超簡單高蛋白巧克力冰淇淋自己做！
因為FB不能影片照片一起放，完整圖片+影片可以到我的Ig看看👉 https://bit.ly/2YdLY3E
食譜超級無敵簡單，只需要三種食材就可以👌（其中一種還是這個抹醬😌）
食材：
✔️冷凍香蕉一根
（我都會把吃不完的香蕉，在變黑前剝皮放到冷凍庫，這樣要用的時候隨時可以有冷凍香蕉👌）
✔️Myprotein 高蛋白巧克力抹醬一大匙
✔️牛奶或植物奶，或加水也可以（我用的是豆漿）
作法，放到果汁機裡打一打就完成！豆漿加多一點會像smoothie的口感，加少一點會更像冰淇淋口感，但是會比較不好打勻，可以自己慢慢抓比例試試看。最後撒上喜歡的配料就完成囉！我撒上的是椰子絲😋
熱量才 200大卡，蛋白質含量大約有5g唷😍
這個高蛋白抹醬是 Myprotein 的熱門商品，現在居然是用送的！現在MyProtein是超超超低優惠黃金週，最低打到四折還送一大堆禮物！不是隨便的禮物唷，都是送正品！大家快去搶一波！
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myprotein 巧克力椰子 在 [心得] MyProtein 全口味乳清制霸心得- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
各位巨巨好
小弟首po來獻醜了
身材不能看 只好肉體嚐百草
先聲明標題誇大了 因為Myprotein有在出新口味
所以還是有些遺漏
先附上人權圖 全部都是蝦皮買的試喝包
試喝包貌似後來也有改款 我買的都是改款前的舊款
以下分數滿分是5分
4分以上：推薦
3～4分：可以嘗試
2～3分：有特別喜好可嘗試
1～2分：不推薦
1分以下：適合送給仇人
My Protein
英式奶茶 3 泡沫多 顆粒難溶
香草覆盆子 1.5 感冒糖漿味
杏仁膏 3.5 杏仁茶味 一點顆粒沒溶
開心果 2 淡奶粉味
巧克力橘子 1 澀
夏季水果 1 酸澀
咖啡焦糖 2 聞起來很香 泡沫多 澀稍苦 愛喝咖啡的人可以考慮
糖漿味 1.5 很甜 泡沫多 死甜
丹麥肉桂酥皮 1 肉桂味重 微苦
奶油餅乾 0 聞起來香 喝起來像藥 很苦 喝半杯倒掉
檸檬芝士蛋糕 1 澀 溦藥味
巧克力椰子 2 椰子味淡 微澀
草莓奶油 3草莓奶昔味 難得挺正常的口味
巧克力薄荷 2.5 像融化的冰淇淋 稍甜
山胡桃餅 1 微苦澀
提拉米蘇 2.5 聞起來香 喝起來淡
草莓蛋糕捲 2 微澀
白巧克力 2.5 聞起來香 喝起來淡 味道稍怪
巧克力花生 0 一股奇怪鹹澀味 喝七成倒掉
太妃糖布丁 2.5 布丁口味 喝多味道有點小噁
巧克力香蕉 2.5 蕉味濃
巧克力果仁 1.5 奇怪榛果味 很甜
摩卡味 2.5 很香 稍甜
太妃糖香蕉 1 酸澀 泡多
草莓蛋糕捲 2 微澀 人工草莓味
柔滑巧克力 2.5 代糖味重
奶油香橙 2 淡橘子澀味 有點果汁牛奶感覺
大黃蛋奶 0 聞起來像薑味 喝起來一股怪味 喝兩口倒掉
天然香草 2 死甜
香蕉巧克力冰淇淋 2.5 香草味？
椰子 1.5 椰子很香 喝起來沒椰子味
藍莓芝士蛋糕 2 濃郁 微澀
楓糖味 1.5 很甜膩
天然巧克力 2 甜膩
巧克力焦糖 2 代糖味重
巧克力布朗尼 1.5 淡淡巧克力+代糖味
天然草莓 3 濃郁草莓味
水蜜桃冰茶 2.5 濃郁水蜜桃味 尾韻代糖味有點苦
海鹽焦糖 1 淡化學藥劑味
藍莓味 2 微澀 濃郁莓果味
拿鐵味 2 代糖味重 拿鐵香氣
抹茶味 2 只有聞起來有抹茶 喝起來幾乎只有代糖味
蘋果奶酪 2 代糖味重的蘋果調味乳
MyRange
巧克力焦糖 2 淡巧克力味
草莓奶昔2 微苦澀
發酵牛奶巧克力 1 苦澀
香草奶油 2 味濃 微澀
同場加映其他乳清
戰神 抹茶 3 抹茶牛奶味 個人體質問題 狂拉
Bulk powder 香草 3.5 微杏仁味 無泡沫
Allmax classic巧克力 代糖甜味 喝到後面有點膩3.5
On gold standard 香草冰淇淋 3 代糖味重
<NZMP無調味 淡牛奶味 4.5 >
目前的主力 對一半水一半牛奶+無糖抹茶/可可粉
唯一缺點是搖起來泡沫比較多
運動一段時間後吃得越來越清淡
自然的味道還是比較對味
結論：不要自虐
補充：
居然爆了 感謝大家
個人口味偏清淡 不是螞蟻人 飲料都買三分甜或無糖
分數很主觀 提供大家參考
另外我自己nzmp還有一個小缺點是喝多容易便秘 很神秘
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Nzmp原味我大概會給4分
任何乳清加牛奶大概都可以再加個0.5～1分
所以買了一整包地雷口味乳清也別急著送仇人
※ 編輯: a040808 (122.116.60.194 臺灣), 01/15/2020 10:05:09
主要是提供大家一些冷門口味的心得
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