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... 但回診後感覺並沒有很大的進步不知為什麼修復誘發不起來有打聽到INDIBA的療法（好像叫英特波）想試看看但目前打到醫院去都說沒有這個療程有人知道要去哪裡做嗎？ ... <看更多>
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雖然鬆但又覺得自己皮膚緊緻度還算ok 不到需要拉皮的程度有在考慮要做電波拉提還是indiba 前者的好處是感覺很多診所都有做但是需要有恢復期而且好像會 ... ... <看更多>
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醫院醫院幫幫忙，單極電波INDIBA的效果與費用. 前陣子看到Vogue上的介紹. 才發現這個西班牙跟日本很熱門的療程現在台灣也可以做了! 之前疫情還沒這麼嚴重的時候我還想 ... ... <看更多>
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聽說INDIBA對提升柔軟度、預防受傷有幫助，但大部分看到的都是做產後鬆弛， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.40 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>
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之前是從朋友那聽到推薦 在做之前也查了不少功課
做完後的效果比想像中的好很多
只能說網路上關於INDIBA的資料比想像中少很多
因為還不太能掌握 版規可以分享到什麼程度
我會就整個療程的治療過程做說明
還有我找過的資料以及分享目前已知的資訊～可以給想處理肚皮鬆弛問題的大家一點其他
參考方向
產後我的狀況其實算簡單
就是肚皮鬆弛+凸肚臍
差不多也快一年了 但肚皮鬆弛的部分還是根深蒂固
唯一值得慶幸的是我沒什麼妊娠紋
穿上衣服身形自己也都很ok
除了每次換衣服看見自己皺皺的肚皮 覺得醜醜的很不好看
其他也沒有太大的困擾
但我覺得就是某天突然覺得人生苦短
吃得穿的花下去都給其他人 有時候也想對自己好一點
也是在無意間和朋友聊到肚皮問題得知有這個療程
INDIBA
簡單來說就是用電波的方式 促進細胞恢復比較健康的狀態
它是種單極電波 這種電波可以作用到比較深層的地方
所以不只針對表層 還可以針對皮膚比較深的地方做治療
要做幾次才有效果
好像還是會依照個人狀況評估 我是做六次/一組的療程
每隔一個禮拜做一次
每次治療時間半個小時左右
也因為每次治療的時間沒有很長 出門比較沒罪惡感 適合沒動力運動 又很希望讓肚皮狀
態變相對比較好看的你
治療過程
雖然是用電波的方式 但並不如一般電療會麻麻的
相較之下更像是熱SPA的感覺
會用金屬探頭在肚子上按摩
一開始會有點涼涼的 後來會慢慢熱起來
但那並不是”探頭本身”發熱
而是有種溫度從肚子深處慢慢暖出來
接著整個子宮跟肚子都會有種非常溫暖舒服的感覺
即使把探頭拿開後 熱度卻還保溫在身體裡
很放鬆 也滿舒服的 感覺很奇特:)
其實最剛好的熱度是”像一杯熱咖啡”
有點微燙但又好入口的概念
在治療途中 護理師也會問現在的熱度 1~10對你來說是幾分
進而調整能量 所以不太有不舒服的感覺 好幾次還不小心做到睡著
會燙傷 / 有副作用嗎
這個是在做療程前除了效果外最在意的事
人到了一定年紀就很怕死….也很怕受傷
特別是有了小孩 對身體健康這件事特別心有戚戚
當然我知道坊間也有很多很有效的醫美
要求做得更徹底還有拉皮手術
專業的醫師傷口也可以縫合的很漂亮 藏的很好
不過我膽小 所以我選擇我認為風險比較小的方式:)
診所的說法是 INDIBA的能量是固定的
我也不太懂頻率那些的
不過大概的意思就是因為是特殊的448千赫茲 所以不會燙傷
至少就我做的這五次療程來說 並沒有任何”被燙到”的感覺
如果要調高能量 護理師也會跟你說
並在按摩的過程中你可以感受到熱度慢慢加上去
如果覺得有點過熱 馬上反應之後調整就沒問題了
費用與價位
我要坦白說它是不便宜的 單次療程約6000
一般通常會建議至少做到六次
但它的附加效果也是非常好的
當然鬆弛來說不是完全去除 不過最後的效果我是滿意的
皮膚也有感覺變得比較緊
目前簡單分享是這樣，因為滿少看到INDIBA的療程，做完滿喜歡的，想推給也是受肚皮鬆
弛所苦、但不想做侵入式或有傷口的大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.95.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1615395576.A.899.html
我自己是覺得對於鬆弛的改善很有用
分享一下我的治療前後照！
另外一個有趣的小發現
我在治療的過程中 會發現肚子上某個點特別特別的熱
問護理師後 是說我可能有便秘的問題
我：！確實是這樣
另外做過幾次之後 覺得自己腰側的線條有比較好看一點點
雖然只是個人感受 不過滿有趣的也分享給大家
※ 編輯: findawaytogo (27.52.62.158 臺灣), 03/26/2021 21:30:05
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