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網友點菜第一名的韓式炒雜菜終於來啦！！！
有吃過這道的朋友
應該都會愛上吧
QQ的麵還有香油的香氣
一口接一口停不下來啊
完整食譜：https://www.wecook123.com/cookingkai02/
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#原來是大陸尋奇還以為是千里尋油
#師傅中文進步豪多
#五色看似爽備料火葬場
孫榮Kai 孫榮 KAI SON
【安靜是種超能力：美國 FOREWORD INDIES 獲獎】
上週一直處在混亂忙碌的狀況，幾乎都忘了一封靜靜躺在 email 信箱裡的信。今天重新看之後才發現：我的書真的在美國得獎了！
FOREWORD INDIES獎舉辦了十六屆，只有獨立出版社和大學的作品能參加。評審分兩階段，主辦單位評審委員會選出九位入圍者之後，再將這些作品給上百位出版界人士、書店店員、圖書館員分出名次。這屆聽說參賽者爆量（是因為疫情大家都在家寫書嗎？），「#安靜是種超能力（Quiet Is a Superpower）」得到職場（Career）類的榮譽獎（Honorable Mention，像佳作的意思）。
美國是個外國作者極度難打入的市場（聽說只有5%的作品來自外國？），在 #職場類 得獎（而不是為外國人特別設的類別）對我來意義重大。
得獎網頁上特別請他們寫出我的中文名字，畢竟阿超來自台灣；感謝所有在過程中陪伴我們的前輩、夥伴與讀者們，謝謝你們讓這本書走這麼遠。
得獎網頁：
https://www.forewordreviews.com/awards/books/quiet-is-a-superpower/
#ForewordINDIES
#來自一座海上的島嶼
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大大感謝：
文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency
Books from Taiwan
方舟文化
一方青出版國際-greenfans
謝文憲的極憲人生
方祖涵
周慕姿
數感實驗室 Numeracy Lab ＠賴以威
Wang Kai Yun 王愷云
Sasha、何屏、潔欣、小米、TJ
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特別感謝：
Jerry Dandy 對不起這個獎晚了幾天，來不及跟你分享，我知道你在天上看得到。
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IG: injillchang
LinkedIn: 張瀞仁Jill Chang
Everybody!!! #免費體驗 #快看文章報名
你想念釜山了嗎？噢～我好想念釜山啊～我超愛去釜田市場的，有一個超大飯捲大家還記得嗎？還有南浦洞那裡的牛腸一條街...哎~還想著今年釜山Lotte World開幕的時候有機會衝一波...（已哭)
不過，沒關係，現在有一個活動可以稍稍讓大家安慰一點，而且大家可以參加【釜山Talk Show】體驗，小不點已經搶先去體驗過了！
這是由我們 釜山觀光公社 舉辦的一個體驗型活動，與一般講座只是聽而已不同，這次的講座是「體驗」，也就是真正的手作！
釜山是吃海鮮的好地方，來到釜山有各種美食可以吃，其中這道辣炒章魚牛腸蝦鍋就是其中一道料理！簡稱「章腸蝦」！
體驗活動中，邀請到在台灣已經住很久中文有點可愛的「孫榮」老師「Kai」教學，也會教大家怎樣做出好吃的韓式料理的小秘訣。
因為！韓國菜才不是加辣椒醬進去隨便喇喇就好的，例如那個熬湯可是真的有講究，[洗蝦頭]就讓我有點訝異！
大家不都是直接吃掉的嗎XDDD
所以我每次說韓國的湯每個都紅紅的，但每個喝起來都不一樣，都有不同的層次，不是在隨便說的捏！
就是因為我們看不到的地方，他們都有講究，所以他們的好吃是真的好吃（可惡我想到就想吃）
你想知道更多料理小秘訣，當然可以關注孫榮老師，如果你想要知道釜山最新的景點，像是第二張照片：松島龍宮雲橋，還有Busan X The Sky展望台等等（嗚嗚，好多新開的，超多想去的），這次體驗活動你就一定要參加了！
活動報名在此，名額有限，手刀快報名：https://bit.ly/3g9lKs9
#楊宇騰YU #懷疑愛 #邃宇 #DarkWings #9月14日正式發行 #OneCoolTW #泓康天下
「我一直待在黑暗當中，儘管努力張開雙眼，觸目所見，依舊是一片絕望的黑。」
楊宇騰YU去年的8月12日正式出道，推出了第一張寫真EP「我的夜無所事事」，發表了一動一靜「Follow」、「水藍色情人」兩首歌曲，一個半月後，參與了We TV亞洲耽美劇「We Best Love」的演出，詮釋劇中傲嬌的男主角周書逸，人氣因此急速攀升，瞬間在世界各地出現了眾大的粉絲，「水藍色情人」也成為該劇的插曲。之後，YU在音樂方面也創下許多佳績，「水藍色情人」MV點擊率已經破340萬，專輯銷量近萬張，連續8週成為博客來實體專輯冠軍，更拿下2021年2月實體專輯總排行月冠軍，也在日本樂天華語排行榜拿下第一名。〈懷疑愛〉於8月31日零點上架，三個小時後立即登上iTunes的國語排行榜第一名，20小時在大陸網易云拿下日榜、週榜雙冠軍。
2019年10月畫家Attilio用楊宇騰的樣子畫了Kiss系列的畫作，並在法國羅浮宮展出，當時問他你的吻要給誰，答案竟然是「14歲的自己」，他想告訴14的自己：「你覺得沒人愛你，其實是自己的錯覺，繼續活下去，你就會知道你擁有很多人的愛。」這次他將14歲的那段叛逆的故事，寫進了首張自述創作的EP 《邃宇》的〈懷疑愛〉裡，這次是楊宇騰YU首度嘗試歌詞的創作，並向「水藍色情人」的作詞老師元若藍請益，學習將自己的感受和心情，精準地寫進中文歌詞中，冀盼大家能夠憑藉著他寫下的字字句句，一同進入當年他不安恐懼的世界。
此次再度與「我的夜無所事事」的製作人周志豪老師合作，〈懷疑愛〉的曲同樣是「Follow」的作曲者余竑龍老師所創作，歌曲激昂憤慨，加上YU具有磁性的抖音，辨識度超高的日式唱腔，讓這首華語歌完美呈現出日本搖滾的曲風，於現今的華語樂壇獨樹一格，呈現另一種獨特、具震撼力的音樂風貌。
懷疑愛 Doubt About Love 「邃宇 Dark Wings」EP
曲：余竑龍
詞：楊宇騰
製作人：周志豪
我只剩下等待
儘管雙眼已張不開
站在懸崖頂端
也想過每一次失敗
黑暗在期待 未知的未來
是否早已都毀壞
虛偽的世界 沒什麼奇怪
懷疑愛 怎麼愛
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
在背後銳利的視線
回頭什麼都不在
冷汗凝結心臟停擺
沒有盡頭的無奈
黑暗在期待 未知的未來
是否早已都毀壞
虛偽的世界 什麼都奇怪
懷疑愛 就去愛
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
全部都是幻覺 你擁有的一切
吶喊著奔跑著消失不見
拼命找自己成全
再用力一點 還不到分裂
恍惚裡只有不停掙扎
在破碎裡才能看見
🎵 音樂製作
製作人 Produced by：周志豪 Howie Chou（乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio）
編曲 Arranger：余竑龍 RedDragon（紅龍製樂有限公司 RedDragonProductions）
吉他 Electric Guitar：高孟淵 TT Kao
合聲 Background Vocals：楊宇騰 YU，元若藍 LAN
錄音工程師 Recording Engineer：周志豪 Howie Chou
錄音室 Recording Studio：乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio
混音工程師 Mixing Engineer：王俊傑 Mr. K
混音錄音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE Studio
OA/OC：楊宇騰/余竑龍
OP: 紅龍製樂有限公司
SP : Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
OP: Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
🎧 Dolby Atmos Audio/ Dolby Music
監製 Producer：鄭名輝 Thomas Cheng
混音師 Mixing Engineer 混音師 : 譚景華 Vincent Tam
by 天下一音效有限公司 One Cool Sound Limited
🎥 音樂錄影帶
製作公司：子時制作
導演：黃子然
導演助理：鄧婷予
監製：張語嫣
製片：魏佑丞
攝影：黃子然
攝影組：吳啟禎 吳啟瑞
燈光：楊景浩
燈光組：呂佑凱 宋志威
場務：郭宗哲 范子薺
替身演員：蔣智傑
九人巴：王志偉
燈光器材車：林瑋
攝影器材：品器有限公司
燈光器材：貞寶企業有限公司
後期：子時制作
📀 專輯製作
專輯製作人A&R Producer：周志豪 Howie Chou
混音工程師 Mixing Engineer：王俊傑 Mr. K
混音錄音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer： 周志豪 Howie Chou
母帶後期處理錄音師 Mastering Producer Engineer： 孫仲舒 Sun Chung Sh
母帶後期處理錄音室 Mastering Producer Studio： 饅頭音樂工作室 MT Mastering Studio
歌詞指導：元若藍 LAN
💿 發行 Published & Distributor ：泓康天下娛樂文創股份有限公司
Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
總監 Director：張淳姿Kitty Chang
🏆 藝人經紀公司 Artist Management Agent：
泓康天下娛樂文創股份有限公司 Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
藝人經紀Artist Agent：張馥婷Karen Chang
經紀助理Artist Agent Assistant：朱理寧 Amy Chu
💻 專輯企畫宣傳
美術設計 Graphic Design：呂綵庭 by Origin Studio
攝影 Photography：余同軒Jetso Yu
造型Stylist : 劉大強Lawrence Liu
化妝 Makeup：高秀雯 Hsiu-Wen Kao/黃凱榆 Kai-Yu Huang （傷妝）林詩庭 Shih-Ting Lin（樂手）by美少女工作室 Prettycool
髮型Hairstyle：Robin / Kila chen 陳慧純（樂手）by hip hair culture
媒體宣傳 Media Promotion Team：李定福 Eric Lee / 溫裕民 Eric Wen by好朋友工作室
數位發行Digital Published By：
星火映畫有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd. /覺得(北京）文化傳媒有限公司 J.E.T Entertainment Ltd.
星火映畫發行專員International Digital Specialist：方妙芸 Mibe Fang
星火映畫版權發行統籌 Publishing & Distribution Coordinator ：王名玉 Ming Yu Wang
實體經銷發行CD Published By：愛貝克思股份有限公司Avex Taiwan Inc.
實體經銷業務 CD Sales ：謝禎法 Alfa Hsieh
特別感謝 Special Thanks：EAST ICE
🎸YU+樂團
主唱：楊宇騰YU
吉他手：高孟淵
鍵盤手：Ken
貝斯手：阿達
鼓手：小育
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數位音樂線上聽：https://Star.lnk.to/DoubtAboutLove
◎ 各平台連結
KKBOX：►https://kkbox.fm/2a9atn
MyMusic：►https://bit.ly/3Dsi7qh
friDay：►https://bit.ly/3jpXyD0
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楊宇騰YU 官方Twitter：https://twitter.com/yu_yangofficial
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℗ & © 2021 泓康天下娛樂文創股份有限公司 Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.
#TWICE #BLACKPINK #BTS
💃 Jennie為了當偶像毅然決然地休學，選擇從紐西蘭飛回韓國加入YG開始練習生
💃 雖然RM當練習生的時間4年聽起來很短，但其實是BTS裡面最久的成員！
💃 志效是TWICE裡面當練習生時間最久的人，從10歲就確定了自己想當偶像的志願
Red Velvet瑟琪在2007年跟Kai同時期加入SM，但足足花了7年的時間才熬到順利出道。
薇娟在加入Cube之前其實是YG的練習生，而且還曾經是BLACKPINK的後備成員，跟他們一起練習過5年的時間。
雖然彩領在《SIXTEEN》時期沒有成功出道，但她選擇繼續待在JYPE裡，也是這個節目中沒出道的練習生中，唯一有繼續待在公司的練習生
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🔷時間：3/31－4/7 PM12
🔷得獎名單將在4/7（三）公布，中獎粉絲請私訊IG：teeprkpop
-4/8（四）中午12點前沒有回覆的人，就喪失得獎資格囉！
❗活動僅限台澎金馬網友參加
❗TEEPR推一波對活動擁有最終解釋權，並保留隨時修改或終止活動之權利。
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☆TWICE新歌《MORE & MORE》MV畫面解析
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