此活動搭配JoiiSports app獨特的人體儀錶板來收集參賽者的生理數據,由不可竄改的數據顯示,此次健康促進活動非常成功,超過半數以上的參賽者達到減重降血壓的效果。 ... <看更多>
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【iFit × JoiiSports】跑吧!四週運動大挑戰! 10/10~11/6,邀請大家四週持續運動一週3 天,一天跑步或走路超過1 公里即算完成挑戰。 試試在活動前後為自己各拍一張 ... ... <看更多>
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我有看過別人穿TSMC外套潮!! 11/02 15:00, 1 F ... ... <看更多>
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joiisports ptt 在 [開發] JoiiSports運動App 推文送P幣- 看板Android - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
軟體名稱:JoiiSports
軟體分類:健康塑身
軟體連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.joiiup.joiisports
適用韌體:4.3.1以上
購買費用:免費
程式簡介:
JoiiSports 2.0 來囉!介面全翻新,JoiiSports 給你五星體驗
☆ 運動中好夥伴
以運動中的心率為核心,搭配心率裝置、用最客觀的運動強度計算你的運動成效;
不受限GPS,室內室外都可使用!
【2.0 New!】沒有心率裝置也可以開啟GPS計算您戶外運動(如快走、跑步、自行
車)等的運動熱量喔!
☆ 運動後分析
給你運動後的心率百分比圖,讓你輕鬆紀錄本次運動強度;戶外運動還有GPS路徑
供你回顧喔!
【2.0 New!】運動中的連續心率圖,輕鬆回顧是哪個動作、哪個路段,又是哪段
時間你的運動強度最激烈!
☆ 運動有伴不孤單
JoiiSports不只是運動APP,更是運動社群APP!獨創運動心率揪團功能,可以自組
團隊或是參加公開團,競賽團和目標團兩種團隊組成方式,除了揪團比賽,也可以
揪團達標!互相打氣求進步~
【2.0 New!】新增好友功能,除了在揪團留言版留言,也可以到好友的運動紀錄留
言互動囉!
☆ 運動習慣養成
我們最懂你想要持續運動,但一忙就拋諸腦後的經驗,特別推出鼓勵連續運動的每
週「個人運動成就」,更可以挑戰連續運動一年,進入JoiiSports名人堂。
根據體育署333及國健局動動150之每週建議運動量,JoiiSports在「個人成就」中,
設定每週運動目標,除了大家最熟悉的333之外,也有適合平日忙碌上班族的150
(一週五天,每天15分鐘),根據您當週的忙碌情況,讓您隨心選擇要達成目標的
方式,無痛養成運動習慣!
☆ 健康管理
安靜心率知多少?體力變好的秘密就在這!「安靜心率」是指在清醒、不活動的安
靜狀態下,每分鐘心跳的次數。從臨床觀察來看,人體安靜狀態時心率在55~70bpm
(次/分鐘)比較理想,假如經常超過80~85 bpm就應該引起警惕!
每個人的運動目標不同,變美變瘦變壯變帥,但相同的目標都是「讓體力越來越好」。
體力說起來抽象,但是「安靜心率」的變化可就鐵證如山了。當你運動強度與時間
都達到一定標準,安靜心率將開始慢慢下降,這是最「有感」的運動成效;測量安
靜心率後,JoiiSports 還會提供由醫師顧問群提供專業的建議與回饋!
小弟隔壁座位RD開發的app新版本上架,決定贈送P幣
每十推稅前100P,共送十位唷。
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