สภาพรถเมล์ ที่เราเห็น ควรให้มันจบที่รุ่นเรา
ทุกคนน่าจะเคยคิดว่าทำไม รถเมล์ต้องเก่า
ทำไมรถเมล์ต้องควันเยอะ ฝุ่น PM2.5 ก็มาจากรถเมล์
รถเมล์เร่งเครื่องที ไม่มีรถคันไหนอยากเข้าใกล้
คำถามเหล่านี้ มันอาจกำลังจะจบที่รุ่นเรา
เพราะแผนฟื้นฟูใหม่ของ ขสมก. มีหลายประเด็นที่น่าสนใจ
1-แผนฟื้นฟูใหม่ จะไม่มีการซื้อรถเมล์ใดๆทั้งสิ้นอีกต่อไปแล้ว เพราะในแผนนี้บอกว่าซื้อรถใหม่ไป ถ้าให้รัฐบริหารเองก็ไม่มีประสิทธิภาพ แล้วก็เป็นหนี้แสนล้านเหมือนเดิมอีก
2-แผนฟื้นฟูใหม่ บอกว่ารัฐจะมีหน้าที่จ้างเอกชนให้เดินรถทั้งหมด และรัฐทำหน้าที่กำกับดูแล ตัวอย่างโมเดลนี้ประสบความสำเร็จแล้วก็คือ BTS และ MRT
3-รถจะมีการกำหนดให้ทุกคนเป็นรถแอร์ และมีชานต่ำให้คนพิการและผู้สูงอายุ ซึ่งจะเห็นว่าต่างประเทศจะเป็นรถแบบนี้ทั้งหมด ต้องยอมรับว่าตอนนี้ ผู้สูงอายุ ปีนรถเมล์ไทยลำบากมาก
4-ส่วนเรื่องอื่นก็คือจะวางแผนเส้นทางเดินรถใหม่ ที่แต่เดิม ขสมก. และรถร่วม วิ่งทับเส้นทางกัน แย่งผู้โดยสารกัน แข่งกันเป็น Fast&Furious ในตอนนี้จะทำให้ถนนเดียวมีจำนวนสายวิ่งน้อยลง รถเมล์ก็รอจอดเข้าป้ายน้อยลง รถติดน้อยลง
5-แต่การมีสายน้อยลงใน 1 ถนน ก็ต้องแลกกับการต้องเปลี่ยนสายบ่อยขึ้นเพื่อไปถึงจุดหมาย ดังนั้นเขาจึงดีไซน์ให้รถเมล์มาถี่ขึ้นจะได้ไม่ต้องรอนานตอนเปลี่ยนสายแต่ละครั้ง และให้เก็บค่าโดยสารเป็นแบบบุฟเฟต์ คือจ่ายครั้งเดียว นั่งได้กี่ครั้งก็ได้ในหนึ่งวัน
6-ระบบจ่ายเงินเป็นระบบสัมผัสไร้เงินสด ไม่มีกระเป๋ารถเมล์อีกต่อไป เพราะเดิมค่าพนักงานนี่แหละที่เป็นค่าใช้จ่ายหลักของ ขสมก.
7-สุดท้ายที่เด็ดสุดก็คือ รถใหม่ของเอกชน ขสมก.กำหนดให้เป็นรถไฟฟ้า ย้ำอีกที "รถไฟฟ้า" แปลว่าเราจะไม่มีควันจากรถเมล์อีกต่อไปแล้ว..
เรียกได้ว่าโมเดลนี้เป็นโมเดลที่น่าสนใจ
มันต่างจากเดิมตรงที่ รัฐไม่ต้องเสียเงินซื้อรถใหม่เอง
เพราะถ้าซื้อเอง ก็ไม่แน่ใจว่ารัฐจะบริหารได้กำไรหรือไม่ ซึ่งที่ผ่านมาก็พิสูจน์มาแล้ว ว่าขาดทุนเละเทะ
การให้เอกชนมาบริหาร มันพิสูจน์มาในหลายโครงการแล้วว่ามีประสิทธิภาพกว่า และรัฐไม่ต้องแบกภาระหนี้เหมือนก่อน
สิ่งที่รัฐต้องทำก็คือ คอยกำกับดูแลค่าโดยสาร สภาพรถ ให้ตรงตามเงื่อนไขที่กำหนด ซึ่งเงื่อนไขจะครอบคลุมทั้งแอร์ไม่เย็น รถเสีย ไม่มีคนขับ รถไม่พร้อม ถ้าเอกชนทำผิดก็จะโดนปรับ
ก็ต้องคอยติดตามดูว่าแผนนี้จะผ่าน ครม. หรือไม่
ไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไร
ในชีวิตนี้ เราก็คงอยากให้ สภาพรถเมล์เก่าๆที่เราเห็น มันควรจอดที่รุ่นเรา..
The condition of the bus that we see should end at our generation.
Everyone should have thought why the bus had to be old.
Why does the bus have to be smoke? The dust of PM2. 5 is from the bus.
Bus speeds up the engine. No car wants to get close.
These questions may be the end of our generation.
Because of the new revival plan of Khao Somk. There are many points of interest.
1-New restoration plan. No buses will be bought anymore. In this plan, it says buying a new car. If it's inactive, it's in debt as usual.
2-The restoration plan says that the state will have a duty to hire private sector to walk all cars and the state to supervise this model's prestige successfully. BTS and MRT.
3-The car will be assigned to everyone as air-conditioner and low-platform for the handicapped and elderly. To see that the foreigner will be like this, I have to admit that the elderly are climbing the Thai bus is very difficult.
4-The other thing is that I will plan a new walking trail at the same time. And cars running over the trail. They are Fast & Furious now. They are running for one road. The buses are waiting for the parking lot, the buses are waiting for the stop, the traffic is less.
5-But having a string less in 1 roads is in exchange for having to change more often to reach the destination. Therefore, he designed the bus to be more frequent. So that we don't have to wait for long while changing the line and collecting the fare. It's a buffet type. It pays once. Sit as many times as you want in a day.
6-Payment system is a touchless system. No more cash. The bus bag is the same because the employee's fee is the main cost of Khom Somk.
7-The coolest last one is the new car of private Khom Somkhom. Designated to be an electric car. Again, ′′ electric car ′′ means we will have no smoke from the bus anymore..
This model is an interesting model.
It's different from the same as the state doesn't have to pay to buy a new car.
Because if I buy it myself, I'm not sure if the state will manage the profit or not. It's proved to be a loss.
Giving private sector to administer it has proven in many projects that it's more effective and the state doesn't have to carry the debt as before.
What the state has to do is to supervise the car's fare. Meet the conditions set. Conditions cover the air conditioner, no cold, no car, no driver, no ready. If the private person does wrong, you will be fined.
Well, I have to keep an eye on this plan. Or not?
No matter what the result is
In this life, we want old buses that we see should park at our generation..Translated
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過96萬的網紅ANPAN KIDS TV ☆ アンパンキッズTV,也在其Youtube影片中提到,アンパンマン おもちゃ アニメ ふわふわボール3で顔をふわふわさせてみよう!たまご Toy Kids トイキッズ animation anpanman(●´ω`●) ■アンパンマンおもちゃアニメ あつめてトントン!とアンパンマンキッチン♪ https://youtu.be/PM2-s7u9ZuI...
「pm2 stop」的推薦目錄:
- 關於pm2 stop 在 ลงทุนแมน Facebook 的最佳貼文
- 關於pm2 stop 在 Drama-addict Facebook 的精選貼文
- 關於pm2 stop 在 Drama-addict Facebook 的最佳解答
- 關於pm2 stop 在 ANPAN KIDS TV ☆ アンパンキッズTV Youtube 的最佳解答
- 關於pm2 stop 在 ANPAN KIDS TV ☆ アンパンキッズTV Youtube 的最讚貼文
- 關於pm2 stop 在 Daichi Beatboxer Youtube 的精選貼文
- 關於pm2 stop 在 PM2: The Ultimate Tool for Managing Your Node.js Applications 的評價
pm2 stop 在 Drama-addict Facebook 的精選貼文
รีรันเรื่องวิธีเลือกหน้ากากกันอีกรอบ เอาง่ายๆ
เลือกหน้ากากที่ ประสิทธิภาพเทียบเท่า N95 หรือสูงกว่า
แนะนำง่ายๆ บนซองมันจะมีเขียนมาตรฐานของหน้ากากว่ากรองฝุ่นได้ระดับไหน นอกจาก N95 ลองมองหา
FFP1 , FFP2 , FFP3 , R95 , P95 , P1 , P2 , P3 พวกนี้ใช้ทดแทนกันได้
และดูรูปแบบของหน้ากาก หน้ากากที่กันฝุ่นได้มีประสิทธิภาพ เวลาใส่ จะต้องแนบชิดติดกับแก้มเรา ไม่มีช่องเผยอให้อากาศภายนอกรั่วไหลเข้ามา ไม่งั้นจะประสิทธิภาพลดฮวบมากๆ
https://workpointnews.com/…/%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0…/
"วิกฤตที่น่าเป็นห่วงของ ชาว กทม"
แอดพบว่าชาวกรุงเทพ สวมหน้ากากกันน้อยมาก !
ทั้งที่ปีนี้สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ช่วงพีคแย่กว่าปีก่อน
🏀🏀 ขอความร่วมมือช่วยกัน "แชร์บทความนี้" ออกไปให้มากที่สุด เพื่อกระจายความรู้ที่ถูกต้องนะครับ 🏀🏀
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
อุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันฝุ่น PM2.5
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
มีอุปกรณ์หลากหลายที่พยายามทำการตลาด เพื่อโฆษณาว่าป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ แต่บางครั้งอาจไม่ได้ผลในชีวิตจริง และบางครั้งมีการตลาดที่สนับสนุนสกู๊ปความรู้โดยผนวก (tie in) กับโฆษณาแบบเนียนๆ
แอดขอสรุปสั้นๆ ดังนี้
- การเลือกหน้ากากป้องกันฝุ่น ควรคำนึงถึง 3 ปัจจัย คือ
1. ประสิทธิภาพการกรอง
2. การรั่วของอากาศ
3. ความสบายของผู้ใส่
ดังนั้น
👍 หน้ากากที่ช่วยกันฝุ่น PM2.5 ได้ดี เหมาะสมราคา และใช้ได้ในชีวิตจริง คือ "หน้ากาก N95 หรือใกล้เคียง ที่สวมใส่ได้แนบสนิทพอดีกับใบหน้า" (หากมีวาล์วหายใจออก (exhale valve) เพื่อทำให้รู้สึกสบายตอนสวมด้วยก็ดี)
ข้างกล่องอาจแนะนำให้เปลี่ยนทุกวัน แต่นั่นหมายถึงคนที่ทำงานในโรงงานที่ได้รับมลพิษระดับสูง (high dose)
การใส่ป้องกันมลพิษนอกบ้าน หน้ากาก N95 1 ชิ้น สามารถใส่ได้นานเกือบสัปดาห์นะครับ ยกเว้น หากเปียกน้ำหรือดำมาก ก็ควรเปลี่ยนเลย
❌- หน้ากากอนามัย สีเขียว สีดำที่แพทย์หรือพยาบาลใช้เวลาทำหัตถการนั้น ประสิทธิภาพการกรองฝุ่นไม่เพียงพอ
อีกทั้งยังมีลมหลุดรั่วเข้ามากระจาย แต่กรณีที่ไม่มี N95 จริง การใส่ก็ดีกว่าไม่ใส่อะไรเลย ทั้งนี้ควรเลี่ยงอยู่นอกอาคารในช่วงที่ฝุ่นมีระดับสูง
❌- เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา คล้องคอ (wearable air purifier) ที่ใช้วิธีการยิงประจุไปรอบศีรษะ ไม่ได้ผลในชีวิตจริงครับ ข้อมูลมีประโยชน์แค่ในระดับห้องทดลอง และสภาวะที่ความเร็วลมไม่มาก จึงไม่เหมาะสมกับระดับฝุ่นที่สูงอย่างในประเทศไทย และไม่สามารถใช้ทดแทนหน้ากาก N95 ได้
❌- หน้ากากที่ดูใส่สบายผิดปกติ โดยอ้างอิงจากประสิทธิภาพการกรองสูงๆเพียงอย่างเดียว ต้องระวังว่ามันไม่ได้ผลในชีวิตจริงนะครับ เพราะมักจะมีช่องรั่วอยู่บริเวณด้านข้างจมูก
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สรุปแล้ว การเลือกซื้ออุปกรณ์ป้องกันฝุ่น PM2.5 ต้องดูทั้ง 3 ปัจจัยร่วมกัน คือ "ประสิทธิภาพการกรอง การรั่วของอากาศ และความสบายของผู้ใส่" หากลูกเพจใส่ได้แป๊ปเดียวแล้วต้องถอด แสดงว่าเราอาจจะเลือกหน้ากากไม่เหมาะกับเราเข้าแล้วครับ
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สรุปคำแนะนำการป้องกันฝุ่น PM2.5
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
🏀อยู่ภายในอาคารที่มีระบบไหลเวียนอากาศที่ดี
🏀สวมหน้ากาก N95 ก่อนออกจากบ้าน
🏀เลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
🏀เปิดเครื่องฟอกอากาศช่วยได้ ในกรณีมีผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยง
🏀คนไข้ภูมิแพ้หรือโรคปอดควรใช้ยาสม่ำเสมอ
🏀หากมีอาการผิดปกติควรพบแพทย์ก่อนนัด
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สิ่งที่ต้องระวังในช่วงนี้
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
1. โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ผื่นผิวหนังอักเสบอาจกำเริบได้ ไม่ควรขาดยา หรือหยุดยาช่วงนี้
2. โฆษณาให้เจาะเลือดตรวจภูมิแพ้แฝงจะโปรโมทช่วงนี้บ่อยขึ้นใน social media ซึ่งยังไม่แนะนำ เพราะไม่เกิดประโยชน์จริงและราคาแพงครับ
3. โฆษณาอาหารเสริม บำรุงภูมิแพ้ส่วนใหญ่มักโปรโมทช่วงนี้ ซึ่งยังไม่สามารถทดแทนการรักษามาตรฐานที่ตรงจุดได้ครับ
อ่านโพสต์ความรู้วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศในโพสต์ที่แชร์ล่าสุดครับ
https://www.facebook.com/1858533911127258/posts/2170173119963334/?d=n
Admin B1
′′ The worrisome crisis of Bangkok people ′′
Admin found that Bangkok people wear masks very little!
This year, PM2. 5 dust situation is worse than last year.
🏀🏀 Ask for cooperation to ′′ share this article ′′ as much as possible to spread the right knowledge. 🏀🏀
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Pm2. 5 Dust Protection Device
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
There are many devices that try to market to advertise that it can prevent PM2. 5 dust. Sometimes it doesn't work in real life. Sometimes there is marketing that supports scoop knowledge by annexation (tie in) with smooth ads.
Add a short summary as follows.
- Choosing a dust proof mask should be mindful of 3 factors.
1. Filter performance
2. air leaks
3. The comfort of the wearer.
So, so
👍 A mask that helps with PM2. 5 dust. It's good for real life. It's ′′ N95 mask or close to wear. It's fit to the face ′′ (with exhale valve (exhale valve) to make you feel comfortable wearing it. It's good too)
Side by side may suggest daily changes, but that means people who work in high levels of pollution plant (high dose).
Wearing anti-pollution outside. NZ mask 1 pieces can be worn for almost a week. Except if it's wet or dark, you should change it.
❌-Black green hygienic mask that doctors or nurses spend cuddle times. It's not enough to filter the dust.
There is also a wind leak. But if there is no real NZ, wearing is better than not wearing anything. It should avoid outside the building during high levels of dust.
❌-Portable air purifier (wearable air purifier) that uses the head capacitor. It doesn't work in real life. The information is useful in laboratory level and conditions where the wind speed is not suitable for high dust level. Thailand and can't replace NZ mask
❌-A mask that looks unusually comfortable, based on high filter performance. Be careful that it doesn't work in real life because there is often a leak on the side of nose.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
In summary, buying Pm2. 5 dust protector equipment. Must watch all 3 factors together. It is ′′ efficiency of air leakage and comfort of the wearer If the page can wear it for a moment, it has to be taken off. We may choose a mask that doesn't fit us.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
PM2. 5 dust prevention advice summary
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Inside a building with a good circulatory system
Wearing NZ mask before leaving home
Avoid outdoor exercise
Turning on air purifier can help in case of risk group patients.
Allergic or lung disease patients should use regular medicines.
If there is an abnormal condition, see a doctor before appointment.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Things to watch out for lately
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
1. Respiratory allergy. Skin rash may be acting up. Shouldn't be missing medicine or stop medicine during this period.
2. Advertisement for blood test, allergy check. I will promote this period more often in social media which is not recommended because it's not really beneficial and expensive.
3. Advertisement for allergy nourishing supplements. Most of them are often promoted during this period which is still irreplaceable to maintain standards on point
Read the knowledge of how to choose an air purifier in the latest shared post.
https://www.facebook.com/1858533911127258/posts/2170173119963334/?d=n
AdminTranslated
pm2 stop 在 Drama-addict Facebook 的最佳解答
ใครที่อยากได้ข้อมูลเรื่องอุปกรณ์ป้องกันจาก pm 2.5
จะต้องใส่หน้ากากแบบไปน หน้ากากอนามัยธรรมดาเอาอยู่มั้ย
ไอ้เครื่องฟอกอากาศแบบห้อยคอใช้ได้มัเย อ่านกันโลดครับ
ช่วยกันแชร์เยอะๆ ให้ ปชช รู้วิธีป้องกันตัวจากฝุ่นมหันตภัยนี้ให้มากที่สุด
"วิกฤตที่น่าเป็นห่วงของ ชาว กทม"
แอดพบว่าชาวกรุงเทพ สวมหน้ากากกันน้อยมาก !
ทั้งที่ปีนี้สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ช่วงพีคแย่กว่าปีก่อน
🏀🏀 ขอความร่วมมือช่วยกัน "แชร์บทความนี้" ออกไปให้มากที่สุด เพื่อกระจายความรู้ที่ถูกต้องนะครับ 🏀🏀
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
อุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันฝุ่น PM2.5
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
มีอุปกรณ์หลากหลายที่พยายามทำการตลาด เพื่อโฆษณาว่าป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ แต่บางครั้งอาจไม่ได้ผลในชีวิตจริง และบางครั้งมีการตลาดที่สนับสนุนสกู๊ปความรู้โดยผนวก (tie in) กับโฆษณาแบบเนียนๆ
แอดขอสรุปสั้นๆ ดังนี้
- การเลือกหน้ากากป้องกันฝุ่น ควรคำนึงถึง 3 ปัจจัย คือ
1. ประสิทธิภาพการกรอง
2. การรั่วของอากาศ
3. ความสบายของผู้ใส่
ดังนั้น
👍 หน้ากากที่ช่วยกันฝุ่น PM2.5 ได้ดี เหมาะสมราคา และใช้ได้ในชีวิตจริง คือ "หน้ากาก N95 หรือใกล้เคียง ที่สวมใส่ได้แนบสนิทพอดีกับใบหน้า" (หากมีวาล์วหายใจออก (exhale valve) เพื่อทำให้รู้สึกสบายตอนสวมด้วยก็ดี)
ข้างกล่องอาจแนะนำให้เปลี่ยนทุกวัน แต่นั่นหมายถึงคนที่ทำงานในโรงงานที่ได้รับมลพิษระดับสูง (high dose)
การใส่ป้องกันมลพิษนอกบ้าน หน้ากาก N95 1 ชิ้น สามารถใส่ได้นานเกือบสัปดาห์นะครับ ยกเว้น หากเปียกน้ำหรือดำมาก ก็ควรเปลี่ยนเลย
❌- หน้ากากอนามัย สีเขียว สีดำที่แพทย์หรือพยาบาลใช้เวลาทำหัตถการนั้น ประสิทธิภาพการกรองฝุ่นไม่เพียงพอ
อีกทั้งยังมีลมหลุดรั่วเข้ามากระจาย แต่กรณีที่ไม่มี N95 จริง การใส่ก็ดีกว่าไม่ใส่อะไรเลย ทั้งนี้ควรเลี่ยงอยู่นอกอาคารในช่วงที่ฝุ่นมีระดับสูง
❌- เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา คล้องคอ (wearable air purifier) ที่ใช้วิธีการยิงประจุไปรอบศีรษะ ไม่ได้ผลในชีวิตจริงครับ ข้อมูลมีประโยชน์แค่ในระดับห้องทดลอง และสภาวะที่ความเร็วลมไม่มาก จึงไม่เหมาะสมกับระดับฝุ่นที่สูงอย่างในประเทศไทย และไม่สามารถใช้ทดแทนหน้ากาก N95 ได้
❌- หน้ากากที่ดูใส่สบายผิดปกติ โดยอ้างอิงจากประสิทธิภาพการกรองสูงๆเพียงอย่างเดียว ต้องระวังว่ามันไม่ได้ผลในชีวิตจริงนะครับ เพราะมักจะมีช่องรั่วอยู่บริเวณด้านข้างจมูก
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สรุปแล้ว การเลือกซื้ออุปกรณ์ป้องกันฝุ่น PM2.5 ต้องดูทั้ง 3 ปัจจัยร่วมกัน คือ "ประสิทธิภาพการกรอง การรั่วของอากาศ และความสบายของผู้ใส่" หากลูกเพจใส่ได้แป๊ปเดียวแล้วต้องถอด แสดงว่าเราอาจจะเลือกหน้ากากไม่เหมาะกับเราเข้าแล้วครับ
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สรุปคำแนะนำการป้องกันฝุ่น PM2.5
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
🏀อยู่ภายในอาคารที่มีระบบไหลเวียนอากาศที่ดี
🏀สวมหน้ากาก N95 ก่อนออกจากบ้าน
🏀เลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
🏀เปิดเครื่องฟอกอากาศช่วยได้ ในกรณีมีผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยง
🏀คนไข้ภูมิแพ้หรือโรคปอดควรใช้ยาสม่ำเสมอ
🏀หากมีอาการผิดปกติควรพบแพทย์ก่อนนัด
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
สิ่งที่ต้องระวังในช่วงนี้
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
1. โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ผื่นผิวหนังอักเสบอาจกำเริบได้ ไม่ควรขาดยา หรือหยุดยาช่วงนี้
2. โฆษณาให้เจาะเลือดตรวจภูมิแพ้แฝงจะโปรโมทช่วงนี้บ่อยขึ้นใน social media ซึ่งยังไม่แนะนำ เพราะไม่เกิดประโยชน์จริงและราคาแพงครับ
3. โฆษณาอาหารเสริม บำรุงภูมิแพ้ส่วนใหญ่มักโปรโมทช่วงนี้ ซึ่งยังไม่สามารถทดแทนการรักษามาตรฐานที่ตรงจุดได้ครับ
อ่านโพสต์ความรู้วิธีเลือกเครื่องฟอกอากาศในโพสต์ที่แชร์ล่าสุดครับ
https://www.facebook.com/1858533911127258/posts/2170173119963334/?d=n
Admin B1
′′ The worrisome crisis of Bangkok people ′′
Admin found that Bangkok people wear masks very little!
This year, PM2. 5 dust situation is worse than last year.
🏀🏀 Ask for cooperation to ′′ share this article ′′ as much as possible to spread the right knowledge. 🏀🏀
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Pm2. 5 Dust Protection Device
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
There are many devices that try to market to advertise that it can prevent PM2. 5 dust. Sometimes it doesn't work in real life. Sometimes there is marketing that supports scoop knowledge by annexation (tie in) with smooth ads.
Add a short summary as follows.
- Choosing a dust proof mask should be mindful of 3 factors.
1. Filter performance
2. air leaks
3. The comfort of the wearer.
So, so
👍 A mask that helps with PM2. 5 dust. It's good for real life. It's ′′ N95 mask or close to wear. It's fit to the face ′′ (with exhale valve (exhale valve) to make you feel comfortable wearing it. It's good too)
Side by side may suggest daily changes, but that means people who work in high levels of pollution plant (high dose).
Wearing anti-pollution outside. NZ mask 1 pieces can be worn for almost a week. Except if it's wet or dark, you should change it.
❌-Black green hygienic mask that doctors or nurses spend cuddle times. It's not enough to filter the dust.
There is also a wind leak. But if there is no real NZ, wearing is better than not wearing anything. It should avoid outside the building during high levels of dust.
❌-Portable air purifier (wearable air purifier) that uses the head capacitor. It doesn't work in real life. The information is useful in laboratory level and conditions where the wind speed is not suitable for high dust level. Thailand and can't replace NZ mask
❌-A mask that looks unusually comfortable, based on high filter performance. Be careful that it doesn't work in real life because there is often a leak on the side of nose.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
In summary, buying Pm2. 5 dust protector equipment. Must watch all 3 factors together. It is ′′ efficiency of air leakage and comfort of the wearer If the page can wear it for a moment, it has to be taken off. We may choose a mask that doesn't fit us.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
PM2. 5 dust prevention advice summary
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Inside a building with a good circulatory system
Wearing NZ mask before leaving home
Avoid outdoor exercise
Turning on air purifier can help in case of risk group patients.
Allergic or lung disease patients should use regular medicines.
If there is an abnormal condition, see a doctor before appointment.
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Things to watch out for lately
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
1. Respiratory allergy. Skin rash may be acting up. Shouldn't be missing medicine or stop medicine during this period.
2. Advertisement for blood test, allergy check. I will promote this period more often in social media which is not recommended because it's not really beneficial and expensive.
3. Advertisement for allergy nourishing supplements. Most of them are often promoted during this period which is still irreplaceable to maintain standards on point
Read the knowledge of how to choose an air purifier in the latest shared post.
https://www.facebook.com/1858533911127258/posts/2170173119963334/?d=n
AdminTranslated
pm2 stop 在 ANPAN KIDS TV ☆ アンパンキッズTV Youtube 的最佳解答
アンパンマン おもちゃ アニメ ふわふわボール3で顔をふわふわさせてみよう!たまご Toy Kids トイキッズ animation anpanman(●´ω`●)
■アンパンマンおもちゃアニメ あつめてトントン!とアンパンマンキッチン♪
https://youtu.be/PM2-s7u9ZuI
■アンパンマンおもちゃアニメ バイキンマンのぴょこりんボールとぴょこんとルーレットであそぼう!
https://youtu.be/ZTm1u5kyPBk
■アンパンマンのびっくらたまごをマジックハンドとステップアップお箸で溶かそう! お風呂遊び!
https://youtu.be/tGReW1fHtg4
<<お気に入り動画>>
■風船遊び!❤お絵かき♪メロンパンナちゃん アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/v7YGCfuiXH8
■風船遊び!❤お絵かき♪ドキンちゃん アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/f0KYyhOew_I
■スライムとフェイスランチ皿❤アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/FOc9BhcPS8E
■音でなりきり♪キッチンセット こどもちゃれんじ
https://youtu.be/sqayQibMVxc
■アンパンマン森のポンポンたまいれ
https://youtu.be/kjamNmf5i9U
■アンパンマンミュージアムに行ってきたよ♪
https://youtu.be/HULdzBdRSgs
■スライムとフェイスランチ皿❤アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/FOc9BhcPS8E
■お外で遊ぼ♪ メルちゃんとわたしのおおきなおうち
https://youtu.be/sqBTlgjbhBk
■アンパンマン いっしょにトントン大好きお料理ショー
https://youtu.be/ySdoRRl4wno
■アンパンマンおもちゃ NEWわくわくクレーンゲーム
https://youtu.be/fwjU13-VEgE
■アンパンマン おおきなバイキン城とだだんだんブロックバケツ Anpanman Baikinman block Toy
https://youtu.be/UC1lXBCa1zA
■マジックハンドでお菓子取り アンパンマンおもちゃ
https://www.youtube.com/watch?v=wrws8j19PgA
■ドラえもん入浴剤 キャラクターバスボール! Doraemon Bath bomb
https://youtu.be/0zGZCcLEh_A
■メルちゃん りんこ?のハ?スタフ? ひ?っくらたまこ? おもちゃ Mel-chan kids doll toy
https://youtu.be/rHW5Fq6hQ1w
■砂遊び!水遊び!アンパンマン おもちゃ どこでもすなば
https://www.youtube.com/watch?v=NeUXaUFGZrc
■アンパンマン おもちゃコロコロ大冒険数の木とのぼってコロコロと大冒険の島
https://youtu.be/SmLAhkBHS40
■アンパンマン アニメ❤おもちゃ ビーズとスライムのグラスから何が出るかな?Anpanman toys anime
https://youtu.be/i9eU4iICTpY
■アンパンマンとマクドナルドおもちゃ ハンバーガー作り
https://youtu.be/QdWkbMDCsG0
■アンパンマンおもちゃ シルバニアのツリーハウスで遊ぼう
https://youtu.be/n_OpDjwjuG8
■アンパンマンとおもちゃの自動販売機 Vending machine toys Stop Motion
https://youtu.be/JiAQT1QUPDk
■マクドナルドのキッチンとアンパンマンおもちゃ McDonald's PlaySet
https://youtu.be/pg5VQCD1ldk
■アンパンマンおもちゃアニメ 小学校入学 Anpanman Toy
https://youtu.be/jBIRE3lmSfo
■アンパンマン アニメ❤おもちゃ グラスビーズの中から何が出るかな?Anpanman toys anime
https://youtu.be/iE95A0gPFFk
■アンパンマンおもちゃ 外でも遊べるどこでもすなば
https://www.youtube.com/watch?v=FKi3cXDLx_0
■アンパンマンおもちゃアニメ アンパンマンとなかまたちブロックセット 遊び方 歌 映画 テレビ Anpanman Toy Block Labo
https://youtu.be/Hyh3tURpnyg
*****************************
チャンネルとうろくしてみてね!(●´ω`●)
http://www.youtube.com/channel/UCShFhaDUub-4RZefXJwjQug?sub_confirmation=1
<<アンパンマンのおもちゃレビュー動画 英語も♪>>
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_DkRtH1GN0ruKbkqY6rHeLCm6xeTLp05
【ANPAN KIDS TV の twitter】
https://twitter.com/AnpanKidsTV
pm2 stop 在 ANPAN KIDS TV ☆ アンパンキッズTV Youtube 的最讚貼文
アンパンマンおもちゃアニメ あつめてトントン!とアンパンマンキッチン♪ Toy Kids トイキッズ animation anpanman(●´ω`●)
■アンパンマン たまご おもちゃアニメ わくわくたまご2 メロンパンナちゃんとホラーマン
https://youtu.be/7f4xWG0qUVw
■アンパンマンのびっくらたまごをマジックハンドとステップアップお箸で溶かそう! お風呂遊び!
https://youtu.be/tGReW1fHtg4
■アンパンマンおもちゃアニメ 風船遊び ふうせんテニスで英語!Anpanman Balloon Tennis
https://youtu.be/0BIAoJ1bYMs
<<お気に入り動画>>
■風船遊び!❤お絵かき♪メロンパンナちゃん アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/v7YGCfuiXH8
■風船遊び!❤お絵かき♪ドキンちゃん アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/f0KYyhOew_I
■スライムとフェイスランチ皿❤アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/FOc9BhcPS8E
■音でなりきり♪キッチンセット こどもちゃれんじ
https://youtu.be/sqayQibMVxc
■アンパンマン森のポンポンたまいれ
https://youtu.be/kjamNmf5i9U
■アンパンマンミュージアムに行ってきたよ♪
https://youtu.be/HULdzBdRSgs
■赤ちゃんアンパンマンとペロペロチョコ❤アンパンマンおもちゃアニメ
https://youtu.be/xJZ2gGdBDY4
■いらっしゃいませ! コンビニごっことアンパンマンおもちゃ
https://youtu.be/uugRoxfRuGg
■スライムとフェイスランチ皿❤アンパンマン アニメ&おもちゃ
https://youtu.be/FOc9BhcPS8E
■お外で遊ぼ♪ メルちゃんとわたしのおおきなおうち
https://youtu.be/sqBTlgjbhBk
■アンパンマン いっしょにトントン大好きお料理ショー
https://youtu.be/ySdoRRl4wno
■アンパンマンおもちゃ NEWわくわくクレーンゲーム
https://youtu.be/fwjU13-VEgE
■アンパンマン おおきなバイキン城とだだんだんブロックバケツ Anpanman Baikinman block Toy
https://youtu.be/UC1lXBCa1zA
■アンパンマンドクターバッグ
https://youtu.be/Dt8nfTZ4ozk
■マジックハンドでお菓子取り アンパンマンおもちゃ
https://www.youtube.com/watch?v=wrws8j19PgA
■ドラえもん入浴剤 キャラクターバスボール! Doraemon Bath bomb
https://youtu.be/0zGZCcLEh_A
■メルちゃん りんこ?のハ?スタフ? ひ?っくらたまこ? おもちゃ Mel-chan kids doll toy
https://youtu.be/rHW5Fq6hQ1w
■砂遊び!水遊び!アンパンマン おもちゃ どこでもすなば
https://www.youtube.com/watch?v=NeUXaUFGZrc
■アンパンマン おもちゃコロコロ大冒険数の木とのぼってコロコロと大冒険の島
https://youtu.be/SmLAhkBHS40
■アンパンマン アニメ❤おもちゃ ビーズとスライムのグラスから何が出るかな?Anpanman toys anime
https://youtu.be/i9eU4iICTpY
■アンパンマンとマクドナルドおもちゃ ハンバーガー作り
https://youtu.be/QdWkbMDCsG0
■アンパンマンおもちゃ シルバニアのツリーハウスで遊ぼう
https://youtu.be/n_OpDjwjuG8
■アンパンマンとおもちゃの自動販売機 Vending machine toys Stop Motion
https://youtu.be/JiAQT1QUPDk
■マクドナルドのキッチンとアンパンマンおもちゃ McDonald's PlaySet
https://youtu.be/pg5VQCD1ldk
■アンパンマンおもちゃアニメ 小学校入学 Anpanman Toy
https://youtu.be/jBIRE3lmSfo
■アンパンマン アニメ❤おもちゃ グラスビーズの中から何が出るかな?Anpanman toys anime
https://youtu.be/iE95A0gPFFk
■アンパンマンおもちゃ 外でも遊べるどこでもすなば
https://www.youtube.com/watch?v=FKi3cXDLx_0
■アンパンマンおもちゃアニメ アンパンマンとなかまたちブロックセット 遊び方 歌 映画 テレビ Anpanman Toy Block Labo
https://youtu.be/Hyh3tURpnyg
*****************************
チャンネルとうろくしてみてね!(●´ω`●)
http://www.youtube.com/channel/UCShFhaDUub-4RZefXJwjQug?sub_confirmation=1
<<アンパンマンのおもちゃレビュー動画 英語も♪>>
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_DkRtH1GN0ruKbkqY6rHeLCm6xeTLp05
【ANPAN KIDS TV の twitter】
https://twitter.com/AnpanKidsTV
pm2 stop 在 Daichi Beatboxer Youtube 的精選貼文
Human Beatboxer, Daichi. Please Subscribe!!
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=daichibeatboxer
[YouTube] http://www.youtube.com/daichibeatboxer
[New Channel] http://www.youtube.com/TheDaichiNet
[Twitter] http://twitter.com/DaichiBeatboxer
[Facebook] http://www.facebook.com/daichibeatboxer
*NEXT LIVE
J-POP SUMMIT FESTIVAL 2013
July 27&28, 2013 / AM11:00 -- PM18:00
@ Japantown, San Fransisco
J-POP SUMMIT FESTIVAL 2013 --Union Square Live-
July 28, 2013 / PM2:00 -- PM4:00
Union Square (San Fransisco, USA)
Admission FREE!
★ ビートボクサーによる、ビートボクサーのための、ビートボックスライブを開催決定!
「Daichi presents "BEATBOX SUMMIT"」
2013年9月23日(月・祝) START 17:30
会場:表参道GROUND (表参道駅 A2出口より徒歩1分)
出演者: Daichi / ゲスト:AFRA / more to be announced...
チケット料金:¥3,300+1drink
チケット購入: ローソンチケット http://l-tike.com [Lコード:78587] / チケットぴあ http://t.pia.jp [Pコード:597-891]
◎奥村政佳(RAG FAIR) Information
RAG FAIR Official Site: http://www.ragfair.jp/
pm2 stop 在 PM2: The Ultimate Tool for Managing Your Node.js Applications 的美食出口停車場
Learn how to streamline your Node.js workflow with PM2, a powerful process manager that makes it easy to monitor and manage multiple ... ... <看更多>