Retinol đến bây giờ không còn là một khái niệm mới nữa rồi, nhưng mình thấy rất nhiều bạn vẫn còn hơi mông lung về nó, nên hôm nay mình sẽ tổng hợp tất tần tật những gì cơ bản nhưng quan trọng về hoạt chất này cho mọi người nhé 😉 . Bài hơi dài và nhiều thông tin nên mọi người có thể lưu về đọc lúc rảnh nha :))
Retinol là gì và tại sao lại được coi là hoạt chất “vàng” để chống lão hoá?
• Retinol chính là một dẫn xuất vitamin A, là 1 trong 5 hoạt chất thuộc nhóm Retinoid và cũng là hoạt chất mạnh nhất thuộc nhóm này có thể sử dụng mà không cần bác sĩ kê đơn. và nó có hàng loạt tác dụng được kiểm chứng và công nhận rộng rãi như là Giảm lượng sắc tố melanin giúp da sáng & bớt thâm nám; nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ bên trong; tăng cường sức đề kháng, tái tạo hàng rào bảo vệ cho da sáng khỏe, mịn màng. Nhưng có lẽ tác dụng lớn nhất của Retinol phải kế đến là tăng sinh & thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen.
• Mọi người chắc cũng biết yếu tố tạo nên độ đàn hồi cho da chính là những sợi collagen, kết hợp với các sợi đàn hồi khác bện chắc vào nhau ở tầng hạ bì, giống như 1 lớp nền vững chắc giúp da không bị nhăn nheo, chảy xệ. Tuy nhiên từ 23 tuổi trở đi, mỗi năm thì tốc độ sản sinh collagen lại chậm đi một chút khiến những dấu hiệu của lão hoá – rõ nhất là nếp nhăn – càng ngày càng nhiều. Và vì Retinol có tác động trực tiếp khiến cho tốc độ sản sinh ý tăng lên, nên những người dùng retinol mới trì hoãn được phần nào qúa trình “nhăn nheo hoá” của làn da đó 😉
4 điều Cần đặc biệt lưu ý khi dùng Retinol
• Đầu tiên là độ tuổi. Mọi người nên bắt đầu dùng Retinol từ 23 tuổi – nói chung là càng gần mốc đó càng tốt để khống chế quá trình lão hoá dần dần của da từ khi nó bắt đầu, thì hiệu quả sẽ tốt hơn.
• Thứ hai là kết cấu của sản phẩm chứa retinol. Thông thường với làn da dầu đến hỗn hợp thì mọi người nên dùng các sản phẩm dạng lotion sệt sệt hoặc dạng gel cho đỡ nặng nề; còn da khô thì cả nên nên dùng dạng kem cho hiệu qua nhé, không thì mức độ thẩm thấu sẽ không được cao.
• Thứ ba là nồng độ. Cái này mọi người phải rất lưu ý khi sử dụng – đặc biệt là với các bạn có làn da nhạy cảm. Mình thấy các sản phẩm tự mua được thường sẽ chỉ có nồng độ 0,03% - 2% thôi (Chai Obagi mình đang dùng là 1%). Với da nhạy cảm, các bạn nên thử test sản phẩm trên da cổ tay, hoặc 1 khu vực nhỏ nào đó trên mặt trước khi dùng lên cảmặt, tránh hiện tượng kích ứng diện rộng nếu không phù hợp.
• Thứ tư là tần suất: Mọi người có thể bắt đầu với tần suất thấp – 1 tuần 1 lần trước, hoặc dùng cách ngày, sau đó có thể nâng lên 2 tuần 1 lần, mỗi ngày 1 lần khi thấy da mình không gặp phản ứng phụ nữa.
Apply Retinol lúc nào:
• Nên apply retinol vào buổi tối vì chất này bị vô hiệu hoá khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nên bôi buổi sáng sẽ bị giảm tác dụng đó. Thoa 1 lớp mỏng thôi, lượng sản phẩm bằng 1 hạt đậu lớn là phù hợp với người mới bắt đầu nè 😉
• Thường mình sẽ apply retinol ngay sau khi dùng lotion và 1 loại serum lỏng KHÔNG PHẢI GỐC ACID. Trong những ngày mọi người sử dụng các sản phẩm gốc acid như AHA, BHA thì không nên dùng retiniol nữa đâu nhé
Một sô phản ứng có thể gặp phải:
• Thấy da hơi ngứa, rát nhẹ và hơi đỏ lên là hiện tượng rất bình thường khi apply retinol hay vitC, AHA – BHA. Nếu thấy da chỉ hơi kích kích 1 chút xíu xong lại dịu đi luôn thì chúng mình không phải lo lắng gì đâu nha.
• Bị bong tróc da: Cái này đặc biệt các bạn da khô hoặc vào mùa đông hay gặp phải do Retinol đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, đồng nghĩa với việc da chết cũng xuất hiện nhanh hơn. Thế nên mình khuyên mọi người nên dùng thử trước ở 1 số khu vực để test, sau khi điều chỉnh phù hợp rồi mới dùng cho cả mặt. Và nhơ đừng quên dưỡng ẩm mạnh tay khi dùng Retinol đấy nhé 😉
• Tuy nhiên, nếu các phản ứng phụ trên kéo dài hoặc xảy ra các phản ứng mạnh hơn nữa thì mọi người nên ngưng sử dụng ngay, quay về với lộ trình chăm sóc cơ bản & đi tham khảo bác sĩ nhé 😉
Sử dụng retinol cũng phải mất kha khá thời gian – tầm 2 đến 3 tháng mới bắt đầu thấy kết quả; và nếu ngưng sử dụng thì quá trình lão hoá lại ngay lập tức trở về với tốc độ bình thường đó nha 😉 . Mọi người nhớ cả cái này nữa để dùng chăm chỉ nhé :)) . Còn câu hỏi gì cả nhà cứ comment để Trinh giải đáp nhaa ❤
