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【相太醫 聊醫聊｜頸椎的椎間盤突出的原因 feat.陳相宏醫師】
頸椎的椎間盤突出問題是很多現代人的困擾，不管是錯誤坐姿、生活型態、出車禍、運動方式⋯等，都是可能會造成頸椎椎間盤突出的原因！
⭐️今天要帶大家瞭解椎間盤突出的成因是什麼！
⭐️很多人也會想知道，是不是去開刀換一個椎間盤，就可以一勞永逸呢？是不是開完刀就不會痠痛?
下一集，更重要的「頸椎椎間盤突出的治療方式」不要錯過！
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《頸椎間盤突出～～復健之路😅》Part II
自從被診斷出頸椎間盤C5~6 突出後，突然就從眼科醫生變成專攻復健科了（待在復健科的時間更多）🤣🤣，開啟了我的復健之路。
每回到復健診間報到，發現需要復健的絕對不是老人而已，舉凡各個年齡層都有，大家都帶著傷同聚ㄧ室。我觀察到需要拉腰或拉脖子（脖子牽引）的病患比比皆是，絡繹不絕🤣。
漫漫復健之路，不時聽到隔壁阿姨說拉完回家覺得舒服很多，似乎滿意度很高，但是我自己努力復健了ㄧ個多月……怎麼好像成效不彰，有時拉完脖子回家，反而症狀更劇，該怎麼辦呢？！😓🤔
秉持著有病要醫的概念，和醫師討論後，決定嘗試其他治療方案:增生療法 / PRP 注射治療肩頸疼痛°
♡增生治療法小教室：利用超音波的導引，將注射藥劑
1.高濃度葡萄糖水
2.自體血小板生長因子
直接注射至頸椎周圍軟組織病灶，以刺激軟組織重新修復，進而增加軟組織強度以穩定關節、改善疼痛，同時也可幫助放鬆肌肉。ㄧ般可用於復健治療效果不好的病患。
👍目前我已經治療第二劑，覺得注射完2～3天，疼痛感馬上減低50％，但是如果日常生活不改善姿勢，症狀又會復發。
我們平時工作時，經常需要低頭。頸椎長期維持往前伸的動作(如圖)而造成的頸椎間盤突出。像這樣的問題，真的建議要多練習放鬆頸部背部的筋膜、伸展胸大與胸小肌(可用按摩球先鬆筋膜再做主動伸展的動作）之後還要訓練背部肌群的肌力。瑜珈和運動治療也是好的選項。另外記得也要挑選ㄧ顆適合自己脖子支撐的枕頭，對疼痛緩解也非常有效！
以上是我的心得，分享給有需要的朋友。
大家一起顧好身體喔～～
#頸椎間盤突出
#新光醫院神經外科劉永輝醫師👍👍👍👍
小美上禮拜因為胃潰瘍和急性胃出血所以去了急診
疼痛加上虛弱讓她無法正常工作， 加上長期久坐導致痔瘡和椎間盤突出復發
有先嘗試每週去做物理治療，但是每次做完治療沒多久又會復發，最後聽從醫生建議做PRP治療
醫療費前前後後花了快八萬才發現 ，為了工作把身體搞壞了真的很不值得
和小美結婚到現在，沒帶她渡過蜜月
還讓小美跟著我不休息的一直工作
覺得自己不是很會養老婆…
近期我會多花一點時間照顧小美
影片會更新的比較慢，謝謝體諒
