關於 tẠ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. Tạ tay, tạ đơn dùng tập Gym và tập thể dục tại nhà giá tốt!

Tạ tay - tạ đơn là một dụng cụ tập thể hình đơn giản và phù hợp với việc tập luyện tại nhà. Nó mang lại hiệu quả rõ rệt với nhiều bài tập đơn giản. Nó được làm ...

#12. Tạ tay, tạ đơn và tạ tháo lắp điều chỉnh 3, 5, 10, 20kg giá rẻ ...

Tạ tay là dụng cụ có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và giá bán tương đối rẻ nhưng lại được sử dụng rất phổ biến khi chúng ta tham gia tập luyện thể dục, thể hình.

#13. Tạ Tập Gym

Tạ Tập Gym · TẠ BÌNH VÔI KETTLEBELL 20 KG · 1,495,000 VND · Eco Design. Đĩa tạ gang tập cử tạ 28mm · Bộ tạ tháo lắp 20 kg · 1,495,000 VND · Bộ 2 tạ cầm tay 1 kg - ...

#14. 30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn

Comments987 · 30 Phút Tập Toàn thân Săn Chắc với Tạ Đơn EMOM #18 | Hubert Fitness · 10 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At Home · 30 ...

#15. Mua Bán, Thanh Lý Tạ Tay Cũ & Mới Hàng Xịn Giá Rẻ

Mua bán Tạ Tay cũ & mới giá rẻ uy tín ✓Hàng chất lượng cao ✓Độ bền cao ✓Nhiều lựa chọn ✓Thiết kế đẹp ✓Giao dịch nhanh chóng, giá tốt hơn tại Chợ Tốt.

#16. Tạ – Wikipedia tiếng Việt

Trong khoa đo lường, tạ là đơn vị đo khối lượng thuộc hệ đo lường cổ Việt Nam, hiện nay tương đương với 100 kilôgam, được sử dụng trong giao dịch đời thường ...

#17. tạ – Wiktionary tiếng Việt

: thoan, tạ; 谢: tạ; 射: xạ, dịch, tạ, dạ · 瀉: tả, tạ; 籍: tịch, tạ; 豫: tạ, dự · 榭: khiếu, tạ. 褯: giải, tạ; 藉: tịch, tá, tạ; 庴: tạ; 泻: tả, tạ; 謝: tạ; 㓔 ...

#18. tạ

Homophone: Tạ. Audio (Hà Nội), 0:01, (file). Etymology 1 Edit. Noun Edit. tạ. quintal (one hundred kilograms); picul. Noun Edit. (classifier cục, quả) tạ.

#19. Tạ tay xi măng

Vỏ tạ làm bằng nhựa tổng hợp cao cấp màu xanh bền đẹp. - 247sport.vn cung cấp các loại tạ tay xi măng với các mức trọng lượng 5kg; 7kg. - Đơn giá : 10.000đ/kg ...

#20. Tạ tay, tạ tập tay cho nam và nữ tại nhà giá rẻ nhất !

Tạ tay, tạ tập tay được làm với nhiều trọng lượng khác nhau. Thể Thao Đông Á chuyên mua bán ta tay, ta tap tay, ghế tập tạ, giàn tạ đa năng tại nhà giá rẻ ...

#21. Tạ tay giá tốt, đa dạng về chất liệu và mẫu mã chỉ có tại ...

Tạ tay là loại tạ có kích thước nhỏ gọn và được dùng chủ yếu để tập luyện các nhóm cơ vai, cơ bắp tay. Hiện nay có rất nhiều loại với sự đa dạng về chất liệu, ...

#22. Tìm hiểu về tạ tay - Có nên sử dụng loại tạ tay nhựa không?

Tạ liền được đúc nguyên khối với các trọng lượng từ 1 – 10 kg và không thể thay đổi được trọng lượng của mỗi quả tạ. phan-loai-ta-theo-tinh-nang. Tạ tháo lắp sẽ ...

#23. Tạ - Thanh tạ

Tạ tay tập luyện thể dục thể thao tại nhà LivePro Chính Hãng LP8075 STUDIO DUMBBELL. 290000₫. Mua ngay – Xem nhanh.

#24. Nữ vận động viên cử tạ Triều Tiên phá 22 kỷ lục trong 6 lần ...

Lịch sử thành tích trước đó của Kim Ilgyong không có trên hệ thống của ban tổ chức Asiad 19 cũng như trang chủ Liên đoàn Cử tạ thế giới (IWF).

#25. Nữ Nên Tập Tạ Tay Bao Nhiêu Kg? Nên Mua Tạ Tay Loại ...

Giúp giảm cân hiệu quả: Tập tạ giúp đốt cháy năng lượng ngay cả khi chúng ta đã ngưng tập. · Có thân hình quyến rũ: Khó có bộ môn nào giúp tạo ...

#26. Hướng dẫn tập tạ tay đúng cách

Tập tạ là các bài tập rèn luyện sức bền và sức mạnh, giúp xây dựng cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh hơn, tăng cường sức mạnh cho xương khớp. thậm chí còn giúp ...

#27. Tạ thể hình, tạ câu lạc bộ, tạ gang, tạ nhựa các loại

Theo các chuyên gia, tập tạ không chỉ giúp ích cho cơ bắp và thể hình. Tập tạ đúng cách còn giúp: điều chỉnh tư thế, điều hòa giấc ngủ, tăng mật độ xương, ...

#28. Mua Tạ tay cao su - Titan Sport

Mua Tạ tay cao su - Titan Sport giá tốt tháng Tháng Chín/ 2023. Chính hãng, bảo hành uy tín, nhiều mẫu mã, giao toàn quốc.

#29. Bộ Tạ Tay Đa Năng Composite FED-1302

Tạ Tay đa năng Composite FED-YL-001, Bộ Tạ Tay Điều Chỉnh được chế tạo thông minh, có thể điều chỉnh thành tạ đơn, tạ đòn, tạ ấm.

#30. Những Bài Hát Hay Nhất Của Tạ Quang Thắng

Nghe nhạc 320kbps, lossless và tải playlist miễn phí chất lượng cao trên Zing MP3 List bài hát: 1. Gió Đánh Đò Đưa, 2. Sống Như Những Đóa Hoa,...

#31. Giàn tạ đa năng, ghế tập thể hình giảm đến 29%

Mua giàn tạ đa năng ✓ ghế tập tạ đa năng với các bài tập GYM đa dạng, phòng tập chuyên nghiệp ngay tại nhà, bảo hành tới 6 năm, trải nghiệm miễn phí ✓ XEM ...

#32. Tạ tay cao su Brosman, Yuko cao cấp - Giá rẻ nhất thị trường

– Có nhiều mức tạ để bạn lựa chọn từ: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg. – Tạ tay Brosman là sản phẩm thể hình cao cấp dùng cho phòng tập thể ...

#33. Thư viện Tạ Quang Bửu: Trang chủ

Từ ngày 02/10/2023 (thứ 2): Thư viện phục vụ ngoài giờ hành chính tại 04 phòng đọc 402, 411, 419, 526. Xem thêm.

#34. Lưu trữ Tạ và Thanh tạ

Đẩy ngực - Đẩy vai. Tạ dumbbell THOL – Đẳng Cấp Free Weight. 100.000₫. Tạ chuông kettle bell PU GK001 nguyên khối, chắc chắn · Add to wishlist. Quick View.

#35. Mua Tạ Tay Tập Gym,Tạ Bình Vôi,Đòn Tạ,Tạ Đĩa ... - BoFit Sport

Mua Tạ tay Tập Gym bọc Cao Su,tạ bình vôi bọc cao su,đòn tạ gym,tạ đĩa bọc cao su,đòn tạ tay,bán tạ tay sắt cũ,Cửa Hàng Tại Tân Bình,Tân Phú,Bình Tân TPHCM.

#36. Bộ Tạ Tay Lắp Ghép-Bộ Tạ Đa Năng - Quynhonsport.com

Bộ tạ tay đa năng có thể tháo lắp rất tiện lợi. Chất liệu nhựa đúc, hàng nhập khẩu. Trọng lượng: 20Kg-30Kg-40Kg. #tataylapghep #tatayquynhon #botatay # ...

#37. Nghĩa của "tạ" trong tiếng Anh

Tra từ 'tạ' trong từ điển Tiếng Anh miễn phí và các bản dịch Anh khác.

#38. TẠ TAY CB16001NS-BR

TẠ TAY CB16001NS-BR giá rẻ nhất tại Động Lực Shop với cam kết đảm bảo chất lượng dài hạn, uy tín, được phân phối trên toàn quốc.

#39. HK Sport Tạ tay kết hợp tạ đẩy các Loại 10-20-30-40Kg

Tay cầm được bọc cao su chống trơn, tăng độ bám,Thanh đòn dài 40cm được bọc mút xốp tạo độ êm,Chuyển đổi từ tạ tay sang tạ đẩy với các bước vặn đơn giản.

#40. Người đàn ông bê trộm hơn 5 tấn tạ tập tay

Làm phụ kho cho 1 công ty thể thao, Hà Minh Hiệp đã trộm hơn 5 tấn loại tạ tay trị giá khoảng 253 triệu đồng.

#41. Tạ

Tạ tay là dụng cụ tập luyện giúp phát triển các nhóm cơ bắp trên cơ thể. Các loại sản phẩm này khá đa dạng từ các loại giàn tạ, thanh đòn, tạ cao su.

#42. Top 10 bài tập chân với tạ đơn hiệu quả và tốt nhất cho ...

Vậy, những bài tập chân với tạ đơn nào được đánh giá hiệu quả nhất? Cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng California Fitness & Yoga tìm hiểu ngay ...

#43. Tập tạ nặng có tốt không, tạ nặng bao nhiêu là đủ?

Tập tạ nặng có tốt không? Chọn tạ phù hợp là điều tiên quyết cho người mới bắt đầu tập. Mách bạn cách chọn tạ và các bài tập với tạ tay.

#44. TẠ XUÂN CHÁNH - UBND tỉnh Bình Định

TẠ XUÂN CHÁNH · - 9/2008-2010: UVBTV Huyện ủy, Phó Chủ tịch thường trực UBND huyện Tây Sơn; · - 2010-8/2015: Phó Bí thư huyện ủy, Chủ tịch UBND huyện Tây Sơn; · - ...

#45. Nơi bán tạ gang, đòn tập tạ uy tín, chất lượng, giá tốt

Mua tạ gang, đòn tạ uy tín giá rẻ hà nội, giao hàng tại nhà, cam kết giá tốt nhất cho khách hàng. LIÊN HỆ : 0985.848.999 để đươc tư vấn và báo giá ưu đãi.

#46. Nam, nữ nên tập tạ tay bao nhiêu kg thì hợp lý?

(PR) - Tạ tay hay còn được biết đến với tên gọi là tạ đơn, tạ dumbbell, là dụng cụ tập luyện đi kèm không thể thiếu đối với mỗi gymer.

#47. 7 bài tập tay sau với tạ đơn cho bắp tay cuồn cuộn

Đến khi tạ ở vị trí thấp nhất thì dừng lại 1 giây. - Bước 3: hít vào, đẩy tạ lên và đưa 2 tay trở về vị trí ban đầu. Tricep Dumbbell Kick Back.

#48. Cách tập tạ tay 2kg - 8kg hiệu quả đạt được cao nhất

Có thể bạn chưa biết, tạ tay được cho là tập luyện hiệu quả hơn trong khi tập tạ, bởi khi dùng tạ tay, chúng ta sẽ sử dụng nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ.

#49. Tập tạ đốt bao nhiêu calo?

Tập tạ là bộ môn lý tưởng để rèn luyện sức mạnh cơ bắp và xây dựng một vóc dáng lý tưởng. Nếu biết tập tạ đốt bao nhiêu calo, ...

#50. Tập tạ tay sai cách: 11 sai lầm khiến bạn trở tay không kịp

Tập cardio trước khi tập tạ. Rất nhiều người bắt đầu với cardio và dành nhiều thời gian hơn cho loại hình tập này. Vì họ nghĩ rằng cường độ tập ...

#51. TẠ GANG – Shop thể thao Thái Hiền tại Bình Dương

– Bánh tạ được thiết kế trọng lượng khác nhau: 1kg, 2kg,3kh,5kg,7kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg. – Thích hợp với phòng tập chuyên nghiệp.

#52. Cách tập tạ tay 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 8kg hiệu quả

Bài tập tạ tay vốn là lựa chọn được nhiều gymer yêu thích bởi khả năng tác động đa dạng lên nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể giúp mang ...

#53. Tạ Tay 2KG S00 - Thể thao và Phong cách sống

LOUIS VUITTON tại Việt Nam - Tạ Tay 2KG S00 là độc quyền trên louisvuitton.com và tại các cửa hàng của Louis Vuitton. Khám phá thêm bộ sưu tập Thể thao và ...

#54. Tạ tay có mấy loại? Nên mua tạ tay loại nào để phù hợp ...

Tạ nhựa tay có thiết kế theo kết cấu hình tròn và làm được làm bằng chất liệu bê tông bọc nhựa. Loại tạ này gồm các trọng lượng: 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, ...

#55. Lợi ích của việc tập nâng tạ khiến bạn bất ngờ

Khi bạn duy trì nâng tạ, cơ thể sẽ xảy ra 4 thay đổi tinh tế sau, theo The Healthy. Xương khỏe hơn. Tập nâng tạ đúng cách có thể giúp xương ...

#56. Dụng Cụ Tập Gym Tại Đài Loan.

Tạ Tay Bình Vôi Phù Hợp Cả Nam Và Nữ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM Hàng chính hãng Brosman ,Procare Tạ được đúc bằng gang 100% kiểu dáng...

#57. Tạ Tay Archives

Tạ Ấm Kettlebell Alex. 660.000 ₫ – 2.310.000 ₫. Tạ Tay Dumbell Alex. 1.180.000 ₫ – 8.545.000 ₫. Tạ Tay Hexagonal Rubber Dumbbell Alex.

#58. 4 bài tập tạ tay cho nữ giúp thân hình săn chắc và thon thả

Tập gym là một trong những bộ môn tập luyện nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Với sự hỗ trợ của tạ tay, xe đạp và các loại ...

#59. Các Loại Tạ Trong Phòng Tập Thể Hình 30/09/2023 - Gymaster

Tạ ấm cũng có nhiều kích thước với màu sắc đa dạng và có thể thay thế các bài tập sử dụng tạ cầm tay Dumbbell. BÁNH TẠ.

#60. NHẸ NHÀNG HÓA BÀI TẬP TẠ NẶNG VỚI 6 ĐIỀU CỰC ...

Thực tế, tập tạ nặng đòi hỏi nhiều yếu tố hơn thế. Do đó, bạn hãy cùng Green Garden khám phá 6 điều cần lưu ý để trải nghiệm tập luyện thêm phần thú vị và trọn ...

#61. Lực sĩ cử tạ Việt Nam phá 2 kỷ lục SEA Games

16h10 Cử tạ: Lực sĩ Trịnh Văn Vinh nâng thành công mức tạ 162 kg, đạt mức tổng cử 307 kg, hơn lực sĩ Indonesia đúng 1 kg và giành HCV. Thành ...

#62. Tạ tay đơn tập thể hình chính hãng MDBuddy MD2021

Tạ tay đơn tập thể hình cao cấp MDBuddy MD2105 là dụng cụ lý tưởng để cải thiện vóc dáng, rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.

#63. Dây kháng lực và tạ tay: Loại nào kích thích cơ bắp phát ...

Bạn có biết giữa dây kháng lực và tạ tay, loại nào tốt và phù hợp hơn với bạn hay chưa? iFitness sẽ giải thích chi tiết về các ưu điểm của ...

#64. Tra từ: tạ - Từ điển Hán Nôm

Có 9 kết quả: 榭 tạ • 瀉 tạ • 籍 tạ • 藉 tạ • 褯 tạ • 謝 tạ • 谢 tạ • 豫 tạ • 躤 tạ. 1/9. 榭 · tạ · U+69AD, tổng 14 nét, bộ mộc 木 (+10 nét) phồn & giản thể, ...

#65. Khánh Hòa: Khánh tạ công trình phiên bản chùa Một Cột trong ...

GNO - Sáng 4-10 (20-8-Quý Mão), môn đồ pháp quyến đã trang nghiêm tổ chức lễ tiên thường, khánh tạ công trình chùa Một Cột trong khuôn viên ...

#66. Cử tạ ASIAD 19 xác lập nhiều kỷ lục thế giới, VĐV Việt ...

(PLO)-Các lực sĩ Triều Tiên xác lập kỷ lục thế giới mới môn cử tạ trong khi các Việt Nam thất bại ở nhiều nội dung chung kết tại đấu trường ...

#67. Tạ tay nhựa 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg

Tạ nhựa 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg, 12kg giá rẻ. Tạ nhựa dành cho nữ, nam tại nhà, địa chỉ bán tạ nhựa giá rẻ tại hà ...

#68. Nghĩa của từ Tạ - Từ điển Việt - Tra từ - SOHA

Từ ngày 06/12/2011 Tra từ sử dụng VietId đăng nhập. Công cụ cá nhân. Tratu Mobile; Plugin Firefox · Forum Soha Tra Từ ...

#69. Tạ tay và thanh đòn

Tuấn Vũ Sport chuyên cung cấp các loại tạ tay và thanh đòn phục vụ nhu cầu tập gym, tập arobic tại nhà hay tại phòng tập. Phục vụ nhu cầu tập tạ nâng cao ...

#70. Tạ Tay Nhựa 12kg REEFIT

– Tạ có các mức khối lượng từ 1kg – 2kg – 3kg – 4kg – 5kg – 6kg – 7kg – 8kg – 9kg -10kg và 12kg cho bạn dễ lựa chọn theo nhu cầu. – Phù hợp với mọi lứa tuổi và ...

#71. Tạ (định hướng) – Wikipedia tiếng Việt

Tạ trong tiếng Việt có thể có các nghĩa: Đơn vị đo khối lượng tạ; Tên phiên dịch từ tiếng Anh của đơn vị đo khối lượng hundredweight, tức tạ. Dụng cụ thể ...

#72. Bị tạ văng trúng, trọng tài ASIAD 19 gãy chân

Trong cuộc thi chung kết vào ngày 30/9, vận động viên người Kuwait Ali Zankawi đã ném quả tạ trúng vào vị trí của trọng tài kỹ thuật Huang ...

#73. Review Cửa Hàng Bán Tạ Tay,Tạ Tập Gym Giá Tốt Nhất

Mua bán tạ tay tập gym,tạ nhựa,tạ đĩa bọc cao su,tạ bình vôi,dụng cụ thể thao,hít đất.Đa dạng như 2.5kg,5kg,10kg,15kg,20kg tại bình dương,tphcm,long an.

#74. Tạ Tay Nhựa Chỉ 8k/kg - Loại 2kg, 3kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, ...

Shop Sasuke Gym cũng rất tự hào là đơn vị cung cấp tạ nhựa lớn cả hai thành phố lớn tại Hà Nội và tpHCM. Ngoài ra chúng tôi vẫn bán cho các tỉnh trên cả nước.

#75. Vì sao VĐV Cử tạ Triều Tiên liên tiếp lập kỷ lục tại ASIAD ...

Thành tích này giúp Kang Hyong Yong phá 3 kỷ lục thế giới, 3 kỷ lục châu Á và 3 kỷ lục ASIAD. Sang ngày thi đấu 2/10, Đội tuyển Cử tạ Triều Tiên ...

#76. Tạ Tay Nhựa Lifesport 8kg

Tạ tay nhựa Lifesport 8 kg với chất liệu nhựa cao cấp, chắc tay, chống trơn trượt, thành phần bên trong là cát trắng, đảm bảo an toàn cho người tập.

#77. Giáo xứ Phù Tải: Thánh lễ tạ ơn đón Cha phó thường trực

Giáo xứ Phù Tải: Thánh lễ tạ ơn đón Cha phó thường trực ... Vào lúc 9h30, thứ Ba, ngày 03/10/2023, Giáo xứ Phù Tải hân hoan chào đón Cha phó ...

#78. Tạ tay nhựa

Tạ tay nhựa có các loại cân nặng: 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg và 8kg. Dùng cho cả nam và nữ, tùy theo thể trạng mà bạn có thể lựa chọn tạ tay nhựa với trọng lượng ...

#79. LỜI CẢM TẠ!

LỜI CẢM TẠ! 02/10/2023, 18:13 - Lượt đọc: 2,436. Gia đình chúng tôi chân thành cảm ơn sâu sắc đến: - Lãnh đạo tỉnh Bình Thuận, lãnh đạo huyện Tánh Linh, ...

#80. bình luận bóng đá tạ biên cương

bình luận bóng đá tạ biên cương【009.casino】 sẽ nhận được 59K trải nghiệm miễn phí, Nạp đầu tặng 100%,Thời hạn kê khai thuế và kê khai thuế ...

#81. Trọng tài Asiad 19 gặp tai nạn đáng sợ: Bị tạ ném trúng ...

TPO - Trọng tài điền kinh người Trung Quốc, Huang Qinhua đã gặp tai nạn đáng sợ khi bị vận động viên ném tạ trúng người và gãy chân phải.

#82. Cử tạ Việt Nam học được gì từ cử tạ CHDCND Triều Tiên?

Môn cử tạ vẫn còn tranh tài tại ASIAD 19 tuy nhiên qua ba ngày đầu tiên thi đấu, cả thế giới và làng cử tạ Olympic phải ngỡ ngàng trước đô ...

#83. Lực sĩ Triều Tiên phá cùng lúc 9 kỷ lục cử tạ

Trung Quốc- Kang Hyong-yong thi đấu xuất thần để thâu tóm chín kỷ lục cử tạ hạng 55kg nữ, tại Asiad 19. - VnExpress.

#84. cứ 1 tạ thóc thì xay xát được 60kg gạo.Hỏi có 300kg ...

19 tháng 6 2015 lúc 8:26. Đổi 1 tạ thóc=100kg. Có 300kg thóc thì xay được số kg gạo là: 300:100x60 ...

#85. ASIAD 2023: 'Niềm hy vọng huy chương' của cử tạ Việt ...

Á quân ASIAD 18 Trịnh Văn Vinh và đồng đội Nguyễn Trần Anh Tuấn bước vào thi đấu chung kết hạng cân 61 kg nam môn cử tạ chiều 1/10, ...

#86. Đòn tạ tay 35cm - Ghế Massage

Đòn tạ đúc đặc, có ốc vặn hai đầu, chất liệu gang mạ Inox, kích thước 35cm. – Sản phẩm chuyên dụng cho các bài tập cơ tay, có thể thay đổi số lượng tạ tập ...

#87. Trao quyết định bổ nhiệm ông Tạ Minh Tuấn giữ chức Phó ...

Trao quyết định bổ nhiệm ông Tạ Minh Tuấn giữ chức Phó Chủ tịch Viện Hàn lâm Khoa học xã hội Việt Nam. Theo TTXVN • 04/10/2023 20:54. Ngày 4/10, tại Hà Nội, ...

#88. Trung Quốc dẫn đầu môn bơi, cử tạ Triều Tiên phá cả ba ...

Đội tuyển bơi Singapore xếp số 1 môn bơi của Đông Nam Á (từng đoạt 19 HCV tại SEA Games 32), nhưng chỉ có được 1 HCB ở ASIAD 19, còn Việt Nam có ...

#89. ASIAD 2023: Hy vọng từ bắn súng, cử tạ

VĐV cử tạ Trịnh Văn Vinh. Ảnh tư liệu: AFP/TTXVN. Ở môn cử tạ, niềm hy vọng số 1 của cử tạ Việt Nam tại ASIAD 19 là Trịnh Văn Vinh sẽ tranh ...

#90. Khi tập luyện, bạn nên tăng tạ hay tăng số reps?

Trên thực tế, việc tăng mức độ nặng của tạ hoặc tăng số reps phụ thuộc vào mục đích tập gym của bạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu chi tiết qua ...

#91. Lịch thi đấu Asiad 19 ngày 1/10: Hy vọng cử tạ, Nguyễn Thị ...

(Dân trí) - Ngày thi đấu 1/10 tại Asiad 19, đoàn thể thao tranh tài với nhiều môn thi đấu đáng chú ý, trong đó hy vọng có huy chương ở cử tạ ...

#92. ASIAD 2023: Hy vọng từ bắn súng, cử tạ

Điền kinh và cử tạ là 2 môn thi đấu của đoàn Việt Nam có nhiều hy vọng nhất giành huy chương. VĐV Nguyễn Thị Oanh thi đấu xuất ...

#93. ASIAD 2023: Hy vọng từ bắn súng, cử tạ

Ở môn cử tạ, niềm hy vọng số 1 của cử tạ Việt Nam tại ASIAD 19 là Trịnh Văn Vinh sẽ tranh chung kết hạng cân 61 kg vào lúc 14h. Tuy nhiên ...

#94. Niềm hy vọng huy chương của cử tạ Việt Nam thi đấu ...

Hai đô cử Trịnh Văn Vinh và Nguyễn Trần Anh Tuấn thi đấu Chung kết hạng cân 61kg nam môn Cử tạ đều không thành công với mức tổng cử lần lượt ...

#95. Niềm hy vọng huy chương của cử tạ Việt Nam thi đấu ...

Hai đô cử Trịnh Văn Vinh và Nguyễn Trần Anh Tuấn thi đấu Chung kết hạng cân 61kg Nam môn Cử tạ đều không thành công với mức tổng cử lần lượt ...

#96. Cử tạ Triều Tiên gây sốc ở ASIAD 2023, phá tổng cộng 11 ...

Ngày 2/10, VĐV Kim Il-gyong của CHDCND Triều Tiên đã giành HCV hạng cân 59kg nữ môn cử tạ ASIAD 2023 với tổng cử 246kg.

#97. Môn cử tạ, Hoàng Thị Duyên bị loại ngay từ mức tạ đầu tiên

Đặc biệt, Hoàng Thị Duyên được xem là hy vọng có huy chương khi cô từng giành HCV SEA Games và góp mặt tại Olympic Tokyo 2020. Tuy nhiên, mọi ...

#98. Đội cử tạ Triều Tiên gây sốc với 15 kỷ lục trong ngày đầu ...

Trong ngày mở màn môn cử tạ tại Asiad 19, hai nữ đô cử Triều Tiên là Ri Song Gum và Kang Hyong Yong gây sốc khi phá tổng cộng 15 kỷ lục, bao gồm ...

#99. Vì sao VĐV Cử tạ Triều Tiên liên tiếp lập kỷ lục tại ASIAD ...

Đô cử Ri Song Gum của Triều Tiên đã gây sốt tại ASIAD 2023 khi không chỉ giành tấm huy chương Vàng lần đầu tiên ở nội dung 49kg của nữ mà ...