感謝 Marie Claire 大力推薦，
防疫期間，選對好書，不怕恐怖病毒找上你
也別忘記勤洗手、配戴口罩😊😊
https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/book/57185?atcr=9a77e6
marie claire lifestyle 在 王瑞玲醫藥美食記者 Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Henry & Donny，也在其Youtube影片中提到，October Vlog New video everyday 9 Pm ❤️ 📮 Turn on Subtitles 📮｜English , 中文 , French , Español , 日本語 , 한국어 , ไทย , Indonesia Marie Claire Link: https:/...
「marie claire lifestyle」的推薦目錄：
- 關於marie claire lifestyle 在 王瑞玲醫藥美食記者 Facebook 的最佳解答
- 關於marie claire lifestyle 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
- 關於marie claire lifestyle 在 整理師的極簡之路 Facebook 的最讚貼文
- 關於marie claire lifestyle 在 Henry & Donny Youtube 的最佳貼文
- 關於marie claire lifestyle 在 Pieces of Celine C琳 Youtube 的最佳解答
- 關於marie claire lifestyle 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於marie claire lifestyle 在 Marie Claire Australia - Facebook 的評價
- 關於marie claire lifestyle 在 Marie Claire Lower Gulf Edition December 2016 (Digital) 的評價
- 關於marie claire lifestyle 在 Box Lifestyle Marie Claire - Week end au Grand Air - YouTube 的評價
marie claire lifestyle 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【常常心情不好算是憂鬱症嗎？】
—憂鬱症普遍性比想像還要高！不只心情低落，任何徵兆都應警覺！
知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道日前突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。
在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help ? Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」
阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病[1]。
■WHO：「憂鬱症」是所有造成失能疾病的第1名
聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有3大疾病需要重視，包括：「心血管疾病、憂鬱症與愛滋病」。
WHO將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計，憂鬱症的盛行率占8.9％，換算下來，超過200萬人罹患憂鬱症[2]。
「憂鬱症」會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第2，僅次於心血管疾病，「憂鬱症」也是所有造成失能疾病的第1名。這幾年可以由媒體報導看到許多影視名人得了憂鬱症，也看到國內的自殺率一直上升，這其中有相當比例都與「憂鬱症」有關。
■憂鬱症與身心疾病的共病
「憂鬱症」很可能會合併各種身體疾病。許多慢性疾病或嚴重身體疾病都可能合併有憂鬱症，像是糖尿病、高血壓、洗腎患者，甚至癌症合併憂鬱症的比例都達1/3-1/4。合併憂鬱症常會惡化身體疾病的症狀與處理，許多憂鬱症患者的頭痛與身體不明原因的不舒服增加，生活品質也因而下降。
但是多數醫師只注意到身體疾病的治療，而忽略了伴隨著的憂鬱的處理。另外憂鬱症也容易合併其他的精神疾病，超過50%的憂鬱症合併至少一種焦慮症，很多的焦慮症甚至物質濫用最後皆會併生憂鬱症。一旦合併憂鬱症會加重了原有疾病的治療[3]。
■憂鬱症如同心靈的感冒
有的人說憂鬱症如同「心靈的感冒」，巧妙比喻著憂鬱症的普遍常見，彷彿像感冒病毒一般，當我們先天脆弱性高、後天抵抗力不足，此時再加上吹風受凍時則很有可能患病。而憂鬱症確實也是受到生理、心理、環境社會等多重因素下相互影響的結果，當個人的心理功能失調，無法面對生活壓力時，所產生的情感型疾病。
■憂鬱症若缺乏治療很難自行康復
值得注意的是，憂鬱症如此普遍，根據衛生福利部的推估，全台約有200萬人罹患憂鬱症，但在台灣許多人不願承認自己有憂鬱症，也抗拒治療。只有五分之一的憂鬱症患者有去求助，還有五分之四沒有求任何治療。因此當我們周遭親友向我們求援時，千萬正視與尊重對方的求助訊號，避免憾事發生[4]。
■我的家人會是憂鬱症嗎？以青少年為例
青少年的憂鬱症，很容易被簡化為「叛逆期」，此時的孩子內在性賀爾蒙大量變動、外在人際與親密關係也容易卡關的階段，情緒起伏大，不一定是終日悶悶不樂，反而可能是以暴躁易怒、自殘自傷的方式呈現。除了負面情緒外，可觀察孩子是否有下列變化：
▪ 對以前喜歡的活動、食物等失去興趣。
▪ 對於學習、打理自己等感到疲累、懶散。
▪ 體重突然短時間內明顯增加或減少，暴飲暴食或不吃不喝。
▪ 睡眠困擾，展現出失眠或是嗜睡。
▪ 有自殺想法或透露出活著沒意義等語言。
此時的孩子需要更多關心與耐心，除了上述五點供參考外，學校的輔導室也是可用的資源。如有疑慮可直接就醫交由專業醫師診斷，部分身心科診所特有青少年門診，坊間心理諮商所所提供的親子或個人諮商，也能協助孩子們抒發身心壓力，促進親子關係。
■我的家人會是憂鬱症嗎？以老年人為例
60歲以上老年人同樣面臨身心與生活的劇烈變化，包含身體老化、退休、子女空巢期、甚至喪親喪偶等哀傷失落。根據衛生福利部統計的數據，老年人如出現自殺想法，實際執行的自殺成功率比青少年還要高出許多。董氏基金會整理對於老年憂鬱常見的症狀：
▪ 出現類似被害妄想，或悲觀的想法強烈。
▪ 焦慮不安與社交推縮，好像難以平靜下來，也不想與人交談。
▪ 呈現判斷力遲鈍或記憶力衰退等情況（非失智所造成）。
除了上述三點外，林皇吉醫師（2006）指出老年人較難表達憂鬱情緒，較常展現抱怨身體不適、頭痛、焦躁易怒…等非典型憂鬱症狀展現，因此高達 50％ 的老年憂鬱在內科或家庭醫學科門診被遺漏掉。如家中長輩抗拒前往精神科就診，坊間心理諮商所也有老人個別諮商或團體服務，藉由專業人士的協助轉介，可多一份助力，鼓勵長輩就診[5]。
當心愛的人有憂鬱症，我該如何面對？是要小心翼翼地談話，然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題？或是都不理他，讓他一個人靜一靜？還是應該鼓勵他多正向思考？
■面對憂鬱症患者時，可參考「3不守則」與「6個正確觀念」
「不鼓勵，不責備，不反駁」
1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁：面對患者沮喪的話語，傾聽就好，不要一直反駁對方說的都是錯的。
除了3不守則之外，一起來看看6個面對憂鬱症患者的正確觀念
1. 關心
如果你身邊有人有憂鬱症，你一定會被一定程度的影響。最重要第一件事可以鼓勵或陪伴她就醫，並且盡力陪伴他完成療程，或是在他不適應原本療程時陪伴他尋找他法。不過也要時時注意不要讓自己過度沉浸在朋友罹患憂鬱症的情緒中。
2. 傾聽
傾聽憂鬱症患者時，要讓他了解事情現在不好，但不代表未來會不好。
3. 不要不理他
即使病患拒絕，也要要伸出援手，患者的孤單感很強，會拒絕與人接觸，但千萬不要這樣就不理他。
4. 說出來
在患者談起自殺念頭的時候，坦率地與他們談論自殺的話題，並且告訴他們的醫師或是心理師。
5. 一起出去玩
可以適時地邀請他一起出門運動或是參加一些輕鬆的活動，但千萬不要強迫他們。
6. 鼓勵就醫
周圍的人要積極鼓勵她就醫，用它自身的個性說服他就醫。讓他知道療程不會永遠持續下去，因為當療程結束，他將會好轉很多[6]。
■憂鬱症的治療：主要分為「心理治療」和「藥物治療」兩個部分
一、心理治療：主要有認知行為、精神分析、人際方面等三大類的心理治療。
1.認知行為治療
憂鬱症患者常有自責、無助、罪惡感等負面想法；認知行為治療是幫助病人能自我覺察負面認知，發展新的思考模式，積極練習調整在不同情境下，應該有怎樣合宜的情緒和行為反應。
2.精神分析取向心理治療
精神分析取向的心理治療，藉著分析探討過去經驗對自己現在的影響，促進自我覺察和重新建構患者的人格及自我認同感，達到改善憂鬱症狀及防範復發的目標。
3. 人際方面的心理治療
人際取向的心理治療為避免憂鬱症引發的人際障礙，探討適應不良的人際關係，並學習溝通和社交能力，建立人際互動的信任感、親密感和應付能力，達到改善憂鬱症狀。
二、藥物治療：由醫生開立抗憂鬱藥物，幫助對抗憂鬱症，一般的療程是三至六個月(根據國內報告指出，穩定服藥超過三個月，快速復發的比例只有5%)。副作用可能為無法集中注意力或嗜睡。新一代的抗憂鬱藥物，具有調節大腦血清或調節正腎上腺素的功能。如：百憂解(Prozac)、克憂果(Seroxat)、無鬱寧(Luvox)、速悅(Efexor)等副作用已經減少，大多服用1-2週能改善心情，3-4週情緒可讓情平穩。
▪ 輕度憂鬱可以自我調適壓力或作紓壓放鬆的活動來調整。
▪ 中、重度以上等級的的憂鬱症則建議以藥物治療為主，心理治療為輔，可見其功效。
若是治療部完全或是放棄治療，則會使憂鬱症復發或加重病症。憂鬱症是可以治療的，期盼憂鬱症家屬及病者本身，能用正確的心態，一起面對憂鬱症，才是解決問題之道[5]。
■憂鬱症污名化：你是不是有神經病阿？
衛福部2018年統計，台灣憂鬱症確診人數突破兩百萬。你我身邊都有許多「隱性」憂鬱症患者，只是大家都為了某些原因閉口不談，才讓這項疾患看似距離遙遠、遠到彷彿事不關己。「憂鬱症在台灣有點像個禁忌話題。患者不會主動告訴身邊的人自己有憂鬱症，尤其在工作場合，根本不會有人敢以憂鬱症發病為由請假。」
小鬱亂入創作者林妤恒說道。「老一輩可能還會說，你是不是神經病阿？是不是抗壓性很差？一旦讓別人知道患病事實，就會被貼上很多負面標籤。」
■「不敢說、不知道怎麼說、不知道去哪求助」因此成為許多自覺需要幫助的人心上說不出口的痛：林妤恒說，小鬱亂入專題完成後，粉專一下子湧入許多深陷憂鬱，卻連傾訴對象都沒有的網友。「他們都在問『你可以幫助我嗎？』因為他們不知道現實生活中有誰可以幫助他們，他們不知道可以去哪裡看醫生，他們不敢跟親朋好友講，所以只能找我們訴說。」
聽來哀傷，但這卻是台灣憂鬱症患者不得不練習面對的課題：「憂鬱症污名化」。這不單是指要學著和親人溝通，或要面對身邊親友的詢問、關心，汙名化無所不在，舉凡茶水間裡同事無心調侃，報章媒體為追點閱信手寫下的聳動標題。台灣社會給「憂鬱症」貼上的負面標籤，常一不小心就竄入患者視野之中[7]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](今周刊)「精神科醫師：大家都搞錯了！就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症」： https://bit.ly/3BFCW0I
[2](美麗佳人 Marie Claire Taiwan)「女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱」：https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/44104?atcr=297ad1
[3](台灣憂鬱症防治協會)「正視憂鬱症造成的社會經濟負擔」： http://www.depression.org.tw/knowledge/info.asp?/70.html
[4](今健康)「憂鬱症普遍性比想像還要高！不只心情低落，任何徵兆都應警覺！」：https://gooddoctorweb.com/post/952
[5](Heho健康)「家人長期心情不好？別忽略了青少年和老年人的憂鬱症狀」：https://heho.com.tw/archives/180574
[6](小鬱亂入Depressy Trouble )「如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事」：https://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/how_to_face_patient/
[7](風傳媒)「面對他的憂鬱，我還能做些什麼？當最親的人憂鬱纏身，這些「看似善意」陪伴方式千萬別再用」：https://www.storm.mg/lifestyle/1863566?mode=whole
➤➤照片
[2] 圖說：女性不但憂鬱症的比例較高，且產生自殺的企圖也是男性的2倍
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #憂鬱症 #憂鬱症污名化
小鬱亂入Depressy Trouble / 衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
今周刊 / 美麗佳人 Marie Claire Taiwan
台灣憂鬱症防治協會 / 今健康
Heho健康 / 小鬱亂入Depressy Trouble
風傳媒
marie claire lifestyle 在 整理師的極簡之路 Facebook 的最讚貼文
美麗佳人 Marie Claire Taiwan 7月號／2021 第339期的專訪〖從整理到斷捨離的真愛魔法〗
https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/issue/59150
標題緣由是跟編輯聊到後來，我好像說了句「我根本嫁給我的工作吧～」然後他回說「那聽起來是真愛啊！」😚 💖
插畫｜酪梨女孩/子琁，沒有方的琁
攝影｜Q-Chen Image
marie claire lifestyle 在 Henry & Donny Youtube 的最佳貼文
October Vlog New video everyday 9 Pm ❤️
📮 Turn on Subtitles 📮｜English , 中文 , French , Español , 日本語 , 한국어 , ไทย , Indonesia
Marie Claire Link: https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/issue/52887?atcr=5ac802
Hello everyone,
We hoped you guys liked the video, if you could help us by sharing it and give us a like!👍🏻
You also could comment bellow, we will reply as much as we can ❤️
Love you all 💙
Donny & Henry❣️
Henry IG https://www.instagram.com/henryamouriq/
Donny IG https://www.instagram.com/donny.lin/
My FB https://www.facebook.com/HenryAmouric/
大家好，Donny＆Henry❣️
我們希望你們喜歡這個影片👍🏻
你們可以在下面留言，我們將盡可能的回覆你們❤️
愛你們所有人💙
亨利·IG https://www.instagram.com/henryamouriq/
Donny IG https://www.instagram.com/donny.lin/
我的FB https://www.facebook.com/HenryAmouric/
相機 ： Canon EOS M50
marie claire lifestyle 在 Pieces of Celine C琳 Youtube 的最佳解答
謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩
也歡迎大家follow我的日常分享:
★ 我的購物社團,隨時得到最新折扣訊息：http://goo.gl/Us38p8
★ instagram: http://www.instagram.com/piecesofc
★ Blog: http://www.piecesofc.com
★ FB: http://www.facebook.com/piecesofc
★ 微博: @piecesofc
=========================================
★ Contact me 合作信箱: piecesofc@gmail.com
=========================================
我身高 158cm/ 43 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5
:::: 非合作影片 ::::
知名時尚部落客 Chriselle Lim 的品牌衣服，這次很多好看的，價格很平價! 這次分別在 Shopbop , Nordstrom , 和 Bloomingdales 三個網站販售，每一個電商賣的款式不ㄧ樣喔！三個電商都有國際寄送的服務。
? Shopbop 款式：http://bit.ly/2JsEq7b 滿$100免國際運費
? Nordstrom 款式： http://bit.ly/2U4rx7x 結帳計算國際運費。
? Bloomingdales 款式： http://bit.ly/2JuGagq 有滿額折扣碼『 SAVEMORE』 滿200免國際運費。
???? 分享的單品 ????
? Claire Cowl Neck Camisole 綠色點點上衣 http://bit.ly/2U6PQlu 我穿XS剛好，胸口的垂墜感很好，搭配外套很好看
√ 或 Bloomingdales http://bit.ly/2U4TYCv 有滿額碼『 SAVEMORE』
? Marie Handkerchief Hem Midi Dress 綠色點點洋裝 http://bit.ly/2U5IZZa 我穿XS剛好 （我猶豫要不要留..我覺得個子高的女生穿會比較好看..）
? Marine Midi Skirt LIM 口袋排釦中長裙 http://bit.ly/2JrFd8B 我穿XS 剛好，微微鬆。(這件我會退回去..覺得我穿起來沒有驚艷的感覺..)
? 橄欖綠條紋外套：http://bit.ly/2Jxb87x 穿XS剛好。同款褲子：http://bit.ly/2U5KKpe
? 同系列條紋外套有粉色： http://bit.ly/2U5gRW8
? Topshop 潑墨印花百褶裙： http://bit.ly/2UhwwC8 我穿US2很剛好，腰部後面有鬆緊設計。 官網尺碼也很齊全：http://bit.ly/2JHlulw
√ 條紋西裝外套 H&M也有類似款：http://bit.ly/2UaHY2d
√ 搭配的白色西裝外套：Theory 舊款，H&M 有出類似的也很好看又便宜：http://bit.ly/2UboB9q 我會選0號。
√ 開衩丹寧褲 FRAME 舊款
? 影片開頭身上鵝黃色綁結短針織 ASTR the Label http://bit.ly/2tJn8Id 穿XS,質量一般平價針織的質感
?手錶 Daniel Wellington http://bit.ly/2UbaW1X 折扣碼『 SAVEMORE』
????影片中搭配的包包/鞋子/飾品 ????
? 白色/黑色 GUCCI 皮帶 http://bit.ly/2U98lFJ 或 http://bit.ly/2U98lFJ 繫高腰我用70, 低腰用75都可以
? strathberry 包包 East/West ：http://bit.ly/2U4mgwX 免國際運費價格含稅。
? Chloe Nile http://bit.ly/2JItG51
? MJ 相機包 http://bit.ly/2UhEs62 這裡有85折，碼『SAVEMORE』黑白配色超好搭!
? 白色穆勒鞋 Nine West 舊款，Sam Edelman 有類似款：http://bit.ly/2JBbrhH
?米白色低跟鞋 小CK charles keith http://bit.ly/2M9JwFH 價格便宜又好穿，我買了兩個顏色。半碼之間的請往上拿。滿$100免國際運費。網頁最底下有城市國家區域可以轉換購買。
?卯釘中跟涼鞋 Valentino http://bit.ly/2JDDKvU 7公分高度很好穿， 穿36剛好。
?灰藍色緞面花鑽鞋 Roger Vivier，我穿正常碼35.5剛好。
√ 寶藍色款有特價半價 : http://bit.ly/2JHo2jl
√ NAP 這裡有很多顏色有85折 http://bit.ly/2JGTa2C 碼:『NEWSEASONREFRESH』
? 小髒鞋 Golden Goose http://bit.ly/2JnnY8o
√ Farfetch 小髒鞋價格便宜很多：http://bit.ly/2T1jOYe
尺碼沒有半碼，所以半碼間的人往上拿，我自己平時穿35.5 這雙我穿36號略鬆, 但35太緊..
???? 這週好折扣整理 ????
? 【AllSaints 】英國官網最低6折 http://bit.ly/2UkgJ5z
可以從英國站寄美國。
☑️ BALFERN BIKER JACKET http://bit.ly/2UencPh 這件是這季的新色 powder pink，顏色超好看，和我之前買的奶油粉 pale pink 非常像！去年沒買到的人可以考慮這件，春天搭配洋裝超好看～ 直接7折。運費25英鎊,滿300英鎊免國際運費
? 【& other stories 】折扣區額外8折 http://bit.ly/2JI5S0Z 折扣碼『EXTRA20』
? 【Bloomingdales 】。 滿$200打8.5折, 滿$300打8折, 滿$500打7.5折，服飾包鞋,美妝保養都可以折扣
? 滿$200美金免國際運費，部分商品可以寄台灣
?折扣碼『 SAVEMORE』
☑️ 經典 Burberry Sandringham 中長版 http://bit.ly/2JJJPXG 超難得竟然可以打折，而且尺碼齊喔！ 不要錯過了！
☑️ 經典 Burberry Kensington http://bit.ly/2UdHrwy 中長版風衣竟然可以打75折！尺碼全齊!!
?『必逛』價差很大的好折扣來了 特別是 Roger Vvier 和 LOEWE， NAP 其他區的８５折陸續也開放了，每個地區的網友都可以跨區買，
? NAP 台灣區 http://bit.ly/2U8xPTG 85折，折扣碼『NEWSEASONREFRESH』 滿200美金免國際運費， 重點是美國區網友可以買台灣區的商品反寄送美國價格更好！
? NAP 英國區 http://bit.ly/2U6LLNV 也有 85折，折扣碼『NEWSEASONREFRESH』 滿200英鎊免國際運費，台灣區網友可以買英國區的價格比較好。
☑️ Roger Vivier “英國區買寄送美國” 價格超好：http://bit.ly/2JGtqDk 幾乎是美國的65折，寄送美過800元以下免稅。
舉例：這雙經典款RV http://bit.ly/2JyAiT9 折扣後寄美國約 $443美金含稅含運，同款美國訂價$695美金+稅! 價差很大!
☑️ LOEWE 包包 http://bit.ly/2U6KWop 是 “從台灣區買寄送美國” 價格非常好!
?【LVR】 折扣區額外8折 http://bit.ly/2Jvqqd3 碼『WE20』
?【Macy’s】春季折扣力度很大，鍋碗寢具美妝保養都有，美妝保養：http://bit.ly/2U48E4E 碼『VIP』
#ChriselleLimCollection #ChriselleFactor #tryon
❤️每週三或四更新影片, 記得回來看喔～
=========================================
哈囉 我是 Celine , 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
=========================================
＊未經授權 請!勿! 擅!自!轉!載!影!片!
Disclaimer: This video is NOT sponsored.
Some of the links above are affiliate links.
此影片非合作贊助影片。商品皆為我自己自行購入分享的心得。
PR公關品和合作 會特別註明。
以上連結部分為回饋金連結, 點選連結購物, 我會從網站品牌獲得少許的回饋金，但不會對你的購物有任何影響。若對回饋連結不認同的人，也可以自己搜尋商品購買喔。無論如何都謝謝你對我的頻道的支持。
marie claire lifestyle 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
漢南洞是近年新興潮區，不斷進駐許多特色小店和 Cafe，是年青人週末消閒的熱點，而今日介紹的 Cafe Oriente於今年3月初開業，已經吸引到韓國Vogue magazine同 Marie Claire介紹。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
marie claire lifestyle 在 Marie Claire Lower Gulf Edition December 2016 (Digital) 的美食出口停車場
Apr 15, 2023 - Fashion & Lifestyle. ... Fashion & Lifestyle Marie Claire Gulf edition Marie Claire, Magazine Fonts, Arabian Beauty,. More like this. ... <看更多>
marie claire lifestyle 在 Box Lifestyle Marie Claire - Week end au Grand Air - YouTube 的美食出口停車場
La box lifestyle Marie Claire "Week-end au Grand Air" est la box idéale pour profiter des premiers rayons du soleil ! Cette box est composée ... ... <看更多>
marie claire lifestyle 在 Marie Claire Australia - Facebook 的美食出口停車場
Marie Claire Australia. 322194 likes · 1420 talking about this. Website:http://www.marieclaire.com.au Twitter:https://twitter.com/marieclaireau... ... <看更多>