[Bài khá dài vì chứa nhiều thông tin, mọi người có thể save về đọc sau nha]
Nhiều mẹ có bầu cái là bỏ skincare luôn. Mà thực ra lúc bầu hormone trong người thay đổi, rồi người mệt mỏi thiếu ngủ lại là lúc cần chăm sóc nhất. Đợi đến lúc sinh xong thì muộn mất rồi nên bài này mình xin phép chia sẻ những điều phải đặc biệt chú ý cho các mẹ nha 😉 . Các lưu ý này thì bản thân mình cũng áp dụng và đã được kiểm chứng cực kì rộng khắp rồi, mọi người yên tâm nhaa ❤
1. Những hoạt chất/sản phẩm không nên sử dụng với bà bầu/mẹ cho con bú - mọi người lưu ý mình chỉ liệt kê 1 số thành phần mà bình thường vẫn có thể dùng thôi, còn những chất được công nhận là không an toàn thì lúc nào cũng phải tránh rồi nha:
- Retinoids: Một nhóm các dẫn xuất của Vitamin A, được nhiều người biến nhất là Retinol và Tretinol. Những chất này có khả năng đi vào cơ thể sau khi thẩm tháu qua da và được chứng minh là có thể gây ra những khiếm khuyết liên quan đến nhận thức & hệ thần kinh của em bé trong quá trình mang thai khi sử dụng thường xuyên.
- Salicylic Acid: Có không ít nghiên cứu khuyến cáo mẹ bầu & cho con bú không nên sử dụng hoạt chất này trong quá trình dưỡng da. Tuy nhiên thì mức độ ảnh hưởng của nó không lớn như Retinol, nên có 1 số các sản phẩm chứa Salicylic thấp (dưới 1%) thì vẫn an toàn. Cái này mọi người phải đọc kỹ bảng thành phần nha, nếu không khi nồng độ thì tốt nhất là cứ không dùng cho an toàn.
- Benzoyl Peroxide: Cái này thường có trong khá nhiều sản phẩm trị mụn - mọi người chú ý đọc bảng thành phần để phát hiện nhé, vì nó có nguy cơ gây dị tật sinh học cho thai nhi, nhất là khi sử dụng trong vòng 3 tháng đầu đó.
- Kem chống nắng hoá học: Một số loại kem chống nắng hoá học sẽ chứa các chất phổ biến như avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate… có thể gây ra rối loạn nội tiết khi mang thay, dẫn đến những ảnh hưởng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Không phải loại nào cũng có nhưng tốt nhất là mình cứ tránh dùng nhé các mẹ.
- Phthalates: Khi đọc bảng thành phần thì chị e sẽ khó thấy chất này - nó là một trong những thành phần quan trọng tạo nên mùi hương nhân tạo của sản phẩm, nhưng Theo quy định của nhiều nước thì lại không cần phải liệt kê chi tiết ra mà chỉ cần ghi là Perfume/ Fragrance là được rồi. Các Phthalates bị cáo buộc có thể gây ra tình trạng rối loạn hormones và các dị tật bẩm sinh cho thai nhi, chính vì thế nên tốt nhất chị em cố gắng tránh các sản phẩm có hương liệu hoá học (Perfume/Fragrance) lúc mang thai nhé.
2. Chu trình skincare an toàn cho các mẹ bầu/đang cho con bú - cái này là mình đã rút ra từ trải nghiệm của chính mình và đi hỏi rất nhiều người có kinh nghiệm nha :))
- Tẩy trang & rửa mặt: Mọi người nên dùng các sản phẩm tẩy trang & rửa mặt không chứa cồn độc hại & hương liệu nhé. Với sữa rửa mặt thì cố gắng tránh các loại có salicylic acid nữa, tốt nhất là chọn loại low pH dịu nhẹ và được chứng minh là an toàn cho bà bầu. Nói chung đồ tẩy trang và rửa mặt không ở lại trên da quá lâu nên mọi người chỉ cần lưu ý nhỏ vậy thôi.
- Trị mụn: Hầu hết các sản phẩm trị mụn đều có khả năng thẩm thấu sâu vào trong da và đi vào trong cơ thể, nên thường mình sẽ phải tránh dùng đấy ạ. Tuy nhiên cá nhân mình thấy mọi người có thể dùng các AHAs như glycolic acid hay lactic acid hoạt động làm sạch bề mặt - dù không đẩy mụn nhưng cũng góp phần làm bê mặt lỗ chân lông được thông thoáng.
- Chống lão hoá, trị thâm, làm sáng da: Dù retinol được coi là hoạt chất mạnh nhất trong lĩnh vực này, nhưng rất may là mình có kha khá các hoạt chất thay thế được Retinoid rất phổ biến mà mẹ bầu dùng được. Nổi nhất là Vitamin C và Niacinamide (Vitamin B3), Vitamin E, hoặc thành phần thiên nhiên thì có trà xanh, tràm trà nha mọi người
- Cấp ẩm: Hầu hết các sản phẩm cấp ẩm đều an toàn cho mẹ bầu; nhưng cố gắng tránh các sản phẩm có cồn độc hại, hương liệu, paraben mọi người nhé. Các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên như dầu dừa, cocoa butter rất nên được cân nhắc đó ạ. Ngoài ra thì “thần dược” cấp ẩm Hydluronic acid (HA) thật may là cũng được chứng minh an toàn nha các mẹ bầu 😉 Dưỡng ẩm là cực kì quan trọng đấy nhé vì lúc bầu bí da dẻ dễ bị khô lắm luôn ấy…
- Chống nắng: Như mình có nói ở trên, kem chống nắng hoá học thì mọi người nên tránh, thay vào đó hãy sử dụng kem chống nắng vật lí nhé ạ. Những thành phần khoáng chất (mineral-based) trong kem chống nắng vật lý như zinc oxide hay titanium dioxide được công nhận rộng rãi là an toàn cho bà bầu nhé.
Chúc mọi người bầu bí rạng ngời xinh đẹp và đặc biệt là mẹ khoẻ con khoẻ nhaa ❤ . Hôm nào mình sẽ làm một list các sản phẩm an toàn cho mẹ bầu để các mẹ dễ chọn lựa luôn nhé! ❤
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,560的網紅小鸚鵡:不動產經紀人X護理師(知識饗宴品味生活),也在其Youtube影片中提到,文章點此 https://reurl.cc/nzjEj6 +使用海洋友善防曬品 環保保養品~沐浴乳有100%可回收瓶子~等等 +少用塑膠 (自備吸管~環保餐具~環保杯~環保杯套) 一周有五天在家料理吃飯 如果真的要外食~內用為主 外送的話可備註不用免洗餐具 個人部分:都是搭大眾運輸工具 不騎機車~...
methyl paraben 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的最讚貼文
#洢起讀知識
疫情逐漸穩定,許多同學也開始外出運動,臺灣夏天較炎熱,濕度也較高,防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一,那麼市面上的防曬商品百百種,UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢?
在太陽光下,紫外線中的UVA約佔98%,UVB佔1%,UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強,到達地表的量是UVB的100倍,除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外,更會增加UVB對皮膚的傷害力,也因為波長較長的關係,所以會穿透至真皮層,是皮膚老化。而UVB致癌性最強,曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。
✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强,它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成,長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能,但對人體傷害很大,短時間照射就能灼傷皮膚,如果長期的照射容易得皮膚癌。
太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上,皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能,而造成我們感到炎熱!所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷,是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽,只是因為紅外線較低,但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制,使人體抵抗力變弱,也會導致許多皮膚病惡化,例如:單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡,都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外,經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及,因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。
紫外線除了對皮膚上產生傷害,對眼睛也有很多不可忽視的程度喔!當眼睛遇到強光,會有自然的貶眼反射動作,眼窩的凹陷構造,可以有效的減少全天域的紫外線輻射量,提供進一步的保護作用,避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損,更有可能導致白內障與黃斑部病變,建議長時間在戶外訓練或是工作的各位,除了做好防曬之外,戴上太陽眼鏡減少傷害,我們都只有一雙眼睛,它是我們的靈魂之窗,戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。
大家在挑選防曬商品時,除了看SPF、加號之外,也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動,但在日常生活中,還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海,進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境,除此之外,大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外,更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等,因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。
「我們不想變黑,但珊瑚不想變白」,一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長,許多商品並沒有標示中文成分,購買之前也可以對照英文名稱喔!
1.Phenoxyethanol:苯氧乙醇
2.Ethyl paraben:對羥基苯甲酸
3.Octocrylene:氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan:二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben:苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben:對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben:對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor:4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3):羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate):甲氧基肉桂酸辛酯
愛護海洋,從我們開始🐬
#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢
methyl paraben 在 非常媽咪Tina C Facebook 的精選貼文
久等了!🙏🙏
上兩星期同「弱鹼性護膚專家」做完直播後,好多朋友在等個「有害成分表」。我收到Winnie嘅資訊後都立即check 吓自己之前買落、標名話好天然嘅爽膚水,果然搵到有害成分😢,而家唔知仲用唔用好,仲剩返好大樽😭
Anyway,大家除咗可以check吓自己嘅護膚品成份外,仲可以約Winnie做個專業皮膚分析,原價$800,而家只需用呢個Code:「TINABOOK」 就可以費用全免!係免費!堅係免費!
預約:https://www.lafragancia.hk/book-online
而如果做完皮膚分析後,購買任何產品都有95折!
現奉上有害成分表,以後見到呢啲成分出現响護膚產品,就盡量避免買啦🙊
🧪防腐劑=衰/催老劑👵🏻👴🏼
⚠️⚠️防腐劑的傷害
上圖中的❌Phenoxyethanol (苯氧基己醇)
⚠️這防腐劑成份很多時會在天然護膚品牌會出現的防腐劑⚠️
- 被證實導致基因突變
- 影響大腦和中樞神經系統
- 導致睪丸萎縮和損害生殖能力
🚫Triclosan 三氯沙 – 影響內分泌、導致肝中毒、皮膚敏感、細菌抗藥性
🚫Phthalates 鄰笨二甲酸鹽 – PVC 塑化劑 – 影響內分泌、導致畸形胎兒、不育、乳癌
❌Parabens (羥基笨甲酸酯)
(包括: Methyl paraben, Ethyl paraben, Propyl paraben, Isopropyl paraben, Butyl Paraben)
- 造成皮膚炎及過敏反應
- 化學結構和雌激素十分相似,科學在所有乳腺腫瘤組織發現p-HBA即是Paraben
- 2014年歐盟巳全面禁止售賣含Parabens 的護膚品
❌甲醛類的防腐劑
(包括: Quaternium-15, Imidarolidinyl Urea, Diazolidinyl urea 和 DMDM Hydantoin)
- 這類防腐劑是靠釋放有毒的甲醛來達致抗菌效果
- 長期使用,可能引起皮膚過敏,加速皮膚衰老,甚至引發癌症等
- 甲醛為一級致癌物,並會導致抑鬱、慢性疲勞、頭暈和失眠等問題
❌Methylisothiazolinone (簡稱MI)
- 巳證實在歐洲引發大量皮炎和濕疹
- 可能加速皮膚衰老,引發皮炎和濕疹。神經細胞死亡,甚至引起癌症
- 影響神經細胞生長,科學家現正關注其對人類胎兒的潛在影響
#天然護膚
#有害物質
#孕婦注意
#免費皮膚分析
直播重溫:https://fb.watch/4_Ghq9xXbF/
methyl paraben 在 小鸚鵡:不動產經紀人X護理師(知識饗宴品味生活) Youtube 的最佳解答
文章點此
https://reurl.cc/nzjEj6
+使用海洋友善防曬品
環保保養品~沐浴乳有100%可回收瓶子~等等
+少用塑膠
(自備吸管~環保餐具~環保杯~環保杯套)
一周有五天在家料理吃飯
如果真的要外食~內用為主
外送的話可備註不用免洗餐具
個人部分:都是搭大眾運輸工具
不騎機車~不開車~不搭計程車(減少空汙)
+不吹冷氣~如果要吹~溫度26以上
每一週斷捨離~
力行節儉:只買一個月內(必須物品)
已一年沒有買新衣服~包包~包包同一個拿超過一年了
食物選擇:彈性素食
以下為有害海洋生態的化學防曬成分:
+桂皮酸鹽(Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate)
二氧苯酮(Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3)
奧克立林(Octocrylen)
4-甲基亞芐基樟腦(4-Methylbenzylidene Camphor)
三氯沙(Triclosan)
+‵對羥基苯甲酸甲酯(Methyl paraben)
美妝防曬成分快查網址:http://www.cosdna.com/cht/product.php
(影片介紹款)
▲#Neogence (海洋友善)水感全效防曬乳 SPF50+ 50ml NT650
▲#DHC金靚白水感防曬乳SPF50+ PA++++ 80g,NT$580。
▲#Kiehl’s 集高效清爽UV防護乳(礦物水感型)SPF50 PA+++,50ml,NT.1,700元
(其他海洋友善防曬品)
▲Thinkbaby純物理防曬霜 SPF50+/PA+++ 89ml NT680。
▲Badger Company運動用海洋友善防水防曬乳SPF35/PA+++ 87ml,USD13.59(約NT425)
Badger的防曬強調100%天然94%有機成分,也是經過認證的珊瑚友善防曬。不過它的質地較為厚重,要多花點耐心推勻跟卸妝唷~
▲Stream2Sea 友善海洋防曬乳 運動型 SPF30 90ml ,NT770
▲UNT 白茶輕透無油防曬乳SPF50★★★★ 40ml ,NT450
▲理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 50ml,NT1100
▲雅漾 全效極護控油防曬乳 SPF50+ 50ml,NT1280
▲Coola不間斷運動防曬噴霧 SPF50 100ml,NT780
▲LOREAL PARIS巴黎萊雅 完美UV全效無油清爽隔離乳
能12小時長效阻擋UVA/UVB紫外線,保護肌膚免於曬傷、曬黑,甚至抗老!高抗汗,適合戶外活動,擦起來也不泛白。
▲#Curel珂潤 浸潤保濕防曬乳SPF50+
珂潤浸潤保濕防曬乳(臉部用)SPF50+/PA+++,60ml,NT$650。
▲Curel 潤浸保濕防曬乳SPF50+ 30ml NT$650。
#海洋友善
#環保
methyl paraben 在 Methylparaben | C8H8O3 - PubChem 的相關結果
Methylparaben is a 4-hydroxybenzoate ester resulting from the formal condensation of the carboxy group of 4-hydroxybenzoic acid with methanol. ... <看更多>
methyl paraben 在 MP對羥苯甲酸甲酯| 防腐劑|多元醇溶解 - 第一化粧品 的相關結果
產品詳述:應用於化粧品的防腐劑。溶解方式:先溶於酒精,甘油,PG後使用於水溶液。成份:Methylparaben。製作建議比例:0.1-0.4% ... <看更多>
methyl paraben 在 Methylparaben - Wikipedia 的相關結果
Methylparaben, also methyl paraben, one of the parabens, is a preservative with the chemical formula CH3 It is the methyl ester of p-hydroxybenzoic acid. ... <看更多>