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⚠️⚠️實體團班時刻表⚠️⚠️
❣週二 1215-1315 肌力有氧
美人魚舞空間
❣週二 1900-2000 Zumba Fitness
JOYFIT24安和路
❣週四 2030-2130 肌力有氧
JOYFIT24安和路
❣週五 1100-1200 舒緩提斯
PULSE Gym台北中山店
❣週日 1900-2000 舒緩皮拉提斯(可單堂報名)
臺北市大安運動中心

歲月不能定義我的身體，我的年齡，我自己決定
#和閨蜜一起
中山區建國北路一段96號

和好朋友們 BetweenGos 職場才女 一起來場現在最 in 的 ＃Sweatworking ～ 把運動變約會，一起爆汗！🔥

🙌 高強度循環的多功能訓練 ✔️ 登山式＋伏地挺身＋雙人藥球＋繩梯深蹲定點跳，喘到不行卻超有成就感～伏地挺身下不去怎麼辦？看到姐妹的認真表情，再堅持15秒沒問題 🙋🏻

🙌 街舞 Open yourself ✔️ 前30分鐘的多功能，全身肌肉完全伸展，大家欲罷不能，立刻加碼街舞課！4個八拍，好久沒這麼認真地看著鏡子裡的自己，「嗯，你真的怪美的～」💓

#pulsegym脈動你的新生活 ＃人脈運動術

中山區建國北路一段96號1樓
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