獸醫一整天要忙什麼?
以我來說,很多人都以為我就是上班看診,下班打電動,殊不知我們其實還要時時進修,上課聽課參加研討會。所以我最近就參加了由希爾思寵物營養主辦的獸醫網路研討會,才發現這次研討會不同於以往,不只主題是貓,更將課程題目訂在貓的行為、營養迷思、及慢性腎病管理等三大方向來談。
在所有課程當中,最讓我期待的就是由日本知名的行為專科獸醫師—入交眞巳(Mami Irimajiri)博士,主講關於貓的減壓生活主題:Thinking like a cat: get stress out of my life,讓我獲得不少新的體悟,也覺得很有趣,想跟大家分享一下。
這堂課的課綱五大重點,是入交博士以貓的觀點來闡述的,分別為:
1.Nice bed with some privacy will be appreciated
2.I need to go up and hide for my safety
3.Toilet! That should be clean and large
4.Dining, how to enjoy my supper
5.I need your love and some work. I do not like boredom
如果你看到一堆英文眼睛會抽筋,那我來協助傳達貓皇的旨意:
1.給朕好睡又有隱私的寢宮啦,奴才你懂ㄇ?
2.給朕可以挑高望遠、避開世俗的別宮啦,奴才你懂ㄇ?
3.給朕又乾淨又大的馬桶啦,奴才你懂ㄇ?
4.給朕可以好好吃飯的用膳環境,奴才你懂ㄇ?
5.給朕找樂子朕不甘寂寞討厭無聊,奴才你懂ㄇ?
簡單說,貓皇最在意的就是吃、喝、拉、撒、睡跟玩,不跟你搞什麼情感糾葛的,懂了ㄇ?
以睡來說,入交博士提到,貓一整天睡眠時間佔了至少40%,所以家裡有沒有良好且不被打擾的休息空間,對貓皇來說是非常重要的事情。如果貓有偏好的休憩地點,那麼,絕對是你設置寢宮的優先考量。但說真的,祀奉過貓皇就知道事情沒那麼簡單,先別說你從網拍買的那個軟墊,貓皇可能完全看不上眼,有更多時候你花了大把錢,佈置了老半天,貓皇仍只愛去睡你的床(或紙箱)。
以爬跟躲來說,入交博士提到可以盡可能利用跳台、窗台、紙箱等來滿足貓的需求。還有我也要補充一下,提醒你們這些貓奴才,不要每次都喜歡趁貓之危,貓主子一閉上眼,你就跑去又吸又擼的,對貓來說很可怕你知道嗎?沒同理心的,想像一下你媽趁你睡著時,闖進房間替你拍照梳頭髮,那個像是吃錯藥的恐怖感,懂了ㄇ ?
至於貓的如廁環境,入交博士有提到戶外貓在自然環境排泄時,其實都有一套SOP存在。例如在排放以前,貓會探查、嗅聞、轉圈、挖坑、掩埋、(優雅)離開等。如果你家的貓皇,每次在貓砂盆裡面都展現奇怪的姿勢(如JOJO立,好啦雖然是我亂扯的,但好像還真的有),或是拉歪,或是在貓砂盆邊框空撥,或是上完後落跑(你以為的解便High),都有可能跟你貓廁所設置不當有關啦。簡單說,貓砂盆不需要太複雜的設計,大又乾淨才是王道,不要被業者的花言巧語跟鬼扯設計給騙了,好ㄇ?
然後用餐的部分,一山不容二虎有沒有聽過?注意一下,不要讓貓聚餐共餐,貓不喜歡餐桌交際,喜歡約吃飯聚餐聊天是你的事情。如果可以選,貓群之間寧願天天保持社交距離。不要再被網路專家蒙蔽你的雙眼,從古至今,貓都不是會共餐的動物。貓群共餐壓力大,搶食、護食、嘔吐、打架、吵架一堆毛,不如獨自靜靜用餐好。
至於玩樂的部分,可以人貓互動的逗貓棒,可以獨自遊玩的尋食益智玩具都是不錯選擇。入交博士有提到,貓皇很怕膩,所以時常更換玩具的擺設地點、種類、形式,都是應該被注意到的部分。另外,貓玩具的變化跟運用,最理想的還是透過日常生活可以取得的物品。例如雞蛋蛋盒、轉蛋殼、紙軸等,都是可以輕易改造成玩具的好東西,這些東西不只容易取得易改造,若貓皇看不上眼,至少也不會那麼傷荷包。
最後,說說我的課後心得感想:
首先,關於這次舉辦研討會的希爾思寵物營養,不只生產大家都熟知的肥胖、腎病等處方飼料,最近還新加入一款針對貓泌尿道的c/d Multicare Stress 舒緩緊迫配方,並持續進行貓的行為跟疾病等知識教育。相較於早年,多數獸醫師的研討會課程,內容都是著重於疾病診斷跟治療,對於如何協助貓飼主建立良好且高品質的人貓生活,其實並未有太多著墨。而入交博士的課程就顯得非常實用,課程當中有許多是我臨床常會遇到的問題,也是貓飼主會遭遇到的狀況。參加這堂課不只是溫故知新,還有一點像是參加由行為獸醫師們組成的治療團體感(誤)。
其次,課程主題的選定,也讓我體認到在貓病的預防跟治療過程中,貓飼主絕對是無可取代的角色。畢竟貓離開醫院回到家後,才是貓原有的樣子。無論是事前預防,或是事後照護,有很多時候我們獸醫師無法從中立即給予協助。獸醫師要如何協助飼主打造低壓的人貓生活、給予貓適當的營養並避開網路錯誤迷思,以及提升慢性腎貓的管理品質,都是提升貓病醫療水準的重要基礎。所以對我來說,無論是貓的食品,還是教育課程的內容,能從單純控制生理需求,到顧及貓的情緒問題,真的是我們人貓共生之間最大的進步。
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,Download My Fitness App & Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FIOWITHJO SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Fol...
「stress of cat」的推薦目錄:
stress of cat 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的最讚貼文
Weekend yoga photo dump ♡ ♡ ♡
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Some basic yoga poses and insightful tips to open, lengthen and uncompress, which will release tension and stress from our body, with deep breaths.
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1. Seated poses (crossed-legged)
Seated arm cross hold knees :
Opens the hips, shoulders and releases tension in neck and head.
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Eagle arms : Opens the hips, shoulders and releases tension and calms the mind.
Move gently side to side or lift and lower the elbows.
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2. Standing poses
Cat Cow : Opens the spine and calms the mind.
Down dog : Opens up the back of the legs, shoulders, releases tension in the head and neck, improves blood flow in the entire body, and calms the mind.
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*Option 1 : bend the knees and elbows, opens up the back of the legs more gently than Down dog.
*Option 2 : Instead of feet hip width stance, try wider for space into back of the legs.
*Option 3 : More opening for the shoulders, feet hip width, palms wider than shoulder width.
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3. Backbends :
Cobra, Mid dog and Up Dog : Opens the spine, and energize the mind.
Draw the shoulders back and down.
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#gracestralaguide
stress of cat 在 Mako0mako0 / まこまこ Facebook 的精選貼文
My cat siblings see this toy for the first time - a ball and a scratcher unite into one. They tried to get it off over and over again, but they didn't do that and got a little nervous. Instead of that, I give them that catnip, which is to relieve stress. What will happen next?
ボールと爪研ぎが合体しているものは、兄妹猫にとって初めて見る玩具です。何度もトライをしますが、なかなか取れずにちょっぴりイライラ気味のわらびちゃんとくろみつ君。そんな彼らにストレスが解消すると言われる「またたび」をあげてみました。果たしてどうなったのでしょうか。
stress of cat 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳解答
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Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
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15-Minute Gentle Morning Stretch to Power Your Day & Boost Immunity | Joanna Soh
This is a gentle stretch class focusing on healing, nurturing and boosting your immune system. By stretching and moving, we release the stagnant energy within our cells, encourage relaxation, reduce stress and start our day energised.
Sequence: 45 seconds dynamic stretch with 15 secs transition
Duration: 15 minutes
Exercises:
1) Cat-Cow
2) Inchworm to Upwards Dog
3) Groiners
4) Side Stretch with Rotation
5) Twisted Chair Pose
6) Side Stretch Crunch
7) Plank Cross Reach
8) Plank to High Lunge
9) Sumo Squat with Side Twist
10) Three-Legged Dog Cross Crunch
11) Glute Bridge March
12) Alternating Leg Raises
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Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
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15-Minute Gentle Morning Stretch to Power Your Day & Boost Immunity | Joanna Soh
stress of cat 在 もちよ/ mochiyo Youtube 的最佳貼文
【モラトリアムコレクション 第4弾!】
「猫とOL」
"Cat and office lady"
texture : スノースレイフラッフィー
飾り : 三匹の猫(ポーズと色ランダム)
香り : ホットココア
サイズ : 8oz
価格 : 1580円
BASEショップやインスタグラムのURLはこちらから → https://linktr.ee/mochiyoslime
このスライムは6月6日日曜日の21時からの「モラトリアムコレクション」で、BASEにて販売します!
詳細は概要欄や今後公開される動画でご確認ください♪
0:00 〜 OP
0:30 〜 本編開始
the beginning of the main part
0:48 〜 触り始め
begin to touch
1:43 〜 容器から出す
take out of a container
1:46 〜 片手で触る
touch with one hand
2:01 〜 両手でガッツリ遊ぶ
play with both hands
5:59〜 あたたたたたたいむ
mochiyo beam
6:04 〜 もこもこテクスチャーで遊ぶ
play with a fluffy texture
7:04〜 もこもこにして容器に還元
fluff up and return to the container
7:05 〜 もこもこばちばち
fluffy & nice bubble pops
【日本語 Japanese】
自由奔放な猫ちゃんが3匹来てくれます。
猫ちゃんのポーズとお色はランダムです。
こちらはOLのパステル基調のお洒落な部屋に住む、3匹の自由気ままな猫達を描いたデザインです。
テクスチャーは超しっとりのスノースレイフラッフィーです。
スノーが入っていて、少量のクレイがブレンドされています。
この物語の主人公は3匹の猫と暮らす独身のOLです。
社会人になって数年、周りはどんどん結婚していきます。
職場でも気付いたら周りは結婚か婚活の話ばかり。
でも彼女は結婚に興味がありません。
“この人だ!”と思える運命の人に出会うまでは焦らなくていいと思ってます。
でも、周りはこの年で独身というだけでどこか見下してきます。
そんな凝り固まった感覚の持ち主ばかりの職場で彼女はストレスを溜めます。
「結婚だけが幸せだと思ったら大間違いだぞこのヤロー!」
彼女は今日も今日とてイライラしながら1DKの城に帰ってきます。
「……ただいま〜」
「(タッタッタッタッ)…ニャ〜〜」
猫達のお出迎えです。
「家に帰ればこんなに可愛い天使達が待ってくれている」
「これ以上の幸せが一体全体どこにあるっていうの?」
「そうだ、私には私の幸せがあるんだ!」
猫達を撫でながら彼女は毎日自分の幸せを確認します。
こうして世界一幸せなOLは、今日も婚期を逃すのでした。
この物語、皆さんならどう捉えますか?
幸せな話?不幸な話?
いろいろな考え方があっていいと思います。
幸せの形は人それぞれ。結婚ももちろん幸せの一種。
でも幸せってそれだけじゃ無くて、人の数だけ種類があります。
あなたにとっての幸せってなんですか?
そんなことを考えて作ったスライムです。
このスライムは脱力した猫のようにビヨーンと伸びます。
机にしっかりくっついてくれるのでガシガシ遊べます。
パン生地みたいなもっちり感もあります。
アタタタタタタタァァッッ!!
シュワシュワメインというよりは、バブル音がメインで、バブル音に混じってジュワジュワも楽しめるといった具合です。
猫と戯れるような気持ちでチョビチョビ遊んでみてください♪
甘えるように手に吸い付いてきて、ツンと離れていきます。
右下で3匹の猫ちゃん達も見守ってくれています。
「私たちを養うためにせいぜい頑張ってね〜〜」
「はい!頑張らせていただきます!!」
2倍くらいに膨らみます。
ホットココアの甘くてホッとする香りを付けました。
なお、扱いやすいようにもう少し硬めに調節してお届けする予定です!
【英語 English】
Three free-spirited cats will come.
The pose and color of the cat are random.
This is the design of three cats living in a stylish room with pastel tones.
The texture is a super moist Snow Slay Fluffy.
It contains fake snow and is blended with a little clay.
The main character is an unmarried office lady who lives with three cats.
Friends around her get married before her.
The people at her workplace always talk about marriage.
But she is not interested in marriage.
She doesn't rush to get married until she meets a destined person.
But people look down on her just because she's unmarried at that age.
While working in such a workplace, she gets stressed.
"If you think that only marriage is happy, it's a big mistake!"
he returns to the 1DK castle with stress every day.
"……I'm back" "meow.…(Welcome home)”
The cats welcomed her.
"When I get home, three cute angels are waiting for me."
"Where is there anything happier than this?"
"Yes, I have own happiness!"
While stroking the cats, she confirms her happiness every day.
In this way, the happiest office lady in the world missed her marriage.
What do you think of this story?
Happy story? Unfortunate story?
I think there are various ideas.
Marriage is of course a kind of happiness.
But happiness is not only that, there are as many types as there are people.
What is happiness for you?
I made this slime with this in mind.
This slime stretches like a lazy cat.
It sticks well to your desk so you can play speedily.
It also has a chewy texture like bread dough.
Hissatsu! Mochiyo Beam!!!!
Rather than the sizzle sound being the main, the bubble sound is the main, and you can enjoy sizzle sound too mixed with the bubble sound.
Please play this slime with the feeling of playing with cats♪
It sticks to hands like a cat and peel off from hands like a cats.
At the bottom right, the three cats are cheering us.
"Do your best to feed us ~~"
"Yes! I will do my best !!"
It swells about twice.
The scent is a sweet and relaxing hot cocoa.
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イヤフォンやヘッドフォンをして聴いて頂くとよりいい音で楽しめるかとおもいますので、是非に😎
また、画面右上のチョンチョンチョンのとこから画質を1080pに設定して動画を見ていただけると、高画質でお楽しみ頂けます💪💪
どうもこんびんは!
もちよすらいむです🧜🏻♀️
有名なスライマーさんのスライムのレビューや、自分で作ったスライムの動画などのASMRを中心に、いろいろなジャンルの動画を上げていきたいと思います!
太古の動画や、short ver.の動画、編集実況などは全てインスタグラムのアカウントの方にあります。インスタライブでスライムを触ったりもします。
興味を持ってくだされば、是非インスタアカウントのもチェックして頂きたいです☺️
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*大学に通いつつ資格試験の勉強もしている学生の身ですので、更新が突然途絶える可能性があります🙇♀️
*慢性鼻炎でして、呼吸音が入ってしまうことがあります🤦♀️
また、机に爪がコツンと当たる音が入ってしまうことがあります。苦手な方は、ご視聴非推奨です🙇♀️
*自室にて、マイクを使って撮影してます!ですが、多少は「サーー」というホワイトノイズが入っています。また、稀ですが実家ぐらしなので家族の出す生活音が入ってしまう可能性があります。そういったものが苦手な方にも、ご視聴非推奨です🙇♀️
*動画を見てくださりありがとうございます💕そしてこの概要を最後まで読んでくださりありがとうございます💕
是非チャンネル登録をして、これからももちよの動画をお楽しみください💁♀️
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#もちよすらいむ #mochiyoslime
stress of cat 在 Siew Pui Yi Youtube 的最佳解答
TGIF! FINALLY! It's been a tiring and long week. We discovered a pretty huge house to work away from office. Love the working environment here as we work hard, play harder! I even lose my voice because of having too much karaoke session after work. Most importantly, the team and I are able to de-stress and work more productively here.
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