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#三角崙山之八唐古道O型
#夏日的台灣抹茶冰淇淋
#宜蘭抹茶山→https://bit.ly/3tByyw2
一抹翠綠連綿的三角崙山稜
號稱 #臺灣の抹茶冰淇淋山
讓日籍攝影師 #小林賢伍 念念不忘
這就是前往宜蘭 #聖母山莊的山巒美景
先經過 #五峰旗瀑布群滿溢的負離子
緩步踏踩志工修築完善的步道爬升
途中轉往 #巴唐古道舊道前往 #三角崙山
陡峭山徑及拉繩使路線略帶點挑戰玩味
三角崙山是 #台灣小百岳No.83
登頂後開闊視野可俯瞰蘭陽平原
這是一條自然生態豐富的 #朝聖之路
夏末初秋交會時節最適合漫步山林
請和我們一起享受綠色抹茶洗禮吧！
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09-11月出團日：09/28、10/03、10/19
11/07、11/17→https://bit.ly/3tByyw2
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#趣健行 #titohiking #小百岳 #宜蘭 #五峰旗瀑布 #負離子 #瀑布 #巴唐古道 #蘭陽平原
#聖Y聖O聖I什麼是聖稜線
聖稜線是許多夥伴的夢想路線之一
就連小編也很想去
但真的要花的時間太長了
好難湊出來😆
傳統的聖稜線是從大小霸
延伸至雪山主峰的路線
|雪山詳細行程介紹 https://bit.ly/3xhVYHT
許多百岳都包含在這之中，例如雪山主東峰、雪山北峰、大、小霸及加利、伊澤山；後續也慢慢透過加入武陵四秀延伸出聖Y、聖O的走法，而#四秀 的路線當然就包含了四座百岳:桃山、池有、品田及超遠的喀拉業山🤣
夥伴們若是對於聖稜線有憧憬，但和小編一樣苦無長假可以來走走，建議可以分為三次前往，像是將大小霸走一趟、武陵四秀走一趟、雪主東下翠池走一趟，這一些路線通常都只需要安排三天兩夜👍️不妨為另一種安排及選擇
#雪山 #聖稜線 #武陵四秀
新竹。『北德拉曼巨木步道』
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拍照拍了兩小時
根本拍照神聖地
⚠️雜項放限時精華
沿途路蠻爛的
但車子可以開至登山口
怕傷到車子進土石路前就先停
往上走約30分鐘約3k的距離
想省時間可以自己斟酌車況前往
9點12起登下午3點30回登山口
總時長6小時18分，行走距離6k
標高：1749公尺
這次走O型縱走
先抵達1.5k迴音谷
再瘋狂抖上400M至2k內鳥嘴山
再下切400M抵達小瀑再到巨木林
今天跟一群單攻戰士爬山
有單攻白姑邊攻邊打手遊
有冬天單攻奇萊南帶冰爪
還有兩個跑過全馬42公里
總而言之就是除拍照其餘一路往上
不知道為什麼爬到內鳥嘴異常疲憊
內鳥嘴下切會先看到小瀑
想濾水的這邊有活水可用
神木區有四顆紅檜
俗稱巨神四大天王
只有找到三顆另一個不知道藏哪
哦對了迴音谷懸崖真的蠻恐怖的
記得要注意安全😶
除非你像照片裡的人都不怕高
圖1 巨木林 圖2 登山口處
圖3 網美樹 圖4 迴音谷
圖5迴音谷 圖6 北德拉曼小瀑
圖7 巨木林 圖8 網美橋
圖9 回程 圖10下午起霧迴音谷
With / @caysontu @i.m.pamela
▫️停車點：24.7386300, 121.2797900
▫️迴音谷：24.7373800, 121.2857000
#台灣景點#写真#迴音谷#北德拉曼#新竹景點#登山男子#艾尼百岳收集中#mountainlife#hiking#taiwanmountain#vicinocafe#vscotaiwan#amazingtaiwan#tv_pointofview#ig_photooftheday#Ig_color#way#bpintaiwan#popdaily#artofvisuals#bnw_legit#exploretaiwan#iseetaiwan#taiwan#instagrammer#viewtaiwan @ 北德拉曼山
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度：3886m
總公里數：≒21.9km
海拔爬升：2058m
海拔下降：1996m
百岳排名：2
備註資料：五嶽之一
所屬園區：雪霸國家公園
百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole，
和登山的單仗不同，而是使用雙仗，碳纖維材質，
可以將爬升速度提高，更需要強大的心肺與肌力配合，
要求節奏慣性與推蹬協調，相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差，
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練，
晨間黑夜訓練其實並不害怕，在極地賽事時早已習慣，
反而更能夠感受那寧靜感，以及日出的期待
經過369山莊時，一個左轉，日出陽光從山頂四射出來，
慢慢劃過整個山脈，溫暖的陽光照耀到身上，
全身的疲累都消失，等待的，就是這美好一刻，
帶著微笑，繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山：台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇，
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 ：21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型：41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 ：59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 ：69.9公里
⛰️雪劍線 ：52.9公里
⛰️百岳別名：台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時，稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan，音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時，看到雪山雄偉的山勢，取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時，目睹高過富士山的雪山雄姿，玉山已於1897年由日皇改稱為新高山，昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫，經過梨山時，遠眺雪山壯麗的山容，慨嘆雄偉矗立的氣勢，又更名為興隆山，象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai，Babo是大山，Hagai指崩塌裂開，意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌，音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」，譯作馬哈馬顏山
所屬山系：雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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小觀音山大概是我爬山以來去過最多次的郊山了吧~
早在還沒有抹茶山的封號前就被她如百岳稜線般壯闊的美景所吸引
小觀音稜線海拔平均有1000m以上所以不像劍龍稜那樣酷熱
稜線上散布著巨大岩稜巨石而且遍布箭竹芒草
所以兩旁展望超好幾乎沒有遮蔽
最美的景是直接俯瞰旁邊的小觀音火山口(抹茶山)
全台灣最大的火山口直徑1200m深度落差達300m
西峰及西西峰應該是群峰中最美的山頭
最佳的角度眺望小觀音火山口
也是抹茶山最美最經典角度
下切火山口可以繞小觀音O行縱走
不過路線的難度就比較高
要穿梭在比人還高的芒草箭竹陣中
夏天的話跟劍龍稜一樣水要帶夠喔~
不像宜蘭的聖母山莊人滿為患
這裡雖有著台北抹茶山的封號
不過我覺得台北百岳級美景郊山形容她會更貼切
遊客其實還不算很多
很有秘境的感覺了呢 !
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#抹茶山 #台北抹茶山 #小觀音山
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314
大台北登山步道特輯來到了瑞芳景點，上次去金字碑古道、寂寞公路跟不厭亭，下山的部分我走的是大粗坑古道，裡面有必拍的大粗坑天梯及大粗坑聚落，最後再去了猴硐貓村賞貓。
#新北登山 的環狀O型路線，要去的是有小美國之稱的大粗坑古道，還有小萬里長城的大粗坑天梯，這裡可是必拍的 #瑞芳景點！
最後再回到猴硐貓村看看可愛的小貓，光是這3個點，就是一個很豐富的 #瑞芳一日遊！
大家有空可以去走看看喔，看看歷史古蹟的景色別有一番滋味►►https://bit.ly/2U6l0He
#大粗坑古道 科普小知識：早期猴硐通往大粗坑和九份的聯絡道路，大粗坑是礦業聚落，擁有近百年的採金歷史，昔日九份別稱「小上海」，大粗坑則有「小美國」之稱。
影片章節：
00:00 影片開始
00:29 大粗坑古道
00:43 大粗坑天梯
01:13 大粗坑古聚落柑仔店遺址
01:33 猴硐國小大粗坑分校
02:57 環狀路線距離時間及心得總結
03:34 猴硐車站
03:44 蘋果手錶開箱分享
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach (紫)
排汗短上衣：MovingPeach (紫)
壓力褲：MovingPeach (黃)
運動鞋：NIKE
登山包：GREGORY
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
#台北登山 懶人包特輯：
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#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-最簡單的合歡百岳 #石門山►►https://reurl.cc/RKX0x
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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