【重返愛琴海:克里特島Crete。跳島初篇章】
https://sherowang.blogspot.com/2021/07/20180914-meteora-crete.html
克里特島驗希臘神話裡堪稱是一塊眾神允諾之地,
在荷馬史詩中宙斯Zeus出生於此,
成年後他離開這裡來到奧林帕斯山,邂逅了美麗的少女歐羅巴Europa,
為了躲開天后希拉Hera,宙斯帶著歐羅巴重返他的出生地克里特島定居,
並生下了兒子-米諾斯Minos,
這位由歐羅巴和宙斯所生的兒子成年後就成為統治克里特島的國王。
.
我們的第一站是位在甘尼亞Chania附近的-
閃電海灘Seitan limania beach(我自己亂取的名字)XP
這座海灘最大的特色就是灣口面向大海的形狀像是個閃電一樣,
是個Z字型的開口,
因此灣底的海灘被峽灣擋掉了大部分的海浪,海灘的潮水比其他海灘平緩許多~
前往閃電海灘的道路真的可以說是奇妙到極點,
必須先穿過數個小到不行的小鎮和數個窄到連一台車通過都有困難的鎮上小路,
轉個500個彎和600個陡峭的上下坡之後,
在我們覺得根本不是通往海邊的小鎮道路底端,
終於看到了通往湛藍大海的陡峭山壁。。。
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Vietnam food,也在其Youtube影片中提到,Đừng làm MÌ CĂN XÀO SẢ ỚT nữa thử món chay lạ miệng hấp dẫn này ngay - món ngon tại nhà T621 #monngontainha #monchay mì căn chay có thể nấu ăn ngon ...
seitan 在 Eat Clean Cùng Momo Facebook 的最佳貼文
MACRO DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY
Đối với người ăn chay thì việc tìm kiếm các thực phẩm thay thế từ thực vật sao cho đủ chất, đủ dinh dưỡng như khi ăn bình thường đòi hỏi việc có kiến thức đa dạng về thực phẩm hơn.
Sau đây là macro một số thực phẩm dành cho người ăn chay mà bạn có thể áp dụng vào thực đơn của mình.
Chú thích: 4oz = 113g
3oz = 83g
Seitan là tên gọi tiếng anh của Mì căn, là loại thực phẩm quen thuộc thay thế cho thịt của người ăn chay. Tuy nhiên mì căn không chứa đủ các loại acid amin cần thiết từ thịt động vật nên cần ăn đa dạng kết hợp với cả các loại thực phẩm chay nhiều protein khác.
Tempeh là một sản phẩm lên men có nguồn gốc từ Indonesia. Tempeh trong tiếng Indonesia được dùng để chỉ chung các sản phẩm lên men từ các cây họ đậu, với nấm Rhizopus oligosporus. Loại tempeh phổ biến nhất được làm từ đậu nành. Tuỳ vào loại đậu được sử dụng trong quá trình lên men mà tempeh sẽ có mùi vị khác nhau.
Hãy thử áp dụng nhiều loại thực phẩm chay hơn vào thực đơn để tránh bị thiếu chất khi ăn chay nhé.
👉Protein thực vật vị bơ đậu phộng: https://bit.ly/3ao4H0r
👉Protein thực vật vị Vani, dừa, dâu: https://bit.ly/2VtviCU
(LL)
Nguồn: veganfitness.com.
_____________________
📷 Theo dõi Instagram: https://www.instagram.com/momosdiet/
📷 Bảng calo đồ ăn Việt Nam: https://momoeatclean.com/bang-tinh-calo/
(LL)
seitan 在 Hkfood_station Facebook 的最讚貼文
-
📍食在尖沙咀 - 素食晚餐初體驗
💎性價比(CP值): 🌕🌕🌕🌘🌑
———————————————————
多次經過厚福街,一定會見到2DP呢間餐廳。皆因佢哋落地大玻璃,環境光鮮,簡潔中帶有文青感覺,都幾創眼🤩。前排做research諗食咩既時候,先發現原來係地一間素食餐廳😳。佢地既食物做得好精美,就咁睇食物相真係完全唔知係素食,反而更激發我對素食既慾望😆。
-
1⃣ 原隻菠蘿炒椰菜花飯 💰188(👅: 8/10)
係一個幾有創意既素飯,入面有椰菜花、素肉碎、雞蛋、素肉鬆、菠蘿、提子乾和腰果。原來咁樣既配搭都幾好食😚,肉鬆咸香,加雞蛋香,再混雜其他配料,既豐富又好食。
-
2⃣原個南瓜忌廉大麥飯 💰158(👅: 7/10)
澎拜感十足的南瓜飯,打卡一流。上枱時仲係熱辣辣。 用大麥代替飯,口感好似食薏米,幾有咬口。質感creamy,但略欠南瓜風味。不過旁邊都有好多南瓜蓉可以「筆」黎食😋。
-
3⃣蜜瓜牛乳刨冰 💰108(👅: 7.8/10)
滿滿哈蜜瓜山,入面係乳白色刨冰,有香甜牛乳同煉奶味,口感綿密,加埋清甜蜜瓜一齊食,正。
-
4⃣ 脆香素雞鎚 💰47(👅: 7.5/10)
外面炸得同炸雞🍗真係冇咩分別,但原來內裡係腐皮,選用高營養價值的超級食物(Superfood) 製成 Seitan*(全麥麵筋),內含豐富蛋白質、低脂且不含膽固醇,再加上秘製調味,調製成屬於純素者的「健康炸雞」。用心之作,香口腐皮。
-
5⃣ 脆香素雞胸 💰48(👅: 7.8/10)
用左鷹嘴豆粉、豆腐等材料製成。,食落幾香口,一咬鬆口。
-
6⃣ 荔枝西柚烏龍 💰44(👅: 7.3/10)
清香烏龍茶底,帶有微微荔枝西柚香,味道清新。
-
7⃣ 桂圓紅棗茶 💰45(👅: 7.1/10)
養生之選,香甜桂圓紅棗。
-
🌟整體來說,係一間幾有特色既素食餐廳,食物質素中上,令我對素食認知加深了。
-
👅味道: 7.5/10
🍽賣相: 7.8/10
🏰環境: 7/10
🙇🏻♂服務: 7/10
💎CP值: 7/10
⚖人均: $200
🔺服務費: ⭕
↩回頭值: 70 %
———————————————————
📍2DP
尖沙咀厚福街12至12號A藍馬商業大廈地下
🚇港鐵尖沙咀/尖東站 B2 出口, 步行約3分鐘
🕓星期一至四 12:00 - 00:00; 星期五至六 12:00 - 00:30;
星期日 12:00 - 00:00
📞37059590
-
🔎✨ #hkfs尖沙咀 #hkfs素食 @ 2DP - Tea & Veggie
seitan 在 Vietnam food Youtube 的最佳解答
Đừng làm MÌ CĂN XÀO SẢ ỚT nữa thử món chay lạ miệng hấp dẫn này ngay - món ngon tại nhà T621 #monngontainha #monchay mì căn chay có thể nấu ăn ngon đơn giản với nhiều món ăn ngon, món ngon mỗi ngày 2021 hấp dẫn như mì căn xào sả ớt, mì căn chiên giòn, mì căn khìa nước dừa ... đều là các món chay ngon dễ làm | seitan recipes | vegan food in vietnam
Giúp Huỳnh Phương món ngon tại nhà đạt 100.000 sub
Đăng ký kênh tại đây: https://youtube.com/c/C%C3%A1D%C3%B4Mi%E1%BB%81nT%C3%A2y88
Cám ơn quí vị ạ.
0:00 giới thiệu món mì căn sốt thái
0:29 sơ chế các nguyên liệu
nguyê n liệu cho món ăn chay này gồm:
3 cây mì căn, 1/2 trái xoài
sả, ớt và các gia vị thông thường
1:57 luộc mì căn
2:28 chuẩn bị nước cốt me
3:28 chuẩn bị xoài
4:22 làm nước sốt
7:05 chuẩn bị trộn mì căn với sốt thái
7:38 thành phẩm mì căn sốt thái
huỳnh phương món ngon tại nhà, chia sẻ món ngon mỗi ngày, món chay, món ăn chay tại nhà
có thể bạn quan tâm:
Tổng hợp các món chay ngon
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimOEyb-PdBkkgRN3nLK2BQJd
Các món chay ngon
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
Các món ngon từ sườn non chay
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNIsIa7Va6zrLJvNznYVpnF
các món chay ngon dễ làm
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
Đậu hủ hấp
https://youtu.be/g-mu-pEh0_s
các món chay ngon lạ miệng
https://youtu.be/BaWjk56KsYE
Đậu hủ khèo thơm
https://youtu.be/XbbRlesb2Go
Bông cải chiên nước mắm chay thơm ngon tại nhà
https://youtu.be/GaHOBAEFJ6k
© Bản quyền thuộc về @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà
© Copyright by @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà ☞ Do not Reup
huỳnh phương cám ơn quí vị ủng hộ. món chay ngon lạ miệng.

seitan 在 Vietnam food Youtube 的最佳解答
Bí quyết nấu MÌ CĂN KHO CHAY ngon tuyệt đơn giản dễ làm - món ngon tại nhà T530
#monngontainha vegan food in vietnam | seitan recipes
mì căn xào sả ớt , mì căn kho sả ớt, mì căn khìa nước dừa là các món ăn ngon, món ngon mỗi ngày 2021 quen thuộc và món mì căn kho cà chua, kho thơm, kho nước dừa hấp dẫn nước ngon ngọt sẻ là món chay ngon mỗi ngày, món ăn chay hấp dẫn huỳnh phương chia sẻ cùng quí vị ăn chay.
nguyên liệu cho kho chay ngon gồm:
2 cây mì căn, 2 quả cà chua, 1/2 quả thơm
hành lá, ớt, và các gia vị thông thường
0:00 mì căn kho chay
0:26 sơ chế mì căn chay (seitan)
2:03 ướp gia vị
3:02 bắt đầu nấu
8:03 thành phẩm
huỳnh phương luôn chia sẻ các món chay ngon dễ làm đa dạng trong ẩm thực chay việt nam.
có thể bạn quan tâm
bánh mì chay
https://youtu.be/n5YzQ58wap8
bánh tráng cuốn chay đơn giản
https://youtu.be/bMt9iiRVqwM
nấm đông cô xào sả nghệ
https://youtu.be/D2obs1GY8p4
Chả chay cuộn đậu bắp dai ngon
https://youtu.be/yOKgI2h60vQ
mì căn khìa nước dừa
https://youtu.be/vIOBLffIMXw
Tổng hợp các món chay ngon
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimOEyb-PdBkkgRN3nLK2BQJd
Các món chay ngon
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
Các món ngon từ sườn non chay
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNIsIa7Va6zrLJvNznYVpnF
các món chay ngon dễ làm
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
© Bản quyền thuộc về @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà
© Copyright by @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà ☞ Do not Reup

seitan 在 Vietnam food Youtube 的最佳解答
cách làm MÌ CĂN RIM CAY món chay tốn cơm lắm luôn | seitan recipe | món ngon tại nhà T522 #monngontainha món ăn ngon từ mì căn chay rất đa dạng, thê mì căn chay làm gì ngon: mì căn có thể làm mì căn rim cay thơm ngon là món chay ngon mỗi ngày, mon chay ngon de lam cho người ăn chay như các món chay, món ngon mỗi ngày khác : mì căn khìa nước dừa, mì căn kho thơm ...
Giúp Huỳnh Phương món ngon tại nhà đạt 100.000 sub
Đăng ký kênh tại đây: https://youtube.com/c/C%C3%A1D%C3%B4Mi%E1%BB%81nT%C3%A2y88
Cám ơn quí vị ạ.
nguyên liệu gồm:
3 cây mì căn
tỏi, củ hành tím, ớt bợt và các gia vị thông thường
0:00 mì căn rim cay
0:16 sơ chế mì căn
1:44 sơ chế gia vị
2:56 nấu gia vị
4:04 thêm gia vị
7:19 thành phẩm mì căn
những món ngon từ nấm rơm, nấm bào ngư, nấm đông cô, nấm đùi gà ...đều là các món ăn chay ngon dễ làm tại nhà.
có thể bạn quan tâm
Tổng hợp các món chay ngon
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimOEyb-PdBkkgRN3nLK2BQJd
Các món chay
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
Các món ngon từ sườn non chay
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNIsIa7Va6zrLJvNznYVpnF
các món chay ngon dễ làm
https://youtube.com/playlist?list=PL3gUjEJFbimNaKIFQSRnpCVA58jIH1r4-
© Bản quyền thuộc về @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà
© Copyright by @Huỳnh Phương Món ngon tại nhà ☞ Do not Reup

seitan 在 130 Best Seitan Recipes ideas - Pinterest 的美食出口停車場
Aug 1, 2016 - Seitan ! ahhhh, this delicious, protein-packed, plant-based "wheat meat" is among the most versatile meat alternatives on the planet ! ... <看更多>