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* 平平是用藥（或是都沒用），為什麼有人就是肌肉比你大的快？？
什麼是「Myostatin deficiency肌肉倍增基因抑制素 缺乏症」？（我的書683頁）
* 點評今天舉行的Arnold Classic 2021阿諾盃職業健美賽。
* 10月7日 - 10日 將在美國佛州 奧蘭多舉行的 Olympia 2021 奧林匹亞職業健美大賽，
各位知道有哪幾位東亞國家的IFBB Pro 職業選手受到邀請參賽？
* 我剛剛在po文跟YouTube影片中有提到：
少數的歐洲國家 對大隻的健美選手很不友善！https://youtu.be/nHpsypVqjK4 😎
#現補充事證說明如下：
* 2010年 著名的美國大隻IFBB Pro 職業選手Toney Freeman 在瑞典時（我影片誤說在丹麥）。
瑞典警方覺得他肌肉太大！認為他一定有 “濫用藥物嫌疑abusing drugs” ！？
所以大批警察在他與粉絲的簽名會上就直接上銬逮捕他！
並強制他要接受驗尿....😳 😄
（這也造成之後的Mr.O冠軍Jay Cutler 拒絕去瑞典...）
詳情請看連結：https://muscleinsider.com/content/toney-freeman-statement-regarding-arrest
第一：
有用過藥物，就已經不是自然的了。
即便是停藥許久也不是自然。
當大家傻子，稱自己自然的偶像，欺騙 所有健身小白，裝清高！
有使用過藥物，肌肉記憶存在，或者使用過肽，肌肉細胞已經增生，停了也不會無故消失。
所以你即使停藥了，體態上限仍然比其他完全未使用者來得高。
騙人自嗨這種事，真的抱歉，我辦不到！
第二：
總是批評用藥者 ，是作弊行為，講了一大堆頭頭是道，說別人沒讀書。
在我眼裡 ，讀再多讀書，你也只是在小圈子裡自嗨。
有個非本科的學歷，就代表自己懂健美？
有本事到IFBB PRO，世界最大的健美組織，拿張職業卡，幹掉我！
不要總是再想創造神話，欺騙健身大眾 稱自己自然王 ，噁心！
但我知道你不敢接受挑戰，因為你們有人曾經使用過了，但使用後的成效，沒有我們這些人好。
所以放棄了這條路，只能假裝天然自娛自樂，欺負其他真的自然選手。
運動禁藥，一直都是很具爭議與討論度的話題，在過去，像是被禁了封口令，很少人願意出來談論，但現在越來越多人願意分享、討論這個議題，我想和大家分享一些我的想法，不免俗的～還是有點緊張，影片中提到我對藥物的看法，以及我選擇不使用藥物的初衷。使用藥物沒有對錯，只有為什麼要，跟為什麼不要，歡迎大家提出你的想法
＊片中提及之運動藥物，僅為個人經驗分享，如有不正確之處，歡迎指正；本片無推崇使用或不使用藥物之意味
「問答時間」單元回來嘍～有任何問題歡迎留言，我會隨機抽出問題，下部影片和大家回答起來～
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上次我在比WNBF健體的時候，才初次和Zack見面，但一比完賽後我們便取得聯繫了！
Zack的戰績非常亮眼，不只項目橫跨健體組和健美組，Posing的部分更是厲害，有很多值得我學習的地方。這次與Zack的合作，學習到許多Posing技巧，提升姿勢的流暢度與技巧，也安排了胸肌的訓練，大家可以給他看下去。
《一路比到年底》這個系列我會持續和多位健體界的大神們請益、交流，大家如果有想看我們和誰合作也可以留個言讓我知道，我們會盡力去邀請，寫些。
更多Zack很師的照片：https://www.instagram.com/zackchiou/
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