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因為疫情趨緩的關係，許多人開始重拾運動。
但依然會害怕健身房偏密閉空間，
因此近期也興起了戶外騎自行車的運動🚵🏼♀️
講到自行車，便會想到兩間知名的公司：
美利達和巨大。
你可知道這兩間都是台灣品牌？
今天先來提提美利達😆 星期三會再談巨大。
美利達，以合資策略營運為主，
並投資國際知名車隊行銷品牌。
近年來因為歐洲各國環保意識關係，
也開始注入電動自行車市場！
想多了解美利達的財報嗎？https://bit.ly/2WYKhWN
#主題投資
#台灣可算是另類的自行車王國呢
【前情提要】《單車時代Cyclingtime.Com》系列回顧
02奧地利篇👉阿爾卑斯山
#丟掉其它我想要的_就能負擔一切我所需要的
第二篇回顧～是在奧地利的故事。其實在奧地利的時間相當的短，只有五天的時間，但也因為旅程才剛開始，所以發生的每一件小事，在內心都可以成為莫大的衝擊，不管是對於恐懼、開心、困難、或是接受幫忙和感受到溫暖。
有人問我，看完系列回顧，是不是就不用看書了。其實是也不是啦～不瞞大家說，我所有的故事，早就分享在部落格裡面啦！哈哈哈！那差別在哪裡呢？這個系列回顧一篇大約三到七千個字，全部加起來大約六萬個字，所以故事都只能挑一兩個片段說。書的內容呢～是這個系列的三倍多...所以我想說，內容精不精彩我不敢說，但可以保證的是一定很長很長很長...當枕頭高度可能夠，但應該不太好睡。所以沒有信心看完它的，要深思熟慮之後再決定要不要下單...（奇怪，到哪是希望你們買，還是不希望你們買啊？！）
好啦，我是希望能引起想看的興趣囉！但我覺得它是否能夠格成為一本書上市，就有賴大家的評價了！
閱讀回顧點我👉 https://lihi1.cc/diSgf
♥
ღ工商時間ღ
這本書快到可以問世的時刻了！這是一本我在2014年從德國出發，橫跨歐亞大陸回到臺灣，花了十一個月以單車為主要交通工具的旅行故事。現在正以集資預購的方式，希望有朝一日能以實體書的樣貌跟大家見面！如果有興趣，或是想支持的人可以點進活動頁面👉 https://lihi1.cc/tyMIF 🙏。
♥
#14000公里單車回家路 #單車背包客 #絲路 #歐亞 #旅行 #壯遊 #回家 #集資 #預購 #出版
一輩子都感謝的贊助商：#Specialized | Topeak Taiwan | Frontier Sportswear 前線國際 | 720armour運動眼鏡
Joana Saahirah是我很喜歡的東方舞舞者之一，有種「啊!終於找到知音!」的驚喜。🙂
幾年前拜讀她的第一本著作《The Secrets of Egypt - Dance, Life and Beyond 》，描述她在埃及生活與身為舞者工作的經歷與洞見，她提及埃及的文化與舞蹈精神底蘊，且大膽不避諱地談到一些市場經營的黑暗面（以前認為的浪漫異國想像在涉及「金錢」、「名望」後就不那麼純粹了，到處都要有「經紀人」幫忙打點，而這些經紀人很多便成為舞者的男友，但Joana 不透過這種方式取得工作合約，也因此備極辛苦，在書裡有詳細說明），但大多數她論及的是在這舞蹈中她的人生收穫。
在東方舞(Raqs Sharqui)這塊市場大餅，有許多不同層級，你可以把它呈現得很low，像在許多當地夜店一樣，還會被男人摸；你也可以努力讓自己得以在飯店演出（飯店這場合對東方舞舞者而言是最好的評價了，限埃及）、或是在婚禮為新人祝福，端賴妳怎麼看待妳自己、以及妳想將自己如何呈現。
即使僅是東方舞這單一舞種，便有許多不同的舞風呈現，不只是指舞蹈技巧本身而言，而是你想傳達什麼「價值」給觀眾，Joana強調的是呈現「真實」，而非在舞蹈演出中去假裝快樂、去演出情緒(雖然Joana 以前是戲劇科班出身，但她特別強調不是「演戲」讓你成為好舞者，而是保持你的「真」），在歌曲裡尋找情緒的共鳴點，然後自然流露，觀眾會因為這種「真誠」而被感染，這樣的能量也才有正面能量，始終對自己誠實的Joana在尋夢的過程中始終不譁眾取寵，她說: 「舞蹈不是譁眾取寵的汲營追求，而是認識自己的絕佳途徑。」我好喜歡，也很有共鳴(這不就是我一直以來的感受嗎?)💕🥺🥺💕
Joana受邀在一集廣播裡分享她的舞蹈洞見，英語中級的朋友可以聆聽看看，不會很難(她的發音很清晰)，連結: https://www.ianadance.com/bellydance-life/episode76?fbclid=IwAR3InLkrHnKKKtaq6NCD5osrqAy7WwkVBj6WDWwXfttcl068rLnwYs-Nby4
“BELIEVE IN YOURSELF, in your talents, in your dreams, in your ability to evolve, in your worth.
It doesn´t mean you´ll overlook what needs improvement in your dance and/or life - it just means you appreciate yourself and what you do right now, as it is, unconditionally.”
—Joana Saahirah
#DynamicMeditation #feminine #receptive #freedom #mindfulness #selflove #vipassana
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爬文爬很久但是關於specialized的文章並不是很多specialized大部分都是買車架來組車那請問成車 ... 請問這兩台車評價如何(對公路車新手來說如何? ... <看更多>
原諒我只有一招但重點是小蚯蚓Pump Track現在新增 一台Specialized奧斯坦單車電動車嚕 這樣小蚯蚓拔拔就可以陪大家騎更多趟了對吧！ . ... <看更多>
specialized 評價 在 [心得] Specialized Power ARC借測心得- 看板bicycle 的美食出口停車場
記得之前有在單車板PO過一篇VELO猴年坐墊的心得
官方圖片
其實擁有這頂坐墊我永遠不會後悔,因為它真的很特別
而且台灣VELO可是很多間坐墊的代工廠
不過就怎麼發生了
人家說騎單車會瘦,我是騎單車越來越胖
原本135的坐墊越來越找不到甜蜜點(屁股變大)
加上2016又騎了一次桃園高雄,突然在200公里後發現一個問題
我鳥鳥麻了....
或許這就是長距離沒有開孔的悲哀
所以在半年來我一直收集多方的心得
而目標就是從三大舒適牌去找出自己要的
ASTUTE SMP Specialized
但上面真正能夠在桃園有店測得到的只有Specialized
我這次是在桃園大興西路上的奧斯坦單車借測坐墊,
並且很細心的量測了坐骨寬度,並送到手機郵件給我知道
當下量出來的坐骨寬度是117換算為143
而我原本VELO的坐墊為135,所以真的會有不適的感覺
143的推薦的坐墊為POWER跟POWER ARC
而POWER ARC是2018力推的款式,比POWER 更舒適,而鼻頭跟兩翼也有小改良
詳細的比較跟說明可參考
https://kknews.cc/zh-tw/news/b44zmbj.html
POWER ARC分成三種等級,其實買過Specialized的就知道它就是9000 5900 3900來分
只有S-WORKS跟PRO有紅色款,而一般的目前有三色,黑色 黃色水湖藍
只是我還是要為了配車想辦法呀,用黑的就不適合我了
剛好測試坐墊非常非常配我車色
在車店實裝後
裝好後,騎回家約20公里,整體而言對於屁股的甜蜜點是容忍度非常高
一來因為寬厚
二來因為二級填充物效果非常明顯
但對於一個坐墊不騎個100公里 是無法真正感受出它的效果
所以真正的結果還是要有機會可以騎一整天測試
我希望明後天有機會測試(看著北部下雨的天空,眼神死)
補上最近收集資料
泰好鴻業最近在辦舊換新的促銷
用舊的坐墊可折抵換ASTUTE
https://www.facebook.com/ares888.com.tw/posts/1481710345279996
VELO 現在可以借測
https://www.facebook.com/velosaddles/posts/923581454467466
最後謝謝細心幫我測試的奧斯坦單車,如果對登山車有興趣可以找他們
https://www.facebook.com/outstanderbikes/?fref=ts
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1512098165.A.8EB.html
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