關於 ka table ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Many might not realized it but lockdown life are different for all.

Some can comfortably stay at home and work,

some couldn't as getting bill done or even getting food on the table is a big issue,😢

some risk their life just to keep us save without much rest,😭

and some just wanna make life difficult for all.🙄

We are all people with brains, so please think and behave.

Although the monkey are running the country now but don't lah go and be a monkey too.

The dumbest and selfish comment I even read is "They can do that, why not me. They should set an example for us to follow. Their rules are stupid."

I'm like " yes I agree they are doing a bad job tapi eh dorang bodo u pun mau ikut bodo ka, ur brain kat lutut issit, kena suap tak boleh think urself issit."

Yang ni just to refer to those who tak behave. Anyway siapa makan cili, dia yang rasa pedas. Lol

#miaowafupafu #comic #dailycomics #cat #igcomic #malaysia #sarawak #kuching #covid_19

❗️#อัพเดท ... สถานการณ์ Covid-19 ในฮ่องกง
(22 กค 63 เวลา 09.50 น.)
.
สรุปข่าวเมื่อวานค่ะ (21 กค 63)
ฮ่องกงพบผู้ติดเชื้อใหม่ทั้งหมด 61 คน #ติดเชื้อในฮ่องกง 58 คน รักษาหาย 23 คน
.
#ไฮไลท์ภาพรวม
- ยอดผู้ติดเชื้อรวมทั้งหมดในระลอก 3 (เฉพาะติดในฮ่องกง) (17 วัน, 5-21 กค) มีจำนวน 617คน
(จำแนกจำนวนเคสแต่ละวัน 2, 1, 9, 19, 34, 32, 16, 30, 41, 40, 14, 63, 50, 60, 83, 66, 57)
(หมายเหตุ: วันสุดท้ายนับแค่ 57 คน เพราะ 1 คนนับแทนที่ยอดของวันก่อนที่มีการสลับตัวผู้ติดเชื้อ)
.
- รัฐบาลชี้แจงข่าวลือเรื่องจะทำการล็อคดาวน์ในอีก 2-3 วันข้างหน้าว่า ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด
.
- องค์กรโรงพยาบาล เริ่มมีความกังวลเรื่องเตียงแยกผู้ป่วยในการรักษาผู้ติดเชื้อ เนื่องจากขณะนี้ มีอัตราครอบครองอยู่ประมาณ 70% แล้ว ขั้นต้น จึงมีแพลนเปลี่ยนศูนย์กักตัว Lei Yue Mun Park และ Holiday Village (Chai Wan) เป็นศูนย์รักษาผู้ป่วยที่อาการคงที่และไม่รุนแรง

#ผู้ติดเชื้อใหม่ (61 คน)
- ทั้งหมดเป็นพลเมืองฮ่องกง ชาย 27 คน หญิง 34 คน อายุระหว่าง 4-84 ปี
- 3 คน มีประวัติเดินทางต่างประเทศในระยะฟักตัว
- 58 คน ถูกระบุว่า #ติดเชื้อในฮ่องกง โดย 27 คน #ยังไม่พบต้นตอของการติดเชื้อ
.
==============
#ผู้ติดเชื้อใหม่จากต่างประเทศ (3 คน)
- 1 คน เป็นลูกเรือเดินสมุทร มาจาก #ฟิลิปปินส์ ออกจากฮ่องกงไปแล้ว
- 1 คน มาจาก #อินเดีย อยู่ระหว่างกักตัวที่ศูนย์ของรัฐ
- 1 คน มาจาก #สหรัฐอเมริกา ถูกส่งตัวจากศูนย์ตรวจ Asia World Expo
.
==============
#ไฮไลท์ผู้ติดเชื้อใหม่ในฮ่องกง (58 คน)
- พบในเขตเกาลูนตะวันออกในสัดส่วนที่น้อยลง แต่แพร่ไปสู่พื้นที่อื่นๆ มากกว่า
ถ้าฝั่งเกาะฮ่องกง พบที่ Aberdeen, Shau Kei Wan, Sai Wan Ho, Chai Wan
.
ตัวอย่างผู้ติดเชื้อใหม่
Cluster เดิม
- แก๊งตีปิงปองที่ Victory Table Tennis Sport Centre (San Po Kong) (1 คน)
- ร้าน Fu Lum Restaurant (Tuen Mun Centre Square) (4 คน รวม 6 คน)
- ร้าน Tao Heung (Mong Kok) (4 คน รวม 7 คน)
.
อื่นๆ
- ลูกจ้าง outsource ของทางการ สังกัดหน่วยงาน The Leisure and Cultural Services Department (LCSD) ปฏิบัติหน้าที่อยู่ที่ Fire Dragon Path Amenity Plot, Lau Sin Street Temporary Sitting-out Area, Lin Fa Kung Garden, Tin Hau Temple Garden และ Wun Sha Street Children's Playground (Tai Hang)
- จิตอาสาวัย 64 ปี ทำหน้าที่คอยดูแลผู้คนชราที่เดินทางออกจากบ้านไปหาหมอตามนัด เธอเคยช่วยเหลือคนชราไปแล้วราว 10 คน
- หญิงตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์
.
====================
#ที่พักของผู้ติดเชื้อใหม่ (+58)
#1 Mun Wo House, Mun Tung Estate, Tung Chung
#2 Choi Shing House, Choi Tak Estate, Ngau Tau Kok
#3 On Yan House, Tsz On Court, Tsz Wan Shan
#4 Pik Fung House, Fung Tak Estate, Diamond Hill
#5 Ka Bong Lau, Ka Wai Chuen, Hung Hom
#6 Lam Wai House, Lam Tin Estate
#7 Hong Lai House, Yau Lai Estate, Yau Tong
#8 Block 1, Palm Mansions, Whampoa Garden, Hung Hom
#9 Hong Ying Court, Lam Tin
#10 Block 7, Rhythm Garden, Choi Hung
#11 Kwong Yau House, Kwong Fuk Estate, Tai Po
#12 Sau King House, Sau Mau Ping Estate
#13 Kwai Tong House, Yau Tong Estate, Yau Tong
#14 Pik Yuen House, Shek Pai Wan Estate, Aberdeen
#15 Yin Kong Village, Kwun Tung
#16 Lam Fai House, Lam Tin Estate, Lam Tin
#17 Sui Ming House, Siu Sai Wan Estate, Chai Wan
#18 Fai Shing House, May Shing Court, Tai Wai
#19 Kam Huen House, Kam Fung Court, Ma On Shan
#20 Kam Wan House, Choi Hung Estate, Choi Hung
#21 Tseung Kwan O Village, Tseung Kwan O
#22 Ma Yau Tong Village, Tseung Kwan O
#23 Tak Chi House, Hau Tak Estate, Tseung Kwan O
#24 Kwong Hing Building, 967 Canton Road, Mong Kok
#25 Kwong Hing Building, 967 Canton Road, Mong Kok
#26 Sui Ming House, Siu Sai Wan Estate, Chai Wan
#27 Block B, Perfect Mount Gardens, Shau Kei Wan
#28 San Uk Ling Village, Sheung Shui
#29 Tower 5, Phase 1 The Capitol, Lohas Park, Tseung Kwan O
#30 Ming Kok House, Ming Tak Est, Tseung Kwan O
#31 Hang Chun Hse, Cheung Hang Est, Tsing Yi
#32 Tai On Buliding, Sai Wan Ho
#33 Mun Wo House, Mun Tung Estate, Tung Chung
#34 Mun Wo House, Mun Tung Estate, Tung Chung
#35 Man Yue House, Tsz Man Estate, Tsz Wan Shan
#36 Nan Bong House, Tai Nan Street, Sham Shui Po
#37 Block B, Perfect Mount Gardens, Shau Kei Wan
#38 Wan Loi House, Wan Tau Tong Estate, Tai Po
#39 Sai O Village, Ma On Shan
#40 N/A
#41 Chong Tak Building, Austin Road, Tsim Sha Tsui
#42 Shing Choi House, Tin Shing Court, Tin Shui Wai
#43 Choi Yan House, Choi Tak Estate, Ngau Tau Kok
#44 King Lok House, Shan King Estate, Tuen Mun
#45 Chu Fung House, Fung Tak Estate, Diamond Hill
#46 Man Kin House, Tsz Man Estate, Tsz Wan Shan
#47 Wang Kei House, Wang Tau Hom Estate, Wang Tau Hom
#48 Chui King House, Choi Hung Estate, Ngau Chi Wan
#49 Block 1, Kai Tak Garden, Wong Tai Sin
#50 Tin Chu House, Shun Tin Estate, Kwun Tong
#51 Wing Shui House, Lek Yuen Estate, Sha Tin
#52 Pak Kong Village, Sai Kung
#53 On Yan House, Tsz On Court, Tsz Wan Shan
#54 N/A
#55 Tower 5, Central Park, Tai Kok Tsui
#56 Block 3, Palm Cove, Tuen Mun
#57 43 Ham Tin Street, Tsuen Wan
#58 Yee Tak Court, Tai Po Plaza, Tai Po
.
#สถานที่ที่ผู้ติดเชื้อเคยไป
(หมายเหตุ: เลขทะเบียนผู้ติดเชื้อใหม่ 1960-2019)
https://www.chp.gov.hk/files/pdf/building_list_eng.pdf
.
==================
#ผู้เสียชีวิต (2 คน)
#1
- ชายวัย 77 ปี มีโรคประจำตัวเรื้อรัง อาศัยอยู่ในเมือง Tsz Wan Shan
- เข้า รพ วันที่ 14 กค เนื่องจากมีไข้ ตรวจแล้วพบเชื้อโควิด เป็นผู้ติดเชื้อ#1562
- วันที่ 16 กค อาการเริ่มทรุด จนกระทั่งเสียชีวิต วันที่ 21 กค เวลาราว 02.00 น.
- รวมเวลารักษาใน รพ 7 วัน
.
#2
- ชายวัย 87 ปี มีโรคประจำตัวเรื้อรัง อาศัยอยู่ที่บ้านพักคนชรา Kong Tai (Tsz Wan Shan)
- เริ่มเข้า รพ วันที่ 9 กค มีไข้ เป็นผู้ติดเชื้อ#1348 แต่อาการกลับทรุดลง และเสียชีวิตวันที่ 21 กค เวลา 02.50 น.
- รวมเวลารักษาใน รพ 12 วัน
.
=================
#ผู้รักษาหาย (23 คน)
- ชาย 11 คน หญิง 12 คน
- อายุ 9-71 ปี
- รวมเวลารักษาใน รพ 3-20 วัน
.
=================
อื่นๆ
- สธ แนะนำให้คนที่ไม่มีอาการหรือไม่ใช่ผู้ใกล้ชิดผู้ติดเชื้อไม่มีความจำเป็นต้องไปตรวจหาเชื้อ เพราะจะเป็นภาระให้ระบบสาธารณสุข
.
- สธ กำลังเฝ้าระวัง cluster ใหม่ใน รพ Pamela Youde Nethersole Eastern (Chai Wan) เนื่องจากมีผู้ป่วยในวอร์ดผ่าตัดตรวจพบเชื้อโควิดในเบื้องต้น เบื้องต้น พบผู้ป่วยในวอร์ดเดียวกันและออกจาก รพ ไปแล้ว เริ่มมีอาการ เบื้องต้นพบเชื้อโควิดแล้วเช่นกัน
.
- ทางการประกาศให้ประชาชนหยุดไปพักผ่อนหย่อนใจตามชายหาดต่างๆ เพราะแท้จริงแล้วถูกสั่งปิดไปแล้วตั้งแต่วันที่ 15 กค ทางการจะทำการปิดทางเข้าชายหาดและให้เซฟการ์ดหยุดงานต่อไป
.
- กระทรวงอาหารและสุขอนามัยสิ่งแวดล้อม ทำการแจกจ่ายหน้ากากอนามัยและแอลกอฮอล์เจลให้พ่อค้าแม่ค้าตามตลาด
.
=================
#ภาพรวมฮ่องกง
=================
- ผู้ติดเชื้อคอนเฟิร์มแล้วแบบสะสม 2,018 คน
- แบบไม่คอนเฟิร์ม (probable) 1 คน (ออกจาก รพ แล้ว)
- เสียชีวิต 14 คน
อัตราการเสียชีวิต - ฮ่องกง (0.69%) ไทย (1.78%) ทั่วโลก (4.10%)
- รักษาหาย 1,324 คน
อัตราการรักษาหาย - ฮ่องกง (65.58%) ไทย (95.39%) ทั่วโลก (60.35%)
- รักษาหายแล้วกลับเข้า รพ อีกครั้ง
รวม 11 คน (0.83%) ทั้งหมดออกจาก รพ แล้ว
- รวมยังรักษาอยู่ใน รพ ทั้งหมด - ในฮ่องกง 609 คน อาการหนัก 29 คน, ในไทย 92 คน ไม่มีข้อมูลผู้ป่วยอาการหนัก
.
#eatlike852 #covid19hongkong

[153871] 20671. Five - Everybody Get Up (1998)★★
[153872] 20672. Five - Got The Feelin' (1998)★★
[153873] 20673. Five - If Ya Gettin' Down (1999)★★
[153874] 20674. Five - It's the Things You Do (1998)★★
[153875] 20675. Five - Until the Time Is Through (1998)★★
[153876] 20676. Five - When the Lights Go Out (1998)★★
[153877] 20677. Jesse Powell - All I Need (1996)★★
[153878] 20678. Jesse Powell - You (1998)★★
[153879] 20679. KC Da Rookee - Rookee of the Year (1999)★★
[153880] 20680. K-Ci & JoJo - Tell Me It's Real (1999)★★

[153881] 20681. Mighty Ethnicz - Can I Get A Deal (1993)★★
[153882] 20682. Social Distortion - Story of My Life (1990)★★
[153883] 20683. Terry Dexter - Better Than Me (1999)★★
[153884] 20684. "Weird Al" Yankovic - Polka Power! (1999)★★
[153885] 20685. Will Smith - Just the Two of Us (1997)★★__Bob Giraldi
[153886] 20686. Will Smith - Miami (1997)★★
[153887] 20687. Kiss - 給我自由 (2000)★★
[153888] 20688. Jesse Powell - If I (2000)★★
[153889] 20689. Jennifer Lopez - Love Don't Cost a Thing (2000)★★ⓡ__Paul Hunter
[153890] 20690. Five - Let's Dance (2001)★★

[153891] 20691. Hoobastank - Crawling in the Dark (2001)★★
[153892] 20692. Lil' Mo & Fabolous - Superwoman Pt. II (2001)★★ⓡ
[153893] 20693. Nicole Kidman & Ewan McGregor - Come What May (2001)★★
[153894] 20694. Project Pitchfork - Timekiller (2001)★★
[153895] 20695. Project Pitchfork - We Are One (Mirror Split Up Into Pieces) (2001)★★
[153896] 20696. Justin Timberlake - Cry Me a River (2002)★★ⓡ
[153897] 20697. Underworld - Two Months Off (2002)★★
[153898] 20698. Wallen - Bouge Cette (2004)★★
[153899] 20699. Wallen - L'Olivier (2004)★★
[153900] 20700. The Click Five - Just the Girl (2005)★★

[153901] 20701. Parker & Lily - June Gloom (2005)★★
[153902] 20702. Nine Inch Nails - The Hand That Feeds (2005)★★
[153903] 20703. JHETT - Get Ready ~Nite 2 Remember~ (2005)★★
[153904] 20704. JAYWALK - 大海 (2006)★★
[153905] 20705. Justin Timberlake - What Goes Around... Comes Around (2006)★★ⓡ
[153906] 20706. Karmah - Just Be Good To Me (2006)★★
[153907] 20707. Stones Throw - Rain Of Earth (2006)★★
[153908] 20708. Ssion - Clown (2007)★★
[153909] 20709. Keyshia Cole - I Remember (2007)★★ⓡ
[153910] 20710. Wiley & Daniel Merriweather - Cash In My Pocket (2008)★★

[153911] 20711. Wiley - Grime Wave (2008)★★
[153912] 20712. Muja Messiah - Get Fresh (2008)★★
[153913] 20713. Jay Sean - Ride It (2008)★★
[153914] 20714. Elisapie - Moi, Elsie (2009)★★
[153915] 20715. Major Lazer, Nina Sky & Ricky Blaze - Keep It Goin' Louder (2009)★★
[153916] 20716. Richee & DJ☆GO - Block Party (2009)★★
[153917] 20717. Yo Gotti - 5 Star (2009)★★ⓡ
[153918] 20718. Dizzee Rascal & Armand Van Helden - Bonkers (2009)★★★
[153919] 20719. Nelly & Kelly Rowland - Gone (2010)★★ⓡ__Marc Klasfeld‒
[153920] 20720. Nelly - Just a Dream (2010)★★ⓡ__Sanji

[153921] 20721. Rihanna - Only Girl (In The World) (2010)★★ⓡ__Anthony Mandler
[153922] 20722. Keri Hilson - Pretty Girl Rock (2010)★★ⓡ__Joseph Kahn
[153923] 20723. Prince Ea & Sha Stimuli - The Game (2010)★★
[153924] 20724. Khalil & Lil Twist - Hey Lil Mama (2010)★★
[153925] 20725. Gyptian - Nah Let Go (2010)★★
[153926] 20726. Drake & Alicia Keys - Fireworks (2010)★★ⓡ
[153927] 20727. Florence and the Machine - Never Let Me Go (2011)★★
[153928] 20728. Florence and the Machine - No Light, No Light (2011)★★
[153929] 20729. Jay Tee & Lofty - Livin' It Up In Vallejo, California (2011)★★
[153930] 20730. Marcus Miller & Christian Scott - In A Sentimental Mood (2011)★★

[153931] 20731. The Weeknd - House of Balloons / Glass Table Girls (2011)★★
[153932] 20732. The Weeknd - What You Need (2011)★★
[153933] 20733. The Weeknd - Montreal (2011)★★
[153934] 20734. The-Dream - Wake Me When It's Over (2011)★★
[153935] 20735. Vents - Rollin' Balls (2011)★★
[153936] 20736. Within Temptation - Faster (2011)★★
[153937] 20737. Ssion - Luvvbazaar (20112)★★
[153938] 20738. Soulkast - Première Salve (2011)★★
[153939] 20739. Sol - This Shit (2011)★★
[153940] 20740. Rustie - All Nite (2011)★★

[153941] 20741. Rising Appalachia - Sunu (2011)★★__Chad Hess
[153942] 20742. Mechanical Bride - Colour of Fire (2011)★★__Michelle Phillips, Johannes Conrad
[153943] 20743. Lindbergh Palace - Days Don't Fade (2011)★★
[153944] 20744. Kabaka Pyramid - Free From Chains (2011)★★
[153945] 20745. J. Cole - Cheer Up (2011)★★
[153946] 20746. ILLFIGHTYOU - Batcave (2012)★★
[153947] 20747. Leo Rojas - Der einsame Hirte (2012)★★__Erik Lattwein
[153948] 20748. Jenni Rivera, MC Magic & Chino Brown - Love Again (2012)★★
[153949] 20749. Lil Ronny MothaF & MykFresh - Pussy Pop (2012)★★
[153950] 20750. Ratking - Piece of Shit (2012)★★

[153951] 20751. Raiza Biza - Pyramids (2012)★★
[153952] 20752. Nines & Likkle T - All I Know (2012)★★
[153953] 20753. Moonspell - Lickanthrope (2012)★★
[153954] 20754. Lukas Graham - Drunk In The Morning (2012)★★
[153955] 20755. Lil Durk - I Get Paid (2012)★★
[153956] 20756. Knxwledge - NBD. (2012)★★
[153957] 20757. Knxwledge - Learn (2012)★★
[153958] 20758. Ka - Summer (2012)★★__Ka
[153959] 20759. JJ - Beautiful Life (2012)★★
[153960] 20760. Yungen - Rapstars (2012)★★

[153961] 20761. Casiopea: Mint Jams (1982)★★★
[153962] 20762. Kali Uchis - Mucho Gusto / Pay Day (2012)★★
[153963] 20763. Kali Uchis - Good To You (2012)★★
[153964] 20764. Ssion - My Love Grows In The Dark (2012)★★
[153965] 20765. Thai Viet G & Suboi - Hold You Down (2012)★★
[153966] 20766. Usher - Climax (2012)★★ⓡ__Sam Pilling
[153967] 20767. Dro Pesci - On The Ave (2013)★★
[153968] 20768. Frankie Cosmos - Birthday Song (2013)★★
[153969] 20769. Foals - Late Night (Solomun Remix) (2013)★★
[153970] 20770. Rhapsody of Fire - Dark Wings Of Steel (2013)★★

[153971] 20771. Skeme - Millions (2013)★★
[153972] 20772. Skinny Puppy - illisiT (2013)★★
[153973] 20773. Suzi Analogue - Jump Rope (2013)★★
[153974] 20774. SQÜRL - Pink Dust (2013)★★
[153975] 20775. Yeah Yeah Yeahs - Sacrilege (2013)★★
[153976] 20776. The Neighbourhood - Sweater Weather (2013)★★
[153977] 20777. Lokazo & Profeta El Newton - En Mi Calle (2013)★★
[153978] 20778. Mas Ysa - Why (2013)★★__Thomas Arsenault, Natalia Leite
[153979] 20779. New Kids on the Block - The Whisper (2013)★★
[153980] 20780. pennybirdrabbit - The Sky Is Falling (2013)★★

[153981] 20781. Horseshoe Gang - Small-Pacs (2013)★★✚
[153982] 20782. J. Cole - Rise Above (2013)★★
[153983] 20783. Kaaris - Or Noir (2013)★★
[153984] 20784. Kartellen & Aleks - Underklassmusik (2013)★★
[153985] 20785. Kabaka Pyramid - Liberal Opposer (2013)★★
[153986] 20786. Kcee - Limpopo (2013)★★
[153987] 20787. Novo Amor - From Gold (2013)★★
[153988] 20788. Sega Bodega - Security (2013)★★
[153989] 20789. Rustie - Slasherr (2013)★★
[153990] 20790. Peking Duk - Feels Like (2013)★★__Jeff Johnson, Max Miller

Salam perey & salam Ramadhan!?
Ada beberapa perkara nok ngek sik brapa paham ngan video tuk.
1. Apa main mak tanggang nanyak kereta surong d kedei kereta 58 Gita? Hahahahaha
2. Lekak nya madah apa dimaok nya ngan cashier mulut bau taik, cashier ya gik dianok nya... Maka semangat ada cashier ya kerja. Baruk ngek nangga nya semangat gilak gia. ?
3. Ngek sikpat imagine juak jika pergi kedei tok disambut oleh pekerja kedak cashier ya. Nang sugar-high la cashier tuk. HAHAHAHAHA
Terdapat bbrapa pengajaran jika kita meneliti video tuk di mana sabila kita beloya ngan urang tua, atau sapa2 jak, jgn mutong kelaka urang. Tandah nya klaka abis dolok baruk kita kelaka. Takut nakpa nak dipadah urang kelak nisik kesampaian. Kakya lain dijawab ko. Naka sik berhubung sel sel otak mun beloya sik tauk ujong mpun cerita. Waima mulut ceredit, ada masa nya kita "talk less, listen more".
Emmm jangan juak kita nanyak soalan bonos nok sekda kaitan ngan apa nok dijual sigek kedei, sak ati melayan... Sama cth andai kata ko telipon ke balai polis kakyey nanyak jam berapa sungkei arituk, mmg kenak "bang" oleh abg polis khawu... ?
Tapi ngek bena2 muji cashier tuk kali tuk. Mmg bersunggoh2 nya melayan customer waima muka nya mmg jenis muka mintak tempeleng bila klaka ngan urang. Macam tuk la kita bkerja, especially sidak nok berhadapan dengan customer, front line kata omputeh. Mesra, ceria, bersemangat. Haaaa! Jgn makei alasan posa ko tek alu molah muka renyok 18 depan kaunter. Tangga cashier ya, nya posa tapi mampu molah opening show atas table utk customer dtg. ?
Ok ya jak mok dishare ngek ngan ktk urang arituk. Nok bagus, ambik la.. Nok nisik bagus, k diat ajak... Hihi...
Special thanks to 58Motor di Jalan Semarak, Gita sia! Thank you for having me there shooting video ngan ktk org. I had fun. Dolok sik tauk rumah mirah ya kedei kreta. Paduhal... Nah, sak beribu2 urang tauk yg kedei ktk wujud di sia! Jgn malu jgn segan nak btanyak hal moto import ka nasional ka... sidak keja sia nang rampak ngan urang! Best!!!
Ps : shooting bulan posa alhamdulillah mencabar.
#ngek
#ngektsai
#ngektsaiarmy

🔴 ★チャンネル登録はこちら
http://wrm.to/subscribe

今回は、私がやり込んだオススメの練習方法を紹介したいと思います。この練習をすることで①反射が速くなる②戻りが早くなる③連続攻撃が可能になる④体幹が強くなる、、、、などたくさんのメリットが有ります。
練習方法がマンネリしている、新しい練習方法が欲しい、などの問題を抱えている方は、是非参考にしてみてください。



🔴WRM table tennis shop
　→https://rubber.ocnk.net



🔴WRM table tennis shop
　→https://rubber.ocnk.net


最新動画再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmigB0unuYOs4PzVS8V0zWZ8YXHtXAHwQ

卓球用品再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmigB0unuYOtXA6PX8-LL-FKsG1WKTL96

誰も教えてくれないシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmigB0unuYOtRfCZ0MHcv1Z_ldWWtUUu6

◆Youtube
　メイン：http://wrm.to/subscribe
　サブch：http://wrm.to/subscribeSub
　ツブch：http://wrm.to/subscribeTubu

◆Twitter
　WRM店長：https://twitter.com/wrmtv
　ぐっちぃ：https://twitter.com/WRMGucchy　
　Xia：https://twitter.com/shimo1127
　チャパ：https://twitter.com/wrm_chaparrita
　やっすん：https://twitter.com/yaaaasu081101
　がね：https://twitter.com/gane0527
　facebook(Subtitle) → https://www.facebook.com/wrmchie

◆channel page /Subscribe
　https://www.youtube.com/user/worldrubber

🔴お仕事・コラボ等のお問い合わせ
　worldrubber@gmail.com