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阿雞亂煮食堂來囉😆這次來做豆腐煎餅～因為我在控制飲食中，所以完全沒有添加任何澱粉！

首先，要準備的食材有
📌板豆腐 一塊
📌雞蛋 一顆
📌紅蘿蔔 一些些
📌大蒜 看個人口味（我是放比較多）
📌香菜 少許
（不敢吃香菜的也可以用蔥唷）

做的步驟先把板豆腐的水瀝乾，放入料理盆中捏碎，然後再把切絲好的紅蘿蔔、蒜粒、一半的香菜、蛋，一起放進盆中攪拌，這時候可以小火預熱！
鍋子也是很重要的選擇唷！阿雞用的是NEOFLAM FIKA系列的炒鍋，油只要用一點點就可以了，它完全不沾鍋，導熱速度快，而且很漂亮❤️煮完可以直接整鍋上桌。

趁著鍋子預熱的同時，再把調味料加入，阿雞有用了鹽（我是差不多轉20下），辣油跟辣粉也是看個人口味添加，走一個隨性路線😅😅😅
如果覺得太素的朋友，也可以加一些絞肉！但絞肉記得先調味醃過～（我這次沒加，因為烤了一盤好好吃的烤雞翅🤤🤤🤤）

接著就是把料理盆的食材一次倒入鍋子，煎個差不多15分鐘，撒上另外一半的香菜，就大功告成啦～就這樣輕輕鬆鬆完成一道菜！

#阿雞食堂
#影片有亮點

⚠️關於鍋子看這邊

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✅鍋子可單買

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原價：18217元/下殺27折
團購優惠價$4,990 元
❶18cm單柄湯鍋
❷22cm雙耳湯鍋
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前幾個月因為疫情一直待在家，
阿雞就把廚房好好的整理了一下！！
雞史家多年來用的炒菜鍋、煮麵鍋、燉鍋，
都是上節目贏回來的😆😆😆
而且已經用了好多年，
以前完全只顧著實用，
沒想到顧到自己「心情美麗」這件事，
這幾個月餐餐都自己煮，
發現就算待在家，「儀式感」也很重要，
只要鍋具超美，那頓飯做起來感覺就是不一樣，
何況她不只美，還相當實用💯
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她就是榮獲了2020年國外IF、紅點設計大賞的NEOFLAM Fika系列鍋具組～

一開始我是在網路上搜尋，
第一眼就被她吸引，
就在我考慮要下訂哪組的同時，
就收到了合作的邀約❤️❤️❤️

眼尖的朋友應該早就發現了，
這組鍋具我已經用了一個多月了～

⚠️現在要來分享使用心得⚠️
📌她是無毒鍋具
使用了天然塗層，陶瓷塗層原料，主要的成分是沙子、石頭，對人體、環境都無害！
📌她完全不挑爐具，適用於所有熱源
像是IH爐/電磁爐/瓦斯爐/電陶爐/黑晶爐/滷素爐/卡式爐⋯⋯都適用
📌 她不沾鍋效果好
不管像是煎蛋炒菜，我都只用一點點🤏🏽的油，並沒有沾鍋的問題，另外，所有的鍋組都很好清洗喔
📌她導熱快速
阿雞都開小火，一下就均勻受熱，比以前料理更省時，而且不知道是不是心理因素，光是炒花椰菜，我都覺得口感變得更脆更好吃了

這次阿雞開團，除了Fika系列鍋具組，還多了也是得過獎、同時也很搶手的蜜桃雪酪系列！
然後呢，除了東西超美、價錢也超甜的唷😜😜

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你以為就這樣了嗎？！
阿雞還有特別爭取到收納的好幫手～
NEOFLAM 不鏽鋼保鮮盒～

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✅除了組合，也是可以單買，也有優惠喔

好啦！就先寫到這～
之後再來慢慢分享！
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大家午安～我們輕鬆一下，來看看開罐即食的方便美食吧！今天想介紹給大家的產品是我比較過類似性質產品中口味、價格和質感都很不錯的，我自己吃過也覺得喜歡。這系列正適合在炎炎夏日不想揮汗做菜的煮夫煮婦，開罐倒出來就是一道好菜囉！

今天想介紹給大家的是「醃涼」秘漬鮮食，目前共有 #天香泡椒生食干貝、#芥末胡麻天使紅蝦 和 #甘梅豆油九孔鮑魚 三種口味，這三種口味在我家各有擁護者。平心而論，這三種口味都有一定水準，就看個人對食材和味型的喜好了。

天香泡椒生食干貝有辣勁，以生食級干貝搭配豆包，辣的程度我覺得是小辣（我個人也是小辣程度），很香、干貝口感也很不錯，我家平時都吃郭郭嚴選的生食級干貝，這款我們給過！

芥末胡麻天使紅蝦是我最喜歡的一款，因為可以通鼻子（喂），好啦其實是因為我很喜歡芥末的香氣和吃下去以後鼻子瞬間通暢的快感。天使紅蝦搭配白蘿蔔丁，口感清爽又吃得到芝麻香氣，好愛。

甘梅豆油九孔鮑魚則是口感很棒的一款，吃得到鮑魚豐厚的肉感，還有話梅微微回甘的感覺，充分入味的韭菜滿滿都是醬香，吃起來很享受。提醒一下，不要把八角吃下去喔，不小心咬到八角的感覺真的一言難盡。😂😂😂

醃涼系列商品因為採用生食級食材，收到以後建議 #冷凍保存，要吃的前一天再 #移到冷藏室退冰24小時，#常溫擺放勿超過1小時，要注意喔！開罐後建議直接吃完，不要隔餐、不要超過三個小時，相信這麼涮嘴的美食也留不到下一餐啦！😆

高貴不貴的輕奢美食，不開火就能品嚐美味，真心推薦給大家：
#醃涼秘漬鮮食首發團
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團購時間：2021/7/15-7/21
❤️❤️❤️記得滑到最後一張照片看優惠訊息！

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🛒Neoflam不銹鋼壓力快鍋組：https://bit.ly/35LDC5P（7/15收單）
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IG上的餐桌日常：https://www.instagram.com/hannahslittletable

大家追問的鴛鴦鍋、四格烹飪神器、POTE系列不沾鍋團來呀，價格對半砍贈品也送很大，趁過年鍋具補一波。
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【#28cm不沾鴛鴦鍋 - 新款FIKA色】
火鍋控必擁有，愛吃辣的不用再委屈自己跟著孩子吃原味鍋底，年夜飯擺上這鍋超有團圓氣氛，且這款連鍋蓋都能進洗碗機，不沾的特性超好清洗，不挑爐具，瓦斯爐、電磁爐、ＩＨ爐、黑晶爐都可使用，紅點鵝卵石設計的鍋蓋有專利隱藏式蒸氣孔，可防止燙傷，且很好握，此鍋子加送抗菌三件組、湯勺跟隔熱手套喔。
【#四格烹飪神器-新款丹麥粉色】
雙耳版本：超好用的不沾鍋，可同時處理多道料理，適用各種爐子，還能進烤箱，中間凹槽加水的話，搭配蓋子可拿來蒸食材，上班族備便當菜或媽媽煮早餐等狀況都很適合，尤其我在煮減醣餐時，就能只使用一個鍋子，同時變出四種料理，無毒不沾材質非常好用，我也很常用它做鬆餅，導熱快蓄熱也快，難怪會叫烹飪神器，實至名歸。
此款還有單柄的版本，但只可使用瓦斯爐，且不能進烤箱，就看大家的需求喔。
再來是之前開過一團大好評的POTE系列，小當蕉尋覓很久的好用不沾鍋，除了材質無毒安全，還更耐用，大家都知道不沾鍋有壽命，以前用過的常常煮沒多久就有塗層剝落的狀況，要丟覺得可惜，不丟又害怕煮出有毒物質，尤其我家是IH感應爐，更是尋鍋不易，終於讓我找到neoflam的POTE系列，除了國際獲獎連連，它【各種爐具適用】和【洗碗機可用』堪稱完美，好用到很有感，這回大鍋小鍋都有，家有長輩大家庭或像我們一蕉四口小家庭，都有搭配的組合，買還送原木鍋鏟跟六入陶瓷刀具組喔！！
【#POTE全系列優點】
❶ 韓國製造，而且這牌子是韓國有名的大廠
❷ 適用各種爐具：IH感應爐、瓦斯爐、電磁爐都可以喔
❸ 洗碗機可以用（市面不沾鍋通常都不能進洗碗機，但POTE可以，大加分）
❹ 職人手作岩礦材質
❺ 沒有鐵氟龍成份，專利天然陶瓷XTREMA塗層，不沾材質很安全
❻ 比常見的不沾鍋更堅硬更耐用
❼ 鍋身一體成型無鉚釘，不會藏污納垢
❽ 不用加油就可煎蛋，官方測試可連續不加油煎蛋398個
❾非常好清洗
【#30cm樸石鑄造炒鍋】
鍋子深又大，炒菜煎魚煎肉不怕噴出來，夠深也適合燉煮些有湯的料理，比如三杯雞、蔥燒雞腿等，且鍋子很輕，直接拿起裝盤也不費力，無毒不沾的材質好清洗，遇到比較頑強的糙灰搭，稍微沖泡過後用海綿刷洗就起來了，且蓋子設計的很厲害，密閉性好，料理更佳省時，尤其燙青菜或燙肉時，蓋子還可以直接瀝水很方便，而且蓋子可直接倒著放！
【#24cm或28cm樸石鑄造平底鍋】
鍋子小巧導熱迅速，好清洗也好收納，但此款是沒有蓋子的，所以我比較常用來煎豆腐、鬆餅、蛋等料理，尤其煎蛋我沒有放油，不沾效果非常好。
【#20cm或24cm樸石鑄造湯鍋】
這咖湯鍋我也超推的，整個很愛用，市面上湯鍋都是大尺寸，每次煮一鍋都要喝很多天，且放冰箱還要移到小鍋子，而這咖湯鍋堪稱完美尺寸，體積小很適合溫刀一家四口小家庭，即使當天沒喝完，也能直接放冰箱不佔位子，蓋子可自行平放，旁邊氣孔也能瀝水，所以喜歡吃水煮餐的，很適合用這咖，且鍋子厚度很夠，有份量感，手把還一體成型，超美的，鍋子還可進烤箱喔，蓋子不行。
以上，有各種組合，還有保鮮盒等其他品項，價格幾乎都是對折砍，而且贈品很澎湃，有下單禮『不銹鋼304環保餐具』，前100名下單還加碼送竹砧板或矽膠防燙夾，都是現貨秒出不用等喔：）

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影片中有開鍋與不沾的方式介紹,讓你使用更輕鬆!

不鏽鋼鍋的優點是安全耐操好整理,只是要找一個好品質的鍋具價格都不便宜,今天這組是我親自拍攝試用過的產品,個人覺得好用、超值,所以推薦給大家!

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