter, we had expected that the consumer with a little bit more return to normalcy as what's happening in the environment.)
ii. 高層又說了一些話, 不過重點就是他不認為這是甚麼大事”So, net-net, I would say that the growth prospects for that particular business and the growth drivers remain intact. But again, very much in line. And this is what we feel good about the insights that we're getting on the business.”
iii. 也提到, Q4通常會是digital marketing業務的旺季(表現會不俗的意思)
另外, 覺得這次令我印象深刻的是, 當高層與分析師提到這些事情:
• 常在一些公司的電話會議中提到omnichannel這個字(疫情後, 更明顯了). 這次高層也有提到. ADBE可說是omnichannel概念股:
o “I mean, a big part of that is more and more companies are thirdly doing the multi-channel omnichannel, whatever they want to call it. And I think that's only going to continue to be a driver of our Digital Experience Solutions. Because today that stable stakes and so we just look at it and say whether you're shopping in-store over they are shopping online. You need a solution that treats you like a customer that we know of.”
• 網路上影片(video)的興起, 以及串流影音, 有提高了Adobe的營收天花板(用句分析師的術語, 就是TAM (total addressable market) expansion.
• 當使用者製作了越來越多的內容, 內容管理(content management)的能力就越顯重要, 內容上的流程管理(workflow)也越顯重要. Adobe的產品能夠幫內容製作者解決這樣的問題.
• 而Adobe各產品間的相容性, 標準化, 整合能力, 是它的競爭優勢之一:
o And one of the things we did really well is what we called our named user deployment and how, you know, when we have these enterprise licensing agreements, we offer enterprises the ability to download and distribute within the companies. And the more we do training and evangelism of the products, that leads to adoption. So, I would say there's an element of standardization, there's an element of more content.
而最近ADBE有個新聞, 引起了我的注意, 就是它即將在自己的平台上, 提供付款服務(payment service). 根據之前研究SHOP的經驗, 這有可能會對股價造成一定的漲幅:
On Sept. 15, Adobe announced that it will add payment services to its e-commerce platform this year to help merchants accept credit cards and other ways of paying. The move will deepen Adobe's rivalry with e-commerce firm Shopify (SHOP).
For the service, Adobe has partnered with PayPal (PYPL), which will process a variety of payment types, including credit and debit cards as well as PayPal's own payment and buy-now-pay-later offerings.
https://www.investors.com/news/technology/adbe-stock-adobe-beats-fiscal-q3-targets/
接下來該怎麼辦? 對於基本面良好的公司如ADBE, 我能說的就是buy the dip(逢低買進)了. 供參.
🌻The Facebook Files
一個星期前, WSJ上面有個關於FB的大篇幅調查報導. 有興趣的可以看看.
The Facebook Files
https://www.wsj.com/articles/the-facebook-files-11631713039
這篇文章挺長, 也沒有看到華爾街中文版本的完整翻譯, 不過可以看看這篇:
https://on.wsj.com/2ZmFimp
"《華爾街日報》的相關調查顯示,這家社交媒體巨頭心知肚明,其平台會傷害用戶,而且是以該公司常常完全了解的方式造成傷害。目前,全球近半數人口都是Facebook旗下平台的用戶。其中一些證據尤其令人不安:據《華爾街日報》報導,Facebook的內部研究顯示,在報告稱有過自殺念頭的青少年中當中,有13%的英國用戶和6%的美國用戶把這種念頭歸結於Instagram。"
另一篇相關新聞:
https://www.thenewslens.com/article/156683
"《華爾街日報》於13日揭露Facebook的XCheck系統,也就是內部系統中的VIP名單,數百萬名人、政治人物與記者等知名公眾人物都在特別的一份「白名單」之內。"
"這些「貴賓」在社群上發布的內容可以躲過一般的審查系統,即使發布明顯的不當內容,也不會立即被刪除。《衛報》報導,Facebook的獨立監督委員會表示,在閱讀該篇報導後,決定要審查XCheck系統,並要求Facebook對其進行報告與解釋。"
🌻我喜歡的Apple TV影集, "Ted Lasso", 是這次艾美獎的大贏家, 很多主要演員都得獎了.
很高興這兩年, 因為有這部戲的陪伴, 讓我撐過了疫情, 家人離世, 以及一些烏煙瘴氣的事情.
前幾天看演員的得獎影片, 一位娛樂記者問得獎的男配角(也是編劇之一)說, 你覺得這部片的核心思想是甚麼. 他說, be curious, not judgemental.
就像得獎的女演員在劇中一開始是很鴨霸很壞心的球隊主人, 但這樣做是因為被前夫傷透了心, 所以想要弄垮離婚後分到的財產(也是前夫的最愛--球隊); 外表看起來永遠陽光燦爛做啦啦隊的男主角, 在青少年時父親自殺, 造成了他心裡永遠的痛&障礙(讓他在球賽時, 會有突發恐懼症).
我們每個人其實都有很多面, 很多個故事. 尤其在社群, 大家都是萍水相逢, 對彼此的了解都是非常片面的; 而有時候在社群裡, 看到有人會因為只看到一個面向, 就去下斷語. 這其實是人之常情很難避免, 所以我們需要常用第二層思考去提醒自己. 社群裡需要更多的同理心.
“Be curious, not judgmental” – Walt Whitman(惠特曼)(美國詩人)
Picture來源:
https://www.apple.com/newsroom/2021/09/apples-global-hit-comedy-series-ted-lasso-sweeps-the-2021-primetime-emmy-awards-scoring-history-making-win-for-outstanding-comedy-series/
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出: 好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩! 輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運! 🚀 傳送門:h...
ted series 在 Facebook 的最佳貼文
9 TV SERIES 20 PHÚT/TẬP BẠN NÊN XEM
Mình là đứa dễ bị thiếu tập trung khi xem TV series nào quá dài, phải nói series nào mà hay lắm mình mới xem được, nên mình thường xem những series 20-30p/tập vì nhanh gọn, giải quyết vấn đề đơn giản, hoặc có thể là sitcom khiến bạn không cần phải căng não ra coi.
NEVER HAVE I EVER
Một series xoay quanh Devi, một cô nàng người Mỹ gốc Ấn sống tại trường cấp 3. Series lấy tên trò chơi game “Never Have I Ever”, và mỗi tập sẽ có tên một việc Devi chưa bao giờ làm và sẽ làm trong tập đó như: hôn một chàng trai, phản bội bạn bè, cầu xin sự tha thứ, v.v… Series hấp dẫn vì tiết tấu nhanh, nhiều tình tiết gây cười nhưng vẫn có những thông điệp ý nghĩa cho tuổi mới lớn khi tâm sinh lý còn chưa ổn định. Và điều mình thích nhất ở đây chính là việc có nhân vật chính Châu Á để phá vỡ những định kiến về người Châu Á sống ở Mỹ. Phim có 2 seasons và mình mới cày season 2 xong tối qua, và cảm nhận là thấy hay hơn season 1. Nên rất đáng để xem nhé!
IZAKAYA BOTTAKURI (Quán Nhậu Chặt Chém)
Mình rất dễ bị bias với những TV series của Nhật sau khi xem Tokyo Midnight Diner (cũng 1 TV 20p/tập, nhưng do xuất hiện nhiều trong cách danh sách của mình rồi nên mình không nhắc tới trong list này). Riêng bộ “Quán Nhậu Chặt Chém” này cũng nằm trong danh sách xem để thư giãn của mình. Hai chị em thừa kế quán nhậu của bố, làm những món ăn nhà làm nhưng bán giá cao hơn chút, nhưng cách cô chị đầu bếp kỳ công chuẩn bị món mỡ cá, hay tận tình làm món há cảo chiên và cách phối món ăn theo từng món rượu rất dễ thương. Mỗi tập không có những bài học quá cao siêu, nhưng xem xong biết thêm nhiều về ẩm thực đa dạng của Nhật Bản, và sau phần credit còn có giới thiệu món nước xuất hiện trong tập phim nữa. Vô dùng dễ thương.
HOW I MET YOUR MOTHER
Người ta lớn lên cùng Friends, nhưng minh lại lớn lên cùng How I Met Your Mother. Câu chuyện kể về Ted nhớ lại tuổi trẻ ăn chơi của mình cùng 4 người bạn khác, và cách Ted đã tìm được người mẹ của những đứa con của anh. Series này đã khiến mình bật khóc vì thấy giống mình trong hành trình tìm kiếm tình yêu, và đôi khi mình muốn cách yêu như Ted yêu Robin trong phim vậy. 9 seasons thấy hơi dài, nhưng cứ bật lên xem giải trí khi bạn nấu ăn, không làm gì cả, vì mỗi tập rất vui, đôi tập cảm động nữa.
EMILY IN PARIS
Okay, đây là series mà bạn bè mình chê, reviewer cũng chê, và bản thân mình xem xong cũng… chê. Vì cốt truyện rất là hời hợt, thề luôn. Nhưng mình thú nhận thật lòng là xem cô nàng Emily tới sống ở Paris mặc đồ Chanel trong khi chỉ làm marketing nó vô lý lắm, nhưng nó lại đã =)) diễn viên đẹp, người tình của nhân vật chính cũng đẹp. Bối cảnh ở Paris tương đối là cliche nhưng lại đẹp, làm mình nhớ hồi qua Pháp đi học, và có vài phân đoạn hấp dẫn người xem. Nên phim này dù ai chê ngả chê nghiêng, mình vẫn hóng phần 2 :))))
STREET FOOD ASIA
Những con người sinh ra và lớn lên trên đường phố Châu Á, được nuôi dưỡng bởi những món ăn bình dân trên đường phố hẳn sẽ yêu series này. Bạn không cần xem theo thứ tự, mà cứ chọn 1 tập nào có thành phố bạn thích xem. Series trải dài ở khắp Châu Á với Sài Gòn, Bangkok, Osaka, Gia Nghĩa (Đài Loan), Seoul, Delhi, Yogyakarta. Bạn sẽ được gặp những con người, gia đình tạo nên văn hoá ẩm thực đường phố và tìm hiểu về những món ngon khác mà thành phố đó mang lại. Mỗi tập đều RẤT RẤT RẤT tuyệt. Phải xem bạn nhé!
SPECIAL
Một anh chàng gay bị bại não nhẹ trên hành trình theo đuổi cuộc sống của chính mình. Qua series này, bạn sẽ được xem một góc nhìn độc đáo của một người “đặc biệt” với những nỗi lo đặc biệt, qua cách mua cà phê, hay đi hẹn hò cũng rất khác biệt và cực nhọc. Đặc biệt hơn anh diễn viên chính là người bị tình trạng đó và tự viết kịch bản cho series này nên miêu tả rất chân thực. Series hiện có 2 seasons khá ngắn, xem 2 đêm là hết.
KIM’S CONVENIENCE
Series xoay quanh một tiệm tạp hoá của một gia đình Châu Á ở Canada với cuộc sống hằng ngày, của một cô con gái có phần nổi loạn nhưng yêu gia đình, và có anh trai 6 múi đang làm ở một cửa hàng xe. Phim rất dễ chịu, đáng yêu và không hề giáo điều gì, và bạn sẽ thấy được lát cắt cuộc sống người Châu Á ở Canada sẽ ra sao và thấy khoảng cách của 2 thế hệ người nhập cư. À và anh trai 6 múi là Simu Liu sắp đóng phim Shang-Chi đó.
DERRY GIRLS
Một bộ sitcom đỉnh và đỉnh của Anh do một người Bắc Ireland viết kịch bản kể về cuộc sống của những cô gái ở thành phố Derry vào những năm cuối của một sự cố chính trị ở thành phố này. Cuộc sống miền quê của những cô nàng này cộng thêm sự hài hước, cộc cằn đến xấu tính của nữ chính Erin khiến cho bộ phim rất buồn cười với những pha hài hơi dảk dảk bủh bủh xíu nhé. Khi xem bạn nhất định phải bật subtitle dù bạn có giỏi tiếng Anh tới đâu vì giọng Ireland khá khó nghe.
KANTARO THE SWEETTOOTH SALARY MAN
Kantaro là một nam nhân viên văn phòng sống ở Tokyo, anh làm việc bán hàng rất tốt. Nhưng anh có một bí mật đó là… anh rất thích trốn làm đi ăn đồ ngọt. Mỗi tập theo chân Kantaro khám phá những quán ăn tráng miệng ở Tokyo với mỗi món khác nhau theo từng tập. Một TV Series vui vẻ, nhẹ nhàng, cách kể chuyện khá lập dị nhưng đủ cuốn bạn xem hết 12 tập chảy nước miếng nhé.
ted series 在 JUST ดู IT. Facebook 的最讚貼文
ตุ๊กตาหมีซ่าขาหื่น Ted กำลังจะกลับมาในรูปแบบ "ซีรีส์"
ตุ๊กตาหมีสุดหื่น Ted กำลังจะถูกสร้างเป็นซีรีส์โดยเนื้อหาจะอ้างอิงมาจากฉบับหนังครับและจะได้ Seth MacFarlane กลับมาให้เสียงพากย์เจ้าหมีหื่นอีกครั้ง ซึ่งเขาจะนั่งแท่นบริหารการผลิตร่วมกับ Erica Huggins จาก The Spy Who Dumped Me ครับ
อย่างไรก็ตามตอนนี้ ยังไม่มีการยืนยันครับว่าซีรีส์จะเล่าเรื่องราวช่วงไหน รยมไปถึงยังไม่มีการยืนยันว่า Mark Wahlberg และ Mila Kunis จะมาปรากฏตัวในซีรีส์หรือไม่ครับ
#จดอ #JUSTดูIT | ที่มา: https://deadline.com/2021/06/ted-tv-series-seth-macfarlane-peacock-ucp-mrc-1234772135
ted series 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan
本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出:
好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩!
輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運!
🚀 傳送門:https://www.simpleprotein.tw/
邱個最愛口味:濃可可/奶茶/草莓/咖啡❤️
好喝,真低讚!激推爆推推到爆👍
#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練,規律生活,Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作,那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰,下背痛。
➤ 放假太久回來訓練,邱個閃到腰?訓練過頭?
➤ 訓練過度,常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷,肌肉拉傷?急性受傷?可能的原因是什麼?
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎,請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛,反射性收縮疼痛,須重新建構脊椎(核心)穩定性:
腹式呼吸,核心呼吸法保護核心,不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年,還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺,Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收,Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表,永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉,只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激,輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉,注意,核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久,重新回來訓練,問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉,重點不是熱血,是規律。
Q2:自我訓練測驗PR與訓練的問題,來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激,疲勞,恢復,適應。刺激只佔一個小部分,疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的,就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水,唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行,連專業選手都算困難。
➤ 睡眠,推薦TED Talk演講,Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片:
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書:Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者:Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練,很重要,好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質,無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下,必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好,7~9小時的連續睡眠建議,盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜,就一定要減量訓練,因為恢復不了,何苦堆疊疲勞?
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論,重要。
➤ 課表調整,用不同的RM數來調整與評量,還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站),高背低背槓,高箱蹲/全蹲,變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血?低強度訓練的療癒效果,是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激,疲勞則是『多元』的。
Q3:長跑的重訓?(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後,專項轉換就要調整,將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練,最低繳款金額訓練法?(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議,重要!
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點,爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人?人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵,麵包包加油!
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論,是科學的大勝利嗎?
➤ 運動科學的限制:短期研究,初學受試者,小樣本。
➤ 科學素養的需求,邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議,多著墨邏輯判斷,少做規範限制。
➤ 推薦好書:『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球?真的假的?
Q5: 國軍on-line,如何當兵建議訓練?
➤ 國軍伙食,給軍人蛋白質攝取量不足,以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制,蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制,建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
❤️ 邱個IG: @chiougrr
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
ted series 在 Juno Lin Youtube 的最佳貼文
Do you really have no time to do the things you wanna do? How do people achieve what they wanna do?
How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier: https://www.youtube.com/watch?v=TQMbvJNRpLE
SUBSCRIBE for more videos: https://goo.gl/pCwtf7
Juno Lin x Insta360 - The One X Review
Forget complex rigs and a sizeable crew - with the Insta360 ONE X, anyone can create breath-taking, mind-blowing action videos, all in one little device!
ONE X: http://bit.ly/2HAnadV
PLUS... as I was filming this, Insta360 announced yet another game-changer in the action camera scene!
EVO: http://bit.ly/2T8b5Pc
Other Insta360 Products -
ONE: http://bit.ly/2UE1gd8
Pro 2: http://bit.ly/2F7Ctb5
Pro: http://bit.ly/2TKlMNa
Nano S: http://bit.ly/2FeWNZj
SHOT ON:
Fav drone, DJI Mavic Pro 2 - https://amzn.to/2HAyere
Vlog cam, Canon 80D - https://amzn.to/2F1JRVd
80D Lens, Canon EF 10-22mm - https://amzn.to/2T8f3az
Vlogging tripod for 80D - https://amzn.to/2TaCsIx
Main mic, Rode VideoMicro - https://amzn.to/2XW2kvj
Sidekick cam, Canon G7 X Mark II -https://amzn.to/2O5vymR
Mini tripod for G7X - https://amzn.to/2Y0uepK
Main cam, Canon EOS R - https://amzn.to/2W80Psf
Canon 6D Mark II - https://amzn.to/2Y0bHd7
Versatile Lens, Canon 24-105mm - https://amzn.to/2O87mA1
Long Lens, Canon EF 70-200mm f/2.8L IS III USM Lens - https://amzn.to/2u8mCUs
Other mic, Rode VideoMic - https://amzn.to/2UCXild
MY FAV ACCESSORIES:
Bose QC35 Series II - https://amzn.to/2O7FvAi
Bose SoundSport Wireless Headphones - https://amzn.to/2Ch82yj
Plantronics Backbeat FIT - https://amzn.to/2T8AiJ4
EDITED ON - FCPX
FOLLOW ME ON:
Facebook -https://goo.gl/FHggfD
Instagram - instagram.com/juno_linzy
YouTube - https://goo.gl/pCwtf7
ArtistCo - https://goo.gl/tR51zz
ted series 在 Emily Tan Youtube 的最讚貼文
A global pandemic, nationwide lockdown, hazmat suits... it's a crazy time to be alive right now. Despite this crisis, the human race is being tested on its fragility and very importantly, its unity.
I got tired of hearing stats and data on mainstream news so this idea came to me when I thought it would be refreshing for us to check in with our friends from around the world.
This series of live chats were recorded on my Instagram account.
#CheckInWithFriends include checking in with buddies throughout Asia, Australia, USA, Europe and hopefully more as we go along.
------------------------
Ramona Pascual @ramonacarla
Professional MMA fighter, speaker, UFC Academy
Ted Talk: https://www.youtube.com/watch?v=b60uyCBm7eY
This episode's theme : Movement Practice for the body & mind
------------------------
Follow
@theEmilyTan
www.instagram.com/theemilytan
Website
www.emilylolatan.com
Donation to my fundraiser as I fight cancer
https://donorbox.org/caringforemilylolatan
ted series 在 TED - YouTube 的美食出口停車場
The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their ... ... <看更多>