|#LiKeTaiTaiTBT 理科懷舊夜|
決定休息時,我們決定公開一些精選影片腳本
希望用這些有理科太太聲音的文字陪伴你🧡
我是理科代班,但太太會不定期上來留言喔
⠀
🎧#那些一秒讓你陷入回憶的懷舊神曲🎧
嗨,大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太。
今天要聊聊有可能會透露年齡的事。
⠀
你有什麼特別喜歡的歌嗎?
這些歌是不是都剛好出現在某幾年之間呢?
是不是都是你在青少年或大學時期最常聽的歌呢?
⠀
「自我」和「記憶」關係是雙向的,
你由「記憶」來刻畫自我、形塑自我,
你的「自我」也能控制你如何讀取記憶。
⠀
12歲到22歲是自我的形塑期,
這是「你」變成「你自己」的時候,
所以這段時期的回憶對我們非常重要。
⠀
青春期大腦在快速發展,神經元異常地活絡,
這時候常聽的音樂會被大腦畫下重點,
覺得它對我們非常重要,也因此對我們的鏈結特別深,
導致日後就算我們的品味變了、見多識廣了,
新音樂的地位,還是不如以前聽過的音樂地位高。
⠀
再者,腦中的自我記憶,並不是等比例紀錄的,
我們對自己的回憶,在10歲到30歲間達到高峰,
就是所謂的 “Reminiscence Bump” - 記憶突點,
在這時期發生的事,你會有特別深刻和有生動的回憶,
這就是為何「好漢愛提當年勇」。
爸爸愛說當年多帥、媽媽愛說自己當年多少人追...
這些就是他們的記憶突點,
他們是真的很深刻地記得這些黃金時代的美好,
相對之下,三十歲之後的日子,
多半回憶起來也沒有那麼有畫面感。
⠀
10歲到30歲當中,會經歷過多少第一次?
第一次戀愛、第一次心碎、
第一次賺錢、第一次自助旅行、
第一次失去至親,第一次當爸媽...
如果在這些特別時期,你剛好在聽某一首歌,
你試著把這首歌再拿出來聽一次,
這首歌不只可以把你帶回情緒當中,
它還可以把你帶回當時的記憶裡。
它可以是某個炎熱的下午、你無所事事的在等著某人,
或是侷促不安的坐在椅子上、心跳加快的第一次牽手,
當時的心情和環境,甚至當時還是個孩子的自己,
是不是都可以栩栩如生的在腦中掃過呢?
⠀
三十歲後,除了忙碌之外,很難去發掘新的音樂,
新的音樂型態,也往往和我們的黃金時代有所差距。
並不是說新的音樂不好,
而是那些音樂,沒辦法取代黃金時代在我們心中的美好。
⠀
我在 YouTube 影片裡留了對我很重要的歌,
當時我對生活很迷惘,
獨自聽著歌、在大學的樹林裡散步,
看著溪水、看著松鼠在吃東西。
後來每次再聽一遍,心頭還是會有微微一震的感覺。
⠀
所以,去找出那些
能帶著你坐時光機回到現場的歌吧,他們對你很重要。
我希望我死的時候,這些歌可以跟著我一起陪葬。
⠀
所以不要害羞,
在下面留言你最喜歡的歌和它背後的故事吧!
這個世界需要一點小小的溫暖。
⠀
那今天就這樣啦,謝謝收看,掰掰。
#LiKeTaiTaiTBT
⠀
🔬完整影片看這裡:https://youtu.be/kxOLcr3hpBI
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「reminiscence bump」的推薦目錄:
reminiscence bump 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Facebook 的最讚貼文
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你有什麼特別喜歡的歌嗎?
這些歌是不是都剛好出現在某幾年之間呢?
是不是都是你在青少年或大學時期最常聽的歌呢?
⠀
「自我」和「記憶」關係是雙向的,
你由「記憶」來刻畫自我、形塑自我,
你的「自我」也能控制你如何讀取記憶。
⠀
12歲到22歲是自我的形塑期,
這是「你」變成「你自己」的時候,
所以這段時期的回憶對我們非常重要。
⠀
青春期大腦在快速發展,神經元異常地活絡,
這時候常聽的音樂會被大腦畫下重點,
覺得它對我們非常重要,也因此對我們的鏈結特別深,
導致日後就算我們的品味變了、見多識廣了,
新音樂的地位,還是不如以前聽過的音樂地位高。
⠀
再者,腦中的自我記憶,並不是等比例紀錄的,
我們對自己的回憶,在10歲到30歲間達到高峰,
就是所謂的 “Reminiscence Bump” - 記憶突點,
在這時期發生的事,你會有特別深刻和有生動的回憶,
這就是為何「好漢愛提當年勇」。
爸爸愛說當年多帥、媽媽愛說自己當年多少人追...
這些就是他們的記憶突點,
他們是真的很深刻地記得這些黃金時代的美好,
相對之下,三十歲之後的日子,
多半回憶起來也沒有那麼有畫面感。
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10歲到30歲當中,會經歷過多少第一次?
第一次戀愛、第一次心碎、
第一次賺錢、第一次自助旅行、
第一次失去至親,第一次當爸媽...
如果在這些特別時期,你剛好在聽某一首歌,
你試著把這首歌再拿出來聽一次,
這首歌不只可以把你帶回情緒當中,
它還可以把你帶回當時的記憶裡。
它可以是某個炎熱的下午、你無所事事的在等著某人,
或是侷促不安的坐在椅子上、心跳加快的第一次牽手,
當時的心情和環境,甚至當時還是個孩子的自己,
是不是都可以栩栩如生的在腦中掃過呢?
⠀
三十歲後,除了忙碌之外,很難去發掘新的音樂,
新的音樂型態,也往往和我們的黃金時代有所差距。
並不是說新的音樂不好,
而是那些音樂,沒辦法取代黃金時代在我們心中的美好。
⠀
我在 YouTube 影片裡留了對我很重要的歌,
當時我對生活很迷惘,
獨自聽著歌、在大學的樹林裡散步,
看著溪水、看著松鼠在吃東西。
後來每次再聽一遍,心頭還是會有微微一震的感覺。
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所以,去找出那些
能帶著你坐時光機回到現場的歌吧,他們對你很重要。
我希望我死的時候,這些歌可以跟著我一起陪葬。
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所以不要害羞,
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這個世界需要一點小小的溫暖。
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reminiscence bump 在 一本好小說的誕生(拿起筆就能寫) Facebook 的最佳解答
【為什麼我們愛得如此不安】住野夜《青澀的傷痛與脆弱》
對很多人來說,青春時候的記憶最是叫人難以忘記,不過,特別值得一提的是,這並非純粹性「感覺」的問題,事實上,這項表徵,具有身體激素分泌與大腦認知結構的根據。
這便是心理學家標誌的「回憶高峰」(reminiscence bump)一詞的定義,亦即青少年時期的記憶相關相比他期更為清晰,既是如此,那麼我們由此更可以推知,青澀時期的傷痛與脆弱,更如銘印,將在往後的人生中如影隨形。
住野夜《青澀的傷痛與脆弱》是作者繼《我想吃掉你的胰臟》之後的續作,特別關注青少年心境變化的日常點滴。
故事講述個性隱微而曖的少年,在他盡可能與人保持距離、不明確表露真實情緒的大學日常裡,卻遇到了彷彿天與地對比的外向女,說是外向可能還是好聽,事實上,該說是,大鳴大放甚至不顧他人眼光的白目中二女。
類似一種邊緣人目標鎖定(弱小、不會拒絕或邊緣人物以類聚)的友技,捕獲獵物以後收網,個體就不再算是單一的過程,既然己身與世界格格不入,難以參與涉入,那麼就由己身開始另創新團體。
這個懷抱理想與純真成立的團體,就由復活節島上的摩艾石像用以命名,故事雙線過去與現在參差,以敘述性詭計的迷離迷惑讀者,隨著組織因緣際會壯大變形,摩艾不再是那樣的摩艾,少年少女也因理念不合日漸疏離。
可惜兜兜轉轉回覆往返,隨著事實的真相浮出,少年那力圖「力挽狂瀾」與「撥亂反正」的初心,好心善意卻反造就悲劇,更可怕的是,冰山上下,藏有的意識與潛意識,是非對錯曖昧無垠的世事,原來都始源於「失連」的恐懼。
根據愛心理《為什麼我們愛得如此不安?》一書中指出,人們對於關係中(特別是對方)的種種不滿意,往往可能都是來自於失連恐懼導致無法自我肯定的焦慮,於是由此衍發各種想「矯治」對方的行舉,可是,遺憾的是,人們終究無法「擁有」他人,我們有的只是「關係」的聯繫(註1)。
心理學說,自我認同的建立多奠基於嬰兒與主照顧者的關係,或是青少年期同儕認同與尋愛之旅,可惜不輕易與人靠近也不輕易流露真實情緒的少年,其實也與自己相當疏離。不敢不願或無能瞭解自己,封閉的心自然也沒能與人靠近,或成功建立關係的聯繫,因此對於這曾經獨一無二的僅有,最終失落之時,也只能感覺不甘心,而未能察覺意識底下,是對愛的希冀。
青春懷舊的氣息,讀來卻是悔不當初的傷心,非常動人的作品。
註1:愛心理《為什麼我們愛得如此不安?》本書由多位心理師針對人們關係的進程(確認前、關係裡、結束後)的分項剖析,叩問人們在面對愛時,八百萬種的心慌意亂及撲朔迷離行舉所代表的意義。溯本歸源的耙梳內心,人們將發現,愛得如此不安,原因著實來自於自己與過去-儘管世界不完美,但那些未解的遺憾、隱隱作痛的傷,都不時的在提醒自己,並轉化為內在的焦慮與傷害關係的行舉。失連恐懼詳見本書〈總看另一半不順眼,談愛情裡的失連恐懼與自我肯定〉,頁142-150。
參考書目
住野夜《青澀的傷痛與脆弱》,臺北:尖端,2019。
愛心理《為什麼我們愛得如此不安?從過度依賴到承諾恐懼,心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾》,臺北:商周出版,2019。
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