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看著兄妹很快完食，就會覺得這餐煮得值得！
準備著隊友的便當，就是每天煮飯的動力！
而我，卻是一家四口吃最少的那一個！
三片烤魚下巴，一人一片，想多吃也沒有！
妹子說，我還要魚。我說，沒有了！
妹子說，吃爸爸的。我說，不可以！
好吃的食物，也要留給其他人。不能因為好吃，就要吃光光，那其他人吃什麼？（我很堅持）
我超討厭吃合菜時，不管他人有沒有享用，就掃光盤內食物的人，真的超沒禮貌的！
來吧～吃晚餐囉！四菜一湯兩水果
➕ 苦瓜福菜：超像我阿嬤會煮的一道菜，我立刻line給祂，一起享用
➕ 螞蟻上樹：因為孩子要吃，所以沒有加辣豆瓣醬一起炒
➕ 烤魚下巴：烤箱200度，烤25分鐘
➕ 炒小松菜：吳迪哥選的青菜
➕ 十穀飯：只煮一杯
➕ 馬鈴薯紅蘿蔔洋蔥排骨湯：超營養又好喝
➕ 水梨與芭樂
以上，謝謝視吃！
#防疫在家吃 #一起煮起來
【可能是我的自尊心太強，一旦感覺到對方並不是很在乎自己，就會馬上想逃掉。那種熱臉貼冷屁股的感覺，讓我真的很難過。
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就算我再喜歡你，你不在乎我，那我也只能不再喜歡你。】
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人與人一旦變得親密一些，就會開始無法控制的主動索取，因此，想要被關心，想要被在乎，想要對方多一點愛給自己…這樣的情緒越來越多，可是你不必為自己的慾望而感到羞恥。
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可是，當你覺得那個人不太喜歡你，請不要懷疑，那他就是不喜歡你。
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一段關係能否繼續，是雙方共同的努力才能維持下去的，我接近，你也接近，兩個人就可以靠得更近；如果我接近你，你後退一步，那我會識相的離開。
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沒人會喜歡這種不公平的關係，一扇不願為你開的門，一直敲是很沒禮貌的。
你也終於明白了，你以為的真心真意，在不喜歡你的人眼裡，只是沒完沒了的負擔。
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我很喜歡你，但是我需要給自己留點尊嚴，現在雖然還喜歡， 但是沒有非要在一起不可了。
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【 Cynthia x Jill 生活週記】網路社交禮儀
網路社交禮儀，最容易讓人誤會的文字，反而是熟人！因為太了解對方的心思，有時候就會過度放大對方講的話！
或是可能只是想開個玩笑，但是文字的解讀大家不同，可能因此妳的玩笑會讓朋友有點受傷！且越是熟識的朋友，越是會忽略那些有點憋扭的禮貌
年輕時的工作，做了5-6年的公關，後來自己接案之後，發現網路上的文字比較適合我，除了能多想一點怎麼回應，還能在說錯話的時候用貼圖或換個方式表達來化解尷尬！
最好的一點就是真的氣到不行就關機，當然如果遇到一直要找妳麻煩的人，用文字宣戰的力道也是蠻夠的🤣
辛西亞。玩美親子進行式
我的工作其實蠻多機會跟陌生人接洽的，
像是跟廠商、行銷公關、讀者，
幾乎每天都在網上文字交談，
所以對於網路社交我並不陌生。
因為純粹文字往來，不是通話聊天，
看不到對方的表情，也聽不到對話的口氣，
實在很難判讀打字當下的真實語意，
很容易理解不同而造成的誤解。
最近真的是很有感，
我們天天都在line上跟家人、朋友聊天，
有時候還有些工作群組、家長班群之類，
跟熟人聊天不會在意那些細節，倒無所謂，
可是跟沒那麼熟的人在群組來往，
溝通用字我就顯得非常在意。
有事請求別人，提問前我一定加個「請」，
語句完結，跟對方說聲「謝謝」、「辛苦了」，
在我認知裡，是非常基本的禮貌，連小學生都懂，
可是我發現，很多大人都忽略了。
姑且不論是想裝熟，還是根本不在乎，
回line的說話方式，暴露了一個人的教養，
省略幾個字跟沒禮貌只有一線之隔，
一樣的事件，句子開頭少了「請」這個字，
聽起來就像是在命令別人做事，
還有「稱謂」的使用細節，
不明究理把「小姐」叫成「先生」，
看到這裡，真的就是白眼翻到後腦杓了。
以上種種不禮貌，我看了真的一點也不想回應，
想要給人留下好印象，很多小細節都該留意，
多打幾個字，並不會多花幾秒鐘的時間，
卻可以讓對方感受善意，何樂不為？
#人妻交換週記
#隔週三上刊
#圖片取自網路
「30歲以前我去找工作，30歲以後工作來找我。」
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在我們YouTube頻道裡，最常跟大家分享的就是職業訪談、職業教室系列，透過不同的職人分享，每一個人的故事都給了我們很多啟發，包含我自己也好幾次被來賓的故事深深感動。
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很常有人問我，在找工作的時候，要如何選擇標準？我的答案是，「30歲以前我去找工作，30歲以後工作來找我。」當自己還年輕，比較沒有壓力的時候，想辦法去累積人脈存摺，這些無形的資產才是最有價值的。
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從高中就提早出了社會，現在眨眼已經12年了，有時候會覺得累、有時候也會想要休息，但是更重要的是「清楚自己的每一步」才能繼續向前。
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#40萬QA #以前我去找工作 #現在工作來找我
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【職場教室】最後下班的人先離職！跟主管不准說真心話！不要假加班！feat.精神科觀察日記威廉
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【職場教室】離職QA！離開記者職場一週年！如何走出舒適圈？經營自媒體品牌？
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【職場教室】關韶文也曾被資遣過！掏心肺「人生2次職場低潮」經驗分享
https://youtu.be/HEFuQYCjXMc
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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「世上沒有醜女人，只有懶女人！」
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防疫在家的日子裡，我們就是要把自己的狀態調整好，這樣下次見面的時候，我才能夠是全場最亮眼！很常有人在直播留言問我，「關關，你皮膚怎麼這麼好？」因為我每天都在保養。
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自從認識了很多國際品牌後，自己也越來越了解許多保養品的成分，開始選擇對自己好的、適合自己的最重要，也抱持著神農氏嚐百草的精神研究，才有今天的成果。
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皮膚保養每一個人都可以做到，只要找到自己適合的產品，就能一起發光！
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#防疫保養 #美妝美保 #讓自己燦爛發光
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「要感謝，就謝天，要改變，就改天。」（開玩笑的！）
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莫名其妙第一季就這樣要結束了，過去我們習慣用13集算一季，就像是電視節目一樣，大約一週一集，然後一季的時間就大概是13集左右，本來我們也放話說，「只做一季，效果不好就不做了。」
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先撇開有沒有收入（很明顯沒有），不過在排行榜上可以受到非常多觀眾的肯定，也有很多黏著度很高的聽眾，我們真的不知道自己何德何能，很感謝你們陪伴我們成長。
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從過去的平台來到全新的領域，當然緊張、當然害怕、當然也有可能做不好，但我們也很認真看待所有給予我們意見的聲音，無論好的、壞的我們都聽到了，也作為未來讓我們調整的方向。
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謝謝你們，「負能量週記」因為有了你們，會繼續下去！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:33 馬上進入主題：第一季結束總檢討
02:53 關韶文的新想法 想玩說故事聊天比賽
05:00 本集由丘曄拉主key
06:00 關韶文想經營Podcast的初衷 以及找丘曄一起的原因
06:44 負能量週記還沒開播就衝上排行榜
10:00 先從鼓勵的回饋開始：觀眾希望能像關韶文一樣成為一個幸福的大人
15:52 鼓勵的回饋：因為Podcast而認識丘曄被圈粉 為什麼兩人會湊在一起
18:58 丘曄最值得學習的地方 把家庭擺在第一位
20:18 丘曄最喜歡的留言：一聽之後停不下來
21:20 美樂蒂是負能量週記的貴人
22:52 鼓勵的回饋：可以邊聽邊做別的事情 關韶文跟丘曄是最喜歡的主持人
26:26 很多朋友希望丘曄開頻道 都被拒絕
27:27 進入負評系列：主持人好吵好大聲 收聽品質欠佳
30:30 一顆星負評：長度太長都在尬聊
34:08 留言在影像版的負評：丘曄太常插話沒禮貌
38:11 Podcast留言有1600多則 大多是以鼓勵為主
40:00 丘曄最近不太敢看留言 很擔心自己被罵
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
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