關於 shiseido 直 療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

擦保養品最怕遇到吸收無感
但其實頭髮也是如此！

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體驗資生堂專業美髮的護髮療程「女神鏡光護」
護完髮的當下真的都可以去拍廣告愛用的畫面了

現在人追求時髦的髮色
或是不斷變化的頭髮造型
如果又沒有好好保養照護
那髮質肯定會受損越來越嚴重

面對各種髮質問題
相信很多人就算平常有使用護髮油、潤絲等護髮產品
卻發現保養成分好像只能停留在表面！？
自己居家保養 效果卻有限的情況
其實就是因為頭髮也需要排毒唷~

女神鏡光護第一步是最重要的「雙重淨化」
將髮質全面淨化做深層排毒
這樣不僅能有助於後續吸收
也能確保保養品不會只停留在表層
而是能夠深入到髮芯底層🤩

接著第二步「修護還原」
因為我多次漂髮染髮又時常使用造型品
所以客製化了使用的修護產品讓髮絲更加強韌健康
有效從髮芯根源重建新生

最後第三步「長效封存」
加入全效完美防護精露安瓶
讓頭髮擁有隱形盾牌
有效抵擋環境損害因子
讓女神鏡光護長效延續 30 天🤩

可以高效續航真的很厲害
不用擔心回家洗完頭髮就變回原樣
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隔天自己洗頭也發現
柔順感還在！！！而且維持了好一陣子
早上睡醒也不容易亂或打結
看起來完全不像是漂過的髮質
不用花時間做造型 只要梳順就可以出門了☺️

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Shiseido Professional Taiwan 資生堂專業美髮 #芯之麗 #女神鏡光護
#髮絲微整型 #美麗從芯開始

「水」正是這個美麗世界的能量泉源

水💧
也是芯之麗信仰的美麗起點
它溫柔淨化、無條件療癒，滋養萬物的生息與循環，是美好初衷之始。

長期以來頭髮一直染髮燙整，對頭髮來說真的很傷！使用SUBLIMIC超級明星商品 「芯之麗全效完美防護精露」已經兩瓶了，真的很推薦給大家🤗

芯之麗全效完美防護精露對我來說最有感的是它的長效防禦力，訴求「72小時長效防禦力」，彷彿是一個超強隱形防護罩、全面保護著秀髮，並且降低洗髮掉色困擾、並提供抗熱、抗 UV 傷害、抗毛躁！

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這次【公益限定包裝】與日本書法藝術家 MIKITYPE 聯名合作，瓶身很漂亮💫
@mikitype 擅長將字母以線條組合為帶有訊息的幾何圖騰，以弧形流線筆觸、重複撰寫「WATER」將字母解構至最純粹的線條，再重組為一幅和諧的流水圖騰: 隱喻「水」的無限循環、生生不息，串起了萬物乃至人類集體的意念。

呼應芯之麗的品牌理念「啟動本自俱來的原生之美」，將圖騰刻於訴求全能防護的全效完美防護精露，象徵一同守護每位女性的自然之美✨
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Shiseido資生堂專業美髮【頂級日式洗護系統-芯之麗】致敬水資源，承諾從 2021 年開始投身水資源公益，攜手美髮沙龍 夥伴、透過實際行動一起回饋地球、守護水資源。

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Hair Mina ∞ Hairstylist

Shiseido Professional Taiwan 資生堂專業美髮
#shiseidoprotw #芯之麗 #全效完美防護精露 #秀髮小神盾 #守護美麗芯循環 #美髮人水資源守護計畫

<神隊友在哪裡？>

昨天讀完《他人的力量》（The power of the other ）一書，覺得很有意思，立刻和在我旁邊的豆豆分享心得，也和他進行了一場有趣的討論，沒想到引導豆豆順利了說出了許多內心想法。

我覺得作者亨利克勞德提出了一個很簡單的，檢視自己人際關係，幫自己找出「神隊友」的方法。

忍不住想分享給大家。

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《他人的力量》作者亨利克勞德博士是一位著名的領導學專家以及臨床心理學家，他寫過許多關於「健康人際界線」的書籍，我已經列入閱讀清單的下一本是《為孩子建立界線》。

《他人的力量》一書的主張是「人是社會的動物，人際關係絕對和你的身心健康以及成就有絕對關係。」

而「如何辨識什麼是良好有助益的關係？」「哪些人是你的神隊友/貴人呢？」

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作者提出了「4個角落理論」

1.「孤立狀態角落」

無法相信別人，覺得人際關係很麻煩，活得像是孤島狀態。

這個角落看似安全但是很危險，很容易陷入鑽牛角尖，做出傷害別人或是自己的行為。我覺得突然換環境，社會角色改變（例如結婚or變成媽媽），都有可能突然來到孤立狀態角落。

2. 「壞的連結角落」

在這個角落的關係讓你產生羞辱感，覺得自己不夠好，必須要委屈自己去配合討好對方。

可能是父母，婆媳，師長，老闆同事也可能是朋友同儕，心靈不夠堅強的人就會覺得「我必須改變真實的自己去配合對方的期待」，因此就會變成只有一方在猛出拳一方被在角落持續挨打的狀態。

這個角落聽起來很像業障，如果挨打者不讓自己強大起來，心靈會不停地受到傷害與剝削，不幸就會一直輪迴。

3.「表面看起來好的連結角落」

當一個人待在1和2角落久了，就很容易跑到3這個角落去。

這個角落的可以提供你像是快速止痛藥的東西，例如瘋狂購物，喝酒。在3這個角落遇見的人大多是同樣的心理狀態，就是「彼此尋求短暫慰藉」，但是藥效過了，你的空虛感依然還在。

因為你和角落3的人並沒有進行「真實的情感連結」。

很多人在3覺得空虛又會跑回2 or 1，在1感覺寂寞又會回到2.3。作者說這3個角落就像是不幸的圓環，讓人鬼打牆出不去。

4. 「真正的聯繫角落」

這個角落是作者提倡的「貴人神隊友角落」，這個角落的人可以讓你做最真實，完整不虛假的自己。

這個角落的人可以給你安全感，他們會協助你「自己強大起來參加自己的人生戰局」，將來即使他們不在了，那份曾經從他們身上得到的強大力量，也會內化成你自己的力量。

有可能自己的家人和老朋友就在4號角落，或是長期可以帶來力量和能量的習慣也是（例如閱讀，持續運動等等）

最後作者主張，想要提升人生的幸福層次，就必須強大第4個角落。

（有許多方法，請大家自己去讀書吧會受益良多！）

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我覺得很有意思，拿出了一張紙畫出4個象限，整理了一下自己的狀態。

1,2,3,4角落的關係，有時會有重疊，也會隨著自己以及對方的成長漸漸改變。

回溯一下發現1,2,3的關係都需要靠著不停檢視Delete自己和強化意識來平衡自己心的耐受度，而看著角落4，想想這些一直提供給我能量的關係，心裡面則是充滿感謝與安心。

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檢視完自己，我也請豆豆檢視了自己的4個角落。

他說：「去到公園時，不管怎麼邀請都沒有人想和我玩時，我覺得心情像在1。」

「班上有固定2個同學，有時候會突然罵我會推我，我覺得我跟他們的關係是2。」

「在公園遇到的，可以一起玩一下下的朋友，還有看卡通，我覺得是3。」

「4的角落有好多人喔！有爸爸媽媽，幼稚園老師，幼稚園的好朋友，不同幼稚園的好朋友......」

「你看你是一個超級超級幸福的人耶！這些人都是幫你人生加油的人喔！」我說。

「真的耶！這些人都是我的重要寶物！我真的是超級幸運星！」

「那你也要好好想想怎麼珍惜和維持4號角落的關係，讓你自己也待在這些重要的人的4號角落喔！」

「這樣想一想，我好像比較沒有在意角落2遇到的人了耶！」豆說。

「而且搞不好，他們也不會一直待在2哦！」

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其實書裡面還有許多有趣的見解，但今天就先分享到這裡了，改天有機會再繼續分享。大家也可以自己檢視或是和小孩一起討論看看^^

ig:
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

pic:和10年前來日當天認識的好朋友的固定聚會，感謝命運讓我們彼此成為4號角落的夥伴。Shiseido Parlour的甜點實在好療癒我喜歡！

第一次遇到有廠商一直再三強調希望我真心喜歡才合作
他們那麼有自信 所以我也抱著高標準使用，結果真的很好用!
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