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Q: tutu 吃 堅果Emily生活旅遊誌 在Facebook 的評價

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tutu 吃堅果在小闆娘胖皮懋懋與衣衣 Facebook 的最讚貼文

By 小闆娘胖皮懋懋與衣衣

2021-03-14 10:06:18 有 111 人按讚

好杯。好食
Part 1 : Granola
- - - - - -
買得美麗的杯子總希望能常常見著
最近會來分享一些可以如願的方法
春日時節百花綻放
心都莫名振奮起來了呀
.
自製脆燕麥穀片
家裡常備一罐
無論搭配無糖優格
或當零食單吃
都是好方便又迅速的點心
很喜歡從barrel leaf學來的配方
利用tahini代替油脂
椰棗作為糖分
混入燕麥/ 種籽/ 堅果/ 果乾
烤完稍微捏碎
要好克制才能忍耐不再吃一口😋
配方大致是這樣的：
.
椰棗170克（去籽泡水3小時）
Tahini 60克
浸泡椰棗的水60~120ml
傳統燕麥 135克
南瓜籽或葵花籽40克
各式果乾50克
各式堅果90克
肉桂粉1克
鹽少許
.
先將椰棗/ Tahini/ 浸泡椰棗的水混合碎打成泥
和其餘東西均勻攪拌
鋪平以150度烤30~40分鐘至深棕色
裝瓶✌🏻
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小闆娘胖皮懋懋與衣衣

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tutu 吃堅果在 Emily生活旅遊誌 Facebook 的精選貼文

By Emily生活旅遊誌

2020-01-07 14:49:27 有 12 人按讚

開始物色禮盒的時間到了，
推薦TUTU爵林堅果家的禮盒，
不管是鳳梨酥、牛軋糖或是杏仁酥都好好吃喔！

Tags: tutu 吃堅果

Emily生活旅遊誌

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wenwen生活旅遊誌：http://wen4899.pixnet.net/blog

我熱愛我的生活，假日總是喜歡趴趴走，走遍台灣各鄉鎮，走遍世界各角落，旅行是沒有終點的，旅行是永不會結束，人生，就是要旅行。Emily生活旅遊誌：http://wen4899.pixnet.net/blog

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