中秋節🌕前根本是好市多補貨🛒的好時機啊!!
開車返鄉或出遊最怕的就是車上少了點零食,在家追劇也是少不了😁
這次在好市多買了熱賣的Kenji健司纖三薯,低溫真空油炸的三色地瓜🍠,不僅吃起來清脆又有地瓜的微甜
便利商店零食也是少不了,特別的是竟然有纖三薯的冰棒🍦,吃起來味道也很濃郁又好吃👍
這次靜兒也買了一些零食,你們吃過哪些呢?有覺得不錯的也歡迎分享❤️給我唷!!
https://www111060.pixnet.net/blog/post/405560419
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kenji 脆雙菇 在 蔡怡瑄營養師的吃喝小日常 Facebook 的最佳解答
《#減肥也能吃!好市多必買脆雙菇香》
誰說營養師只會說「不!能!吃!」💢營養師其實是一群熱愛美食,又不會把自己吃胖、吃壞的吃貨團體好嗎!(暴怒ing)
我今天就要非業配推薦「營養師說可以吃的高纖低醣超好吃零食」#健司脆雙菇
但首先跟大家分享一個,可以邊吃菇邊聽的悲傷小故事...
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剛到診所工作時,我還是個滿腹熱情、母愛爆發、對所有客戶視病如親的菜雞營養師👶
衛教時,除了24、48、72小時飲食回顧,連你家是爸爸媽媽阿公阿嬤小姑姑婆或是外傭煮飯,上菜市場、賣場或上山狩獵下海捕魚,甚至是最愛的便當店自助餐還是只買全家不吃7-11(真的有!)
通通不計時數盡可能的認識每個人的生活作息、飲食習慣之後,才會給予最合適而且能夠執行的飲食建議(一口氣打完差點斷氣)
希望能反轉大家對營養師「只會叫大家不要吃」的刻板印象,讓客戶都能無痛調整飲食、吃得更健康。
BUT🔥 有一回在診所門庭若市的爆炸午後,一個手機殼寫著「拎杯會咬人,別惹我」的伯伯,在我就算累炸仍維持120%親切微笑打招呼
「伯伯我是營養師,最近覺得身體狀況如何?」
「你們營養師只會叫我什麼都不要吃,那我乾脆餓死算了!」(飆高音)
「...」
瞬間全場空氣凝結,腦海裡除了「三小三小三小???」以外一片空白,直到他的負責護理師快速跑到現場安撫情緒,我才默默退場...
雖然事後護理師告訴我,伯伯因三高控制不好,在醫院常常被營養師罵所以才充滿成見,我也笑笑說沒事,
但心裡陰影面積大概跟幼稚園時半夜起除尿尿,卻不小心瞥到爸爸正在看咒怨小朋友從棉被裡爬出來有得比...
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總之,別再說營養師只會叫你不要吃了(我先去撿撿碎一地的玻璃心💔)
為了扭轉形象,馬上分享最近的心頭好
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品名:#健司脆雙菇 350公克
價格:399元/包(2020/08/02)
哪裏買:costco好市多
❏ 好吃!天然甜味撒上少許鹽調味,鹹甜口味超涮嘴
❏ 口感酥脆,很像在吃超薄洋芋片
❏ 杏包菇、秀珍菇膳食纖維含量高
❏ 成分單純,只有菇、油、鹽、麥芽糊精
❏ 變化多!能夠完美取代凱薩沙拉、巧達湯的麵包丁
❏ 純素OK
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