「燜燒鍋/紫米紅豆湯」
昨天去米店的時候看到紅豆想說⋯⋯試看看燜燒鍋煮紅豆湯吧?
雖然我很常去買米但老闆好像不記得我,所以這次他又問了我「有吃過我們的紅豆嗎?很好吃哦,純台灣的完全不參雜進口的~」
這是買紅豆時老闆的必備台詞(其實買花生仁時也是會這樣講耶),閒聊的時候突然想到應該要配紫米來一起試,因為我很愛吃紫米紅豆湯但以前用LC煮還是有點難熟軟(現在沒有用大同電鍋就無法比較)。
有一陣子夜市出現了一攤紫米牛奶,我跟小兄弟兩常為了買它而跑去吃晚餐。以前他們不愛這個的,現在卻很喜歡。所以今天就來試看看吧。
❤️材料:
紅豆 一杯
紫米 一杯
水 八杯
三溫糖或冰糖 80~100g
鹽 少許
*這次使用膳魔師燜燒鍋3000Ml。
*加一點鹽讓甜湯更有層次感。
❤️步驟:
1/一杯紅豆洗乾淨後泡水六小時。
2/泡好的紅豆加入洗過的紫米一起放入內鍋中。
3/加入八杯水、蓋上蓋子。
4/中火煮滾後改小火計時20分鐘。
5/將內鍋含蓋移進燜燒鍋外鍋2小時,時間到打開來趁熱加入砂糖、一點鹽拌勻即可。
每次秤糖的時候都會覺得心驚!
所以我都會故意減少糖份,平常吃的時候會再加鮮奶,所以覺得也不用加太多糖,還想說要煮湯圓加進去一起吃!
這樣的食譜是最簡單的,也可以加入桂圓乾喔!
之前跟Mars先生去吃飯時吃到了近期覺得最好吃的紫米紅豆湯,一吃我就覺得立刻陷入坐月子的情境!就是那個味道啊~~滿滿的桂圓。
但我可以接受它的味道不能接受吃到桂圓所以不會準備這個來用。
今天是早上做完便當時順便泡紅豆,中午煮好放入燜燒鍋裡去睡個午覺起床剛好加入糖。再等一下小兄弟兩就回家了,我們就一起試吃!還趕著要煮晚餐,小佑居然說「吃這個就好了啦~」
晚餐後又加了多一點的鮮奶用隨手杯打成紫米紅豆鮮奶~
這台小V隨手杯好像是去年還是前年Mars先生獨自一人去廣島時讓他買回來的(因為不知道要買什麼,但總覺得想買個東西~),總算用上了??
最後,是將紫米紅豆湯用新拿到的年節禮物~萬用的MEPAL保鮮盒分裝起來冷藏,要吃的時候舀一些起來加熱或直接加鮮奶都很滿足!
MEPAL可以防漏、可微波、也可以放冷凍!雖然之前就知道它但沒有實際用過還真無法體會好用在哪。可以疊起來收納更是一大好處!害我又有點想買其它尺寸,我喜歡米白色啊~
*以前用電鍋煮的時候,兩杯水跳起悶20分鐘、再加兩杯水重複一次。
*用LC煮的時候我已經忘記了時間,有需要的可以搜尋一下,主要也是以煮滾後悶為主的重複!
*煮甜湯千萬不要先加糖,不然紅豆會煮不熟哦!
🍀紫米紅豆湯太難拍了,我盡力了。
🍀上面的是金箔沒錯!
🍀想念前年的麵包跟甜點貼文~
lc鍋 紅豆湯 在 哈囉,我是懶惰太太 Hello, I'm a lazy wife. Facebook 的最佳貼文
丨Foodie丨
好多肉貝果+優格+甜滋滋百香果
今天是我家大掃除日,老公BC負責全區域打掃,懶惰太太負責料理,很公平吧!哈哈
老公BC:ㄟㄟ妳這份餐只是把東西切一切再放進水波爐而已,哪來的料理?🤔
<謎之音:老公BC滿公道的>
#煮了一鍋紅豆湯準備明天做紅豆鮮奶茶
#我整理了好多LC空盒不知道是要留還是丟
#需要斷捨離的朋友來留言一下
lc鍋 紅豆湯 在 下班女子的討好人生 Facebook 的精選貼文
【用鑄鐵鍋煮老鷹紅豆"湯" 】
最近身體微恙,在「B型流感」「經痛」輪番上陣後,
下班回家,常常瞪著一冰箱菜啊肉阿蛋阿,卻一點食慾都沒有。雖然身體仍渴望著吃些什麼,但望著廚灶和滿冰箱的生鮮食材,卻忽然有種無力感。
再望著窗外大雨滂沱,絕望在這飢寒交迫的時刻,油然而生,想來想去,應該只有熱騰騰的甜品,才能溫暖脆弱的靈魂吧~
打開了一包「老鷹紅豆」(註1)。還有冷凍庫中沒有吃完的小湯圓。準備來煮個紅豆"湯"。順道一提,最近全聯推出了「老鷹紅豆」商品,有興趣的捧友可以去支持唷!
但是平常很挑嘴又很愛喝湯的我,喝紅豆湯,當然也是十分講(浪)究(費)拉~~不管是紅豆湯、綠豆湯、雞湯~~~~不管什麼湯,我都是標準的愛喝湯一族,只要遇見好喝的湯品,一定是先喝他個五碗再說!!!!
但是!裡面的料就常常謝謝再連絡~~~~(嗚嗚嗚 我掌嘴
所以,既然知道自己有這樣的特性(!?
這次煮紅豆湯,當然要扎扎實實的煮一鍋好喝的"湯"
務必力求
1.湯要多又好喝
2.湯要多又好喝
3.湯要多又好喝
(因為好重要 所以要說三遍......是老梗我知道)
分享做法如下,是個懶人偷吃作法~
1.將紅豆洗淨後 , 用1杯紅豆,配上6杯冷水放入鍋內
(對不要懷疑就是1:6!!因為我只想喝紅豆湯湯湯湯湯湯~~~
而紅豆遇到水後又會膨脹.....若是愛吃紅豆的朋友就請增加紅豆的比例!!)
2.蓋上鍋蓋,計時30分鐘後關火。
3.不開鍋蓋,繼續悶1小時。
(鑄鐵鍋的好處就是可以這樣省瓦斯,又可以釋放食物的原味!)
4.1小時候開鍋蓋,酌量加入水量,與喜歡的甜度。
(我自己是加入了砂糖與冰糖,調整成自己可以接受的甜度,也可以加入黑糖等自己尬意的糖~)
另外加水時,請預留鍋子沸騰時的空間,免得湯汁溢出,讓你捶胸頓足唷!
5.重新開火蓋鍋蓋再煮20分鐘。
6.鍋蓋不要開,再悶個20分鐘。
美味的紅豆"湯"就大功告成啦!
看著一大鍋熱騰騰的甜湯,湯又多又濃,就超級開心的!
涼涼的天氣,喝著熱呼呼的紅豆湯,胃被療癒了,身體也好了一大半。:)
*小提醒*
自己試驗的結果,若是用電鍋或是其他鍋子煮,紅豆事先泡過,會比較好吃。但是用LC鍋煮時,豆子直接下鍋即可。不用泡,不然豆子容易煮爛唷!
#愛喝湯一族
#鑄鐵鍋煮紅豆湯
#老鷹紅豆
#保護生態人人有責
(註1)
「老鷹紅豆」商品
老鷹紅豆,是全聯首度推出的生態商品,農人不用落葉劑、不毒鳥,讓紅豆自然熟成,不僅保護環境,也可以保障消費者的身體健康唷!大家趕快用新台幣讓他下架吧~~~
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