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謝謝同學給我的封號: 托福聽力界的霸主🏆
考托福，請來 洋碩美語 指定1號: Olivia❤
9/4 實體、數位班，同步開班
☑️托福聽力: https://bit.ly/3tcTVDF
☑️破百榜單: https://bit.ly/2YG2Rq5
#找對老師不花冤枉錢
#洪欣托福聽力 #1000多位破百
#最多聽力滿分 #兩個月進步10分以上
#瑜珈墊
瑜珈墊有許多材質 不同的厚度
常常我們都不知道到底改怎麼選擇
像我自己的瑜珈的差不多10個5款
不同的練習及使用方式我用不同的瑜珈墊
手平衡練習我用倒立墊或薄墊
穩定性較高
皮拉提斯我會用1cm的
厚度保護我的脊椎
瑜珈練習若站立的多會用3-5mm橡膠墊
較易穩定防滑及平衡
若站立不多我會在薄墊下再墊一層1cm的墊子
防滑又又適當的厚度保護脊椎
今天先來介紹防滑的瑜珈墊
許多人容易留手汗或腳汗
尤其在下犬式時容易往外滑
（但其實主要要從核心背部做訓練）
@namaste_taiwan 的瑜珈墊我已經介紹給滿多學生了
大家的反應也都不錯
止滑性真的明顯能感受得到
只是保養的部分要小心的呵護
讓我們一起站上心愛的墊上進入自己身體的世界吧🤍
#yogamat NAMASTE_taiwan
#outfit S2N Active
#運動手環 The Artifice
#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia
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✨4月台中課程大成功🎉🎉🎉
🍺王老姝➡️微醺瑜珈 x 美胸瑜珈(精油+穴位)
🧘🏻♀️Olivia老師➡️空中瑜珈
🍷飲品：鳳梨調酒🍍x2杯(橙酒+白蘭地+鳳梨醋+新鮮鳳梨)
如果妳/你是⤵️
✅24hr on call+365天無休，需要放鬆一下的媽媽們
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
✅辛苦賣老命的打拼事業族
來吧～
一起站上瑜珈墊，微醺chill一下吧🍻
☎活動資訊洽詢🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7
🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車，開車不喝酒
‼️當天記得要請代駕‼️
人數有限，快快手刀搶名額
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#微醺瑜珈 #美胸瑜珈 #空中瑜珈 #精油嗅香 #薰香 #精油 #豐盈盈 #瑜珈 #台中瑜珈 #精油瑜珈 #瑜珈課程
入行差不多二十年的 #唐詩詠，跟 #甄詠蓓（Olivia)認識原來只是四年前的事，緣份更遠在馬來西亞發生，詩詠說：「當時因為無劇拍，又正在放假，有朋友在新加坡上Olivia的法國老師Philippe Gaulier的堂，他告訴我這個老師下星期在馬來西亞開班，叫我嘗試報名，於是我膽粗粗上網報，好彩他收我做最後一個學生，之後就飛去馬來西亞上堂，剛好Olivia又飛過去探老師班，大家在洗手間相遇兼認識，在上堂的過程中，我遇到許多困難，回來香港，就冒昧打電話給她，向她求救，想跟她上堂。」全文：https://bit.ly/2CyU4er
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