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你問我什麼是暢快？？
我會跟你說：去喝雀巢檸檬茶吧❤️
喝完全身舒暢透心涼，學生時期打完球，衝到福利社看到雀巢檸檬茶直接買爆喝起來，那種爆涼到腦門的快感真的令人回味無窮
而且雀巢還推出了好多全新口味，我最喜歡喝的是這個～雀巢雪梨茶，喝起來有股淡淡的果香，冰冰喝更對味🤤
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超好玩的switch ❤
少量現貨限時特價主機和健身環及遊戲片，
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你家幼獸一大早就開始暴走了嗎？趕緊下載這款神器讓他們放放電啊～～
#健身環虐腹動作 ##居家健身 #女明星也在練的減腹動作
下腹部真的是非常惱人的部位，
只要一個飲食不正確、暴食、太多天沒有解便，
就會衝出來見客😡
這個情形在媽媽的身上更加明顯。
所以平常除了針對腹部訓練之外，
我們也可以將腹部分成上中下三段，
訓練比例分3：3：4，
下腹的比例可以拉高一些，
特別照顧它一下🤣
今天黑媽規劃的打擊下腹運動當中，
有些動作在女明星的運動菜單，
和健身環裡都會看到，
這表示什麼呢？！
這個動作對我們的幫助是很大的😀
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度，簡單召喚訓練肌群
☛訓練：
一整套間歇運動做3～5組循環，組間大休息約60秒；
請讓自己的訓練模式更多元，藉此提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質
來吧，一起來練一波！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#下腹部 #減脂 #燃脂 #間歇運動
入手了動森版任天堂switch和健身環❣
入手困難なｱﾂﾓﾘ任天堂switchとﾘﾝｸﾞﾌｨｯﾄｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰをゲット❣
Get the hard-to-find Nintendo switch and Ring Fit Adventure❣
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預計的生日禮物因為疫情影響入手困難，終於在朋友幫助下買到！
誕生日にプレゼントとして与えたかったswitchが入手困難のため、やっと2ヶ月後に友人の協力で手に入れた！
The switch I wanted to give to my twins as a birthday present was difficult to obtain, so I finally got it two months later with the help of a friend!
【Watch More】
生日｜誕生日｜Birthday
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4aEKAvIkKQmE0TbdH5CqsA9
NanoKano★11y0-5m
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlrB9DiiEP4b_SQAcrtoIOFBRPwX9vUFd
【Top50】Popular videos in the last 7days
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#誕生日プレゼント #生日禮物
接續上ㄧ集回覆有網友問我們管制其間都在幹嘛？今天這集是『一大粒夫妻倆疫起宅在家』我只能說這個管制在家的法令真的很考驗腦婆的耐性！！（也可能是腦公啦🤣）大家ㄧ起來看看疫起宅在家的我們到底在幹嘛吧
每天在家大眼瞪小眼，只能找事做～
ㄧ開始🧔🏻很愛你去超市、去遛狗（沒錯！就像那些爆怒的市長們罵的那樣）都也會被我臭罵！之後自己知道事態嚴重也不敢出門了～
真的覺得好家在過年回台灣時大膽買了Switch和健身環帶回來 ～ 沒想到在這個管制期間派上超大用場的 ！ 哈哈哈哈哈 我們夫妻倆可能不能浪漫的在陽台跳舞，但拉上窗簾，我們可以用Switch在家熱舞～ 不能出門運動也可以用健身環在家兩人也可以玩到那邊去 ！
現在這個非常時期，大家都受到管制，雖然後無聊～ 但真的是為了所有人的安全，前天義大利的死亡人數有略減，原本以為疫情有趨緩的現像，但沒想到昨天又回升到700多人死亡了⋯ 真的非常希望疫情快的緩下來。
看新聞說這個疫情期間很多原本有嚴重污染的地方都有好轉的現象，Nasa也說從沒看過那麼清晰的地球，很多人說這次是大自然的反擊，更有人說對於地球來說我們人類才是細菌，這次是地球在反抗、想用力呼吸了⋯⋯
說真的這也不無道理，人類對於地球的損害之大，希望疫情快過的同時也希望這次的教訓能讓人類更懂得珍惜資源，不濫殺生靈，愛護地球
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#義大利疫情 #你懂一大粒人妻的義式嗎 #新冠病毒 #coronavirus #italiacoronavirus #CHRISTMAS #義大利 #義大利人妻 #異國婚姻 #ITALY
首圖放上一張香香的結衣照，乳題，疫情的關係，公司從5月開始到現在都在居家工作，本來就不常運動的我現在甚至連通勤去公司都不用了，整天都在家， ... ... <看更多>
原文章同步發表於痞客邦：感光元件最近上班一直被Ring Fit Adventure的FB廣告洗，洗到我也買下去了，腦波弱到想哭就是這麼一回事。 ... <看更多>
switch和健身環 在 Fw: [閒聊] Switch任天堂本家百萬銷量榜- 看板C_Chat 的美食出口停車場
※ [本文轉錄自 NSwitch 看板 #1aoz9OzK ]
作者: yo0529 (Mojito) 看板: NSwitch
標題: [閒聊] Switch任天堂本家百萬銷量榜
時間: Fri Aug 4 00:14:14 2023
老任財報今天公布
CESA的官方數據也出來了
所以就來整理一下NS的本家百萬銷量
紅底是財報數據 統計到2023/6/30
黃字是CESA數據 統計到2022/12/31
其他都是用最後一次出現的官方數據
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瑪利歐賽車8 DX：5546萬
集合啦！動物森友會：4279萬
任天堂明星大亂鬥SP：3177萬
薩爾達傳說 曠野之息：3065萬
超級瑪利歐奧德賽：2644萬
寶可夢 劍/盾：2592萬
寶可夢 朱/紫：2266萬
超級瑪利歐派對：1939萬
薩爾達傳說 王國之淚：1851萬
新 超級瑪利歐兄弟U DX：1617萬
健身環大冒險：1538萬
寶可夢 LG 皮卡丘/伊布：1507萬
寶可夢 晶鑽/明珠：1506萬
寶可夢傳說 阿爾宙斯：1483萬
斯普拉遁2：1360萬
路易吉洋樓3：1282萬
超級瑪利歐 3D世界+狂怒世界：1138萬
斯普拉遁3：1067萬
瑪利歐派對 超級巨星：1017萬
Nintendo Switch 運動：960萬
超級瑪利歐 3D收藏輯：907萬
超級瑪利歐創作家2：842萬
星之卡比 探索發現：646萬
薩爾達傳說 織夢島：646萬
世界遊戲大全51：464萬
咚奇剛 熱帶急凍：462萬
瑪利歐網球 王牌高手：450萬
星之卡比 新星同盟：438萬
D：415萬
聖火降魔錄 風花雪月：412萬
薩爾達無雙 災厄啟示錄：400萬
1-2-Switch：374萬
紙片瑪利歐 摺紙國王：347萬
耀西的手工世界：335萬
密特羅德 生存恐懼：304萬
神臂鬥士：272萬
異度神劍2：270萬
瑪利歐激戰前鋒 戰鬥聯賽：254萬
瑪利歐高爾夫 超級衝衝衝：248萬
New寶可夢隨樂拍：240萬 (不含日版)
皮克敏3 DX：240萬
前進！奇諾比奧隊長：235萬
寶可拳DX：204萬 (不含日本)
寶可夢不可思議迷宮 救助隊DX：199萬
歧路旅人：190萬 (歐美版為任天堂發行)
靈活腦學校 一起伸展大腦：194萬
異度神劍 終極版：188萬
異度神劍3：186萬
迷托邦：179萬
瑪利歐賽車實況 家庭賽車場：173萬
聖火降魔錄 Engage：161萬
漫威英雄 終極聯盟3：160萬
星之卡比Wii 豪華版：146萬
Nintendo Labo 01：142萬
分享同樂！瓦利歐製造：134萬
異界鎖鏈：133萬
大人的NS腦部鍛鍊：127萬
蓓優妮塔：124萬
蓓優妮塔2：123萬
附帶導航！第一次的遊戲程式設計：115萬
密特羅德 究極 復刻版：109萬
蓓優妮塔3：107萬
聖火降魔錄無雙 風花雪月：100萬
瑪利歐+瘋兔 王國之戰：1000萬↓
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標記幾個重點
超級瑪利歐創作家2 突破800萬
聖火降魔錄 風花雪月 突破400萬
密特羅德 生存恐懼 突破300萬
蓓優尼塔 突破100萬
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來源：
https://www.nintendo.co.jp/ir/events/index.html
https://www.nintendo.co.jp/ir/finance/software/index.html
https://lurl.cc/EWMfwl
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.5.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1691079256.A.F54.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: yo0529 (61.223.5.14 臺灣), 08/04/2023 00:20:46
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